Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязи
HTML-код
- Опубликовано: 8 мар 2021
- Как быстро вывести токсины из тела? Какие продукты выводят токсины? Зашлакованность организма, что это? Почему смузи являются неотъемлемой частью здорового питания? Как с помощью этого напитка можно очистить свой организм и запустить обменные процессы?
Из каких ингредиентов и как правильно сделать смузи, смотрите далее в нашем видео!
Но прежде чем мы перейдем к полезным напиткам, хочется поблагодарить всех зрителей нашего канала за поддержку. Не забывайте ставить отметку Нравиться и Подписываться на канал, чтобы не пропустить выход новых видеороликов.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
/ @prozdorove
Что под собой подразумевает слово смузи? С английского, слово «smooth» /смуз/ означает мягкий, приятный, однородный. Это густой по консистенции напиток, полученный в результате взбивания продуктов в блендере. Компонентами напитка могут выступать как ягоды и фрукты, так и различные овощи, травы и другие компоненты. Особенность такого напитка в его составе, ведь продукты не подвергаются тепловой обработке. Все полезные вещества из фруктов и овощей сохраняются, обогащая организм витаминами, минералами и другими полезными компонентами. Мы подготовили для вас 7 рецептов полезных зеленых смузи, позволяющих очистить организм от токсинов и снизить вес.
1. Первый зеленый напиток - смузи с петрушкой и огурцом. Петрушка в составе, оказывает выраженный мочегонный эффект, позволяя избавиться от отеков и быстрее похудеть, а огурец практически полностью состоит из воды и полезных веществ, поэтому калорийность смузи выходит минимальной. Для приготовления необходимо взять один большой огурец, тщательно его вымыть и измельчить при помощи блендера прямо с кожурой, добавив небольшой пучок петрушки.
2. Второй напиток - огурец с авокадо и йогуртом. В этом случае получается настоящий супер-детокс продукт. Смузи с огурцом, йогуртом и авокадо, получается вкусным и полезным, очищая кишечник и избавляя его от токсинов. Кроме того, такой напиток позволяет наладить работу кишечной микрофлоры. Приготовить смузи не сложно. Для этого необходимо взять 1 большой огурец и 1 спелый авокадо, добавить 100гр нежирного йогурта без добавок. Все ингредиенты тщательно смешать блендером.
3. Третье - зеленое яблоко со шпинатом. В таком напитке содержатся огромное количество полезных минеральных и витаминных веществ. По своей сути, такой смузи - настоящая антиоксидантная бомба. Выпивая чудодейственный напиток, можно предотвратить преждевременное старение клеток организма и вывести все токсические вещества. Для приготовления необходимо взять пучок свежего шпината и 2 зеленых яблока. Кожуру с яблок снимать не рекомендуется. После перемешивания в блендере, можно добавить несколько ложек отфильтрованной воды в смузи, чтобы получить более жидку консистенцию.
4. Следующий, четвертый рецепт - смузи с киви, мятой и брокколи. Такой удивительный на первый взгляд напиток, в котором совмещены фрукт, овощ и пряность, практически не имеют калорийности, но при этом позволяет улучшить процессы пищеварения и зарядить организм энергией. Для приготовления зеленого детокс-напитка, нужно взять 200 гр свежей брокколи, 1 спелый киви и 2-3 листа свежей мяты. При помощи блендера все перемешивают, добиваясь однородной консистенции. Выпивать такой напиток можно в течение дня.
5. Пятое - еще одни фруктово-овощной рецепт зеленого смузи - белокочанная капуста, киви и укроп. Напиток, полученный из этих ингредиентов, содержит достаточное количество растительной клетчатки, что благотворно скажется на перистальтике кишечника и значительно улучшит метаболизм. Укроп в составе зеленого смузи, оказывает мочегонное действие, что в свою очередь позволит организму быстрее избавляться от токсических веществ. Для получения такого напитка необходимо смешать в блендере 1 спелый киви, 100 гр капусты и небольшой пучок укропа.
➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
/ @istotii_loudey
➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020
Спасибо большое🙏
Отличные рецепты!❤
Спасибо большое за рецепты
Спасибо за рецепт.
Супер! Вы большие молодцы что делитесь чудесными рецептами!!!! 🥰🥰🥰🥰😁😁😁
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! Желаем Вам здоровья!
Спасибо! Попробуем.
Отличные рецепты✊🙏💪👍большое спасибо‼️‼️‼️
💖💖💖💖💖
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Спасибо за интересные и очень полезные рецепты! Успехов вам, счастья и здоровья!
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо тебе за добрый совет рецептов здоровья для питья фруктов и овощей 😳😳😳👏👏👏👍👍👍😊😊😊🍏🍏🍏🥒🥒🥒🥦🥦🥦🥬🥬🥬🥝🥝🥝
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Очень интересно
Отличные рецепты!❤ 5:22
вот только одно плохо, что большинство продуктов можно только купить в магазине... а такие продукты, с плантаций, обычно собирают очень незрелыми, потом обрабатывают газами или еще какими технологиями... и на выходе получается, что фрукты выглядят спелыми, прям как на картинке, а внутри, витамины в них почти отсутствуют. думаю многие замечали, что в магазинах выглядят фрукты очень спелыми, а на вкус кислыми... просто плод не успевает набрать сахара и витамины... потому что спелые плоды быстро портятся, а для магазинов такое не выгодно.
а на счет овощей, их выращивают на разной химии... одна только отрава от вредителей чего стоит + разные не здоровые удобрения для ускорения роста и набора массы плода.
по этому, самые лучшие продукты, которые можно купить у бабушек на рынке, а еще лучше, самим выращивать. (вот только у бабушек бананов да киви не купишь)
Огромное спасибо за вкусные и полезные рецепты!
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Отличные рецепты
Будьте здоровы!
Спасибо за рецепты, надеюсь, что они работают).
еще как работают!! каждый день на завтрак едим, когда не голодаем!))
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Благодарю за рецепты. Надеюсь они очень вкусные и полезные.
Здравствуйте, благодарю за Ваш комментарий! Желаю Вам счастья и Здоровья!
Рэцэптьи харошо прэкрасно но как их принимать с завтраком сабэдом или с уж ном и сколко раз вдэн благодарю
Уважаемые, надо вникать в суть видео, а не искать ошибки.
ЛАЙК!
СОГЛАСНА👍👍👍
Сейчас куда не глянь везде преподы по русскому языку,правильно лучше суть видко улавливайте,а не умничайте
Здравствуйте, благодарю за Вашу поддержку! Желаю Вам Счастья, Здоровья и Добра на Долгие Годы!
Поддерживаю!!!
@@user-zh7vp7hn7uспасибо
Подскажите в какое время пить смузи,?
Сделайте пожалуйста обзор по пользе тыквы и напиткам из тыквы, в том числе смузи
Не надо хвалить такую гадость
❤❤❤
Спосибо
Перед сном пит да ?скажите пожалуйста
многокалорийные есть рецепты?
Что Вы тут заладили, спасибо да спасибо. Вы сперво попробуйте этот рецепт чюдики
чЮдики😂😂😂😂😂😂. Не ю а У. У!
@@user-fi7kt8qt9t А мне так больше нравится, мне так смешнее
Напишиттэ кагда принимать до или послэ приома эды
Лучше вместо еды пить
Подкажите в какоевремя пит смузи?
А киви с кажуркой или без ?
👍👍👍👍
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! Желаем Вам здоровья!
7
Страшно боятся пишется без мягкого знака.
Подсказка:нужно задаватьвопрос токсины что делают!мягкого знака Нет ! Значит,токсины боятся, без мягкого знака!..Автор плохо учился в школе!
Здравствуйте, благодарю за Ваш отзыв! Будьте Здоровы!
@@user-le4wv1rs2e по одной ошибке, Вы уже знаете, как автор учился в школе?! Вы глупы, сочувствую!!!
Надеюсь, Вы не совершаете ошибок!!! Не умно!
@@user-zh7vp7hn7u зря ты, тетка, кинулась в бой с человеком, который против безграмотности, особенно в заголовках и особенно у блогеров, которые пытаются чему-то других учить! Не с теми воюешь! А правило, где в глаголах ставится мягкий знак, а где не ставится - это не выше 5-ого класса средней школы. И это правило нарушает сейчас почему-то большинство граждан нашей когда-то грамотной страны...печалька!
Боятся,а не бояться
Спасибо. исправил.
Вы правы, но не умно!!!
Отличные рецепты!❤
Спасибо большое за рецепты
Отличные рецепты!❤