ซ้อมโซน4 5 กับเขาทราย

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 18

  • @kuy1917
    @kuy1917 3 года назад +4

    ไดดอลเลยทำให้ผมต่อยมวยเก่ง. พี่เขาทราย.

  • @sawitreenok355
    @sawitreenok355 4 года назад +4

    เหนื่อยแต่สนุกจริงค่ะ แค่เดินมาสนามก็ขึ้นโซน4 แล้วคร่า

  • @notemahasawad
    @notemahasawad 4 года назад +3

    Ep.นี้ ช่วยคลายข้อสงสัย​ได้หมดเลย

  • @วรพัฒน์อนามพงษ์

    สั้นๆแต่ได้ใจความขอบคุณคับ

  • @gamepunch001
    @gamepunch001 4 года назад +2

    สุดยอดครับ ติดตามตลอด

  • @nattapolmathtong6463
    @nattapolmathtong6463 2 года назад

    ผมอายุ 38ปี
    วิ่ง5km 20.52นาที
    นาฬิกา​บอกว่าหัวใจเฉลี่ย 168
    บอกว่าโซน5 20นาทีเลย
    เปนไปได้มั้ย หรือนาฬิกาไม่ตรงครับ

  • @yssueb477
    @yssueb477 4 года назад +1

    ใช่หมดเลยครับ ....^ii^

  • @akekaponppuk8150
    @akekaponppuk8150 4 года назад +2

    ไอดอลผมเลย พี่เขาทราย ขอบคุณพี่หนุ่มทำให้ผมออกวิ่ง

  • @ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ

    ขอบคุณครับ

  • @PentorPorjai
    @PentorPorjai 4 года назад

    Tempo ผมโซน สามละครับ

  • @gotoart2598
    @gotoart2598 2 года назад +1

    คลิปในตำนาน

  • @JARUWATjrs
    @JARUWATjrs 4 года назад

    ต้องเอา 220-อายุ เท่านั้นไหม

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  4 года назад +1

      มีหลายแบบครับ แบบนี้ก็ได้

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  4 года назад

      ruclips.net/video/yB2Um17_3us/видео.html

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  4 года назад

      ruclips.net/video/jXA34w5qLoU/видео.html

  • @mean2656
    @mean2656 4 года назад

    อธิบายเกี่ยวกับโซนหน่อยครับ ผมไม่เข้าจริงๆ ใครรู้อธิบายรอยครับ

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  4 года назад

      ruclips.net/video/yB2Um17_3us/видео.html

  • @นายช่างครับผม

    โครตมีสาระ