便秘先别急着吃药！饭后一动作，帮你快速排便，彻底根治便秘问题！【健生堂】

[@khinkhinsf]

感謝分享受益良多節目

[@女科名方]

节目最好十分钟。

[@seansun9411]

這個節目標題吸引人，但內容囉嗦耗時，每次都要用快轉拉到最後四分之-處才看到重点。

[@dsw20090326]

Thanks for your sharing, an excellent video!!!

[@吃瓜群众-b2s]

吃完饭休息一会，要慢走500米以上，每餐必走就会利于排便了！

[@曹妹-s4j]

我有吃香蕉
就不会便秘
可能每个人不一样

[@phangpohchoo]

晚饭后散步一小时

[@周詠潔]

那腸阻賽怎麼辦

[@marcneo1598]

需要每一天大便吗？
如果是3到4天大便一次，算是便秘吗？

[@AnotherWorld_DeepRest]

当然啊😂

[@伊恩踢屁]

看着学，就立马有感觉了。。😂

[@huachenyang4721]

我的腳不方便不能只能坐小兒麻牌😊❤

[@megantan89]

那就按摩肚子，促進腸胃蠕動

[@meiingchau1592]

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[@woy3456]

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[@chindyna8708]

题不对論述,騙子!

[@小草-f2j]

標題全是骗子。

[@yingjong6650]

究竟讀bianmi抑bianbi?十個有九個半讀錯!
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[@danniwu583]

现在已经不讲究了

[@shizhonglu4055]

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