Síndrome De INTESTINO PERMEABLE💥 Qué Es✍9 CONSEJOS *Prácticos* Para EVITARLO🟢
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- Hoy hablamos de un tema muy demandado por vosotros: el síndrome de intestino permeable o permeabilidad intestinal.
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Yo desde hace 12 años tengo un problema de candidiasis intestinal cronica y mi calidad de vida se ha visto considerablemente reducida desde entonces, por las cosas que he leido durante años la candidiasis es un hongo simbiotico que todos tenemos en el cuerpo y nos ayuda a la digestión de ciertos alimentos, pero si la tenemos en un elevado sobrecrecimiento debido a la toma de antibioticos por un largo periodo de tiempo, estres excesivo o malos habitos de higuiene la podemos contraer, y la candida al sobrecrecer hace una membrana llamada (biofilm) que se podria decir que es una membrana que los proteje de cualquier amenaza y estas (candidas) mutan a unas cosas que se llaman (hifas) que son como ramificaciones que se adhieren y perforan las paredes del intestino creando asi el (intestino permeable) y con eso un sin numero de enfermedades, y estas (candidas) se alimentan de alimentos ricos en azucares y levaduras, es por eso que cuando haces una dieta saludable muy rigurosa si notas cambios pero apenas vuelves a salir de la dieta y otra vez vuelven los malestares (inflamación) y como es en mi caso acompañado con eczemas, lo que me parece increible es que han hecho investigaciones como una vacuna que mantiene en optimos niveles a la candida llamada NDV-3 de Novadigm por el 2006 pero allí se quedo ya no salio nada, o un medicamento que se llama Ibrexafungerp que iba a terminar con el supuesto (biofilm) para lograr restaurar la salud de nuestros intestinos y nada aún, me parece increible que hasta el día de hoy solo hayan salido unos nuevos tipos de antibioticos llamados (equinocandinas) que se suponen que destruyen la pared celular de las candidas (biofilm) pero cuestan solo una dosis al rededor de $350 dolares y el tratamiento minimo es de 14 dias y 7 dias mas de resolución lo que serian unos $7,350 dolares que es excesivo a mi parecer, pero lo que me parece aún mas increible es que mucha gente viene arrastrando desde hace decadas este tipo de problemas de salud (como yo) y la OMS no hace nada sabiendo que es un problema de salud publica, tuvo que llegar la "candida Auris" que es un hongo aún mas mortifero para que pusieran solo un poco de atención pero de verdad es frustrante ver tanta incopetencia de las autoridades de la salud. Yo creo que es mas bien que no les conviene a las farmaceuticas darnos la cura 😢
La HIguienista Alexandra te puede ayudar mucho es muy buena ella vive en CostaRica pero lo atiende por zoom
@@yolandaprado9242 Muchas gracias !!!, saludos 👋
Yo estoy pasando por lo mismo. 🥲 Y me an dejado en la quiebra
@@yolandaprado9242 hlguienista?
@@marthaguevara555 si es duro 😵 hojala y pronto salga algo que nos ayude a todos
DOCTOR podtia hablar de los ruidos en lad tripas por favor
Excelente explicación, capto toda mi atención, gracias!!
Si dijeras que las células del epitelio intestinal se llaman enterocitos comprenderíamos cuando nombras la enterpocitis que se trata de una inflamación de estas células. Buen vídeo. Gracias
Hla DR . Gracias por toda esas buenas enseñanzas q Dios te bendiga siempre 👌❤💖💚💙😷😷😷
A usted Maria
Recomiendo a todos ver vídeos sobre esto de Teofilo Calvo. Es experto en este tema, y posiblemente los peores alimentos para este tema son el gluten refinado (harinas blancas), lácteos pasteurizsdos y azúcar
Gracias por la recomendación
You probably dont care but if you're bored like me atm then you can stream pretty much all of the latest series on instaflixxer. Have been watching with my girlfriend lately =)
@Stanley Xander Yea, been watching on instaflixxer for months myself :D
@Stanley Xander yup, I've been using InstaFlixxer for since november myself =)
Hu
Si 0
Gracias por lo de la neurosis. Ahora estoy en eso 😅 pero estoy trabajando en eso 😊
Excelente explicación doctor ,muchas gracias
Luego me produjo fibromialgia, y me dan Dolores en todo el cuerpo
Toda la razón doctor el estómago e intestinos son la madre de todaa laa enfermedades
Saludos cordiales desde Guatemala gracias amigo y Dr....👍
Hola Borja, este sindrome esta relacionado a la intolerancia a la histamina? hay alguna pastilla o suplemento que ayude a combatir esta intolerancia? (seguir la dieta baja en histamina es bastante dificil)
Excelente información 🤲🏻
Gracias por la aportación! Genial el vídeo
gracias dr por su excelente
expliacción que no había visto. nunc Gerardo Farias chilel
Hola yo igual soy farias de Campeche, México. Saludos .
Lo que se es que el farias es europeo, cuando vinieron en la colonización de México .🙏🙏
Buena tarde Dr. Borja. No sé si a hablando de los gases intestinales o flatulencias. Seria bueno saber como se origina y como tratarlo. Saludos desde Colombia.
Hablado
Gracias.
Vídeo de los pedos, ya eres el segundo que me lo pide, lo apunto en mi libreta de próximos!
Ojalá lo haga porque los antinutrientes me daban muchos gases y dolor
Me encantan tus vídeos, puedes actualizar la información del tema a día de hoy, gracias.
El árnica (arnica montana) fue una de las plantas más recomendadas para impedir la putrefacción de las heridas, eficaz contra la fiebre y útil en la cicatrización de heridas. Hoy en día, el árnica se ha ganado un lugar muy importante en los botiquines familiares, ya que muchas amas de casa o abuelitas utilizan ungüento de árnica e infusión para aliviar golpes internos, externos y cicatrizar heridas. En experiencia propia del autor, el árnica es 100% efectiva para sanar heridas profundas.
Hola.
¿La enfermedad celiaca puede dejar el intestino atrofiado y permeable de por vida, sin posibilidad de recuperación ?
Fui diagnosticado de celiquía en 2013, tras muchos años de molestias, al menos 13 años con molestias intensas, diarreas, dolor abdominal. Tal vez toda la vida, fuí celiaco sin saberlo.
Desde entonces todo lo que como me cae mal, y me da muchos problemas, como si fuera alérgico a todo, mucha inflamación en la piel, todo desaparece con el ayuno. De dietas he probado de todo, la que mejor me va es a base de verduras y huevo pasado por agua. De suplementos tolero bien el Omega3, multivitaminas, maltodextrina y poco más, tolero muy mal proteínas y aminoácidos.
¿Hay alguna posibilidad de que un intestino irritable y permeable se recupere después de tantos años sometido a una inflamación crónica por el gluten ?. Probé también la L-Glutamina y quería probar el Colágeno hidrolizado, pero tengo pocas esperanzas, porque todo lo artificial me sienta mal.
En todas las gastroscopias que me han hecho con posterioridad, siempre aparece la pared del estómago atrofiada y la primera porción del duodeno, eso parece que ha quedado de por vida. Lo del estómago me provocó una gastritis atrófica, pero una vez quitado el gluten no me da molestias.
Hola alejo deberías tratar de arreglar tu ph del estómago quiere decir que lo tienes alto y el ph del estómago lo ideal es 3. Después de 5 no es bueno debes suplementario con Hcl/ pepsin pero primero consulta con tu médico Suerte
Doctor yo tengo de un tiempo que cuando como se me pone la cara roja y siento la cara roja, y cuando oigo de intestino permeable, es lo que creo que lo causa, usted me dice. Por eso estoy buscando este tipo de videos
Cómo identificamos si tenemos intestino permeable?
Caldo de huesos para reparar el intestino permeable
Muy interesante la información doctor. CASI TODOS LOS MALES SE ORIGINAN EN LOS INTESTINOS?
Que bien explica Me encanta Dr Que bueno saber¡! Gracias gracias gracias Bendiciones
Tengo un intestino muy lento , soy celiaca, pensé que con mi dieta de fuera gluten iva a cambiar y no ha sido así. Agrade ería su opinión
Mi problema es que paso con el intestino inflamado todo el dia y no se me baja con nada y bajo mucho de peso
Yo llevo 8 años con el mismo problema
Posiblemente tengas Sibo.
Puedes hablar del SIBO? Muchas gracias
Maravilloso gracias Dr
Hola Borja
Una pregunta en referencia a la dieta cetogenica. Llevo dos meses con la dieta pero sólo he bajado 3kg. No como azúcar, ni carne y controló los carbohidratos.
Aunque debo decir que si pierdo volumen, y la piel se adelgaza.
Depende del peso del que partas y si necesitas perder peso o no
@@BorjaBandera 89 peso inicial 85 peso actual. Tendria que llegar a 75
@@BorjaBandera, que tan cierto es que la Glutamina puede provocar cancer en vez de ayudar a inhibir la inflamación? Muchas gracias
Me encanta como explicas, palabras claras y pausadas. Gracias .
Hola Borja..podría venir bien el caldo de huesos para este problema de intestino permeable?
El caldo de huesos proporciona una fuente de aminoácidos y proteínas esenciales para la regeneración intestinal osea q si
Sí, de hecho está la dieta GAPS basada en caldos de huesos (entre otras cosas por supuesto).
Hasta el caldo de pata de res es muy bueno
Borja, recomiendas la avena. Si estoy en una dieta low carb, la puedo tomar? Y luego, que es la glutamina? Si como sin gluten, me falta?
La glutamina es un aminoácido, que se puede suplementar. La avena no es low carb, pero sí es recomendable.
@@BorjaBandera Gracias!
Saludos cuanto tiempo se fermenta el chukrut antes de consumirlo y donde se los deja después de consumirlo?
danzadefogones.com/como-hacer-chucrut/
Un saludo
En el refrigerador. Después del mes.
@@lupitaperez9410después del mes que? No entendí
Excelente información
Ya la tengo,tengo diberticulos, estreñimiento,
Borja yo estoy muy preocupada xq no se q es lo q tengo... mis heces son muy liquidas, ni tengo dolores de estomago ni nada simpmemente las heces son muy líquida y con el tiempo esta empeorsndo, esto comenzó hace ya 4 años, q puedo hacer? Será intestino permeable? Q me aconsejas xf. Ni siquiera tomo aguua en todo el dia apenas tomo 1 vaso y son muy liquidas
Para mí es injusto que tenga problemas intestinal y no saber aún que tengo ya que los doctores no saben darme respuesta ! Es injusto porque desde los 12 años me cuido súper pero súper bien , empecé a cuidar mi alimentación con 12 años y a los 16 empecé a suplementarme con vitaminas o suplementos ya que hago bastante ejercicios , y si físicamente tengo un cuerpo hermoso una piel bella actualmente tengo 26 años pero sufro de inflamación los doctores dicen que es meteorismo , después de la comida me inflamo como mujer con 8 meses de embarazo 🤰 y el doctor me mandó solo carbón probióticos y enzimas que ya yo ingería 😅 el carbón que era lo único que jamás había ingerido si ayuda pero aún sigo con problema digestivos que aún no encuentran que es , porque hasta comer algo diferente y ya me inflamó de nuevo , que hp tan injusto esto 😢!
Me pasa lo mismo que tú. ¿Sientes alteraciones mentales O niebla mental después de comer pan o trigo?
@@Juancamilo-yx6xz hola yo no como gluten 🤣🤣 de hecho lo que los doctores dicen es que increíbles me enferme por cuidarme mucho , ya que comer tanta fibra y vegetales es malo! Aunque si comía carne pollo y pescado pero ajá siempre en menor cantidad ! Desde que quite la gran parte de las frutas endulcorantes , y empecé a usar aceite de orégano empecé a mejorarme cosas que ni con tratamiento médico llegó a pasar ! Terminé haciéndome yo una cura porque la dieta del nutricionista tampoco me ayudó , eso si me hice muchísimos análisis hasta de zonulina para descartar permeabilidad intestinal la de sibo metano test de allergia e intolerancia calprotectina en heces porque la llegue a tener a 436 cuando ya por los 60 es peligrosos ya que quiere decir que hay una enfermedad intestinal inflamatoria o algo peor ahhhh también hice test para Disbiosi y muchos de sangues en fin muchísima pero mucha plata perdida saltando de gastro en gastro de nutricionista en nutricionista etc etc y terminé haciéndome 3 días limpieza intestinal hisroterapia rectar luego toma de enzimas y probióticos omegas y alimentación low carb hasta ahorita es lo único que me a ayudado ! Se me bajó hasta la inflamación sistémica y los dolores articulares y obviamente la distensión y el estreñimiento justamente me inflamó de nuevo o me distiendo solo cuando hago mi comida libera de la semana que como dulces pizzas pasta ecc ecc o algo fuera de la norma rico en carbohidratos sin gluten y si, me vuelvo a distender cabe destacar que yo me he hecho también análisis de celiaquia o de intolerancia al gluten ambas negativas pero igual yo no comía gluten ni antes ni ahora ! Como consejo baja los carbo y ve como te sientes
Yo quite el gluten y la caseina y mejore inmediatamente
Has un vídeo de cómo tratar los síntomas del síndrome de Colón irritable porfavor ya que yo lo padesco no se porque puedo estar tranquila pero cuando se acerca mi período los síntomas aparece y ni las pastillas pueden controlar .
Sindrome de Intestino Irritable, de acuerdo!
@@BorjaBandera buenas, lo llegaste a hacer?
Es , bueno el trigo sarraceno???
hola Borja,despues de ver tu vídeo quería preguntarte, que hacer para ingerir fibra si tienes intolerancia al gluten. Cómo puedo reemplazar esta fibra que proviene de los cereales si yo no puedo comerlos? sufro de estreñimiento severo y las intoleracias al gluten y la lactosa no ayudan. ahora por consejo de mi médico estoy comenzando con el ayuno intermitente para evitar la inflamación. tienes algun consejo?
Semillas, aguacate, frutos secos, etc.
Come betabel y zanahoria
El chayote tiene mucha fibra y ayuda mucho.
Dr. Borja, pero la avena no se pega al intestino generando permeabilidad intestinal?
Hola doctor , cree que las heces con puntitos blancos pueden ser de que tenga permeabilidad intestinal? Muchas gracias me encantan tus vídeos .
Hola Borja, y una vez ya tienes permeabilidad intestinal ¿Se puede recuperar? ¿Cómo? Gracias y saludos.
Perece q no tiene tiempo para contestar. Cuida la microbiota como pone en el video. Dieta sana, control del estrés, buen descanso - sueño y ejercicio. Evita medicinas y otras drogas. Soy naturópata.
Sí tiene cura
@@claudiaguisellacaterianoni8430cuál ?
Buenas noches: uno de las causas del intestino permeable es la candida que es capaz de romper tejidos y escuche de un medico youtubers que la candida se puede alimentar de glutamina; de ser esto cierto en el caso de tener intestino permeable y problemas de candida al tiempo ¿seria mas asertivo tratar de matar la candida antes de consumir la glutamina contenida en el caldo de hueso?
Es mi misma pregunta
Si, primero ay que controlar el exceso de cándidas.
Dr quisiera que hablara de amonio elevado en la sangre
De probioticos estaría bien que contenga streptococcus thermophilus?
Si te desparasitas? También puede causar una decadencia en el microbiota? Es que desde que me desparasite me ha jodido la vida... estoy hecho una mierda desde hace 9 meses
😲
Pero fueron naturales o medicamentos? si es lo utlimo es porque son muy agresivos y pueden alterar la microbiota, eso debe ser lo que te paso a ti. Toma probioticos para regenerarla.
Que opinas del la cascara de psyllium ?
Gracias a vuestras recomendaciones haré un vídeo del Psyllium
@@BorjaBandera gracias!!
Prevenirlo. Muy bien. Pero si se te daño la mucosa y ya tienes candidiasis como manejar esto? Para eliminar este hongo y reparar la mucosa.
En ese caso necesitarás tratamiento médico.
@@BorjaBandera ya no hay retorno doc. ?
Habla de la Histaminosis
Yo tengo SII desde los 9 dicen que me dio por estres y mala alimentación se me paralizo el.estomago un mes y me llevaron con un psicologo pero me quedo la colitis, y toda la vida cuando como me inflamo lo trato de controlar con vinagre de manzana y bicarbonato y aveces tengo que tomar suplementos de fibra :( me da mucho miedo desarollar cáncer de colon tiene unos meses que empece una dieta totalmente natural
Visita functional female force, espero te ayude😄
Visita functional female force, espero te ayude😄
Bicarbonato si tienes hipercloridia y vinagre de manzana si tienes hipocloridia,yo tengo hipocloridia por eso tomo el vinagre,ten cuidado ve al doctor Javier e Moreno el te da el examen para saber cual tienes, si quieres más te lo explico
Toma glutamina
Y caldo de huesos
Hola Borja
Crees que el yogur también es beneficioso para la flora intestinal? Muchas gracias
Lo es!
Pero un yogurt artesanal, como el kefir.
Pero la avena tiene una goma que se pega en el intestino como el gluten
Esque la avena contiene gluten. Y no quieren aceptarlo.
Gracias. GELSECTAN, los xiloglucanos han demostrado ser eficientes en la regulación de la permeabilidad intestinal.
no se menciono las enfermedades vinculadas... migrañas puede ser alguna? halitosis? oderrepente? slds
Hola muy buenos datos.... cual es la cantidad de glutamina que recomiendas ingerir? por cuanto tiempo? tengo diverticulosis y sindrome intestino irritable... saludos desde chile
DE 2 A 5 MGS. DIARIOS
Intestino irritable es igual q permeabilidad intestinal.
No, no es lo mismo.
Tiene que ver con alergias alimentarias y respiratoria?
Creo que la avena no es lo mejor para obtener lo dicho en el video ya que hace más mal al intestino permeable que bien. Es mejor buscar eso de otra forma ya que las hay
Porque lo dices? el betaglucano de la avena mas bien lubrica y limpia la barrera intestinal, al igual que la linaza.
En ayunas tomar un vaso de agua, en donde antes de acostarse en la noche se ha puesto dis cucharas de tamarindo en pasta y dos de semilla de chia. 13:12 13:12
Hola Borja, yo tengo cronh(un cronh complicado) y no puedo abusar de la fibra pero como dices que es buena, cual podría tomar que no me hiciera ir al bańo rápidamente o más de lo normal?
Y otra cosa, el arroz me sienta fatal, es comerlo y tener un brote fuerte, a que se debe? Muchas gracias
Hola, que síntomas tenías cuando te lo detectaron?
Pero cuando alguien tiene ese problema, no se supone que no puede tomar probiotico?
LPS/cox2/ PG= inflación/permeabilidad↑
POSIBLE SOLUCION. Me gustaría que se experimentara en alguna universidad o centro médico si haciendo masaje durante un tiempo en la barriga pudiera sanar la impermeabilidad intestinal con el tiempo.
Tengo Artritis .
La glutamina como se consigue?
Si los hay , el permea
Primero fue la gallina. Obvio.
🙌 💗
Yo creo que a mi me dañó el intestino permeable fue los antinutrientes, porque comiste muchas verduras y luego me producían bajones de energía, y gastritis por hipocloridia
Comentaré sobre los antinutrientes
Te pregunto el comer mucha verdura es malo.yo quedé embarazada y me daba daño de estómago.pense q eras por las vitaminas q se tomam en estos casos.
Pero ahora no puedo tomar un agua de panela mejor dicho.espero q esto pase dicen q es emocional.entonces cómo sería nuestra alimentación.
Se puede tomar café teniendo permeabilidad intestinal?? es que no me queda claro si es bueno o malo tomarlo. Dicen que el café es muy bueno para prevenir enfermedades degenerativas como el parkinson o el alzheimer..
Evita la cafeína
La Avena no es buena
Todo hace daño ya no se ni que comer
Siiiihabladelsibooo😁
Okeyyy
Pensé que el.gluten causaba permeabilidad y usted dice que la cebada es buena para el intestino. La gente habla tan mal del gluten que ahora da miedo comer cualquier cosa que diga gluten.
No me convensio
UD cree que este síndrome se pueda remediar con un trasplante fecal muy mencionado para otros malestares en españa
No menciinas ni gun sintoma de intestino permeable, no se para q nos hablas en terminos medicos si somos gente comun y corriente, no medicos
Doctor: Su discurso es lo suficientemente elocuente para que lo rebaje poniéndonos "words in English". ¿A qué ayuda en su discurso que nos diga eso de "tight junctions and other"? Dejemos de ser anglolameculos, por favor. Sin usted darse cuenta, está diciendo que el español se "subordina" al inglés en el mundo de la medicina.
Os lo he explicado muchas veces ya. El inglés es el idioma en el que se estudia la ciencia, y también la medicina. Cuando te has leído 1000 papers (otra vez) no te salen esos items en español porque es más costoso que decirlos directamente tal y como los estudiaste.
@@BorjaBandera Es posible, pero tu discurso se sigue "bastardeando". Sea como sea, eso no debe ser ninguna excusa y lo deberías evitar. Otra cosa es que tú no te des cuenta de lo feo y lo "anglolameculos" que queda, pero tú mismo, es tu canal y yo te sigo a pesar de tu subordinación cultural y científica.
@@InhigoAlai también es incómodo ser tan puntilloso e intransigente con una persona que dedica tantísimas horas a regalar conocimiento generosamente como hace el doctor. Aprenda a vivir en paz. Está bien su recomendación, pero no las haga de forma tan desgarradora y aprensiva, gracias.
@@yxrael Me he dirigido al doctor con respeto y con la intención de que mejorara sus vídeos. Si no apreciara su esfuerzo, yo tampoco me esforzaría ni perdería el tiempo en querer ayudarle. Creo que estamos aquí entre adultos y que se dirijan a ti educadamente diciéndote qué no les gusta de tus vídeos ES UNA BENDICIÓN. Yo podría absorber ese regalo de conocimiento que me brinda Bandera y pasar de darle mi opinión sincera. No soy ni desgarrador ni aprensivo SOY DIRECTO. No creo que el doctor se haya sentido ofendido ni mucho menos. ¿Quien bien te quiere te hará llorar?
@@InhigoAlai desde luego que valoro y aprecio su educación y en ningún momento creo haber hecho mención a lo contrario. Si bien mis calificativos pudieran parecerles un tanto duros responden simplemente a mi percepción, que puede ser equivocada por supuesto pero emitida siempre desde el respeto, como usted bien hace de igual modo. Por tanto, celebremos compartir buenas maneras y aprecio por ese respeto que predicamos y valoramos y sigamos disfrutando de nuestro amigo y doctor favorito. Un abrazo a todos! 😊