lo que pasa es que los colombianos arrazan con todo porque son muy dedicados y tienen un exelente entrenador, como les gusta este deporte se le meten a todo y estan simpre mentalizados con ganar. los entrenamientos son de ocho o mas horas diarias son los putos amos para eso
en colombia no tenemos tantos aparatos pero entrenamos mas duro , y pues hacemos un mayor gasto energetico , ademas cada ejercicio lo hacemos por mayor tiempo, la verdad les
falta mucho, ademas no los veo quejarse del cansancion, el ejercicio en tabla esta mal hecho el peso lo estan descargando en la mitad no sobre la pierna como se debe hace,ademas las tablas estan cortas para esos deportistas cuando hace piernas con las pesas deben bajar completamente , no estan apoyando el peso donde deben 3:08 , insisto las tablas estan cortas deben ser mas largas, en el entrenamiento no les veo cara de cansansio les falta esforzarse mas. espreo sepan apreciar este comentario
lo que pasa es que los colombianos arrazan con todo porque son muy dedicados y tienen un exelente entrenador, como les gusta este deporte se le meten a todo y estan simpre mentalizados con ganar. los entrenamientos son de ocho o mas horas diarias son los putos amos para eso
Me podrían hacer el favor de regalarme información sobre la tabla subibaja. Gracias
Muy buenos entrenamientos fisicos
en colombia no tenemos tantos aparatos pero entrenamos mas duro , y pues hacemos un mayor gasto energetico , ademas cada ejercicio lo hacemos por mayor tiempo, la verdad les
a que club pertenece este entrenamiento? es en el car?.. si pudieran mandar info acerca de horarioa , valores, etc. se los agradecería :)
wow que entrenamiento, cuantas veces a la semana se preparan??
lunes a sabado :-)
Pero en colombia se pinchan mas "duro". o no?
falta mucho, ademas no los veo quejarse del cansancion, el ejercicio en tabla esta mal hecho el peso lo estan descargando en la mitad no sobre la pierna como se debe hace,ademas las tablas estan cortas para esos deportistas
cuando hace piernas con las pesas deben bajar completamente , no estan apoyando el peso donde deben 3:08 , insisto las tablas estan cortas deben ser mas largas, en el entrenamiento no les veo cara de cansansio les falta esforzarse mas. espreo sepan apreciar este comentario
Ejercicios interesante . Gestos técnico en la tabla deficiente
lo siento no se a que te refieres con pinchan
hola
Entrenan más "duro", pero se pinchan (jeringas) más "duro". o no?
muy buen entrenamiento....pero por que Colombia arrasa con todo y no me digas lo mismo del weon este que se pinchan...donde crees que esta el secreto