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他人優先にして来た結果都合の良い人になり辛い状況になるってところが自分自身に当てはまりました。それが優しさだと勘違いして来ました。これからは自分優先で🆗で周りから大切にされます
今一番ありがとうを伝えたい人は結婚して12年になる主人です。とにかく仕事が忙しいのに、出会ってから32年経っても変わらずに家族を大切にしてくれているからです。とても気持ちが優しくなる動画をありがとうございます。
周りから大切にされる人ありがとうと言える人否定形ではなく肯定形で言える人自分優先でOK教えてくださりありがとうございます。つい否定形になってしまいがちですが意識して肯定する言葉を発していけたらいいなと思いました。❤
るろうに先生がおっしゃってる事が分かりました。赤ん坊の頃から自閉症と知的障害を持って生きる私は、仕事でもプライベートでも、色々な事をやって下さった方々にもお礼や上手な言い方を申すべきだと存じます。教えて下さって、本当にありがとうございました。😄
ありがとうを一番言いたい相手は、これまで頑張ってきてくれた自分です。
素敵！！よく頑張った！！
ありがとう、れいこさん、書き込んで温かい気持にさせてくれて
いい事教えてくれてありがとう❤
ありがとうございます😊そうですよね！ありがとう、自分😌
いいコメント。ほんとそうよね
「ありがとう」などの感謝の言葉は人間関係や自分の気持ちも良くなるから素晴らしいと思いました。
僕も大好きな言葉です！言って損になることはない、素晴らしい言葉ですよね。
職場の新年度でメンバーが変わり、るろうに様の動画を見てハッとしました。厳しい上司は否定形が多く、注意であっても、すんなり聞く事が出来る上司は肯定形なんです。自分も自分優先で頑張ります。ありがとうございます。
私の亡くなった父は誰からも穏やかでいい人だったよね😊って言われます自分のことよりも周りの幸せを先ず考えるような人だったからかなと思います🤗ありがとうが言いたい相手は父です。
エネルギーを満杯にして、溢れ出した分を分け与える、これは今の私に言い聞かせたい言葉です。自分を犠牲にして他人に尽くすことを美徳としてきた価値観を、ガラリと変えてくれました！良い気付きをありがとうございました😊
ぜひ自分優先で行動してみてください！きっと今までとは違う人生になると思います。
るろうにさん、いつもありがとうございます。自分優先の考え方、なかなか難しいです。他人軸を自分軸にシフト中です。
ありがとうを言いたい相手は夫です。ご飯を作ってもマッサージをしてもいつもありがとうと言ってくれる優しい人です。たまにケンカをしても、やっぱり大事にしたいと思える人です。
他人優先にして都合の良い人になってしまい大変な思いをしてます。この動画に出会って、自分を優先にする大切さがわかりました。これからは都合の良い人にならないよう自分を優先にしていきたいと思います。
会社でも優しい人だといい人だと思われるより、便利な人、都合のいい人と思われやすいですね。
それは残念・・・。優しい人が報われてほしいですね。
確かにそうですね。私もそんなにいい人ではないのですが都合よく使われやすいです。最近、それが顕著なので困っています。
嫌われる勇気をもつしかない
ありがとうっていい言葉ですね。自分を大切にするから人にも優しくできるんですよね。
口先だけの「ありがとう」より心を込めた「ありがとう」が大事
してくださいのほうがわかりやすくていいですね。二十歳の時、福祉の学校に行く前のフリーターでした。コンビニでバイトをしていました。そのコンビニでは、学生はシフトを決められるけど、フリーターは決められませんでした。成人式の日にシフトが入っていました。断れば良かったですね。今度からこういうことがあったら断ります。ありがとうは、うちの父がちょっとしたことでも使っているので、私もよく使っています。るろうに先生いつも動画ありがとうございます。
自分優先でOK…刺さりました。いつも気付かされる事が多いですが、つい忘れがちです。この言葉は忘れずにいたいです！
自分に優しく出来ない人は他人にも優しく出来ないと言う事ですね自分が幸せになれば周りも幸せを分けてあげれるのと一緒でとにかくまずは自分自身を大切にしなきゃいけないね✨
ようやっと、自分優先が出来るようになりました😊
いいですね！その調子です！
@@rurouni15967 ☺️👍👍
接客業です。自分は客だから何でも言うことを聞いてくれて当たり前、という人が、わがままをしておいて、ありがとうごめんねを連発してきます。謝れば何でも許されるんか？お礼を言えば店員が必ず喜ぶと思ってるんか？まずはわがままを言うなや。と思いつつ、真顔で接客しています。思いやりのないお礼や謝罪はすればするほど言葉が軽くなります。
自分優先は分かっていても、人の役に立てないことが怖くて仕方なく、人が困るのが辛くてつい無理をしてしまうのです。だから、仕事も恋愛も上手くいかない。
それは辛いですね。自己肯定感を上げると役に立つかもしれません。
少しわかります。人の役に立たないと、自分の価値がないように感じることがあります。強迫的にそう感じる事が少しあるのかもしれません。
とても大切なお話し聞けました❤ありがとうございます。まずは、自分自身を大切にして、愛のエネルギーを満タンにしてる、溢れでた愛のエネルギーで、周りを大切にしていきます❤素敵な循環ですね。
小さい頃からの家庭や家系からの教育で実践しています🍀心理学でも証明されているのですね🎵更に感謝です💮
初コメントです先日同棲解消した元彼と大喧嘩した内宮が、まさにこの通りでした💦動画見て、すっきりしました😊ありがとうございます
自分優先でok!意識して使いたいと思います⭐
自分優先してはいけない。と、思っていたことが違う。と、わかってよかったです。ありがとうございます
ありがとう、ってつい言ってしまう癖がある。大切にしてもらえる気がする、けどありがとうといって貰えないのはさみしいな
大賛成。ありがとうございます。感謝。
大切にされる言葉3選1. ありがとう 1:21慣れてしまう【当たり前】になってしまう→文句を言ってしまう当たり前を【ありがたい】に2:433:07感謝のことばを使うことで人間関係が良好になるストレスの軽減3:232.◯◯してください3:49 言わないで！ しないで！4:14非定形では無く→◯◯して下さい4:48 肯定形5:28肯定形 例）5:41⭐︎▶︎非定形と肯定形どちらを使うかでそのあとの結果が変わってくる6:043自分優先でok 6:176:54人はどうしてもいつでも自分の言うことを聞いてくれる人を頼ってしまう7:07この人に頼めば断られないだろう7:14頼めばいつでもやってくれる都合のいい人になってしまう7:28 7:42例）今やっている仕事の締め切りが迫っていて手伝えないんだ、ごめんね8:25例）私は仕事で疲れているから自分で買ってきてくれると嬉しいな8:36例）もう遅いから今度会った時に聞かせてね8:46無理なお願いをされなくなる8:58⭐︎自分にとっていちばん身近なひとは自分9:35♡自分のなかに優しさのエネルギーを9:4210:13 10:19 11:30自分用 視聴者繰り返しpoint✍️
聞きながら心が穏やかになりました。ありがとうございました☺️
思い当たる節だらけ、そしてハッとさせられています。気づかせていただいた今日から始めます😊ありがとうございます♪
こちらの動画の内容自体が「当たり前でしょ?」と思いがちですねでも改めて解説して頂くと思いあたる事がありましたお客様宅の外掃除をしていた私に「こんにちは、お疲れ様です」との声振り向くとランドセルを背負った女の子でした私は嬉しくて「ありがとう、あそこの小学校？」と話しかけると、はにかんで「はい」と答えてくれましたたったこれだけでしたが、仕事を終えた私は嬉しくてお客様にすぐにこの出来事をお話ししたところ、数日後、お客様は小学校にお褒めの電話をしたそうですあの女の子に私達の嬉しかった気持ちが通じてまた同じ様にしてくれたり、話を聞いた他の子供達も彼女と同じ様にしてくれたら嬉しいなぁと思います今回「ありがとう」は私から言いましたが、それだけ出来事が嬉しかったから、そしてお客様にも嬉しい気持ちが伝播したことも2倍嬉しかったです「当たり前」の潜在意識を素直な気持ちが後押しして大人を幸せな一日にしてくれた彼女にまた会いたくて用もないのに(笑)外へ行く私です
いいエピソードをありがとうございます！ありがとうはまわりの人を幸せにする好例ですね！
大切にされている(と、前向きに思う)自覚を忘れて鬱状態になっていました。人に合わせて流されていることが多く、今朝は、手首に、しっかり「ありがとう、して下さい、自分のまま」のキーワード簡略してマジックペンで「あり、して、まま」を書いて出勤します(笑)タイムリーな動画で助かります、ありがとうございました☆
ありがとうを言いたい相手は妻です。介助から数えると18年、その内4年間は完全介護を愚痴も文句も言わずに私の母に尽くしてくれました。もちろん私も手伝いましたが全然比にならないです。介護だけでなく3人の子供達を出産し育ててもくれています。2月に母が他界したときに心底ありがとうと伝えました。別の言葉でもっと感謝の気持ちを込めた言い方があるのならば教えてほしいです。
上司が他人優先の人なので、ストレスのとばっちりで困ってます。１ヶ月ほど日勤と夜勤の連続を繰り返し、それでも得意先から仕事を頼まれたら、断るという選択肢はないと言っています。さらに年齢が60代半ば、無理は良くないと諫言しても聞く耳を持ちません。少し時が経つと疲れが出たと愚痴り、機嫌が悪くなります。自分優先で生きる私とは馬が合わない。わたしの他にもこんな悩みを持ってる方もいるかなと動画を見て感じました。
多いでしょうね。そのような職場にずっとい続けるべきなのか、考える時なのかもしれませんね。
自分の居ないところで、勝手に話し合われて私の役割が決められます。そういった命令系統が何本かあるので、一つにまとめて！と笑うしかありません。そして、私の本来の仕事はいったい誰が責任とるんだよ！結局わたしでしょ！と叫びたくなります。でも、ありがとー！自分に優しくして充電して、溢れた分だけ注いであげれば良いのですね。笑顔で過ごせそうです。
周りに優しくて自分が忙しくてもなんでも引き受けてしまう優しいひとが何名かいたので「自分優先でOK！」という事を伝えました。自分をもっと大切にしてくれるようになると嬉しいです。
私はワガママな人間で、自分に優しくしてくれる人には、どこまでも甘えてしまいます。 その結果が、今の孤独な生活なのだと思います。 今58歳ですが、手遅れだなんて思わず、少しでも自分を変えて行けるように、良い情報をどんどん取り入れて、真似してみようと思いました。 ありがとうございます
〜してください、私は言われると圧を感じてしまいます。ありがとうは身近な人であればあるほど忘れてしまいがちなので、気をつけて声に出していきます！
してくださいに圧を感じるのなんだかわかります。してもらえますか？のほうがいいのではないかとおもいます。
自己がHSPだと知った近年は、普段から普通に仕事してても精神的ストレスを感じて病気になる。自然退職になっても大丈夫なように、自分に集中できる力と場所である家でできる、しかも、運動不足以外は満点近い学び直しを長年にしてきた甲斐があった。それには周りの皆さんがいて、ゆろうにさんの援助にも感謝しています。
我が母校の校訓「心を清め人に尽くせ」でした。先生は「夜お布団に入ったら今日１日の反省をしなさい」って教えました。昔は運動したら水は飲むなって!叱られました。ヒドイ時代があったものです。
自分優先でOK！！大事ですね。良いお話をありがとうございました。
ありがとうを言いたい相手、それは両親、祖父母、周りの方々です。みなさんのお陰で生活できているので、ありがとうの気持ちを伝えたいですね🌼
「ありがとう」を伝えたい相手は、両親、姉妹、趣味の仲間、そして今を生きていることに「ありがとう」を伝えたいですね。
大切な人にぜひ感謝を伝えてください！きっと喜ばれます！
@@rurouni15967 ありがとうございます。
3番目はホント、バランスだと思う。いつも相手を優先するのも奴隷扱いされるし、いつも自分優先だと頼られなくなるしいざと言う時にこちらのお願いきいてもらえない。気持ち多めに引き受けるぐらいがいいんじゃないかと。
私自身がサービス業のバイトをしていた経験もあるので、るろうにさんと同じく常日頃から特にサービス業の方々に「ありがとう」と言っています。「お客様は神様です」と言う考えは、無くなるべきだと私は思っています。やってもらって当たり前と思わないように心掛けていきたいです。
店員も客も上下関係は無いので、感謝の気持ちを忘れずにいたいですね！
@K. M さんご返信ありがとうございます。まさにその通りなのです。
お客様は神様です。は、客ではない側が言うことで客がその言葉を盾に威張ったり横柄な態度を取っていいと勘違いしちゃいけませんね。
@@poco9848 さまその通りなのです。ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。良い情報をありがとうございます。❤
ありがとうを言いたい人は自分の両親です。今まで生きてこられたのはやはり両親のおかげなので。改めて 育ててくれてありがとうと伝えます。
自分の子供に「ありがとう」私のところに来てくれてありがとう。
こんなにたくさんの想い出をくれて親の人生に彩りを与えてくれた子供には感謝しかないですよね😭
穏やかで優しい口調で聞きやすいです。論理的でなるほど！と納得出来るので心に残ります。ありがとうございます。具体的な実例もすぐにかつようできますね。これからも良い動画を期待しています。
動画ありがとうございます。これらの言葉を使っていますが、自分を大切に扱ってくれない人は何を言っても大切に扱ってくれないので諦めて自分を大切にします。
しあわせの おすそわけありがとうございます😌（久しぶりに、観れました🥹）励みになります😌（優しすぎます。。。🥹）
効果が実感できるまで少し時間がかかりそうですが、意識して実践していったら、自分の大切な人にもいい影響がありそうですね。
家族、職場のみんな、友達に有り難う！
ありがとうございました。これで、考えがまとまります。自分優先でオッケーですね。
大変参考になりました。有り難うございました‼️👍
忙しいから難しいと言うと、言うこと聞かないなら左遷するぞと脅されまして、それからは都合がいい駒です。断るというのも、なかなか難しいものですね。
確かに自分優先にできないかも、相手に悪いかな？とか思うから 今度は自分優先に少しずつしていこうと思います
頼まれると、自分に話しかけやすいと思ってくれてると嬉しくなっていましだか、そればかりではないですね。
どんな内容で話しかけられるかにもよりますよね・・・。
@@rurouni15967 ご返信ありがとうございます！確かにです、軽くみられるのもあるかもですし、見極めないとですね。
私は清掃の仕事してお客さんにありがとういわれたらうれしかつたです
ありがとうは大切ですぬありがとうございます😊
初見です。自分優先でOK♪この言葉を常に頭に入れておきます。
ありがとうを言いたいのは、母・弟・息子、職場の人、色んな お店の店員さん
最後のは本当にそうですわ４０代ですが親や祖母から「謙虚でいろ」「人の嫌がる仕事を進んでやらなければいけない」言われてきた上司ができた人間なら評価もされるでしょうけど、無能だとあからさまな差別を受けます「アイツは何頼んでも嫌な顔しないから頼みやすい」と言われてみたいですが、嫌な仕事を毎回押し付けられ、怒られる役回りも自分…それが査定には全く反映されない…最近の流行りなのか、死んで過去に戻り今まで虐げてきたヤツにやり返す系のマンガ読んだときに「確かに後から振り返ればクソみたいのの言いなりなってこき使われても馬鹿馬鹿しいわな」と思い上司に不満を言ってやったら「何？不満だってか？」と驚いてましたが「そりゃそうでしょう」と言ってやり、これからも不満を表していこうと思います親など昔の人の考えが全て正しいわけではないですね
自分に何かをやってもらったら、ありがとうって必ず言うようにしています。でないと、次から嫌々やってもらうか、やってもらえなくなるからです。
ママ友(そもそも友？)、お姑さん、職場の人たち、支配しようとする人が多すぎて、本当に疲れてしまいます。思い通りにならないとヒステリックに…時には何人かでまとまって攻撃してくる…いつまでこんな状態が続くのでしょうか？あなたの部下でも無いし、あなたと結婚したわけでも無いし、あなたの家族じゃ無いですっ！！って言ったところで、こういう人たちにはわからないんだろうな…こういう人にはならないようにしたいです。
観察することが大事なんですね こんなに深く考えられるんですね
よく観察してみてください！
『ありがとう』人生で最も大切にしたい言葉です。
確かに、自分に優しく出来ない人は、他人に優しく出来ませんね？
いつも何処に行っても、都合の良いように扱われるのは、何でだろう？と長年 悩んでいました。スゴく為になる動画を作って頂き、有り難うございます🎵次回は、恋愛や婚カツに役立つ動画も作って下さい❗😣お願いします🙇
自分優先にすると、ただの自分勝手で協調性のないやつになっちゃうんだよな自分が困っていても、助けを求めても、誰も助けてくれないかなしいな
普通に手助けしてもらったり、誘ってくれたらありがとう言う。あと、〇〇するといいよ～〇〇気をつけるといいよ～っていう。でも、大切にされたいと思ってやらない。大切にしようと思ってやる。駄目なときは、今は無理〜でも頼ってくれてサンキュ〜って軽くいう。
ありがとうございます😊❤
心理的安全性=否定をせず肯定から入る。感謝の気持ちは、その都度伝えるが周りは段々当たり前になってる。自分がしてもらうのはいいが、自分から周りにする事はしない人がいる。
育児書にも支援教育にも、否定形にいうより肯定形で言うようにしてねと勧めてますね 廊下を走らない☓→廊下は歩くよ○ みたいな 脳は否定形にを受け取らないっていうのは幼児教育で言われますね バカバカ言ってると脳は自分に言ってるのと変わらないとかね
人間は否定形を理解できないから否定された事ほど逆にやってしまう
そのとおり！
シーサーもらったから、熊の木彫りのお返し…ナイス👍
大好きな彼にありがとうを、言いたいです。毎週会いに来てくれるので😅
ありがとうは、両親と妹にです。両親は私が生まれたときから足が不自由なのを気にして、普通の学校へ行けるように体力をつけたり、スキー、スケート、自転車に乗れるようにしてくれました。そして2度目の手術をした医師曰く、早くて20歳から30歳位で人工股関節になります。最悪車椅子になるかも…。と言われたのに、両親のお陰で、50歳過ぎてこの度手術の運びとなりました。妹はこんな私が姉なためか、いじめられっ子でした。それでも私を気遣ってくれています。会社ではいま頼られ過ぎて困っています。何とか私が手術で約1ヶ月居なくなる前に、見とうしをつけたいのですが、仕事は私一人でどうにかなるわけでもなく、ピリピリしています。感謝を忘れず頑張ります。
これ、大事ですよね。
ありがとうは家事をやってくれる相方と、育ててくれた両親。
人に優しくには自分も含まれる！本当に、改めて勉強になります。自分自身を大事に出来ないと、次第に精神面な余裕も無くなって来て、周りの人にも優しい対応は出来なくなって来ますよね^_^
動画を見てみて🎉🎉🎉🎉納得！ありがとうございます😊😊😊😊😊
当たり前な事って、大切だと思います。
だいぶ、るろうにさんの言葉の先読みができるようになりました😊たのしい❤
先読みできるくらい動画を観てくれてありがとう！
「肯定形」言葉例だけでなんぼでも動画作れそう
好評だったらまた動画出します！
動画アップありがとうございます断れない性格って損ですね😢子供にも「走るな！」ではなく「歩こう！」明確な指示の方がいいのと同じかな「そんなことしてないで」→「先に◯◯やってくれる？」とか否定だけだと何をして良いのか分からなくてフリーズする人等にも分かりやすそうです
嘘をつく人に嘘をつかせない心理法とかあったら教えて欲しいです。
ありがとう〇〇してください…職場で言われるなあ…本当は〇〇しないで！3つめ…、まずは、自分！どうもありがとうございました☺️
自分を優先しようとすると否定してくる友達...いや、ただの知り合いの人がいるんです。どうすればいいんでしょうか...
じぶんに「ありがとう」と言います。
まんま、子育てで習った内容でした。結局子育ても人間関係、ですよね。
統一地方選挙に入ります！また私には、いや既にいろいろな頼まれ事が、、頼まれ事とは何ごとだ！自分自身の暮らしの為だろう！国民の為だろう！と言い放つ革新政党に身も心も捧げ尽くし、、、一番無くしたものは時間です！私の時間！！！今回の選挙はアナウンサーしてくれときても、[私、自分を優先したいんで👐、大切にしたいんで👐]と言う。必ず言う❗✌️
職場で本当にちょっとしたことでかーっとなってしまい、後からPMSの症状だと気付いて落ち込んでいた所、おすすめで出てきました。動画最後まで拝見させて頂きましたが、出来る所から自分優先の考え方や相手にかける言葉選びの参考に今後させて頂こうと思いました。PMSって本当に把握しきれ無いほどのたくさん症状があり、いつも同じでないので周りからも気付かれなかったり、理解してもらいにくいので自分で気付いたら自分から周りに言う様にしていますが、そう言った対策？の言葉や考え方の参考になるものがあると嬉しいなと思います。
ありがとうございました😊参考になりましたところで、この童画の内容とは違うことになってしまうかもしれないけれども、質問があります。どうしても嫌いな人がいて、その人とは、近づくつもりもないし、必要もないけど、その人から受ける多大なストレスはどうしたらいいですが？ちなみにその人は、同じ会社で同じ部署で嫌でも毎日顔を合わせなければなりません。だからといって、その人とは、関わらなくても良いのだけれど、どうしても、気になって、私が自分から進んでその人のミスをカバーをしているのに、みんなのためとはいえ、なぜ私が⁉️とモヤモヤしたり、カバーして、逆に周りからも上司からも怒られることもあって理不尽だ！ってモヤモヤすることもあります(いつもではないけれど)。また、その人が、会社のルール違反をしたり、社会人として、人としての常識を大幅に外れたことをした時等はイライラして仕方がないです。相手は派遣としての入社なので、2ヶ月ぐらいの辛抱なのですが、我慢もできず、諦めもできず、割りきることもできず、ストレスです。直線本人と話し合っても、最初から聞く耳も持たず、そこでまた、ストレスがたまります。上司に相談したところ、話しは聞いてくれて、理解してくれましたが、あまりのストレスに体調をくずしてしまいました。ストレス解消するにはどうしたらいいですか？自分の希望は、関わらない、気にしない、顔を見ない、声を聞かない、近づかない、話さない、なのですが…子供っぽいですか？あの人に対して無関心になれたら本当に幸せなんだろうと思います。
ありがとうをいいたい人は、私の母です。 いつも楽しく、学び気づきを得ています。 ありがとうございます😊
他人は自分の鏡🪞だと昔から言われてますよね🍀*゜出来る事なら「雨ニモマケズ」の様な人間で終わりたいです。木偶でいいんです。日本人なら、きっと理解して頂けると思います
「〜してください」と言われるのは命令されてる感じがして言うのも言われるのも、嫌な感じがします。個人的には、「〜お願いします」とかだと良いのですが。
「おそれいりますが○○していただけますか」と伝えるようにしています
そういうことじゃないと思うけど…この動画で言いたいのは「しないで」というネガティブな言葉を「して」というポジティブな言葉に置き換えようってことじゃない？
否定ではなく肯定の言葉で相手に気持ちを伝えると良いよと言う動画ですね。
みなさんの言う通りして欲しくないことではなくて、して欲しいことを伝えよー！ってことですよね❤言い方は、自分が1番言われて嬉しい言葉がいいと思うます💓他にも、自分の声質や表情を理解して、固くなってしまう人はより印象が柔らかくなるような言い回しを使うっていうのもいいですよね！
ありがとう、はすぐに当てれたのですが、他がとても参考になりました！断りづらい性格と責任感が強いのでいつも頼られてしまい、とても疲れてしまいます😞自分優先の人をみると腹が立つのでどうしたら自分優先の人をみても腹が立たなくなるか、自分ももっと自分優先でいいのか、そうするとみんなやらなくなる仕事がでてきちゃうのですが…悩みはつきないです
当ててくれてありがとうございます！笑誰もやらない仕事が出てくるともやもやしますよね。みんなでルール化してやれるようになると良いんですが。。。
そうですよね、ルール化できると良いのだと思います。自分がやるとまた頼られちゃいそうだから管理者がやってくれたらいいのにって思います！ありがとうございました💖
ありがとう。お疲れ様。という言葉大事ですね😊一緒に住んでる彼氏にお給料が入ったときに、お疲れ様(*^-^)ﾉ頑張ったねと言われます。そういう言葉を言われると、また、頑張ろうと思えます
2番はつい言ってしまいそうで、結構難しそうですね。
練習すれば変われますよ！
すごく、よかったです。ありがとうございます。ノアール、美味しい、です よ 💖。
他人優先にして来た結果
都合の良い人になり
辛い状況になるってところが
自分自身に当てはまりました。
それが優しさだと勘違いして来ました。
これからは
自分優先で🆗で周りから大切にされます
今一番ありがとうを伝えたい人は結婚して12年になる主人です。とにかく仕事が忙しいのに、出会ってから32年経っても変わらずに家族を大切にしてくれているからです。
とても気持ちが優しくなる動画をありがとうございます。
周りから大切にされる人
ありがとうと言える人
否定形ではなく肯定形で言える人
自分優先でOK
教えてくださりありがとうございます。つい否定形になってしまいがちですが意識して肯定する言葉を発していけたらいいなと思いました。❤
るろうに先生がおっしゃってる事が分かりました。赤ん坊の頃から自閉症と知的障害を持って生きる私は、仕事でもプライベートでも、色々な事をやって下さった方々にもお礼や上手な言い方を申すべきだと存じます。教えて下さって、本当にありがとうございました。😄
ありがとうを一番言いたい相手は、これまで頑張ってきてくれた自分です。
素敵！！
よく頑張った！！
ありがとう、れいこさん、書き込んで温かい気持にさせてくれて
いい事教えてくれてありがとう❤
ありがとうございます😊
そうですよね！
ありがとう、自分😌
いいコメント。ほんとそうよね
「ありがとう」などの感謝の言葉は人間関係や自分の気持ちも良くなるから素晴らしいと思いました。
僕も大好きな言葉です！
言って損になることはない、素晴らしい言葉ですよね。
職場の新年度でメンバーが変わり、るろうに様の動画を見てハッとしました。厳しい上司は否定形が多く、注意であっても、すんなり聞く事が出来る上司は肯定形なんです。自分も自分優先で頑張ります。ありがとうございます。
私の亡くなった父は誰からも穏やかでいい人だったよね😊って言われます
自分のことよりも周りの幸せを先ず考えるような人だったからかなと思います🤗ありがとうが言いたい相手は父です。
エネルギーを満杯にして、溢れ出した分を分け与える、これは今の私に言い聞かせたい言葉です。
自分を犠牲にして他人に尽くすことを美徳としてきた価値観を、ガラリと変えてくれました！
良い気付きをありがとうございました😊
ぜひ自分優先で行動してみてください！
きっと今までとは違う人生になると思います。
るろうにさん、いつもありがとうございます。自分優先の考え方、なかなか難しいです。他人軸を自分軸にシフト中です。
ありがとうを言いたい相手は夫です。ご飯を作ってもマッサージをしてもいつもありがとうと言ってくれる優しい人です。たまにケンカをしても、やっぱり大事にしたいと思える人です。
他人優先にして都合の良い人になってしまい大変な思いをしてます。
この動画に出会って、自分を優先にする大切さがわかりました。
これからは都合の良い人にならないよう自分を優先にしていきたいと思います。
会社でも優しい人だといい人だと思われるより、
便利な人、都合のいい人と思われやすいですね。
それは残念・・・。
優しい人が報われてほしいですね。
確かにそうですね。
私もそんなにいい人ではないのですが
都合よく使われやすいです。
最近、それが顕著なので困っています。
嫌われる勇気をもつしかない
ありがとうっていい言葉ですね。
自分を大切にするから人にも優しくできるんですよね。
口先だけの「ありがとう」より
心を込めた「ありがとう」が大事
してくださいのほうがわかりやすくていいですね。
二十歳の時、福祉の学校に行く前のフリーターでした。
コンビニでバイトをしていました。そのコンビニでは、学生はシフトを決められるけど、フリーターは決められませんでした。
成人式の日にシフトが入っていました。断れば良かったですね。
今度からこういうことがあったら断ります。
ありがとうは、うちの父がちょっとしたことでも使っているので、私もよく使っています。
るろうに先生いつも動画ありがとうございます。
自分優先でOK…刺さりました。
いつも気付かされる事が多いですが、つい忘れがちです。
この言葉は忘れずにいたいです！
自分に優しく出来ない人は
他人にも優しく出来ないと言う事ですね
自分が幸せになれば
周りも幸せを分けてあげれるのと一緒で
とにかくまずは自分自身を大切にしなきゃいけないね✨
ようやっと、自分優先が出来るようになりました😊
いいですね！その調子です！
@@rurouni15967 ☺️👍👍
接客業です。自分は客だから何でも言うことを聞いてくれて当たり前、という人が、わがままをしておいて、ありがとうごめんねを連発してきます。謝れば何でも許されるんか？お礼を言えば店員が必ず喜ぶと思ってるんか？まずはわがままを言うなや。と思いつつ、真顔で接客しています。
思いやりのないお礼や謝罪はすればするほど言葉が軽くなります。
自分優先は分かっていても、人の役に立てないことが怖くて仕方なく、人が困るのが辛くてつい無理をしてしまうのです。
だから、仕事も恋愛も上手くいかない。
それは辛いですね。
自己肯定感を上げると役に立つかもしれません。
少しわかります。人の役に立たないと、自分の価値がないように感じることがあります。強迫的にそう感じる事が少しあるのかもしれません。
とても大切なお話し聞けました❤
ありがとうございます。まずは、自分自身を大切にして、愛のエネルギーを満タンにしてる、溢れでた愛のエネルギーで、周りを大切にしていきます❤素敵な循環ですね。
小さい頃からの家庭や家系からの教育で実践しています🍀心理学でも証明されているのですね🎵更に感謝です💮
初コメントです
先日同棲解消した元彼と大喧嘩した内宮が、まさにこの通りでした💦
動画見て、すっきりしました😊
ありがとうございます
自分優先でok!意識して使いたいと思います⭐
自分優先してはいけない。と、思っていたことが違う。と、わかってよかったです。ありがとうございます
ありがとう、ってつい
言ってしまう癖がある。大切にしてもらえる気がする、けど
ありがとうといって貰えないのはさみしいな
大賛成。ありがとうございます。感謝。
大切にされる言葉3選
1. ありがとう 1:21
慣れてしまう【当たり前】になってしまう→文句を言ってしまう
当たり前を【ありがたい】に2:43
3:07
感謝のことばを使うことで人間関係が良好になるストレスの軽減3:23
2.◯◯してください3:49
言わないで！
しないで！
4:14
非定形では無く→◯◯して下さい4:48 肯定形
5:28
肯定形 例）5:41
⭐︎▶︎非定形と肯定形どちらを使うかでそのあとの結果が変わってくる6:04
3自分優先でok 6:17
6:54
人はどうしてもいつでも自分の言うことを聞いてくれる人を頼ってしまう7:07
この人に頼めば断られないだろう7:14
頼めばいつでもやってくれる都合のいい人になってしまう7:28 7:42
例）今やっている仕事の締め切りが迫っていて手伝えないんだ、ごめんね8:25
例）私は仕事で疲れているから自分で買ってきてくれると嬉しいな8:36
例）もう遅いから今度会った時に聞かせてね8:46
無理なお願いをされなくなる8:58
⭐︎自分にとっていちばん身近なひとは自分9:35
♡自分のなかに優しさのエネルギーを9:42
10:13 10:19 11:30
自分用 視聴者繰り返しpoint✍️
聞きながら心が穏やかになりました。ありがとうございました☺️
思い当たる節だらけ、そしてハッとさせられています。気づかせていただいた今日から始めます😊
ありがとうございます♪
こちらの動画の内容自体が「当たり前でしょ?」と思いがちですね
でも改めて解説して頂くと思いあたる事がありました
お客様宅の外掃除をしていた私に
「こんにちは、お疲れ様です」との声
振り向くとランドセルを背負った女の子でした
私は嬉しくて「ありがとう、あそこの小学校？」と話しかけると、はにかんで「はい」と答えてくれました
たったこれだけでしたが、仕事を終えた私は嬉しくてお客様にすぐにこの出来事をお話ししたところ、数日後、お客様は小学校にお褒めの電話をしたそうです
あの女の子に私達の嬉しかった気持ちが通じてまた同じ様にしてくれたり、話を聞いた他の子供達も彼女と同じ様にしてくれたら嬉しいなぁと思います
今回「ありがとう」は私から言いましたが、それだけ出来事が嬉しかったから、そしてお客様にも嬉しい気持ちが伝播したことも2倍嬉しかったです
「当たり前」の潜在意識を素直な気持ちが後押しして大人を幸せな一日にしてくれた彼女にまた会いたくて用もないのに(笑)外へ行く私です
いいエピソードをありがとうございます！
ありがとうはまわりの人を幸せにする好例ですね！
大切にされている(と、前向きに思う)自覚を忘れて鬱状態になっていました。人に合わせて流されていることが多く、今朝は、手首に、しっかり「ありがとう、して下さい、自分のまま」のキーワード簡略してマジックペンで「あり、して、まま」を書いて出勤します(笑)タイムリーな動画で助かります、ありがとうございました☆
ありがとうを言いたい相手は妻です。
介助から数えると18年、その内4年間は完全介護を愚痴も文句も言わずに私の母に尽くしてくれました。もちろん私も手伝いましたが全然比にならないです。介護だけでなく3人の子供達を出産し育ててもくれています。2月に母が他界したときに心底ありがとうと伝えました。
別の言葉でもっと感謝の気持ちを込めた言い方があるのならば教えてほしいです。
上司が他人優先の人なので、ストレスのとばっちりで困ってます。１ヶ月ほど日勤と夜勤の連続を繰り返し、それでも得意先から仕事を頼まれたら、断るという選択肢はないと言っています。さらに年齢が60代半ば、無理は良くないと諫言しても聞く耳を持ちません。少し時が経つと疲れが出たと愚痴り、機嫌が悪くなります。自分優先で生きる私とは馬が合わない。わたしの他にもこんな悩みを持ってる方もいるかなと動画を見て感じました。
多いでしょうね。そのような職場にずっとい続けるべきなのか、考える時なのかもしれませんね。
自分の居ないところで、勝手に話し合われて私の役割が決められます。そういった命令系統が何本かあるので、一つにまとめて！と笑うしかありません。そして、私の本来の仕事はいったい誰が責任とるんだよ！結局わたしでしょ！と叫びたくなります。でも、ありがとー！自分に優しくして充電して、溢れた分だけ注いであげれば良いのですね。笑顔で過ごせそうです。
周りに優しくて自分が忙しくてもなんでも引き受けてしまう優しいひとが何名かいたので「自分優先でOK！」
という事を伝えました。
自分をもっと大切にしてくれるようになると嬉しいです。
私はワガママな人間で、自分に優しくしてくれる人には、どこまでも甘えてしまいます。
その結果が、今の孤独な生活なのだと思います。
今58歳ですが、手遅れだなんて思わず、少しでも自分を変えて行けるように、良い情報をどんどん取り入れて、真似してみようと思いました。
ありがとうございます
〜してください、私は言われると圧を感じてしまいます。ありがとうは身近な人であればあるほど忘れてしまいがちなので、気をつけて声に出していきます！
してくださいに圧を感じるのなんだかわかります。してもらえますか？のほうがいいのではないかとおもいます。
自己がHSPだと知った近年は、普段から普通に仕事してても精神的ストレスを感じて病気になる。自然退職になっても大丈夫なように、自分に集中できる力と場所である家でできる、しかも、運動不足以外は満点近い学び直しを長年にしてきた甲斐があった。それには周りの皆さんがいて、ゆろうにさんの援助にも感謝しています。
我が母校の校訓「心を清め人に尽くせ」でした。先生は「夜お布団に入ったら今日１日の反省をしなさい」って教えました。昔は運動したら水は飲むなって!叱られました。ヒドイ時代があったものです。
自分優先でOK！！大事ですね。良いお話をありがとうございました。
ありがとうを言いたい相手、それは両親、祖父母、周りの方々です。
みなさんのお陰で生活できているので、ありがとうの気持ちを伝えたいですね🌼
「ありがとう」を伝えたい相手は、両親、姉妹、趣味の仲間、そして今を生きていることに「ありがとう」を伝えたいですね。
大切な人にぜひ感謝を伝えてください！
きっと喜ばれます！
@@rurouni15967 ありがとうございます。
3番目はホント、バランスだと思う。いつも相手を優先するのも奴隷扱いされるし、いつも自分優先だと頼られなくなるしいざと言う時にこちらのお願いきいてもらえない。気持ち多めに引き受けるぐらいがいいんじゃないかと。
私自身がサービス業のバイトをしていた経験もあるので、るろうにさんと同じく常日頃から特にサービス業の方々に「ありがとう」と言っています。
「お客様は神様です」と言う考えは、無くなるべきだと私は思っています。
やってもらって当たり前と思わないように心掛けていきたいです。
店員も客も上下関係は無いので、感謝の気持ちを忘れずにいたいですね！
@K. M さん
ご返信ありがとうございます。
まさにその通りなのです。
お客様は神様です。は、客ではない側が言うことで客がその言葉を盾に威張ったり横柄な態度を取っていいと勘違いしちゃいけませんね。
@@poco9848 さま
その通りなのです。
ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。良い情報をありがとうございます。❤
ありがとうを言いたい人は
自分の両親です。
今まで生きてこられたのは
やはり両親のおかげなので。
改めて 育ててくれてありがとうと
伝えます。
自分の子供に「ありがとう」
私のところに来てくれてありがとう。
こんなにたくさんの想い出をくれて親の人生に彩りを与えてくれた
子供には感謝しかないですよね
😭
穏やかで優しい口調で聞きやすいです。論理的でなるほど！と納得出来るので心に残ります。ありがとうございます。具体的な実例もすぐにかつようできますね。これからも良い動画を期待しています。
動画ありがとうございます。これらの言葉を使っていますが、自分を大切に扱ってくれない人は何を言っても大切に扱ってくれないので諦めて自分を大切にします。
しあわせの おすそわけ
ありがとうございます😌
（久しぶりに、観れました🥹）
励みになります😌
（優しすぎます。。。🥹）
効果が実感できるまで少し時間がかかりそうですが、意識して実践していったら、自分の大切な人にもいい影響がありそうですね。
家族、職場のみんな、友達に有り難う！
ありがとうございました。
これで、考えがまとまります。
自分優先でオッケーですね。
大変参考になりました。有り難うございました‼️👍
忙しいから難しいと言うと、言うこと聞かないなら左遷するぞと脅されまして、それからは都合がいい駒です。
断るというのも、なかなか難しいものですね。
確かに自分優先にできないかも、相手に悪いかな？とか思うから 今度は自分優先に少しずつしていこうと思います
頼まれると、自分に話しかけやすいと思ってくれてると嬉しくなっていましだか、そればかりではないですね。
どんな内容で話しかけられるかにもよりますよね・・・。
@@rurouni15967
ご返信ありがとうございます！
確かにです、軽くみられるのもあるかもですし、見極めないとですね。
私は清掃の仕事してお客さんにありがとういわれたらうれしかつたです
ありがとうは大切ですぬ
ありがとうございます😊
初見です。自分優先でOK♪この言葉を常に頭に入れておきます。
ありがとうを言いたいのは、母・弟・息子、職場の人、色んな お店の店員さん
最後のは本当にそうですわ
４０代ですが親や祖母から「謙虚でいろ」「人の嫌がる仕事を進んでやらなければいけない」言われてきた
上司ができた人間なら評価もされるでしょうけど、無能だとあからさまな差別を受けます
「アイツは何頼んでも嫌な顔しないから頼みやすい」と言われてみたいですが、嫌な仕事を毎回押し付けられ、怒られる役回りも自分…
それが査定には全く反映されない…
最近の流行りなのか、死んで過去に戻り今まで虐げてきたヤツにやり返す系のマンガ読んだときに「確かに後から振り返ればクソみたいのの言いなりなってこき使われても馬鹿馬鹿しいわな」と思い上司に不満を言ってやったら「何？不満だってか？」と驚いてましたが「そりゃそうでしょう」と言ってやり、これからも不満を表していこうと思います
親など昔の人の考えが全て正しいわけではないですね
自分に何かをやってもらったら、ありがとうって必ず言うようにしています。
でないと、次から嫌々やってもらうか、やってもらえなくなるからです。
ママ友(そもそも友？)、お姑さん、職場の人たち、支配しようとする人が多すぎて、本当に疲れてしまいます。
思い通りにならないとヒステリックに…時には何人かでまとまって攻撃してくる…
いつまでこんな状態が続くのでしょうか？
あなたの部下でも無いし、あなたと結婚したわけでも無いし、あなたの家族じゃ無いですっ！！って言ったところで、こういう人たちにはわからないんだろうな…
こういう人にはならないようにしたいです。
観察することが大事なんですね こんなに深く考えられるんですね
よく観察してみてください！
『ありがとう』
人生で最も大切にしたい言葉です。
確かに、自分に優しく出来ない人は、他人に優しく出来ませんね？
いつも何処に行っても、都合の良いように扱われるのは、何でだろう？と長年 悩んでいました。
スゴく為になる動画を作って頂き、有り難うございます🎵
次回は、恋愛や婚カツに役立つ動画も作って下さい❗😣
お願いします🙇
自分優先にすると、ただの自分勝手で協調性のないやつになっちゃうんだよな
自分が困っていても、助けを求めても、誰も助けてくれない
かなしいな
普通に手助けしてもらったり、誘ってくれたらありがとう言う。
あと、〇〇するといいよ～〇〇気をつけるといいよ～っていう。
でも、大切にされたいと思ってやらない。大切にしようと思ってやる。
駄目なときは、今は無理〜でも頼ってくれてサンキュ〜って軽くいう。
ありがとうございます😊❤
心理的安全性=否定をせず肯定から入る。
感謝の気持ちは、その都度伝えるが周りは段々当たり前になってる。
自分がしてもらうのはいいが、自分から周りにする事はしない人がいる。
育児書にも支援教育にも、否定形にいうより肯定形で言うようにしてねと勧めてますね 廊下を走らない☓→廊下は歩くよ○ みたいな 脳は否定形にを受け取らないっていうのは幼児教育で言われますね バカバカ言ってると脳は自分に言ってるのと変わらないとかね
人間は否定形を理解できないから否定された事ほど逆にやってしまう
そのとおり！
シーサーもらったから、熊の木彫りのお返し…ナイス👍
大好きな彼にありがとうを、言いたいです。毎週会いに来てくれるので😅
ありがとうは、両親と妹にです。
両親は私が生まれたときから足が不自由なのを気にして、普通の学校へ行けるように体力をつけたり、スキー、スケート、自転車に乗れるようにしてくれました。
そして2度目の手術をした医師曰く、早くて20歳から30歳位で人工股関節になります。最悪車椅子になるかも…。と言われたのに、両親のお陰で、50歳過ぎてこの度手術の運びとなりました。
妹はこんな私が姉なためか、いじめられっ子でした。それでも私を気遣ってくれています。
会社ではいま頼られ過ぎて困っています。
何とか私が手術で約1ヶ月居なくなる前に、見とうしをつけたいのですが、仕事は私一人でどうにかなるわけでもなく、ピリピリしています。
感謝を忘れず頑張ります。
これ、大事ですよね。
ありがとうは家事をやってくれる相方と、育ててくれた両親。
人に優しくには自分も含まれる！
本当に、改めて勉強になります。
自分自身を大事に出来ないと、次第に精神面な余裕も無くなって来て、周りの人にも優しい対応は出来なくなって来ますよね^_^
動画を見てみて🎉🎉🎉🎉納得！ありがとうございます😊😊😊😊😊
当たり前な事って、大切だと思います。
だいぶ、るろうにさんの言葉の先読みができるようになりました😊
たのしい❤
先読みできるくらい動画を観てくれてありがとう！
「肯定形」言葉例だけでなんぼでも動画作れそう
好評だったらまた動画出します！
動画アップありがとうございます
断れない性格って損ですね😢
子供にも「走るな！」ではなく「歩こう！」明確な指示の方がいいのと同じかな
「そんなことしてないで」→「先に◯◯やってくれる？」とか
否定だけだと何をして良いのか分からなくてフリーズする人等にも分かりやすそうです
嘘をつく人に嘘をつかせない心理法とかあったら教えて欲しいです。
ありがとう
〇〇してください
…職場で言われるなあ…本当は〇〇しないで！
3つめ…、まずは、自分！
どうもありがとうございました☺️
自分を優先しようとすると否定してくる友達...いや、ただの知り合いの人がいるんです。どうすればいいんでしょうか...
じぶんに「ありがとう」と言います。
まんま、子育てで習った内容でした。結局子育ても人間関係、ですよね。
統一地方選挙に入ります！また私には、いや既にいろいろな頼まれ事が、、頼まれ事とは何ごとだ！自分自身の暮らしの為だろう！国民の為だろう！と言い放つ革新政党に身も心も捧げ尽くし、、、
一番無くしたものは時間です！
私の時間！！！
今回の選挙はアナウンサーしてくれときても、[私、自分を優先したいんで👐、大切にしたいんで👐]
と言う。必ず言う❗✌️
職場で本当にちょっとしたことでかーっとなってしまい、後からPMSの症状だと気付いて落ち込んでいた所、おすすめで出てきました。
動画最後まで拝見させて頂きましたが、出来る所から自分優先の考え方や相手にかける言葉選びの参考に今後させて頂こうと思いました。
PMSって本当に把握しきれ無いほどのたくさん症状があり、いつも同じでないので周りからも気付かれなかったり、理解してもらいにくいので自分で気付いたら自分から周りに言う様にしていますが、そう言った対策？の言葉や考え方の参考になるものがあると嬉しいなと思います。
ありがとうございました😊参考になりました
ところで、この童画の内容とは違うことになってしまうかもしれないけれども、質問があります。
どうしても嫌いな人がいて、その人とは、近づくつもりもないし、必要もないけど、その人から受ける多大なストレスはどうしたらいいですが？
ちなみにその人は、同じ会社で同じ部署で嫌でも毎日顔を合わせなければなりません。だからといって、その人とは、関わらなくても良いのだけれど、どうしても、気になって、私が自分から進んでその人のミスをカバーをしているのに、みんなのためとはいえ、なぜ私が⁉️とモヤモヤしたり、カバーして、逆に周りからも上司からも怒られることもあって理不尽だ！ってモヤモヤすることもあります(いつもではないけれど)。また、その人が、会社のルール違反をしたり、社会人として、人としての常識を大幅に外れたことをした時等はイライラして仕方がないです。相手は派遣としての入社なので、2ヶ月ぐらいの辛抱なのですが、我慢もできず、諦めもできず、割りきることもできず、ストレスです。直線本人と話し合っても、最初から聞く耳も持たず、そこでまた、ストレスがたまります。
上司に相談したところ、話しは聞いてくれて、理解してくれましたが、あまりのストレスに体調をくずしてしまいました。
ストレス解消するにはどうしたらいいですか？
自分の希望は、関わらない、気にしない、顔を見ない、声を聞かない、近づかない、話さない、なのですが…
子供っぽいですか？あの人に対して無関心になれたら本当に幸せなんだろうと思います。
ありがとうをいいたい人は、私の母です。
いつも楽しく、学び気づきを得ています。
ありがとうございます😊
他人は自分の鏡🪞だと
昔から言われてますよね🍀*゜
出来る事なら「雨ニモマケズ」の様な人間で終わりたいです。
木偶でいいんです。日本人なら、きっと理解して頂けると思います
「〜してください」と言われるのは命令されてる感じがして言うのも言われるのも、嫌な感じがします。個人的には、「〜お願いします」とかだと良いのですが。
「おそれいりますが○○していただけますか」と伝えるようにしています
そういうことじゃないと思うけど…この動画で言いたいのは「しないで」というネガティブな言葉を「して」というポジティブな言葉に置き換えようってことじゃない？
否定ではなく肯定の言葉で相手に気持ちを伝えると良いよと言う動画ですね。
みなさんの言う通り
して欲しくないことではなくて、
して欲しいことを伝えよー！って
ことですよね❤
言い方は、自分が1番言われて嬉しい言葉がいいと思うます💓
他にも、自分の声質や表情を理解して、固くなってしまう人はより印象が柔らかくなるような言い回しを使うっていうのもいいですよね！
ありがとう、はすぐに当てれたのですが、他がとても参考になりました！断りづらい性格と責任感が強いのでいつも頼られてしまい、とても疲れてしまいます😞自分優先の人をみると腹が立つのでどうしたら自分優先の人をみても腹が立たなくなるか、自分ももっと自分優先でいいのか、そうするとみんなやらなくなる仕事がでてきちゃうのですが…悩みはつきないです
当ててくれてありがとうございます！笑
誰もやらない仕事が出てくるともやもやしますよね。
みんなでルール化してやれるようになると良いんですが。。。
そうですよね、ルール化できると良いのだと思います。自分がやるとまた頼られちゃいそうだから管理者がやってくれたらいいのにって思います！ありがとうございました💖
ありがとう。お疲れ様。という言葉大事ですね😊一緒に住んでる彼氏にお給料が入ったときに、お疲れ様(*^-^)ﾉ頑張ったねと言われます。そういう言葉を言われると、また、頑張ろうと思えます
2番はつい言ってしまいそうで、結構難しそうですね。
練習すれば変われますよ！
すごく、よかったです。ありがとうございます。
ノアール、美味しい、です よ 💖。