Что Делать Если Пропустил Андерхук?

Продолжаем серию выпусков от Али Магомедова и Алины Ероховой про хафгард и техники связанные с ним. Советуем смотреть с самого начала эту серию техник, с 86 выпуска и удивлять своих соперников новыми техниками!
Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!
Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! @187 BJJ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Записаться на пробную тренировку: 187bjj.ru/
Как с нами можно связаться и где нас найти:
→Сайт - 187bjj.ru/
→Instagram - ...
→Telegram - t.me/club187bjj
Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2
#187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард

[@ЧеГевара-б4ц]

Я выхожу с такой ситуации в позицию 4.11

[@Василий-ь2ж9щ]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@Алексей-н7н2щ]

Уже почти коричневый пояс Алина?

[@linablackandwhite]

Пурпурный красивый, Алина старается в нём подольше задержаться 💅🏻