【衝撃の事実】多くの人が間違えている！？キレイな平泳ぎを習得する3つの極意！
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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トモキンプロフィール
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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tomako613＠gmail.com
#平泳ぎ
#キレイ
#極意
有り難うございます🎉綺麗な泳ぎが見れ良かったです。手を伸ばしている時に足を腰に徐々に近づけて蹴るのですね。動画で学べるだけでも良いです😊💮
いつも有難うございます😊
平泳ぎのキックが悩みです💦トモキン先生、陸上で立った状態で平泳ぎのキックをやるとどんな感じになりますか？いつか動画でお願いします🙏
参考にして下さり有難うございます😊
プールサイドに座って行うと良いですよ👍
LINEまでメッセージをいただけると幸いです。
ビート板なしで平泳ぎすると
腰の位置が下がってしまいます
（足も下がる→キックも下方向に💧）上下に大きくうねってしまっている感覚があります。
反り腰も関係ありますか？
もっとスーッと伸びるような平泳ぎが理想なんですが、改善点アドバイスお願いします😢
参考にして下さり有難うございます😊
反り腰は痛みが出る可能性が高いです。
平泳ぎも重心移動が大切です👍