Herzchakra öffnen I Teil 1 💚

Liebe, Heilung und Mitgefühl - die Verbindung unserer Chakren - unser Herz.
1️⃣ Meditation - geführte Meditationen sind besonders zu Beginn sehr empfehlenswert
**Du findest eine geführte Chakra-Meditation auf unserem RUclips Kanal:
• Geführte 15-minütige C...
2️⃣ Bewusstes Atmen - tief in das Chakra (die Region, in der sich das Chakra befindet) ein- & ausatmen
⚜️ Mehr wertvolle Tipps zur Unterstützung des Herzchakras bekommst du in den nächsten 2 Videos.
⚜️ Auf unserem Profil findest du auch einen Steckbrief mit allen wichtigen Infos zu diesem Chakra: • Liebe, Heilung & Mitge...
❣️ WICHTIG! Nicht die Menge der Übungen zählt, sondern das regelmäßige Anwenden.
Wähle daher zunächst bewusst nur eine Methode für dich aus, und integriere diese in deinen Alltag.
➡️ Sieh dir alle unsere Videos zum Thema Chakren an: • Chakrenreise ✨
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Alles Liebe,
Sigrid & Anika
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