Le problème c'est quand on n'arrive plus à dormir à cause du travail. C'est un cercle vicieux. J'ai fait un burn out dans mon précédent emploi, j'ai changé en 2019, depuis plus de souci, bien meilleur sommeil, meilleure qualité de vie au travail. Merci pour tes vidéos sur RUclips.
Le souci vient du fait que les organisations font juste de la communication à ce sujet mais ne traite quasiment jamais du sujet sur le fond. Les deux moyens les plus efficaces sont l'interdiction du travail entre 21h et 7h et les sanctions contre les managers avec trop de turn-over. Le reste c'est de la fumisterie.
Je pense surtout que c'est un état d'esprit, j'ai commencé à me sentir mieux quand j'ai pris la décision de faire tout ce que je pouvais raisonnablement faire sans nuire à ma santé et à me dire que ce qui n'avait pas pu être fait ou retardé, il était aussi du ressort de ma hiérarchie de s'en rendre compte. En effet il est aisé pour un patron de charger la mule et même si la mule rue de ne rien faire et de se dire, c'est bon elle y est toujours arrivée mais comme je dis toujours à quel prix. Notre santé est précieuse et nous n'avons qu'une vie alors il est temps de faire attention à elle et à nous.
Les managers savent et ils donnent des informations contradictoires : d'un côté ils te charge énormément pour répondre au business et de l'autre si ils te coincent en ayant envoyé des mails hors du temps de travail ou si on est connecté tard, on est rappelés à l'ordre....hors ce sont eux qui nous mettent dans cette position où on est tellement noyés de boulot qu'on compense en travaillant tard ou les weekends. Le monde de l'entreprise est hypocrite !
La déconnexion au niveau mental, autrement dit la prise de recul est plus ou moins facile à installer selon les personnes. Pour avoir traversé cette épreuve, je peux dire qu'il est possible de surmonter cette épreuve mais je ne serai plus jamais comme avant. Il y a un avant et un après donc OUI prenez soin de vous 😉, faites-vous aider et surtout changez d'entreprise car celles qui génèrent des burn-out, des suicides... ne sont pas près de changer 😢
En plein dedans. Pas encore sur le point de non retour. Mais ça ne va tarder.comme bon nombre d autres collègues due à la pression managériale. De plus en plus de travail avec moins de collaborateurs.
On estime à 34% les salariés en burn out. Pour limiter les difficultés de recrutement, la première chose est de s'attaquer d'urgence à ce problème et de ne pas faire du blabla sur bfm business.
Si la déconnection et le sommeil sont la clé, alors, je suis à l'abri .... une fois la porte de mon bureau fermé, c'est fini ... et je suis une marmotte ! ... C'est bcp plus difficile de couper les jours de télétravail.
Le problème c'est quand on n'arrive plus à dormir à cause du travail. C'est un cercle vicieux. J'ai fait un burn out dans mon précédent emploi, j'ai changé en 2019, depuis plus de souci, bien meilleur sommeil, meilleure qualité de vie au travail.
Merci pour tes vidéos sur RUclips.
Le principe du cercle vicieux est effectivement quelque chose de connu... heureusement, vous en êtes sorti : BRAVO !!!!
Bonjour. Merci baucoup. Bonne journee.
Avec plaisir ! Bonne journée Julie !
Excellent vous êtes très pertinent !!
merci beaucoup Rachid ! Bonne journée !
Merci beaucoup. C'est très intéressant 😊
Merci Nathalie :-)
Tout simplement merci Gaël .
Avec plaisir Veronique !
Le souci vient du fait que les organisations font juste de la communication à ce sujet mais ne traite quasiment jamais du sujet sur le fond. Les deux moyens les plus efficaces sont l'interdiction du travail entre 21h et 7h et les sanctions contre les managers avec trop de turn-over. Le reste c'est de la fumisterie.
100% d'accord !
Je pense surtout que c'est un état d'esprit, j'ai commencé à me sentir mieux quand j'ai pris la décision de faire tout ce que je pouvais raisonnablement faire sans nuire à ma santé et à me dire que ce qui n'avait pas pu être fait ou retardé, il était aussi du ressort de ma hiérarchie de s'en rendre compte. En effet il est aisé pour un patron de charger la mule et même si la mule rue de ne rien faire et de se dire, c'est bon elle y est toujours arrivée mais comme je dis toujours à quel prix. Notre santé est précieuse et nous n'avons qu'une vie alors il est temps de faire attention à elle et à nous.
Un seul mot : MERCI pour ce commentaire !
Les managers savent et ils donnent des informations contradictoires : d'un côté ils te charge énormément pour répondre au business et de l'autre si ils te coincent en ayant envoyé des mails hors du temps de travail ou si on est connecté tard, on est rappelés à l'ordre....hors ce sont eux qui nous mettent dans cette position où on est tellement noyés de boulot qu'on compense en travaillant tard ou les weekends. Le monde de l'entreprise est hypocrite !
Très vrai !!!!
La déconnexion au niveau mental, autrement dit la prise de recul est plus ou moins facile à installer selon les personnes. Pour avoir traversé cette épreuve, je peux dire qu'il est possible de surmonter cette épreuve mais je ne serai plus jamais comme avant. Il y a un avant et un après donc OUI prenez soin de vous 😉, faites-vous aider et surtout changez d'entreprise car celles qui génèrent des burn-out, des suicides... ne sont pas près de changer 😢
Merci pour ces conseils très justes !
En plein dedans. Pas encore sur le point de non retour. Mais ça ne va tarder.comme bon nombre d autres collègues due à la pression managériale. De plus en plus de travail avec moins de collaborateurs.
courage !!!!
On estime à 34% les salariés en burn out. Pour limiter les difficultés de recrutement, la première chose est de s'attaquer d'urgence à ce problème et de ne pas faire du blabla sur bfm business.
j'avais plutot le chiffre de 12% en tête... ce qui est déjà énorme !!!
Si la déconnection et le sommeil sont la clé, alors, je suis à l'abri .... une fois la porte de mon bureau fermé, c'est fini ... et je suis une marmotte ! ... C'est bcp plus difficile de couper les jours de télétravail.
Tout va bien alors !!!! Bravo Virginie !
Et le bien out du patron on en parle ?
Les memes règles s'appliquent en fait