7 Successful Weight Loss Tips..! | Dr.M.S.Usha Nandhini
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- Lotus Women Care Hospitals
Visit: www.lotuswomencare.com
Contact Us: 8012355333
Follow Us On:-
Facebook - / lotuswomencare
Twitter - / women_lotus
Instagram - / lotuswomencarehospitals
#weightloss #weightlossdiet #weightlossjourney #pcos #irregularperiods #obesity #naturalfertility #weightloss #harmonalimbalance #Lotuswomencare #Lotusnaturalfertilitycenter #Pcossiddha #Pcosayurveda #Pcosnaturalremedies #Lotuswomen #Lotussiddha #Lotusayurveda #Lotusherbalremedies #Lotuspcos #Thyroidlotus #Thyroidsiddha #Womendiabetesnaturalremedies
மிக அருமையான பதிவு
Nice tips
Thank you for the valuable tips Dr👍🏽
Thank u so much mam. May God bless you and your service. May u be a blessing for many
Enakku30 age 98kg Irukken periods Sariyave pola so feel kasta da irukku 3years munnadi84 yirunthen kuraiyeve maatikkuthu
Thank you Dr
Dr நான் காலை உணவாக சத்து மாவு காய்ச்சி குடிக்கிறேன் இட்லி தோசை சாப்பிடுவதில்லை ஆனாலும் எடை குறைவதில்லை தினமும் புதுயுகம் டிவி யில் காலை 9 மணி நீங்கள் சொல்வது நான் கேட்பேன் நீங்கள் சொல்வது அனைத்தும் உண்மை
திரவ உணவு வேண்டாம்
Mom your voice is very nice
Dr. எனக்கு 18 வயது ஆகிறது. என் உயரம் 160 cm. என் எடை 70 kg. நான் நிறைய deit இருந்தேன் . friends கிண்டல் பன்றாங்க. I feel death butter now
Don't feel
நானும் சிறு வயதில் குண்டாக irunthen. Don't feel. Walking ponaale pothum. ஒரு exercise ரெகுலராக பண்ணுங்க. Sapadu கொஞ்சம் கம்மியா sapdunga. Romba கம்மியா இல்ல. Wait lose ஆகும். Neega yethu வேணாலும் sapdunga.
Yethume kasta padura மாதிரி செய்ய கூடாது. Example walking startinglaye 30 minutes னு போய் tired ஆகாம 10 minutes போங்க. போக போக நீங்களே walking time increase panniruvinga. அதே போல தான் sapaadum ஸ்டார்ட் பண்ணும் bothe ரொம்ப கம்மியா sapdaama limit ஆ sapdunga. இதுவும் போக போக கம்மியா consume panna start panniduvom. Regular pannanum avlo தான் easya weight loss pannalaam. Don't worry
Dr. thyroid patthi details sollunga pls
Mam thyroide irukavanga siruthaaniyam regulara saapdalama pls reply mam
Thanks mam
Nice mam
Pazhayasatham sappidalama .Dr
Super 🙏❤️
Super
Hernia repair pathi solunga
Faces nailla irukka athe vathu soilunga mam
🎉