Gracias por este video, he comenzado hacer ejercicio en un gimnacio y es como tu dices, me olvido de mis problemas, me siento mas liviana, encaro el día con otra actitud...nunca había ido a un gimnacio...tengo 68 años y he decidido cuidar mi cuerpo y mi salud mental...un abrazo desde uruguay...❤
Muy buena recomendación!. Bailar también ayuda mucho. Gracias!❤
Eso está genial! Es movimiento y, además, divertido. Gracias por compartirlo
Muy bien ❤
Me alegro que te guste, gracias por tu inspiración 💖
😊 GRACIAS, ami me funciona bien salir a caminar en un parque y me siento muy bien, es verdad lo que dice.❤
Excelente! eso está genial, gracias por compartirlo
Rebeca hago gim funcional .. yoga .. bici ..caminata de oy instructora de gim funcional.. y caminata! Tengo 56 años!
Qué bien! cuánta actividad física, felicidades 💛
Gracias
Excelente recomendación 😊
Me alegro que te guste, ¿lo pones en práctica?
El empujón que me hacía falta
Infinitas gracias 🙌🏼
Gracias por este video, he comenzado hacer ejercicio en un gimnacio y es como tu dices, me olvido de mis problemas, me siento mas liviana, encaro el día con otra actitud...nunca había ido a un gimnacio...tengo 68 años y he decidido cuidar mi cuerpo y mi salud mental...un abrazo desde uruguay...❤