Les 3 clés pour guérir d'un syndrome de l'intestin irritable

On pense souvent que pour guérir d’un SII il suffit de prendre un probiotique ou d’éliminer certains aliments et tout ira bien.
Je l’ai longtemps cru moi-même, avant de me former à la naturopathie et à la micronutrition.
Aujourd’hui je sais que c’est un peu plus complexe que ça.
Le gros du travail se fera sur l’intestin, mais il ne suffira pas.
Dans cet épisode on voit les 3 grands axes sur lesquels on va travailler pour guérir d’un SII.
Bonne écoute !
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Les liens mentionnés dans cet épisode :
Episode 61. Le lien réel entre stress et syndrome de l'intestin irritable : podcast.ausha.co/bien-dans-mo...
Episode 56. L'hypochlorhydrie et ses conséquences sur l'intestin : podcast.ausha.co/bien-dans-mo...
Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie : podcast.ausha.co/bien-dans-mo...
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Pour la 1er étape, l'équilibre du microbiote. Qui voir ? Comment faire ?