Como fortalecer as costas?

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[@patriciab4090]

Admiro muito o Caion só pelo fato dele não se deixar levar em ser bombadão, se mantendo apenas lindamente definido. Só q além disso, ele é ultra didático. Amooo ele e a Taty.

[@marciachaves2018]

Eu tonifiquei o meu corpo ,seguindo as dicas do Caion

[@pontiac1981igor]

Pequenos detalhes que fazem toda diferença! Já fiz isso e minhas costas cresceram muito!

[@NathalyeMalvesi92]

Aeeee amei essa explicação!❤

[@elmamaria7343]

Show 👏👏👏 vvc é D+

[@saymon7127]

Ganhei massa muscular com suas técnicas.Gratidão!

[@kamilacarlettebelge5182]

Show 💪👏💪💪💪💪

[@user-tv4bw1cg5j]

Top dimas aí conheci d esporte da forma certa viu

[@santanoemi8148]

Muito bom ❤

[@maryalves5613]

Top❤

[@deuzuiterodrigueslima8154]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Top_games_Edu]

Opa pra quem trabalha em obra como faz pra criar músculos

[@anabenner2780]

Beleza

[@cacildamatos3296]

👏👏🥰

[@eduardo268mrm]

Apliquei isso hoje treinando costas e senti muito mais o trabalho das costas

[@lucastrakinas2835]

Sentiu muito atrás mano??

[@EzioR.]

​@@lucastrakinas2835Laele kkkkkkkkkkk

[@laralamares6957]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@anabenner2780]

🔥🔥🔥

[@IrandaciPereira]

Iria voltar a malhar esse mês mais não vai dá infelizmente. Malhei por 8 anos e faz 5 anos q para o pois desempregada mais vou tentar voltar das pra o final do ano

[@geanaraujo4209]

O problema é lembrar disso na hora ksksksksk

[@CelestialArrogancia]

Tá treinando costas, então usa as costas.

[@eduardoperes9681]

Goiás e são Paulo

[@sandracavalcante9382]

💪👏👏👏👏👏

[@nonatocosta9673]

É errado ou é oficial?

[@VictorMussi]

Cotovelada, pensa que teu inimigo esta atras do cotovelo

[@genildocardoso8116]

Sem bla bla bla diretasso

[@MariaHelena-uc3fk]

🔥🔥🔥