Experimentos para que vivas en el presente

Descubre cómo pequeños rituales pueden transformar tu experiencia diaria. 🧠En este video, exploraremos ejemplos prácticos de cómo puedes volver a estar presente, utilizando técnicas de mindfulness para conectarte más profundamente con el momento presente. ☝️¿Listo para experimentar una vida más consciente y plena?
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[@LuisManuelRojasRamirez]

Gracias por este video

[@hectornunez993]

Mucha gracias 🙏

[@69LOLIN]

Gracias por los tips!

[@catalinasiguenza7865]

Gracias he escuchado algo diferente en este video . Bendiciones 🙏

[@marcospiker7494]

Yo ,a veces camino hacia atras, canto en lugares publicos (subte, colectivo) , pero PARA MI MISMO, tratando de no llamar la atencion, depende de la inspiracion q me tome en ese momento, dibujo el lugar en donde estoy, etc

[@KradDrows]

Gracias, ultimamente me olvido de las cosas que hago hace 5 segundos por estar pensando en otras cosas. No sé si ya me lavé las manos, no sé si ya limpié algo en específico, ni me acuerdo por qué había entrado a cierta habitación.

[@hectornunez993]

Cómo vas ?😊

[@hectornunez993]

Cómo vas manejando eso ? Bien ?