Бодрый клмплекс! Классное сочетание ассан и в балансе тоже постоять. За 15 минут отлично разогрелся и потянулся . Буду смотреть какие еще комплексы есть на канале
Ура ! Сработало ! Почувствовала под конец сердечную чакру ! Буду теперь практиковать вместо классической Сурьи ,которую выполняла 10 лет оказывается мне эта больше подошла , благодаря разнообразию и динамике .Благодарю !❤
Доброе утро! Огромное спасибо, Даша! Для утра то, что надо.Пробуждение! Каждый раз настроение, бодрость и благодррность тебе🥰 ,спасибо за позитив, ты молодец👍
Спасибо вам за отличную практику! Такой вариант Сурьи Намаскар делаю впервые :) Понравились и перетекающие одна в другую позы особенно на десятой с чем-то минуте, и атмосферная фоновая музыка, и прекрасный вид
Anna Kuzmychova вы имеете ввиду искривления коленей? Таких видео у меня нет, так я не йога-терапевт и не могу быть уверенной в эффективности данных упражнений, но в интернете есть огромное количество упражнений типа выпадов, приседаний и тд. Суть их это укрепление ног, выравнивание за счёт нарашивания мышечной ткани. Но это небыстрый процесс, требующий регулярности и намерения🙏🏼 а видео на укрепление ног у меня было в карантинном плейлисте вроде бы:)
Бодрый клмплекс! Классное сочетание ассан и в балансе тоже постоять. За 15 минут отлично разогрелся и потянулся . Буду смотреть какие еще комплексы есть на канале
Спасибо большое, замечательная практика❤
Это именно то что я искала, спасибо!! Давно забросила йогу, сейчас пытаюсь снова заниматься. пока непросто даётся 😅, но это дело практики
Спасибо большое! Прекрасно сделанное видео, и вид и музыка и голос! И так всё понятно объясняется. Хочется вставать и делать! Очень вдохновляет!
Ура ! Сработало ! Почувствовала под конец сердечную чакру ! Буду теперь практиковать вместо классической Сурьи ,которую выполняла 10 лет оказывается мне эта больше подошла , благодаря разнообразию и динамике .Благодарю !❤
Спасибо за объяснение. Очень красивое место, приятно смотреть.
Совсем нечайно на Вас наткнулась, в шоке от токого маленького количества подписчиков!!! Голос, видео, инструктаж шикарный!!! Привет из Исландии 🇮🇸
Спасибо огромное!!!
Аналогично, случайно напал, тихо спокойно без лишних эмоций, и отвлекающих моментов типа сабак, кошек и хомячков. А вся эта природа, это Крым?
@@vitaverde85 да, это в Крыму)
Прекрасный вариант Сурьи намаскар🙏❤Благодарю💕
Супер как обычно!😊🙏
Это одно из лучших видео, делаю каждое утро, спасибо!😇
Спасибо за видео!
❤️❤️❤️
Доброе утро! Огромное спасибо, Даша! Для утра то, что надо.Пробуждение! Каждый раз настроение, бодрость и благодррность тебе🥰 ,спасибо за позитив, ты молодец👍
❤️❤️❤️
Благодарю!🎉
Так здорово! Позитив на весь день! Случайно нашла Ваш канал. Вообще, занимаюсь силовыми, но в дни отдыха, да вообще просто так, самое оно! Спасибо!
у меня так же есть очень активные силовые практики, можете их тоже попробовать:)
@@DakiraYoga Даша, мечтала о йоге лет с 10...сейчас с Вами начала осваивать... Мне 33...помогает справиться с ПА. Да и вообще, здорово!
❤️❤️❤️
Спасибо!
Спасибо огромное! Здорово! Особенно с утра!💚
о, Фиолент) Красота!
Впервые за долгое время позанимался йогой, твои видео просто отличные! Нравится идеальное качество и разнообразие по продолжительности 🙌🏻
Спасибо вам за отличную практику!
Такой вариант Сурьи Намаскар делаю впервые :)
Понравились и перетекающие одна в другую позы особенно на десятой с чем-то минуте, и атмосферная фоновая музыка, и прекрасный вид
благодарю вас за отзыв☺️
❤
Спасибо. Красивая практика, но мне не понравился быстрый темп. С утра трудно успевать за темпом уже разогретого тела )
Сурья Намаскар всегда выполняется в ритме синхронизации дыхания с движением🙃
Дарья у вас есть видео как убрать подколенную чашечку?
Убрать?
@@DakiraYoga выровнять в смысле
Anna Kuzmychova вы имеете ввиду искривления коленей? Таких видео у меня нет, так я не йога-терапевт и не могу быть уверенной в эффективности данных упражнений, но в интернете есть огромное количество упражнений типа выпадов, приседаний и тд. Суть их это укрепление ног, выравнивание за счёт нарашивания мышечной ткани. Но это небыстрый процесс, требующий регулярности и намерения🙏🏼 а видео на укрепление ног у меня было в карантинном плейлисте вроде бы:)
Даша, очен эь красивая фоновая музыка. Не подскажете название?
ой нет, у меня муж монтирует, он сам уже не помнит где её брал)
@@DakiraYoga очень красивая и любимая утренняя практика
@@Анна-м4щ9т благодарю!
@@DakiraYoga спасибо Вам за практику:) выполняю каждое утро, прям стараюсь
Конечно,комплекс для тех, кто уже в курсе, как отстраивать все эти позы.... и ищет лишь последовательность
@@ЕвгенияРодникова-э7г отстройки есть в отдельном видео на канале ❤️
Странная утренняя практика
Видимо, вы просто не знакомы с практикой приветствия солнцу Сурья Намаскар:) можете изучить про неё в интернете, тогда будет понятнее)