Как выполнять упражнения на гиперэкстензии 3 в 1? (угловой, горизонтальной, обратной)
HTML-код
- Опубликовано: 15 июл 2016
- Гиперэкстензия 3в1 (угловая, горизонтальная, обратная) с доставкой по России и миру: shvedsteno4ka.ru/#e
Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07
Наша группа в контакте: dom_sporta_rf
Шведские стенки: shvedsteno4ka.ru
Гиперэкстензия 3 в 1: shvedsteno4ka.ru/#e
Уличные турники (воркаут): turnik-kupit.ru/index.php?r=ca...
Теннисные столы: turnik-kupit.ru/index.php?r=ca...
Аксессуары: turnik-kupit.ru/index.php?r=ca...
Гантели, штанги, скамьи, стойки: turnik-kupit.ru/index.php?r=ca...
Спортивные маты: turnik-kupit.ru/index.php?r=ca...
Назначение гиперэкстензии: для укрепления разгибателей спины, для развития приводящих мышц задней поверхности бедра и укрепления сухожильного корсета позвоночника.
Упражнение гиперэкстензия могут выполнять как новички, так и профессионалы.
Изменение нагрузки: смещение нагрузку на ягодицы и спину.
Мы интернет магазин спортивных товаров. Помимо этого товара в продаже есть также: турники, шведские стенки, гантели, штанги, гири, скамьи для жима, стойки под штангу, боксерские мешки и груши, гиперэкстензии, гравитационные ботинки, крюки для тяги, лодки, байдарки, палатки, мобильные бани и другие товары для спорта и активного отдыха. Осуществляем доставку в любой город России по приемлемым ценам. Предоплата или оплата при получении товара. Также осуществляем доставку по всему миру. Звоните, подберем для вас лучшее решение.
Гиперэкстензия 3в1 (угловая, горизонтальная, обратная) с доставкой по России и миру: shvedsteno4ka.ru/#e
Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07
Наша группа в контакте: dom_sporta_rf
• Как выполнять упражнен... 
Спорт
Тренажёр,прикольный но я сварил из пров труб
Интересная конструкция. Если нет шведской стенки, можно зацепить за гриф штанги в силовой раме - как вариант.
П..дануться можно
Хороший тренажёр для дома. Толковое пояснение об упражнениях. Единственно не сказано о правильном дыхании. Считаю,что это не мало важный факт в тренировочном процессе особенно для новичков. С ув.
Спасибо за комментарий и за положительный отзыв о тренажере. По поводу дыхания учтем в следующих видео.
Классный тренажёр
Здравствуйте.подскажите кто-нибудь,можно ли вылечить протрузи ,сколиоз,с помощью гиперэкстензия ,или какие нибудь упражнением??!
Сколько такой тренажёр стоит🤔?
спасибо
пожалуйста)
достаточно информации по тренингу и ноль информации о габаритах тренажёра как он складывается и складывается ли вообще. И есть ли в другом цвете ? И есть ли у него гарантия качества ? а то при тренинге шею себе свернёшься из за плохой сварки и вопросы задать некому будет. Буду рад ответу так как собираюсь приобрести весь комплект шведской стенки.
евгений макеев добрый день! Позвоните нам 88003338507 все расскажем по габаритам и ответим на все вопросы. Гарантия есть, 2 года. Либо можете оставить заявку на нашем сайте shvedsteno4ka.ru
как часто это упражнение нужно делать?
Для лучшего результата нужно делать ежедневно.
@@magister198 ага что бы угробить спину то да
@@BOOMBOXGOD да,нет..у меня позвоночник сколиоз не давно стал делать,без отягощения делаю,два раза день