Excelente Doctor!!!! tengo el TSH en 13. Abdomen descomunal mas q una embarazada. Y soy delgada. Tengo hipotiroidismo de hashimoto. Mucha Grasa abdominal. Y cuando como harinas empeoro notablemente. Y hasta el sueño que quita. Tengo Agotamiento crónico. Y cuando dejó de comer muchas horas mejoro y me desinflama el abdomen sintiéndome mejor. He hido a más de 30 diferentes médicos y me realizan muchos exámenes muy costosos por q en Venezuela la medicina es muy costosa., y ninguno da con Lo q es.. Ud. Si doctor!!!!! . Ud. Es brillante en sus conocimientos y como los transmite. Gracias
Un detalle importante es la vitamina B12 por q la falta de ácido clorhídrico en el estómago derivado de problemas gástricos hace q se dificulte la absorción de esas vitaminas. Y generalmente la persona presenta anemia
Bendiciones. Le saludo desde Guatemala. Gracias. Por. Su. Profesionalismo. Desde pequeña. Mi alimentación es saludable. Tengo 54 años. Elaboró. Mis. Fermentados. Mis. Vinagres. Fermento. Chucrut Cebolla. Morada Ajo Jengibre. .Gracias. sus videos. Me. Ayudan. Para seguir con mi salud.
Muchas gracias, yo he eliminado la pylori y e coli, y aún así sigo con problemas , ahora con estos consejos pondré manos a la obra, estaré reportando mi avance.
Yo lo amo Doctor, gracias a usted aprendí cual era mi problema intestinal que me estaba acabando, y con su gran inteligencia y sabiduría aprendí que era y como curarme, gracias
Yo sufro de intestino permeable gastritis y ultimamente e bajado muvho de peso soy hipotiroidea y ultimamente me la paso muy inflado el estómago a veses diento dolor andominal leve pero no deja de ser molesto msl sabor em la boca el colon irritable bueno don muchas cosas la verdad me gustaría saber que hacer o donde acudir para por lo menos minimizar estos ptoblemas de salud por los que estoy atravesando mil gracias por su atención y su consejo que sería de gran ayuda que Dios le vendiga y que le de mas y mas sabiduría 👋
Muchas gracias. Sufro bastante dolor como 1 hora después de comer, solo estoy bien al levantarme. Espero mejorar dieta y ser más cuidadoso con el cuerpo. Gracias.
Me encuentro agradecido con Dios y con usted doctor no sabia de este otro canal suyo no se como agradecerle por tan elocuente y maravillosa informacion tengo años con los síntomas que explica en el vídeo aplicare todas sus recomendaciones, muchas gracias bendiciones.
Wow doctor!!!! todos los sintomas yo los tengo. Mi tiroides no trabaja bien y los anticuerpos están altisimos. Tengo una inflamación crónica, con una serie de enfermedades.
Hola Doctor, tengo hipotiroidismo de hashimoto y siempre tuve los anticuerpos descontrolados, aunque deje el gluten y leche esta no tan estricta, porque hace más de 2 años tengo mis labios de mi boca. Tengo rinitis y me han dicho que fue por reflujo larifaringeo. Y algunos de los síntomas. Yo no sé si ser tan estricta en comidas porque veo consecuencias de comer más fruta y por otra parte, he escuchado que debería incorporar en desayunos más proteína. Quisiera encontrar un médico como usted acá en mi país.
Buenos dias . Presumo que tengo este síndrome Dr ! . Cómo puedo corroborar esto de manera científica ? Que exámenes puedo sacar para ello ? Necesito que me guíes por favor ! De vivir o estar en España , ya estuviera en su consultorio. De antemano le agradezco cualquier ayuda . Gracias !
Maneja buena información pero le falto lo más importante ya que la mayoría de los trastornos a nivel intestinal se producen por sobrecarga de patógenos como la candida o la helicobacter pylori, sino eliminas esos parásitos jamás vas a mejorar de tus problemas digestivos.
cuando se refieren a los azucares, son azucares refinados o naturales? como frutas ,datiles ,pasas etc' y los azucares naturales son dañinos para la permeabilidad ?muchas gracias
Las frutas crudas tambien son dañinas al comienzo , no se digieren . Lo mejor seria concurras a una nutricionista y te arme una dieta para intestino irritable o permeable ....
Gracias es de 1 semana k estoy provando el ayuno 18 oras estoy feliz de Los Resultados voy a provar todo lo que usted me dice para tratar de sanar esto
Te recomiendo ayuno con te de manzanilla comprada en herboristeria ( no en saquitos ) . Un ayuno por semana . Seria asi : Mañana te de manazanilla Agua Media mañana te de manzanilla Agua Caldo de verdura Manzailla Agua Manzanilla Agua Mamzanilla
Para siempre 1 vez por semana , es lo mejor , no se pierde nada , el sistema digestivo tiene que tener descanso . Atencion , si hace frio , entibiar el agua y ponerla en un termo.
@@eduardoluissanjines8656 gracias si hago ayuno intermitente o aveces prolungado de 36 oras solo que aveces me cuesta mucho pero voy a practicar con eso que me dijiste aver si me desinflama el intestino y me ayuda espero recuperarme lo mas rapido .... tmb tomo glutamina en ayunas
@@nicolesalazar4916 36 hs es mucho . Con 24 hs suficiente porque exigis el cuerpo sin nutrientes mas de la cuenta . Atencion siempre los ayunos van con muchos liquidos porque sino intoxican . Si tu situacion es muy severa ( te vas a dar cuenta si tenes que ir al baño despues de cada comida ) trata de hacer 2 ayunos por semana al comienzo . ..
Dr. Como se hace el ayuno intermitente.. Que se toma.. por favor dígame.. Sufro de colon irritable.. y las harinas yuca, papá, zanahoria, pasta me inflaman y llenan de gases causándome dolor..
Muchas gracias por el vídeo! Una duda: ¿Hay alguna prueba médica que nos podamos hacer para ver si tenemos y diagnosticar la permeabilidad intestinal cuando sospechamos que tenemos este problema? Gracias
Dr es usted una persona excelente y un gran médico , que podría decir usted de la condición llamada hipoglucemia reactiva?... nadie sabe de esta condición tan limitaste en la alimentación saludable como por ejemplo no se puede comer ninguna fruta , vegetales , verduras ... si se consume estos alimentos producirán una hipoglucemia fuerte con solo ya ponerlo en la boca . Se suele llamar ataque de pánico , de echo los gastros y los inmunologos ni idea de esta condición que cada día hay más personas que la sufrimos . Sería tan interesante que usted hablara de esta condición tan terrible . Gracias Dr y felicitaciones por su labor profesional y comunicador .
@Maria Lissette Neira Cuadra gracias por su comentario. Le recomendamos que visite nuestra web, www.masmusculo.com , donde nuestros asesores podrán tratar su cuestión de forma personalizada 👌😁
Hola soy Felita, como puedo pedir cita? Tengo intestino permisible y muchas alergias alimentarias, por favor Si lee mi comentario, le rogaría me informará. Un saludo.
Hola Rafaela mi me diagnosticaron hace unos d8as y apenas voy a ir por mi segunda cita ,como va usted manejando esta enfermedad y que a echo para mejorarla, cuénteme como va su tratamiento.
Hola Doctor tuve elicobacter pilory el año pasado me dieron 3 semana de antibioticos y aora creo que tengo candida o intestino permiable tengo tiroide que puedo aser la mayoria de alimentos me asen daño y estoy ya desesperada estoy tratando de comer muy sano y no funsina gracias bendiciones
Yp estoy tomndo bastantes probioticos si lo normal son 2 capsulas tomo 8 diario ayuda mucho come mucha verdura y toma minimo 2 litros de agua al dia consigue te de cuachalalate ahi veraz
Hola , si una persona cuando hace algo de ejercicio la musculatura responde poniendose dura casi sin elasticidad y creando en pocos dias celulitis es posible que su organismo tenga demasiada glutamina ? Solo se soluciona dejando de hacer ejercicio y haciendo Linfodrenaje manual con Aromaterapia y ademas sucede en todo el cuerpo, Espero su respuesta. Gracias
Gracias por tanta buena informacion, solo una pequeña sugerencia, no utilizar la palabra "deprivación" ( @ 5:55 ) sino la palabra "privación" conocida en ingles como 'deprivation' que, a mi parecer, es lo que ha causado en usted esta confusión.
¿Y cuáles son esos estudios de que al retirar completamente el gluten le resulte perjudicial a algunas personas? Porque dicho así suena a que hay varios estudios; pero si no se puede nombrar ni uno solo entonces ya cae más en la mentira.
Hablo mucho y no dijo nada!!! Hago ayuno 20/4 y tengo permutabilidades no como gluten por que soy intolerable y no como lácteos e igual estoy inflamada !!!
Mucha información que nos satura la mente si realmente quieren hacer el bien , pq no hacen un vídeo con vocabulario acto a todo el mundo tan fácil como decir no tomar tal y tal alimento y si tomar tal y tal ,,para mí entender eso sería lo correcto pero claro no correcto no da promoción,dinero,fama, en fin cosas materiales
@Debbbaunfitness gracias por su comentario. Efectivamente, una alimentación sana y equilibrada es clave para el correcto funcionamiento del organismo 😁👍
Doctor, se de antemano que tengo que atenderme con mi médico, pero mire, tengo problemas de síndrome post COVID, traté de hacer ayuno intermitente por 16 horas pero me dolió mucho el estomago, yo no soy candidato para hacer ayuno intermitente hasta que me cure o eso del síndrome post COVID no tiene cura.??? O que me recomendaría.??? Gracias por l info.!!!
![Todo sobre la Glutamina [ Qué es, Beneficios, Cómo Tomarla ]](http://i.ytimg.com/vi/OUfDvX0Hul0/mqdefault.jpg)
![CHILE vs. BRASIL [1-2] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/5ObJt_71AYc/mqdefault.jpg)
Excelente Doctor!!!! tengo el TSH en 13. Abdomen descomunal mas q una embarazada. Y soy delgada. Tengo hipotiroidismo de hashimoto. Mucha Grasa abdominal. Y cuando como harinas empeoro notablemente. Y hasta el sueño que quita.
Tengo Agotamiento crónico. Y cuando dejó de comer muchas horas mejoro y me desinflama el abdomen sintiéndome mejor.
He hido a más de 30 diferentes médicos y me realizan muchos exámenes muy costosos por q en Venezuela la medicina es muy costosa., y ninguno da con Lo q es.. Ud. Si doctor!!!!! . Ud. Es brillante en sus conocimientos y como los transmite. Gracias
Un detalle importante es la vitamina B12 por q la falta de ácido clorhídrico en el estómago derivado de problemas gástricos hace q se dificulte la absorción de esas vitaminas. Y generalmente la persona presenta anemia
@@alizcamp5206 Toda tu problematica es por falta de vitamina b12?
Quizás debería hacerse test de aliento de intolerancia alimentaria y de SIBO
Bendiciones. Le saludo desde Guatemala. Gracias. Por. Su. Profesionalismo. Desde pequeña. Mi alimentación es saludable. Tengo 54 años. Elaboró. Mis. Fermentados. Mis. Vinagres.
Fermento.
Chucrut
Cebolla. Morada
Ajo
Jengibre.
.Gracias. sus videos. Me. Ayudan. Para seguir con mi salud.
Me encanta como el Dr Hernández en todos sus videos hablé sobre el tema dándole un enfoque a nivel salud y deportivo.
Muchas gracias, yo he eliminado la pylori y e coli, y aún así sigo con problemas , ahora con estos consejos pondré manos a la obra, estaré reportando mi avance.
como te ha ido?, no has reportado el avance jejej
Yo lo amo Doctor, gracias a usted aprendí cual era mi problema intestinal que me estaba acabando, y con su gran inteligencia y sabiduría aprendí que era y como curarme, gracias
ese Doctor es tan bello que hasta yo lo amo
Que recomiendas para tratarlo
Que hay que comer
Hola cata y tú que comías??
Extraordinaria cantidad de información!! si pudiese hacer más que dar un like lo haría!! Ahora al fin a recuperar mi salud!!
Yo sufro de intestino permeable gastritis y ultimamente e bajado muvho de peso soy hipotiroidea y ultimamente me la paso muy inflado el estómago a veses diento dolor andominal leve pero no deja de ser molesto msl sabor em la boca el colon irritable bueno don muchas cosas la verdad me gustaría saber que hacer o donde acudir para por lo menos minimizar estos ptoblemas de salud por los que estoy atravesando mil gracias por su atención y su consejo que sería de gran ayuda que Dios le vendiga y que le de mas y mas sabiduría 👋
Excelente dr era lo que necesitaba saber
En mi caso lo has acertado de lleno, en cuanto al ayuno intermitente, pues después de probar un gran número de métodos es lo único que me ha probado.
Muchas gracias. Sufro bastante dolor como 1 hora después de comer, solo estoy bien al levantarme. Espero mejorar dieta y ser más cuidadoso con el cuerpo. Gracias.
Exactamente. Sana el intestino con dejarlo descansar a través de ayuno. Así me sana a mi
Me encuentro agradecido con Dios y con usted doctor no sabia de este otro canal suyo no se como agradecerle por tan elocuente y maravillosa informacion tengo años con los síntomas que explica en el vídeo aplicare todas sus recomendaciones, muchas gracias bendiciones.
Wow doctor!!!! todos los sintomas yo los tengo. Mi tiroides no trabaja bien y los anticuerpos están altisimos.
Tengo una inflamación crónica, con una serie de enfermedades.
Hola Doctor, tengo hipotiroidismo de hashimoto y siempre tuve los anticuerpos descontrolados, aunque deje el gluten y leche esta no tan estricta, porque hace más de 2 años tengo mis labios de mi boca. Tengo rinitis y me han dicho que fue por reflujo larifaringeo. Y algunos de los síntomas. Yo no sé si ser tan estricta en comidas porque veo consecuencias de comer más fruta y por otra parte, he escuchado que debería incorporar en desayunos más proteína. Quisiera encontrar un médico como usted acá en mi país.
Buenos dias .
Presumo que tengo este síndrome Dr ! .
Cómo puedo corroborar esto de manera científica ?
Que exámenes puedo sacar para ello ?
Necesito que me guíes por favor !
De vivir o estar en España , ya estuviera en su consultorio.
De antemano le agradezco cualquier ayuda .
Gracias !
🙏👏Dios lo bendiga Dr Gracias a veces me dan esos síntomas pero debe ser algo q como la harina y se me pasa🙏👏
Hola doc muchas gracias por la info. Una pregunta estas intolerancias por la permeabilidad se pueden revertir?
QUE EXCELENTE DOCTOR!!! DIOS LO BENDIGA INFINITAMENTE
Calmate
Me dijeron que para curar mi impermeabilidad intestinal no debo comer ninguna fruta por la fermentación por por lo menos 3 meses. Es cierto?
Gracias por los vídeos. Son increíbles. Algún vídeo sobre el reflujo que surge en grandes esfuerzos no estaría nada mal.😉🤣
Excelente video doctor...muchas gracias
Yo hago mi ayuno intermitente de 16❤ horas en la noche ceno a las siete otro dia como a las tres de la tarde tres veses por mes y me va exelente
Buenas noches doctor sufro artritis y escuché que curando la impermeabilidad del intestino delgado se cura la artritis..le agradecería su respuesta
Maneja buena información pero le falto lo más importante ya que la mayoría de los trastornos a nivel intestinal se producen por sobrecarga de patógenos como la candida o la helicobacter pylori, sino eliminas esos parásitos jamás vas a mejorar de tus problemas digestivos.
Dr voy a hacer el ayuno siguiendo sus consejos muchas gracias 👌👍
Gracias por la terapia y el ayuno es lo mejor
Mil gracias Dr Hernandez, es ud muy amable, por compartir sus conocimentos. Felicidades Dr.
Las proteínas que debemos evitar en caso de enfermedad auto inmune son cuáles, gracias 🙏
Vidéo excelente! Mil gracias por esta información Dr Hernández.
Muchos saludos
Gracias, un Saludo desde el Norte de México
que gran informacion doctor!! muchas gracias ✌😉
Gracias por tan valiosa información. Saludos desde la Rep. Dominicana.
Maravillosa explicación, muchas gracias
Hola doctor por que haciendo ayuno solo bebiendo agua se hincha acdomen. Es muy puntual gracias.
A mi también me ocurre.
GRATITUD
Hola Dr. podría hablar algo de intolerancia a la lactosa y los productos que puedan suplir a esta proteína. Muchas gracias y saludos
cuando se refieren a los azucares, son azucares refinados o naturales? como frutas ,datiles ,pasas etc' y los azucares naturales son dañinos para la permeabilidad ?muchas gracias
Las frutas crudas tambien son dañinas al comienzo , no se digieren . Lo mejor seria concurras a una nutricionista y te arme una dieta para intestino irritable o permeable ....
Muy bien explicado, querido amigo, muchas gracias
gracias.
Woo gracia alguien explicó muy b8en lo que me pasa ,me acaban de diagnosticar hipoteroidismo de hashimoto..
muy bueno el vídeo, una pregunta
¿cuanta cantidad de glutamina es necesario tomar para corregir este problema?
2 veces al dia, una por la mañana y otra a la noche
De cuantos gramos la glutamina gracias bendiciones
@@eveliaguilar2201 10gr al dia en dos tomas como maximo , si no estriñe mucho
@@nadiaucraniana2924muy buenos días muchas gracias Dios los bendiga siempre
@@nadiaucraniana2924como ye fue con la glutamina?
Gracias es de 1 semana k estoy provando el ayuno 18 oras estoy feliz de Los Resultados voy a provar todo lo que usted me dice para tratar de sanar esto
Te recomiendo ayuno con te de manzanilla comprada en herboristeria ( no en saquitos ) . Un ayuno por semana . Seria asi :
Mañana te de manazanilla
Agua
Media mañana te de manzanilla
Agua
Caldo de verdura
Manzailla
Agua
Manzanilla
Agua
Mamzanilla
@@eduardoluissanjines8656 Ocea solo una vez por semana ??
Para siempre 1 vez por semana , es lo mejor , no se pierde nada , el sistema digestivo tiene que tener descanso . Atencion , si hace frio , entibiar el agua y ponerla en un termo.
@@eduardoluissanjines8656 gracias si hago ayuno intermitente o aveces prolungado de 36 oras solo que aveces me cuesta mucho pero voy a practicar con eso que me dijiste aver si me desinflama el intestino y me ayuda espero recuperarme lo mas rapido .... tmb tomo glutamina en ayunas
@@nicolesalazar4916 36 hs es mucho . Con 24 hs suficiente porque exigis el cuerpo sin nutrientes mas de la cuenta . Atencion siempre los ayunos van con muchos liquidos porque sino intoxican . Si tu situacion es muy severa ( te vas a dar cuenta si tenes que ir al baño despues de cada comida ) trata de hacer 2 ayunos por semana al comienzo . ..
Gracias Doctor me encantan sus vidrios
Excelente video mis respetos por su conocimiento
Voy al baño 3-7 veces al día. Cómo hago a bajar la motilidad?
Gran video. Graciass
Me encanta todo como explica
Excelente video, gracias x los consejos!
Exquisito video!
Dr. Como se hace el ayuno intermitente.. Que se toma.. por favor dígame.. Sufro de colon irritable.. y las harinas yuca, papá, zanahoria, pasta me inflaman y llenan de gases causándome dolor..
Muchas gracias por el vídeo! Una duda: ¿Hay alguna prueba médica que nos podamos hacer para ver si tenemos y diagnosticar la permeabilidad intestinal cuando sospechamos que tenemos este problema? Gracias
Hay un test que realizan en la universidad de la paz en Madrid que te dice si tienes síndrome de intestino permeable
Dr es usted una persona excelente y un gran médico , que podría decir usted de la condición llamada hipoglucemia reactiva?... nadie sabe de esta condición tan limitaste en la alimentación saludable como por ejemplo no se puede comer ninguna fruta , vegetales , verduras ... si se consume estos alimentos producirán una hipoglucemia fuerte con solo ya ponerlo en la boca . Se suele llamar ataque de pánico , de echo los gastros y los inmunologos ni idea de esta condición que cada día hay más personas que la sufrimos . Sería tan interesante que usted hablara de esta condición tan terrible . Gracias Dr y felicitaciones por su labor profesional y comunicador .
Dr Antonio, buenas noches. Cuantos gramos al dia de Glutamina recomiendas para curar la permeabilidad intestinal?
El dijo en otro programa de 30 gr
25 a 30 gr
Clado de hueso no mas
Dr el psyllium me causa mucha hinchazón y dolor. Es normal?
@Maria Lissette Neira Cuadra gracias por su comentario. Le recomendamos que visite nuestra web, www.masmusculo.com , donde nuestros asesores podrán tratar su cuestión de forma personalizada 👌😁
gracias doc un saludo desde mendoza argentina maestro
Dr porque la glutamina me causa insomnio? Padezco hipotiroidismo de Hashimoto
Hola soy Felita, como puedo pedir cita? Tengo intestino permisible y muchas alergias alimentarias, por favor Si lee mi comentario, le rogaría me informará. Un saludo.
Rafaela am8 me acaban de diagnosticar ,apenas voy el próximo martes ami segunda sita fue teme que tal le va y que tratamiento lleva.
Hola
Hola Rafaela mi me diagnosticaron hace unos d8as y apenas voy a ir por mi segunda cita ,como va usted manejando esta enfermedad y que a echo para mejorarla, cuénteme como va su tratamiento.
Exelente video.
Gracias.
Tengo hipertiroidismo y estoy baja de peso y con inflamación intestinal, también aplica tomar la Glutamina?
Estoy en las misma
A mí curo la vitamina B12 en cápsulas
Hola Doctor tuve elicobacter pilory el año pasado me dieron 3 semana de antibioticos y aora creo que tengo candida o intestino permiable tengo tiroide que puedo aser la mayoria de alimentos me asen daño y estoy ya desesperada estoy tratando de comer muy sano y no funsina gracias bendiciones
Deja el gluten maiz azúcar alcohol y lacteos
Gracias bendiciones
Yp estoy tomndo bastantes probioticos si lo normal son 2 capsulas tomo 8 diario ayuda mucho come mucha verdura y toma minimo 2 litros de agua al dia consigue te de cuachalalate ahi veraz
Como hago el ayuno intermitente? Cada cuando y cuantas horas?
Como se sabe si cuando está el intestino permeable?
Dr como utilizar la proteina en fase de volumen y fuerza?
Hola. Queria saber si la glutamina puede frenar la cetosis. Gracias
Recomiendan tomar Lglutamina ???
Hola , si una persona cuando hace algo de ejercicio la musculatura responde poniendose dura casi sin elasticidad y creando en pocos dias celulitis es posible que su organismo tenga demasiada glutamina ? Solo se soluciona dejando de hacer ejercicio y haciendo Linfodrenaje manual con Aromaterapia y ademas sucede en todo el cuerpo, Espero su respuesta. Gracias
Un sintoma de que el intestino necesita descansar de la cantidad de comida, puede ser leves punzadas ?
El sintoma serian los gases frecuentes ......
Gracias! Las bebidas calientes también crean esta leucocitosis? O solo la generan los solidos
El doctor también mencionó las bebidas.
Y si la persona es muy delgada y tiene permiabilidad? Gracias
Ganador de masa , y kefir mas enzimas digestiva
Ganador de masa , y kefir mas enzimas digestiva
Ganador de masa , y kefir mas enzimas digestiva
Ganador de masa , y kefir mas enzimas digestiva
Ganador de masa , y kefir mas enzimas digestiva
Dr un número por favor me urge tratar eso
Caldo de huesos el mejor remedio
Usted lo a probado es muy bueno gracias??
@@ivanpanelo3441 si, es bueno. Añado un poco de sal y pimienta, curcuma. Saludos
Cuánto se demoró en cursr su intestino?
Gracias por tanta buena informacion, solo una pequeña sugerencia, no utilizar la palabra "deprivación" ( @ 5:55 ) sino la palabra "privación" conocida en ingles como 'deprivation' que, a mi parecer, es lo que ha causado en usted esta confusión.
Hola, glutamina es lo mismo que l-glutamina? Gracias!
Sí
Solanina e male per intestino?
El ayuno con papaya y piña ni se siente
Si tienes permeable el intestino y se te dispara la candidiasis no podría usar glutamina. Ni probióticos por qué el intestino no podrá manejarlo
Cuál es la explicación ?Que la toma de glutamina y probióticos no es compatible con la candid gracias 😊
maestro
¿Y cuáles son esos estudios de que al retirar completamente el gluten le resulte perjudicial a algunas personas? Porque dicho así suena a que hay varios estudios; pero si no se puede nombrar ni uno solo entonces ya cae más en la mentira.
Hablo mucho y no dijo nada!!! Hago ayuno 20/4 y tengo permutabilidades no como gluten por que soy intolerable y no como lácteos e igual estoy inflamada !!!
Mucha información que nos satura la mente si realmente quieren hacer el bien , pq no hacen un vídeo con vocabulario acto a todo el mundo tan fácil como decir no tomar tal y tal alimento y si tomar tal y tal ,,para mí entender eso sería lo correcto pero claro no correcto no da promoción,dinero,fama, en fin cosas materiales
gracias😢😢😢
💕
Saludos.
Tomar caldo de huesos.
DIETA CARNÍVORA!!!!!!
Mucho bla bla. Se concreto y corto
Yo me encuentro muy cansada y no sabía porque! Claro llevo tiempo sin comer bien y sano 😰
@Debbbaunfitness gracias por su comentario. Efectivamente, una alimentación sana y equilibrada es clave para el correcto funcionamiento del organismo 😁👍
Doctor, se de antemano que tengo que atenderme con mi médico, pero mire, tengo problemas de síndrome post COVID, traté de hacer ayuno intermitente por 16 horas pero me dolió mucho el estomago, yo no soy candidato para hacer ayuno intermitente hasta que me cure o eso del síndrome post COVID no tiene cura.???
O que me recomendaría.??? Gracias por l info.!!!
Excelente explicación. Gracias doctor