전 30살 중반 미혼여성인데 '언니'들의 이야기를 들을 기회가 많이 없어서 아쉬운 중에 채널을 알게됐어요. 뭐 성별이 뭐가 중요하냐 싶지만 여자만이 느끼는 미묘하고 섬세한 결의 이야기가 있거든요ㅋㅋㅋ그래서 이 롱테이크채널의 존재가 너무 감사하고 행복해요. 지식인 여성들의 솔직한 이야기 너무 환영합니다🫶✨
@@longtakeTV 섬뜩합니다. 그럼 자기 손으로 밥 먹지 못하고 화장실 뒷처리 못하는 사람은 살 가치가 없는 건가요?? 질병과 장애로 일상에 도움 받아야하는 사람들도 마찬가지인가요?? 혼자 밥먹고 화장실 가는 사람들은 다른 부분에서 다른 사람 도움 전혀 받지 않고 살아가나요?? 현실에 그런 사람이 있습니까?? 노인 혐오, 장애인 혐오가 멀리 있는 것이 아닙니다. 자율적 개인, 독립적 개인은 환상이고 허상일 뿐입니다. 영상에서 수없이 내뱉으시는 지식들이 이렇게 허망할 수가...
젊어 보이는것도 물론 좋지만 멋있게 늙어가고 싶네요. 멋있다라는 말은 젊은사람보다 구비구비 인생길 경험과 연륜이 쌓인 잘 살아온 중년에게 참 어울리는 말인것 같아요. 요즘은 날씬한 몸매에 염색안한 흰머리, 스타일리쉬한 옷차림으로 자기의 개성을 드러내며 다니는 중년여성들도 꽤 많이 보입니다. 앞으로는 남의 눈을 의식하기 보다 각자의 개성을 드러내는 라이프스타일이 훨씬 유행 하게 될걸로 보입니다.
30대 중반에 애 낳고 체력 훅 감. 40대부터는 힐 못신고 단화. 40대 중반에 노안에, 앞머리가 완전 하얗게 됨. 그리고 똑같이 먹고 심지어 덜먹어도 아랫배가 나와서 들어갈 생각을 안함. 40대 후반되니 족저근막염, 허리등 자잘하게 노화로 인해 아프기 시작. 50대가 되기 두렵. 그래서 40대 중후반부터 요가를 매일하고, 하루 최소 5000~10000보 걷기 시작했는데...안하는 거 보다 낫겠지 생각으로 하고 있음
유능한 또래들의 썰 재밌게 보았어요. 누구나 생각하고 고민하는 내용을 쉽고 재밌게 풀어 주니 저도 같이 대화에 끼고 있는듯 했어요. "아 나만 눈이 나빠지는게 아니네~"^^ 생방송도 열어서 톡으로 주고 받으면 더 좋을것 같아요 고학력자들도 나이들면 특별한 비법이 없다는게 ㅋㅋ위안이 된듯요. 이따금 책이야기 영화이야기로 고급스런 정보 알려주니 너무 좋아요 당장 책 서치하러 갑니당~~~ 중년이여~중력을 거슬러보아요 ^&^
84년 첫 취업할때 55세 정년이 었는데 88년 외국의 다른 회사로 옮기는데 60세 정년이라고 해서 그때까지 일해야 되나 하는 생각을 했습니다. 2018년 60세 정년하고 나니 너무 일러서 재취업해서 지금까지 계속 일하고 있습니다. 참 세상이 많이 바뀌었습니다. 가장 좋은 젊은 유지 방법은 열정을 유지하는 것인듯 합니다. 수면 방업 중 하나는 밤에 운동 흠뻑하고 자면 도움이 됩니다. ㅎㅎ. 재미있게 잘듣고 있습니다
노안이 정말 불편하더군요. 원래 시력이 좋은데 글자를 읽거나 어두워지면 침침하고 안보이니...그래서 예전에는 종이책을 좋아했는데 이젠 PC에서 실행되는 이북을 글자 키워서 보게 되고 종이책에는 손이 잘 안가더군요.출퇴근시간에는 오디오북 듣구요. 그나마도 노인성난청 오면 힘들겠지만...젊을떄는 상상해본 적 없는 불편함들이 갈수록 생기네요.
노화는 누구에게나 평등하게 옵니다. 관건은 무얼 먹고 바르고 어떤 행동을 취하는 것만큼 무얼 먹지 않고 바르지않고 하지말아야할 행동도 중요한 포인트에요. 그 방향은 내가 내 몸에 대한 통제권을 유지하고 행사할 수 있는가에 오로지 충실하게 맞춰져야한다고 생각해요. 그러자면 몸을 단련하고 근육을 만드는 일이 매우 중요하지요. 젊어서 번 돈을 모두 병원에 그대로 갖다바치지 않으려면 지금부터라도 빡쎄게 운동해야해요. 저는 이년만에 75키로에서 56키로까지 감량했고 만으로 54세에요. 지금까지 잘 유지하고 있어요.
@@longtakeTV 아닙니다. 저도 호되게 아프고 나서야 경각심을 가지기 시작했어요. 노화를 피할수 없다면 내가 어떤 상태로 노화를 마주하고 그 과정을 지나야할지 생각이란걸 하게 되더라구요. 비슷한 나이대의 세 분과 생각을 나누고 수다떠는 기분으로 영상봤어요. 즐거운 마음으로 구독누르고 갑니다^^
이런 수다다다 너무 재밌어요 ㅎㅎ 사람의 몸은 100억인구 모두 달라요. 평균치는 없죠. 자기 몸에 맞는 식단. 균형잡힌 식단이 어려우니 적절한 영양 보충제. 이런걸 스스로 관찰해서 pick하셔야 되요. 남은 내 몸 몰라요. 각자 알아서 자기 몸을 관찰하고 돌보아보아요❤
이토록 지적인 대화를 하는 곳 매력적인 언니들에게 소개시켜주고 싶은곳이에요.24:51 노화라는 주제에 꼭 빠지지 않는 이야기는 당연 식습관이 중요한 것 같아요. 양재 은광여고 앞에 비비롤스라는 곳이 있는데요 ~정말 어메이징 한 곳이에요. 25:09 아는 사람들만 가는 곳이라고 하던데 언니들 건강위해서 한 번 꼭 시켜 드셔보세요. 28:43 화학적 첨가물 넣지 않고 노슈거 챌린지 하는 건강식 자연식 회복식을 하는 곳이서 당근 당근라페도 있어요. 29:16 언니들 방송하면서 드시기에도 넘 좋은 식사하실 수 있는 곳일 것 같아요. 29:21 건강하게 오래오래 즐거운 이야기 나누어주세요. 보는 것만으로도 너무 힐링되어요. 오늘도 화이팅~ :)
요새 이 채널로 영상 보게 됐는데 정말 즐거운 대화네요 저는 옆에서 꼽사리 껴서 언니들이 하는 이야기를 눈 크게 뜨고 귀 활짝 열고 듣고 있는 사람이 된 듯한 느낌입니다 ㅎㅎ 대화의 여러갈래의 흐름, 상대에 대한 경청, 다른 의견이나 관점도 그렇구나 하고 받아들이는 포용.. 모든것이 자연스럽고 억지가 없어 편안해요 지적인 모습이 이런데서 오는거구나 하고 저절로 깨닫게 되네요^^ 주위에 지적인 사람은 있겠지만 지적인 대화를 하는 사람들은 별로 없는 사람이라.. 이 채널과 영상이 무척 귀하네요 계속 여러가지 주제와 소재로 대화 나누어 주세요~~ 공유해주시구요^^ 감사합니다^^
내용이 알차네요~~ 새로운 영상 매우 기다렸어요.^^ 영상의 중반부부터 제가 드리고 싶었던 질문들을 다 응답해주서서 친근감을 크게 느꼈어요.^^ 세 분께서 서로 칭찬도 하시고, 솔직하신 부분들은 시청하는 내내 웃음을 참지 못했어요.^^ 후반부도 감동적이였어요~~ 감사합니다.^^
저는 30대 초인데 노화에 대해 관심이 많아서 들어왔어요! 평소에 롤모델로 삼을 수있는 여자 선배들이 잘 없었는데 채널 영상들을 보니 롤모델로 삼고 싶어졌습니다^^ 현재 제 나이 또래에서 하는 고민중에 결혼을 할지 말지에 대한 얘기가 많은데, 나중에 선배님들이 생각하는 결혼에 대한 의견들도 한번 들어보고 싶습니다!
돌잡이로 두꺼운 인문서를 잡으셨을거 같은 분들이(ㅎㅎㅎ) 베르사유의 장미 다봤다고 말씀하신게 흥미로웠어요! 어릴 때 (혹은 지금도?) 재밌게 본 만화책, 만화영화 이야기도 궁금합니다. 이제 세월이 흘러 K-웹툰이 나스닥에 상장하는 시대가 왔으니 산업적인 측면도 같이 다뤄주시면 좋을 거 같구요! 롱테이크 정말 재밌게 잘듣고 있습니다. 애정합니다>.
저도 음악 들으면서 산책하고, 화~금요일까지 아침 먹고 헬스장에서 유산소 운동이랑 근력 운동 해요. 주말 이틀은 한강공원에서 2~3시간 정도 가볍게 걷기로 산책하고 집으로 돌아간답니당~~^^ 저는 스트레스 받으면 산책을 하거나 옛날 K-POP등 리듬이 쎈 음악을 들어요.^^ 저는 대학생이라 의자에 앉아서 공부해야 해서 허리랑 발목이 늘 아파요.. 허리는 정형외과 갔었는데, 의사 선생님께서 척추측만증이나 허리 디스크는 아니라고 하시네요. 그냥 바른 자세를 유지하고 근력 운동을 꾸준히 하라고 하셨어요.^^ ( 그리고 조심스럽게 말씀드리면~~ 세 분 모두 젊으세요~~^^)
지윤이란 분♡ 말씀마다 저랑 너무 많이 같아서 웃음도 나고 안스럽기도 하고 등등 그러네요 저는 이제 나이를 많이 먹으면서 수십년만에 해탈 비슷한 걸 했어요 잠 안오는 거 늘 행복하지 않은 거 나 혼자 산다에 구성환씨 타고난 거 아니여요 독서 끊고 사색 사유 안하고 생각 멈추고 그러시면 차츰 차츰 행복이 올라오더라고요 마치도 매장된 석유가 바다 저 깊은 곳에서 올라오듯이요 한번 해 보셔요 ㅎ
나는 주위의 어르신들 보면 70 세 ,75 세 ,80 세 ,85 세의 차이를 확실하게 알 수 있다...어떻게 아냐고?걸음걸이,사용하시는 어휘,대화의 속도...등등. 80 대에도 기억력이 특별히 좋으신 분이 계시는가 하면 50 대에 벌써 인지 능력이 떨어지시는 분들도 계신다...😂
![[ENG SUB] 웬만해선 노화를 막을 수 없다 | 라플위클리 토크 3화 - 노화 #궤도 #안현모 #이동진 | LIFEPLUS TV](http://i.ytimg.com/vi/8WnyWEfeXIA/mqdefault.jpg)
![[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨](/img/1.gif)
전 30살 중반 미혼여성인데 '언니'들의 이야기를 들을 기회가 많이 없어서 아쉬운 중에 채널을 알게됐어요. 뭐 성별이 뭐가 중요하냐 싶지만 여자만이 느끼는 미묘하고 섬세한 결의 이야기가 있거든요ㅋㅋㅋ그래서 이 롱테이크채널의 존재가 너무 감사하고 행복해요. 지식인 여성들의 솔직한 이야기 너무 환영합니다🫶✨
히히 저두 마찬가지로 이런 영상 찾고다녔어요 >< 그래서 더 반갑네요 ㅎㅎ
저두요! 직장에서 뵙기 힘든 멋진 언니들 완전 환영합니다 😆
내말이요 ㅎ 여성들만의 채널도 좋아요 그러나 지성과 인성과 외모가 3합이 된 분들이라 좋은 거죠
노처녀 ㅎㅇ
세 분의 성격이 솔직하게 그대로 드러나는 대화가 너무 재밌어요~ 공중파에서는 주로 지적이라고 하면 남성분들만 나와서 엄청 이야기하며 사람들의 박수를 받는데..... 왜 지적인 여성의 대화는 볼 수 없는 걸까..했었거든요. 귀한 유튜브 채널! 잘 되시길 응원합니다!
90세 넘게 살더라도
차려준밥상 최소한 자기손으로 숟가락들고 먹고
화장실 혼자 가서 자기손으로 뒷처리할수있을때까지만 살다가는것이
자식들 고생안시키고
잘 살다 가는것같습니다.
맞습니다!
그런데 이렇게 건강하게 살수있는것도 쉬운것이 아닙니다 그래서 슬프네요
늙어서 편하게 죽는다는것이 어려운 걸 점점 깨닫는중입니다 ㅜㅜ
@@longtakeTV 섬뜩합니다. 그럼 자기 손으로 밥 먹지 못하고 화장실 뒷처리 못하는 사람은 살 가치가 없는 건가요?? 질병과 장애로 일상에 도움 받아야하는 사람들도 마찬가지인가요?? 혼자 밥먹고 화장실 가는 사람들은 다른 부분에서 다른 사람 도움 전혀 받지 않고 살아가나요?? 현실에 그런 사람이 있습니까?? 노인 혐오, 장애인 혐오가 멀리 있는 것이 아닙니다. 자율적 개인, 독립적 개인은 환상이고 허상일 뿐입니다. 영상에서 수없이 내뱉으시는 지식들이 이렇게 허망할 수가...
😊ㅣ😊11😊
맞아요 근데 그게 맘대로 안되니 존엄사에 대해 사회적합의가 되면 좋겠습니다😢
동년배 여자친구들이 함께하기 힘든데 세분이 참 보기 좋습니다 함께 공부하면서 꾸준히 노력하시는 분들이라그런지 품격도 있어 보이네요
젊어 보이는것도 물론 좋지만 멋있게 늙어가고 싶네요. 멋있다라는 말은 젊은사람보다 구비구비 인생길 경험과 연륜이 쌓인 잘 살아온 중년에게 참 어울리는 말인것 같아요. 요즘은 날씬한 몸매에 염색안한 흰머리, 스타일리쉬한 옷차림으로 자기의 개성을 드러내며 다니는 중년여성들도 꽤 많이 보입니다. 앞으로는 남의 눈을 의식하기 보다 각자의 개성을 드러내는 라이프스타일이 훨씬 유행 하게 될걸로 보입니다.
지적인 언니들의 차분한 대화 듣기 좋아요 눈과 귀가 편안하네요
어디서 들을수없는 생활속얘기,수준높은 문화얘기,듣기 정말좋아요.유식해지는거같아요~구독했어요.
정말 감사합니다.
아 너무 사랑스러운 채널입니다.
30대 중반에 애 낳고 체력 훅 감.
40대부터는 힐 못신고 단화.
40대 중반에 노안에, 앞머리가 완전 하얗게 됨. 그리고 똑같이 먹고 심지어 덜먹어도 아랫배가 나와서 들어갈 생각을 안함.
40대 후반되니 족저근막염, 허리등 자잘하게 노화로 인해 아프기 시작. 50대가 되기 두렵.
그래서 40대 중후반부터 요가를 매일하고, 하루 최소 5000~10000보 걷기 시작했는데...안하는 거 보다 낫겠지 생각으로 하고 있음
난.이제.좀.그런데😅😅😅😅40중반은.젊어용😂😂😂
ㅎㅎ보배같은 영상을 발견한듯 합니다~~~~적당한 기품과 존중경청 무엇보다 솔직한 입장과 의견들이 극공감 됩니다 ~~모두 건강챙기시고 계속 좋은 영상 부탁드립니다 ❤감사드립니다 🎉🎉
감사합니다!
마치 동창생들과 함께 앉아 수다 떠는 느낌이었어서 슬며시 웃음이 나네요
세 분 모두 평안하세요~^^
감사합니다! 즐거운 하루 되세요!
유능한 또래들의 썰 재밌게 보았어요.
누구나 생각하고 고민하는 내용을 쉽고 재밌게 풀어 주니 저도 같이 대화에 끼고 있는듯 했어요.
"아 나만 눈이 나빠지는게 아니네~"^^
생방송도 열어서 톡으로 주고 받으면 더 좋을것 같아요
고학력자들도
나이들면 특별한 비법이 없다는게 ㅋㅋ위안이 된듯요.
이따금 책이야기 영화이야기로 고급스런 정보 알려주니
너무 좋아요
당장 책 서치하러 갑니당~~~
중년이여~중력을 거슬러보아요 ^&^
이렇게 얼굴에 아무것도 안하신 느낌의 분들 좋아요ㅋ
감사합니다!
가운데 계신 분은 쌍커플이 이제 자리 잡으신거 같은데요
@@케이트-l1iㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@케이트-l1iㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아름다움이시죠..
84년 첫 취업할때 55세 정년이 었는데 88년 외국의 다른 회사로 옮기는데 60세 정년이라고 해서 그때까지 일해야 되나 하는 생각을 했습니다. 2018년 60세 정년하고 나니 너무 일러서 재취업해서 지금까지 계속 일하고 있습니다. 참 세상이 많이 바뀌었습니다. 가장 좋은 젊은 유지 방법은 열정을 유지하는 것인듯 합니다. 수면 방업 중 하나는 밤에 운동 흠뻑하고 자면 도움이 됩니다. ㅎㅎ. 재미있게 잘듣고 있습니다
와 대단하세요! 운동 열심히 하겠습니다.
김지윤 박사님 웃으실 때, 너무 보기 좋으세요 ! 찐친분들 앞이라 그러신건지, 엄청 편안해 보이시네요 ❤
이런 방송 너무 좋아요. 이런 컨텐츠 많이 올려주세요. 진짜 고학력자 50대분들 너무 부럽습니다. 홧팅이요~
감사합니다. 부족하지만 열심히 하겠습니다.
언니들 이번 주제 넘 좋네요
재미있게 보았습니다
고맙습니다
세분들 다 준비와 계획을 지니고 말을 하신다는 게 느껴집니다. 바람직하고 또한 멋진 모습들입니다 🎉
언니들 넘 멋져요. 앞으로 오랫동안 봤으면 좋겠어요.
감사합니다!
30대후반에서 40대로 넘어가는 싱글을 위한 조언을 담음 영상 만들어주시면 좋을듯해요! 돈, 회사, 인간관계 등등이요. 그리고 요즘 이슈들과 엮어주시면 좋을 것 같아요 버닝썬같은!
사람사는거 다 거기서 거기인듯..
시간을 거스를수는 없는것...추하지않게 늙어간다면 이또한 복 이지 않을까요? 받아드리면 되는것...
목소리들이 왜케 고급져~~~ 듣기 너무 좋아요~~~ 출근준비 하면서 우연히 듣는데 그냥 좋네요~~~~
감사합니다. 즐거운 금요일 되세요!
이보다 지적인 대화를 나누는 곳을 전 보지 못했습니다. 지윤 은환의 롱테이크.. 정말 매력적입니다. 동영상 길이가 길수록 더 기대 됩니다. 되도록 편집하지 말고 날 것 그대로... 긴 영상 그대로 올려주세요
감사합니다!
퍽이나 지적임
요즘은 대체적으로 이 정도가 평범한 수준이지 않나요~? 그래서 공감되고 좋은데..
팬이 됬습니다🥰 응원하고 유튜브 유랑하며 찾아보려고 합니다~
지적인 언니들 대화에 두 귀가 기울여 지네요.
노화에 대처하는 모범적인 방법들.
어떤 모습인들 어떠랴
자기수용 😂
맞습니다!
행복은 움직이는 거
움직여야 행복해집니당
*설겆이 *집 청소 *놀러나가기 *걷기 *운동하기 등등 움직여야 행복하답니당
특히나 지윤씨께 애정어린 조언합니당
산책길에 우연히 듣다가 하나씩 챙겨듣게 되네요. 편안한 대화 감사해요❤
동년배 여성들의 지적인 대화. 재미있고.. 내 생각도 정리하게 되고..좋습니다^^
정말 재미있고 이런대화를 하려면 무지 공부해야할듯합니다 ㅎㅎ 대리만족의 기쁨이 듬뿍듬뿍 ❤
같이이야기 해보고싶네요
쓸데없어보여도 디테일하고 깊이있는 티티카카 부럽습니다
도란도란 ~ 세분 밸런스가 너무 잘맞아요 :) 대화가 너무 재밌어요 ~~~ 세분다 목소리가 너무 좋으시고
저도 은환님같은 분위기의 친구가 있는데, ㅎㅎ 저도 나중에 친구랑 모여서 이렇게 얘기 나누면 너무 행복할것같아요 !
김지윤박사님 유튜브나 방송이나 열심히 찾아 보는데 내용이 심오해서 잘 이해가 안갈때도 있지만 그래도 열심히 찾아보고 있습니다❤
50대 고학력 여성에게 노화란? 고학력이라면 이런 썸네일은 하지맙시다. 저학력 여성의 노화는 다른가요?
노화는 누구에게나 똑같지만 받아 들이는 사람에 따라 그 개념이 다를수 잇지요…
유튜브잖아요 😅 없는 말도 아닌데 잘 이해해주십셔
다를 수 있죠
고학력을 고학력이라 부르지 말라니….ㅠㅠ
@@노후니-t6k거긴 고학력이라기엔;;;
노안이 정말 불편하더군요. 원래 시력이 좋은데 글자를 읽거나 어두워지면 침침하고 안보이니...그래서 예전에는 종이책을 좋아했는데 이젠 PC에서 실행되는 이북을 글자 키워서 보게 되고 종이책에는 손이 잘 안가더군요.출퇴근시간에는 오디오북 듣구요. 그나마도 노인성난청 오면 힘들겠지만...젊을떄는 상상해본 적 없는 불편함들이 갈수록 생기네요.
댓글 꼬인 사람들 많네요.
그냥 한번 시청해보세요. 가벼운 마음으로 편안한 마음으로 그냥 이야기들을 느껴보세요.
고학력의 대화라 하니~ 그런듯 하네요~
처음 들었는데 친구들 수다에 동참한 기분들구 좋으네요.ㅎ 응원합니다~
노화는 누구에게나 평등하게 옵니다. 관건은 무얼 먹고 바르고 어떤 행동을 취하는 것만큼 무얼 먹지 않고 바르지않고 하지말아야할 행동도 중요한 포인트에요. 그 방향은 내가 내 몸에 대한 통제권을 유지하고 행사할 수 있는가에 오로지 충실하게 맞춰져야한다고 생각해요. 그러자면 몸을 단련하고 근육을 만드는 일이 매우 중요하지요. 젊어서 번 돈을 모두 병원에 그대로 갖다바치지 않으려면 지금부터라도 빡쎄게 운동해야해요. 저는 이년만에 75키로에서 56키로까지 감량했고 만으로 54세에요. 지금까지 잘 유지하고 있어요.
와 존경스럽습니다.
@@longtakeTV 아닙니다. 저도 호되게 아프고 나서야 경각심을 가지기 시작했어요. 노화를 피할수 없다면 내가 어떤 상태로 노화를 마주하고 그 과정을 지나야할지 생각이란걸 하게 되더라구요. 비슷한 나이대의 세 분과 생각을 나누고 수다떠는 기분으로 영상봤어요. 즐거운 마음으로 구독누르고 갑니다^^
대단하세요.빡세게 운동해서 빼셨나요?
같은 나이에 딱 저 체중이라 이년만에 어떻게 감량하셨나 궁금하네요.
@@바이올렛-x9n 운동과 식단을 병행해야했어요. 모든 간식과 야식을 다 끊었어요. 커피를 비롯해서.. 정해진 시간에 식사만 딱.
이런 대화가 가능한 친구가
있는 여러분이 부럽네요.
감사합니다!
아~~ 세분의 찐친 모드 대화 너무 재미있게 들었습니다. 중간에 공감하면서 많이 웃었네요.😄😄
너무 재미있어서 순식간에 본거같아요.
목소리까지도 이쁜 세분들,
너무 유쾌했어용~~
저 어릴때는.. 30대 넘으면 여자들이 다 죽는줄 알았어요. Tv에서도 사라지고, 사회에서 안보이고, 목소리도 안 들렸으니까요. 😢😢
언니들의 심오한 주제의 수다같은 이아기가 너무 도움이 됩니다. 길게길게 가 주세요. 🎉🎉❤❤
감사합니다. 오래 오래 할수 있도록 노력하겠습니다. 살아있어야죠 ^^
무겁지도 그렇다고 가볍지도 않고 유쾌하게 잘보았습니다~
저희 맘을 잘 아시네요! 감사합니다.
먹는거 외모 꾸미는일도 부지런하고 에너지있어야 가능한것같아요😂 지인들보면 호기심많고 사람들어울리기 좋아하는 성격이 장수건강지키는비결아닐까싶네요😅😅
전 40대 중반에 베리종류 계속 복용했는데 그래서 그런지 노안도 안오고 눈에는 확실히 도움이 된다고 느껴요! 노화예방은 젊을때부터 관리하는게 도움이 많이 된다고 생각됩니다! 토크가 제 치구들과 하는토크같아 좋아요~~
보자기 수다에
지혜를 담으면
금상첨화인데
재미 좋아요!!!
지식인 언니들도 자식들에게 폐안끼치고 늙자로 결론을.!! 즤 친정엄마도 늘 그러시는데 부모의 마음이 다 그런가봐요 ~..
이런 수다다다 너무 재밌어요 ㅎㅎ 사람의 몸은 100억인구 모두 달라요. 평균치는 없죠. 자기 몸에 맞는 식단. 균형잡힌 식단이 어려우니 적절한 영양 보충제. 이런걸 스스로 관찰해서 pick하셔야 되요. 남은 내 몸 몰라요. 각자 알아서 자기 몸을 관찰하고 돌보아보아요❤
이토록 지적인 대화를 하는 곳 매력적인 언니들에게 소개시켜주고 싶은곳이에요.24:51
노화라는 주제에 꼭 빠지지 않는 이야기는 당연 식습관이 중요한 것 같아요.
양재 은광여고 앞에 비비롤스라는 곳이 있는데요 ~정말 어메이징 한 곳이에요. 25:09
아는 사람들만 가는 곳이라고 하던데 언니들 건강위해서 한 번 꼭 시켜 드셔보세요. 28:43
화학적 첨가물 넣지 않고 노슈거 챌린지 하는 건강식 자연식 회복식을 하는 곳이서 당근 당근라페도 있어요. 29:16
언니들 방송하면서 드시기에도 넘 좋은 식사하실 수 있는 곳일 것 같아요. 29:21
건강하게 오래오래 즐거운 이야기 나누어주세요.
보는 것만으로도 너무 힐링되어요. 오늘도 화이팅~ :)
자극적이지 않으면서 유익하고 또래들의 대화를 들을수 있어 너무 좋아요.
고학력 중년 여성들의 대화 귀하네요
성공한 여성이죠
기다리고 있었어요 ❤❤❤
듣기 편안하네요
순리대로~
은환님 ㅎㅎ 너무 솔직 담백 😊
너무! ^^
재미있게 잘 봤습니다. 태어나면 안 죽는 사람이 없다고, 어떻게 살고 늙어서 죽느냐 모두의 관심사 인 것 같아요. 특히 여자들은요 ^^
6주에 한번씩 염색하는데 염색만 해도 5년은 젊어진 느낌
남자 중에는 멋으로 염색 안하시는 분들
도 있죠
나이들어보임
이런 방송 넘나 좋아요~~구독 좋아용❤
감사합니다!
ㅎㅎㅎ무겁지 않고 가볍고 기분좋은 수다같은~~~~^^
친구들과 얘기하는 느낌~~
세 분 너무 따뜻하고 좋네용~~
재미있게 잘 봤습니다.
50대 초반입니다.ㅎ
스트레스 받을때 (피에 젖은 땅) 읽어보고 싶네요. 유용한 팁 얻어가요.
모두 건강하고 행복하게 늙어가기를요!
감사합니다! 잔인하지만 흥미로운 책입니다.
영상이 너무 길길래 5분만 보려다 끝까지 봤네요 너무 재밌어요~ 😍
감사합니다!
아 좋다 이 언니들 😊😊😊😊😊😊😊
아 좋은 채널을 발견했네요 구독했습니다 잘봤어요
감사합니다!
오늘도 역시 재미있었습니다. 비스마르크부터 달리기까지 😂 멋진 인생 선배들의 인간적인 면과 그 안에서도 숨길 수 없는 지적 사유가 어우러져서 이렇게 성숙하면 좋겠다는 생각이 늘 들어요 ❤
언제나 감사합니다!
알고리즘때문에 우연히떠서 알게된채널인데 대화가너무 유익하고 좋아서 구독하고갑니다❤
무조건 영하고 트렌디하고 도파민나오는 영상들만 챙겨봤는데
이런 다른 차원의 지적인 대화를 볼수있다니 좋네요
감사합니다! 자주 놀러 오세요. 😀
혼자 까페갔는데 옆테이블 모임 이야기 들리는 느낌. 이런컨셉 너무좋아요. 😊
저도 혼자 가면 옆자리에 귀기울여요.
어쩜
세분이 만나서 차한잔 하면서 이런저런 이야기 나누면 시간가는줄 모르겠어요 ㅎㅎ 대화내용도 다양하고 즐겁고 ᆢ 거기에 심도까지 있으시고 자주 찿아올듯해요 🎉
감사합니다! 즐거운 주말 보내세요.
아😀 세분의 수다 참 재밌게 들었어요^^ 모임에서 흔히 나누는 평범한 주제인데 인용하는 사례들이 달라서 흥미로왔습니다^^
시간을 거슬러보겠다는 의지와 노력! 역시 인간의 위대함이란😂😂😂
박사님~ 와 ~ 이 갬성에 채널도 넘 좋네요~ ㅎㅎㅎ
와 세분다 목소리도 좋으신데 딕션도 완벽하시네요. 지적 대화로 시작해서 의식의 흐름대로 대화가 흘러가는것도 너무 친근하고 근데 또 다시 돌아오는 센스 ㅎ 저도 나이가 들어가는데 이런 수다 같으면서도 informative 한 예기들 너무 좋아요. 구독하고 가요 :)
김지윤 박사님 시사토론 말씀하실때 가장 섹시하신거 같아요!
또 다른 채널이 있는지 오늘 알았는데
편하게 들을수 있어 좋았습니다.
목소리랑 발음들도 매우 지적이예요 ㅎ
시간과 중력 / 향기와 소리.
인간에게 가장 영향을 주는 요소라고 생각하고있었는데.. 딱 지적해주시네요^^
요새 이 채널로 영상 보게 됐는데 정말 즐거운 대화네요
저는 옆에서 꼽사리 껴서 언니들이 하는 이야기를 눈 크게 뜨고 귀 활짝 열고 듣고 있는 사람이 된 듯한 느낌입니다 ㅎㅎ
대화의 여러갈래의 흐름, 상대에 대한 경청, 다른 의견이나 관점도 그렇구나 하고 받아들이는 포용..
모든것이 자연스럽고 억지가 없어 편안해요
지적인 모습이 이런데서 오는거구나 하고 저절로 깨닫게 되네요^^
주위에 지적인 사람은 있겠지만 지적인 대화를 하는 사람들은 별로 없는 사람이라..
이 채널과 영상이 무척 귀하네요
계속 여러가지 주제와 소재로 대화 나누어 주세요~~
공유해주시구요^^
감사합니다^^
왜 이제야 알았을까요? 너무 반갑고 귀한 채널이네요.
멋진 여성들 대화를 엿보는 재미가 좋네요
이 언니들(?) 아니 이 양반들 너무 좋다. ㅎㅎㅎ
양반들이라 하시니 엣헴...해야할 것 같습니다. 감사합니다!
오래 건강하게 살고싶습니다 ~ 재미있는영상이었습니다
모든 의사들&전문가들이 근력운동의 중요성을 강조하더라구요!
그래서 억지로 하루에 10분이라도 하려고 해요😂
맞아요. 꾸준히 하는게 중요하죠! 👏
오늘 처음 봤는데. 어쩜 이리 친근한 말씀들 하셔요😁😁❤️😘❤️
감사합니다 🤗
브래드피트는 meet joe black.. 격하게 동감입니다!!! -외모지상주의 1인
감사히보겠습니다~~❤
환갑을 목전에 둔, 아재라고 주장하고 싶은 할재 ... 에스트로겐 때문인지 밀리터리 채널 재미가 없어서지고 이 수다가 정말 재미가 납니다. ㅎ 의학적 효능이 확실히 검증된 탈모제, 이걸 발명하면 애플보다 삼성전자 보다, 아니 전세계 주식시장을 씹어 먹으리라, 다행히 아직은 모발은 풍성한 1인 믿어 의심치 않습니다. 재미있는 영상 감사합니다. ^^
환갑 목전이시면 엑스 세대입니다. 😀
자세가 정말 중요한 것 같아요. 지난 주말에 허리가 안좋은 친구를 하나 만났는데, 허리가 안좋아서 요새 자세 교정하려고 노력한다더니, 보니까 자세가 너무 좋아서 저보다 건강해 보이더라고요. 요새는 혼자 있을 때도 허리 잘 세우고 앉아있으려고 노력한데요.
정말 중요한데 자꾸 구부정해져 걱정입니다.
@@longtakeTV 발레나 kpop 댄스 배워보시면 어떨까요? ㅎ
내용이 알차네요~~ 새로운 영상 매우 기다렸어요.^^ 영상의 중반부부터 제가 드리고 싶었던 질문들을 다 응답해주서서 친근감을 크게 느꼈어요.^^ 세 분께서 서로 칭찬도 하시고, 솔직하신 부분들은 시청하는 내내 웃음을 참지 못했어요.^^ 후반부도 감동적이였어요~~ 감사합니다.^^
재밌게 들어주셔서 감사해요! 답이 되었다니 다행입니다. 😉
@@longtakeTV 와! 이렇게 댓글이 빨리 오다니! 감사합니다.^^
ㅎ 그거 19금 아니예요 개별성향적인 건강관리죠 ㅎ
아 정희원 노년내과 교수 책 저도 있어요 그분 정감있고 소년스런 모습 좋아요 목소리가 편안해서 더 좋구요 골고루 다루시네요 감사
안경낀 검정색옷 입으신분 이야기할수록 너무 매력적이세요. 어쩜 세분다 중력을 거스르는 미모와 유쾌함 저도 옆자리에 살짝 걸터읹아 함께하고프네요.좋은영상 너무 감사드려요❤
삼성전자 임원 출신이시죠(선배님) 넘 따뜻한듯 지적이신분
저는 30대 초인데 노화에 대해 관심이 많아서 들어왔어요! 평소에 롤모델로 삼을 수있는 여자 선배들이 잘 없었는데 채널 영상들을 보니 롤모델로 삼고 싶어졌습니다^^ 현재 제 나이 또래에서 하는 고민중에 결혼을 할지 말지에 대한 얘기가 많은데, 나중에 선배님들이 생각하는 결혼에 대한 의견들도 한번 들어보고 싶습니다!
재밌어요 아는 언니들 같고 과선배같고 ❤
기본성향이 다 다르신 세분이시네요 가운데 분은 저랑같은 사고가 활발하신 두뇌유형 술 잘 마시다가 체력이 딸리는 관계로 요즘 끊게된다는 (공감 동감 ㅎ) 라면 저도 다 못먹어요 목이 메어 와서리 ㅎ 생각을 줄이시면 밥맛이 돋아요 히
내쪽에서 볼때 왼쪽분은 심장유형 (중력을 이야기하신 분)
체격이 좋으신 빈혈이 있으시다는 오른쪽 분은 장유형 (본능유형)
돌잡이로 두꺼운 인문서를 잡으셨을거 같은 분들이(ㅎㅎㅎ) 베르사유의 장미 다봤다고 말씀하신게 흥미로웠어요! 어릴 때 (혹은 지금도?) 재밌게 본 만화책, 만화영화 이야기도 궁금합니다.
이제 세월이 흘러 K-웹툰이 나스닥에 상장하는 시대가 왔으니 산업적인 측면도 같이 다뤄주시면 좋을 거 같구요! 롱테이크 정말 재밌게 잘듣고 있습니다. 애정합니다>.
노화 예방. 누구나 관심이 있을 법한 주제입니다. 늙는 것은 피하기 어렵지만 늙었다는 자조보다 젊다는 기분으로 사는 것이 좋은 게 아닐까 생각합니다.
세분의 정담을 통해 노화에 대한 여러가지 얘기를 들으니 지식이 늘어가게 됩니다. 좋은 방송 맞습니다. 언제나...
감사합니다!
57세, 확실히 오디오북 으로 듣는게 편해요
이분들 체력장 얘기 들어보니 제 동년배이신듯ㅎㅎㅎ
전 뉴질 살고 있는 아줌인데요.
요즘 짐에서 운동하기에 열중하고 있어요 ㅎㅎㅎ
우연히 들어와 본 채널인데 너무 재미있게 공감하며 듣고 갑니다.
다음에 또 뵈어요😊😊😊
감사합니다. 자주 놀러오세요. ♡
저도 음악 들으면서 산책하고, 화~금요일까지 아침 먹고 헬스장에서 유산소 운동이랑 근력 운동 해요. 주말 이틀은 한강공원에서 2~3시간 정도 가볍게 걷기로 산책하고 집으로 돌아간답니당~~^^ 저는 스트레스 받으면 산책을 하거나 옛날 K-POP등 리듬이 쎈 음악을 들어요.^^ 저는 대학생이라 의자에 앉아서 공부해야 해서 허리랑 발목이 늘 아파요.. 허리는 정형외과 갔었는데, 의사 선생님께서 척추측만증이나 허리 디스크는 아니라고 하시네요. 그냥 바른 자세를 유지하고 근력 운동을 꾸준히 하라고 하셨어요.^^
( 그리고 조심스럽게 말씀드리면~~ 세 분 모두 젊으세요~~^^)
정말 좋은 루틴이네요. 존경스러워요.
@@longtakeTV 저도 뛰고 싶은데, 조금만 뛰어도 발목에 무리가 있어서 그냥 오래 걷기로 만족해야겠네요...
이렇게 재밌는 방송이 있었다니! 세분 케미가 넘 좋고 지적인 대화를 나누는 친구관계 넘 부러워요~구독 꾹 누르고 갑니다!>< 피에 젖은 땅은 꼭 읽어봐야겠어요~
재미있고 슬픈 책입니다.
지윤이란 분♡ 말씀마다 저랑 너무 많이 같아서 웃음도 나고 안스럽기도 하고
등등 그러네요
저는 이제 나이를 많이 먹으면서 수십년만에 해탈 비슷한 걸 했어요 잠 안오는 거
늘 행복하지 않은 거
나 혼자 산다에 구성환씨 타고난 거 아니여요
독서 끊고 사색 사유 안하고 생각 멈추고 그러시면 차츰 차츰 행복이 올라오더라고요 마치도 매장된 석유가 바다 저 깊은 곳에서 올라오듯이요
한번 해 보셔요 ㅎ
은환님의 저와 같은 간헐적 단식의 재 정의 넘 감동적 이네요.
😍
제가 찾던...중년 여성 지식인들의 대화...❤ 감사합니다
너무 재밌네요~
감사합니다!
나는 주위의 어르신들 보면 70 세 ,75 세 ,80 세 ,85 세의 차이를 확실하게 알 수 있다...어떻게 아냐고?걸음걸이,사용하시는 어휘,대화의 속도...등등. 80 대에도 기억력이 특별히 좋으신 분이 계시는가 하면 50 대에 벌써 인지 능력이 떨어지시는 분들도 계신다...😂