【あなたはどっち？】ローリングを意識するだけでクロールのスピードが激変する理由
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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tomako613＠gmail.com
#クロール
#ローリング
#劇的に変わる
良い事聞きました！ 明日ジムで練習してみます。
バランスが崩れないように思います。
有難うございます😊
是非意識してくださいね！
今日も きめ細やかなローリングのご指導ありがとうございます😃
ロープに向かってこんにちは👋😃やってみます🎵
腰から回すことも意識します🏊️
嬉しいです！是非実践して練習してみてくださいね😊
明日水泳教室あるので早速ローリング練習してみます!!
有難うございます😊
是非試してみてくださいね！
先生いつもありがとうございます！入水後の腰まわし！なるほど！肩でばかりまわしていました！お尻はまっすぐを意識しないと 捻れないような気がします。胸に手を当てるこんにちは 顔は底にロックオン！さっそくやってみます。
勉強になります
ありがとうございます
いつも参考にして下さり有難うございます😊
明日やってみます
有難うございます😊
また結果を教えてくださいね👍
ローリングで腰をぐーっと回しますか？クイッと回しますか？私はどちらかと言えばクイッと回してます。
いつも有難うございます😊
どちらでもやりやすい方でOKです！
２ビートの練習してるんですが、どうも進んでる気がしなかった
そこにローリングを加えたら、何だコレ〜ってくらい進んで、快感に浸ってたら息継ぎするの忘れてましたｗｗ