ثمین عزیز خیلی ازت ممنونم. میتونم خواهش کنم بازم مثل قبلتر ها یوگای ۴۰ دقیقه ای به اشتراک بگذاری؟من همیشه با اون ویدئوهات تمرین میکنم و واقعا عالی هستن و تغییر رو در بدنم با اونها دیدم. خیلی بخشنده و مهربونی. بهترینها رو برات آرزو میکنم🧡🧡🧡
عزیز دلم ویدیوهای با فرمت طولانی هم تو کانال هست. ویدیوهای کوتاه تر کمک می کنه افراد بیشتری بتونند با کلاس ها همراه بشند و اگر شما دوست دارید طولانی تر باشه می تونید هر کلاس رو دوبار تکرار کنید یا با کلاس های دیگه پشت هم اقدام کنید🧡🙏🏻😍
در وصف ارامشی دوباره با شما نمیدونم چی بنویسم فقط میدونم خدا خواسته که با شما اشنا بشم واینکه تجربه ورزش یوگا باعث شد دوباره بلند بشم و هروز و هر هفته رو مت بیام به عشق ثمین عزیز دوست خوبم و خودم ناماسته❤🧡🙏
با اینکه ویدیو کوتاه بود اما حسابی حالمو جا آورد و اکتیو بود مرررسی برای عشقی که داری ،ممنون برای ویدیو های متفاوتت عزیزم بدون وجودت و ویدئوهات خییییلی ارزشمند و مفید و تاثیرگذاره ممنووووووون💚💙💚💙
دورود عزیز دل... ثمین جانم بسیار بسیار عالی بود در یک زمان کم مجموع حرکات خوبی رو باهم تلفیق کردید... خیلی خوبه.. ممنونم که اینقدر مهربونی و با عشق تجربيات خودتون رو با همه به اشتراک میذارید مهربانو جان 💞
ثمین زیبا، این ویدیو ها خیلی عالین، برای منی که قبلا هرروز یوگا میکردم و الان یک ساله که بگیر و نگیر یوگا میکنم برگشت خیلی خوبیه. چون چندبار سعی کردم با اون ویدیو چهل دقیقه ای ها برم و واقعا سختم بود و دیگه سراغشون نرفتم. اینا عالین برای موقعیت الان من❤
ثمین جون من کمبود وزن داشتم. بعد از یکسال و نیم هر روز یوگا کردن با تو الان حسابی عضله آوردم و ۵ کیلو وزن اصافه کردم که خییییلی خوشحالم بابتش، باسن و رانم کاملا فرم گرفته و بازوم پر شده😊 اینو مدیون تمام تمرین های قدرتی هستم که با تو انجام دادم، اگه لبخند تو موقع درد کشیدن نبود نمی تونستم تحمل کنم 😂😂😂❤❤
ازت سپاسگزارم که ویدئو جدید میذاری ثمین قشنگم نمیدونی چه انرژی و اثر مثبتی تو زندگی و روح و جسمم داری
ناماسته از قلب من به قلب تو🧡🙏🏻
عشق به شما 🧡🙏🏻
ثمین عزیزم ممنونم ازت بابت این تمرین عالیت❤
عالی بود ممنونم ثمین جون ناماسته از قلب من ب قلب مهربونت❤
من همیشه از دیدن ویدیو هات لذت میبرم واقعا عالی هستن 💖🥰
ثمین عزیز خیلی ازت ممنونم. میتونم خواهش کنم بازم مثل قبلتر ها یوگای ۴۰ دقیقه ای به اشتراک بگذاری؟من همیشه با اون ویدئوهات تمرین میکنم و واقعا عالی هستن و تغییر رو در بدنم با اونها دیدم. خیلی بخشنده و مهربونی. بهترینها رو برات آرزو میکنم🧡🧡🧡
عزیز دلم ویدیوهای با فرمت طولانی هم تو کانال هست. ویدیوهای کوتاه تر کمک می کنه افراد بیشتری بتونند با کلاس ها همراه بشند و اگر شما دوست دارید طولانی تر باشه می تونید هر کلاس رو دوبار تکرار کنید یا با کلاس های دیگه پشت هم اقدام کنید🧡🙏🏻😍
😊😊😊❤❤❤❤ناماسته از قلب من به قلب مهربون ثمین عزیز .
ثمین جان این تمرین عالی بود مدت زمانش برای من که صبح زود قبل از سر کار رفتن انجام می دم عالی بود تمرین قدرتی عالی بود🙏🙏🙏
مرسی ثمین 🥹😘😘😘
درود ثمین عزیزم مثل همیشه پرانرژی و شادو عالی خدا حفظت کنه مهربون🧡🧡🙏🙏
عشق به شما🧡🙏🏻
مثل همیشه عالیییی❤
چقدر از لحن صدا و آرامشتون واقعا لذت میبرم خیلی ممنون موفق باشید
این کلاس خیلی عالی بود ثمین جان به خصوص حرکات اولیه اش برای آمادگی فوقالعاده بود😍
واقعا حالم بهتر میشه وقتی باهات تمرین میکنم ❤
در وصف ارامشی دوباره با شما نمیدونم چی بنویسم فقط میدونم خدا خواسته که با شما اشنا بشم واینکه تجربه ورزش یوگا باعث شد دوباره بلند بشم و هروز و هر هفته رو مت بیام به عشق ثمین عزیز دوست خوبم و خودم ناماسته❤🧡🙏
عالی بود
😍
اینکه انقدر خلاقی و توی تمام ویدیو ها حرکت های جدید آموزش میدی حتی تو مرحله گرم کردن واقعا لذت بخشه🥰💖
چقدر خوشحال شدم از پیامت 🧡😍
💐💐💐💐💐💐💐مرسی ثمین مهربون
🧡🙏🏻
امروزم ی تمرین عالی داشتم با این اموزش بی نقص❤❤❤❤❤❤
ممنونم ثمین عزیز من امروز اولین بار به کلاس اومدم سپاس گزارم از آموزش عالی وحس خوبت🙋♀️♥️
عشق به شما 🧡🙏🏻
ممنون ثمین جان زیبا 💐💓🌸
عالی بود❤
با اینکه ویدیو کوتاه بود اما حسابی حالمو جا آورد و اکتیو بود مرررسی برای عشقی که داری ،ممنون برای ویدیو های متفاوتت عزیزم
بدون وجودت و ویدئوهات خییییلی ارزشمند و مفید و تاثیرگذاره
ممنووووووون💚💙💚💙
عالی❤
سپااس ثمین عزیز،،عالی،،ممنون میشم اگه این سبکو بیشتر بزارید چون توی زمان کمتر چالش بیشتری داشت برای مایی که وقتمون کمتره میتونیم هرروز انجام بدیم🧡🧡🧡
حتما عزیزم🧡🙏🏻 تمام سعی من این هست که تنوع داشته باشیم تا همه با سلیقه ها و نیازهای مختلف بتونند همراه بشند🧡🙏🏻
مرسی که این ویدوها مفیدو به اشتراک میزاری سمین جان❤
ثمین عزیز , خیلی ممنون ازت که سخاوتمندانه ویدئوهای رایگان برامون به اشتراک میزاری و هیچی از کیفیت کارت کم نمیکنی 😍😍
عشق به شما🧡🙏🏻
ممنونم ثمین همیشه انرژی مثبت بهمون میدید ❤❤🎉
ممنون از آموزش های خوبتون استاد عزیز
🧡🙏🏻
🤗🧡🧡🧡🧡همیشه عاالی ترینی
عالی بود عزیزم من با شما عاشق یوگا شدم ممنون ازت بابت انرژی مثبت و حال خوبی که بهم میدی ♥️😘🥰
بی نهایت عالی بود✨
🧡🙏🏻
ممنونم ثمین عزیزم ، ممنونم بخاطر این بخشندگی و زیبایی❤
عشق به شما 🧡🙏🏻
دورود عزیز دل...
ثمین جانم بسیار بسیار عالی بود در یک زمان کم مجموع حرکات خوبی رو باهم تلفیق کردید... خیلی خوبه.. ممنونم که اینقدر مهربونی و با عشق تجربيات خودتون رو با همه به اشتراک میذارید مهربانو جان 💞
عشق به شما🧡🙏🏻
بی صبرانه منتظریم 🧡🙏
عجب ویدیویی بود🧡 ثمین جون ازت ممنونم بابت تمام ویدیوهای جدید و تلاشی که برای ما به رایگان انجام میدی🧡 ناماسته از قلب من به قلب مهربون و بخشنده‌ی تو🧡🌸
عزیییییزم من تازه شروع کردم و خوشحالم ک پست شما رو توی اکسپلور دیدم برای اولین شروع بعد از یوگا با شما واقعا از ته دلم میتونم بلند بخندم
عشق به شما 🧡🙏🏻
چقدر عالی بود ثمین عزیزم ،
ازت بینهایت سپاس گذارم ک عشق خودتو تو قالب این اموزشها نثارمون میکنی ❤❤❤
عشق به شما 🧡🙏🏻
خیلی عالی بود.امیدوارم بیشتر ویدیو بزارین
هر هفته ویدیو جدید داریم🧡🙏🏻
اخ جونم مرسی ثمین خوش قلبم ❤👭🌻💚🧡🧡🧡🧡🧡🧡
🧡
خیلی خوب بود و واقعا مرسی بابت محتوای خوب و باکیفیتتون
ثمین عزیزم خیلی ازت ممنونم بابت این کلاس یوگای خوب❤
ویدئوهای اموزشی عالی هستند🙏🏻🧡
ممنون عالی بود اگر که تمرینات بیشتری از یوگای قدرتی بزارین عالی تر میشه❤
از قلب ما به قلب تو کلی عشق ثمین جون❤❤
ثمين قشنگم واقعا ازت سپاسگزارم
من با شما عاشق يوگا شدممم❤❤❤
فوق العاده عالی بود ثمین عزیز ❤❤
عشق به شما 🧡🙏🏻
مرسی ثمین جان❤برکت باشه
دوباره و دوباره🧡
اولین باری بود که پاور یوگا انجام میدادم عالی بود
🧡🙏🏻
ثمین زیبا، این ویدیو ها خیلی عالین، برای منی که قبلا هرروز یوگا میکردم و الان یک ساله که بگیر و نگیر یوگا میکنم برگشت خیلی خوبیه. چون چندبار سعی کردم با اون ویدیو چهل دقیقه ای ها برم و واقعا سختم بود و دیگه سراغشون نرفتم. اینا عالین برای موقعیت الان من❤
چقدر من انرژی و حال خوب گرفتم، واقعا ممنونم ازت، مسیرت غرق عشق و نور و سلامتی و آرامش باشه❤️🧡💛💚💙🩵💜
عشق به شما🧡🙏🏻
خیلی ممنون خلاصه و مفید و عالی بود 🙏🌷
عالی بود ثمین عزیزم ممنونم ازت
🧡🙏🏻
ممنونم ارانرژیی که بما میدی
🧡🙏🏻
سپاس ثمین قشنگم 🤍💫🙏
ممنون که برامون تمرین های جدید میذاری♥️
انقد توضیحات حین تمرینتون کافی و مفیده که اصلا جای نگرانی برای اسیب احتمالی نیست با خیال راحت با شما تمرین میکنم ❤
ثمین مهربون و عزیز. بهترینی❤
دوباره باشماتمرین کردم ممنونم . 🌹🌹🌹🌹🙏🙏❤🍎🍎خیلی چسبید
🧡🙏🏻
سپاس از ت ثمین نازنین.با عشق ❤
❤❤عشق به تو ثمین مهربون و زیبا❤
بسیار عالی ❤
عالی بود ثمین جون بهترین حسو داشتم❤
🧡🙏🏻😍
قدرتی عالی مرسی از لبخندای زیبات🩵✨
واقعا خیلی دوستون دارم و تمریناتتون عالی هستن❤
عالی هستید ثمین جان،ممنونم ازتون ❤
🧡🙏🏻
خیلی ممنون
عالی بود ثمین جون ممنون❤❤❤
🧡🙏🏻
مرسی ثمین عزیز🧡
🧡
عالي بود👌🏻💫
عالی بود ثمین جااان
عالی مثل همیشه ❤❤🧡😘🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
🧡🙏🏻
مرسی ثمین جان
🧡🙏🏻
عالی هستی
🧡
من کلی حال می کنم با سبک کلاس هات❤
سپاس❤
🧡🙏🏻
کلاس عاااااالی یود
عالی بود مرسی ثمین عزیز😊
🧡🙏🏻
عالی بود ممنون ازتون
ناماسته ثمین جون 🧡 من امروز با این پست یوگا قدرتی با شما تمرین کردم! 🙌🍀🤗
شکر حضورت، مرسی که بهمون یوگا یاد دادی❤
مرسی ثمین جونم عالی بود .الهی که زندگیت پر از خیر و برکت و ارامش و عشق باشه 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
🧡🙏🏻
روزایی که تمرین سنگین می کنم واقعا بدنم کیف می کنه و شاواسانای عمیق تری رو تجربه می کنم.❤
دقیقا منم همین حس رو تجربه میکنم 🥰😍
عالیه ثمین عزیزم من برا بار چندمه ک دارم با این ویدیو تمرین میکنم فوقالعاده ای❤❤❤❤
چقدررر خوب بود ثمین عزیزم🧡 هی دوست داشتم تموم نشه🥹
🧡🙏🏻😍
ثمین جون من کمبود وزن داشتم. بعد از یکسال و نیم هر روز یوگا کردن با تو الان حسابی عضله آوردم و ۵ کیلو وزن اصافه کردم که خییییلی خوشحالم بابتش، باسن و رانم کاملا فرم گرفته و بازوم پر شده😊
اینو مدیون تمام تمرین های قدرتی هستم که با تو انجام دادم، اگه لبخند تو موقع درد کشیدن نبود نمی تونستم تحمل کنم 😂😂😂❤❤
ممنونم،بی نظیر بود
ناماسته به قلب زیبات🙏🧡
🙏🏻🧡
یه دنیا ممنون ❤
موفق باشید 🥰❤
🙏🏻🧡
یوگااز چیزهایِ ک من بخاطرش مدیتیشن شکرگذاری میکنم😻❤️
مرسي ثمين عزيز مثل هميشه عالي بود.👌👌👌
عالی بود ثمین جان واقعا حس خوبی بود ناماسته بانوی زیبا رو❤❤
عشق به شما 🧡🙏🏻
❤ ممنونم
من با ویدوعوهای یوتیوب تمرین میکنم و واقعا عالی هستی 🥹😘😘😍
من امروز با دوتا رو تمرین کردم ولذت بردم ❤❤❤❤
عالی بود خیلی ممنونم ثمین جون
ناماسته❤
مرسی عزیز ❤❤❤عالی
ثمین عزیزم عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤
ممنونم ثمین عزیز 🙏🏻❤️