안녕하세요 🍒강남허준 박용환 원장님 🙏. 《비염》 역시 면역이 근본적인 문제군요. > 비염이 잘 낫지 않는 이유 1. 너무 건조해서 : 습도조절 필요 2. 머리 감고 머리를 잘 말리지 않아서 3. 찬공기에 자주 노출시켜서 4. 청소를 너무 안 하거나 너무 심하게 해서 특히, 합성세제 이용한 청소 5. 반려동물 6. 영양불균형 : 비타민 미네랄 풍부한 채소 과일 섭취할 것 7. 염증 유발 물질 : 알코올, 우유 유제품, 지나친 육류, 설탕 과당 함유식품, 카페인 등 8. 찬음식 9. 수면부족 10. 스트레스 원장님께서 청소하는 것 좋아하셔서 사모님께서 좋아하시겠어요. 역시 먹거리와 스트레스 관리, 생활습관 등 면역 관리가 정말 중요하군요. 고맙습니다 🙏 💗
오랜 시간 동안 현재까지도 알레르기 비염으로 고생하고 있는 한 사람으로서 이 영상을 보고 큰 도움을 받았습니다. 비염이 잘 낫지 않는 이유 중 저의 해당 사항을 보니 머리를 잘 말리지 않는 것 , 찬 공기에 자주 노출 되는 것 , 영양 불균형 , 지나친 육류 및 설탕 과당 함유 식품 , 찬 음식 이렇게 5가지나 재가 하고 있었네요. 앞으로 주의 해야겠습니다.
![코가 뒤로 넘어가는 후비루, 목 이물감. 집에서 쉽게 제거하는 방 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AO7umf15-Xc/mqdefault.jpg)
![알레르기성 비염 없애는 법😷ㅣ이젠 코로 숨쉴 수 있습니다👃🏻ㅣ강남허준의 [건강비책]](http://i.ytimg.com/vi/DoLJ8NPn6wA/mqdefault.jpg)
안녕하세요 🍒강남허준 박용환 원장님 🙏.
《비염》
역시 면역이 근본적인 문제군요.
> 비염이 잘 낫지 않는 이유
1. 너무 건조해서 : 습도조절 필요
2. 머리 감고 머리를 잘 말리지 않아서
3. 찬공기에 자주 노출시켜서
4. 청소를 너무 안 하거나 너무 심하게 해서 특히, 합성세제 이용한 청소
5. 반려동물
6. 영양불균형 : 비타민 미네랄 풍부한 채소 과일 섭취할 것
7. 염증 유발 물질 : 알코올, 우유 유제품, 지나친 육류, 설탕 과당 함유식품, 카페인 등
8. 찬음식
9. 수면부족
10. 스트레스
원장님께서 청소하는 것 좋아하셔서 사모님께서 좋아하시겠어요.
역시 먹거리와 스트레스 관리, 생활습관 등 면역 관리가 정말 중요하군요.
고맙습니다 🙏 💗
면역력은 종합적인 생활관리가 필요합니다~건강하세요~
몇가지는 알고 있었는데 생각도 못했던 것들 알려주셔 감사합니다. 특히 제가 화장실 청소하며 자주 사용한 락스 등의 화학물질이 비염악화에 영향을 줬겠구나 라는걸 이제 깨달았네요.
몇 가지는 일반적일 수도 있지만 꼭 말씀 드려야 하는 것들이고
몇 가지는 자칫 놓치기 쉬운 부분이라서
이렇게 정리를 해 드려야 겠다고 생각했습니다 ^^
청소 할 때 조심하세요~~
오랜 시간 동안 현재까지도 알레르기 비염으로 고생하고 있는 한 사람으로서 이 영상을 보고 큰 도움을 받았습니다. 비염이 잘 낫지 않는 이유 중 저의 해당 사항을 보니 머리를 잘 말리지 않는 것 , 찬 공기에 자주 노출 되는 것 , 영양 불균형 , 지나친 육류 및 설탕 과당 함유 식품 , 찬 음식 이렇게 5가지나 재가 하고 있었네요. 앞으로 주의 해야겠습니다.
오늘은 3월 3일 #삼겹살데이 입니다😀 #박용환 원장님처럼 좋은 사람들과 맛있는 삼겹살 시원한 테슬라 막걸리 드시며 행복한 시간 보내세요😀
100만 구독 1000만 조회 가즈아😃
삼겹살 맛있게 드셨습니까~
편집이 너무 깔끔하고 유려해서 영상 보기가 편안했던 것 같아요~ 좋은 정보 얻어 갑니다 '^' ~
편집자분이 좋아하실 것 같습니다^^
건강하세요~~
원장님 좋은 영상 감사합니다🙏
환절기 건강관리 잘 하시고 행복하세요~~
요즘 환절기라 재채기 많이 나네요. 좋은 영상 도움됩니다~
환절기에 재채기 비염 증상이 많아지지요~ 건강하세요~~
고맙습니다.
환절기 건강관리에 도움이 되길 바랍니다!
최고❤❤❤이십니다
비염에 관한 영상들이 시리즈로 있습니다~ 코편하게 숨쉬세요~~
도움말씀 감사합니다
요즘 재채기가 나서 오미크론인줄
알았는데 비염이었네요
원래 체질상 코가 좀 약하긴 합니다
선생님 혹시 방향제나
탈취제도 영향이 있을까요
콧물은 많이 나지 않습니다
네~ 탈취제 방향제는 4번 합성세제나 화학적인 것에 해당합니다
다 비염을 비롯해서 면역력에 안 좋습니다~
@@drharang 네 감사합니다
감사합니다
비염으로 고생하는 분들이 많은데 도움이 되시기 바랍니다~
감사합니다ㅎ
건강관리가 잘 되시길 바랍니다~~
장누수 증후군은 어떻게 해야 고칠 수 있나요??
장누수증후군을 유발하는 항생제, 카페인, 스트레스 등을 피하고
장내 환경을 좋게 하는 채식, 발효음식을 드시면서 치료 쪽으로는 약초 즉 한약 복용을 권하고 있습니다
이건 미국의 의사분이 오셔서 세미나했던 내용입니다~
@@drharang 감사합니다!! 제가 저산증, 장누수증후군이 있어서 밖에서 음식먹고 생활하는게 너무 두렵네요..
저는 습도 때문에 비염이 발생되면서 콧물이 목으로 넘어가는 후비루로 고생합니다. 낫고싶어요.
습기때문에 비염이 안 낫는 분도 계시죠 그런 경우에는 말려주는 처방을 씁니다
한의원에서 처방을 받아 보시기 바랍니다
8번이 저네요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 관리 잘 하시고 건강하세요~
@@drharang 감사합니다 ㅎㅎ
탄수화물 많이 먹으면 심해지던데
네 그래서 알레르기 증상이 있는 분들은 탄수화물을 좀 줄이셔야 하세요~
군대가서 비염낫긴 글렀네 스트레스만 오질나게 받을건데
군대가서 비염 나으신분들 많아요 청소 자주하고 규칙적인 생활 강제로 하기 땜에 살 마른분들도 살찌고 오더라구요
사회생활의 스트레스가 훨씬 큰 편이고
군대는 공기가 맑은 편이 많고, 규칙적인 생활에 운동, 깨끗한 환경 등 비염에 긍정적인 부분이 많아서 낫는 경우가 훨씬 많습니다~
경험에서 우러나오시는 말씀 같습니다^^