Caldo verde low carb (sem batata!)

Receitas de inverno pra quem quer emagrecer ou diminuir os carboidratos? Temos!!
Nesse vídeo, aprenda a substituir a batata da tradicional receita portuguesa de caldo verde por chuchu. Assim, você diminui consideravelmente a quantidade de calorias do prato, mas ainda assim tem um caldo super saboroso no final! Assiste o vídeo pra conferir o truque pra deixar qualquer sopa ou caldo muito saboroso. A receita é low carb, fit, e perfeita pra quem está de dieta ou em reeducação alimentar.
Lista de ingredientes que você vai precisar:
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 4 chuchus grandes
- 300g de linguiça calabresa
- 6 folhas de couve
- sal e pimenta do reino a gosto
- Caldo suficiente para cobrir os legumes (de carne, frango ou legumes)
Perdeu a receita do caldo de frango caseiro? Clique aqui pra assistir: • Caldo de frango caseir...
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[@catarinacaetanolapa899]

Muito bom . Gostei

[@camilamofsovich403]

fazendooooo

[@marimelmotta]

Amei ,vou fazer.Minha glicemia deu um pouco alterada no último exame. Quero continuar cozinhando alimentos gostosos, mas de baixo índice glicêmico. Um abraço, obrigada.

[@leonardoreismendonca]

Diretamente de Saaaanca City

[@amandegas11]

aaaah que delícia! eu adoro chuchu, inclusive comi hoje no almoço.
você poderia dar umas ideias de como fazer esse caldo verde versão vegetariana =)

[@amandegas11]

afe você leu meu pensamento e já falou de fazer com tofu.

[@lekafecomchocola]

hahaha eu acrescentei isso na legenda depois que você falou comigo! então foi por sua dica mesmo