5 Schritte um eine Diät dauerhaft durchzuhalten

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 28

  • @jensditrich3980
    @jensditrich3980 5 лет назад +5

    Witzig, in der gleichen Anstalt habe ich auch mal sitzen müssen. Finde ich gut, dass die jetzt junge Leute auch Videos machen lassen 🌹

  • @lebenssmartbyalexandraelis5454
    @lebenssmartbyalexandraelis5454 5 лет назад +4

    Das Video ist (wie auch viele andere deiner Videos) ein absoluter Traum!
    Ich würde - als jemand, der genau aus der Sparte NLP, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung kommt - deine Aussagen zu 100% unterschreiben.

  • @monikaroler7097
    @monikaroler7097 5 лет назад +2

    Danke, Jasper, habe heute wieder etwas dazu gelernt. Die Fragen kann man auch auf andere Themen anwenden.
    Gut erklärt und umsetzbare Impulse

  • @kerstink.5454
    @kerstink.5454 5 лет назад +1

    Danke Jasper, das Video kam gerade passend, da ich allmählich in alte Gewohnheiten zurück falle. Ich hole mir gleich ein Blatt und schreibe meine "warums" auf, die kann ich mir dann immer vor Augen halten.

    • @jaspercaven
      @jaspercaven  5 лет назад

      Perfekt! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. :)

  • @evelynfuckerieder5963
    @evelynfuckerieder5963 5 лет назад

    ja das video war sehr lang aber so interessant, dass es immer spannend bleibt! vielen dank! gerne weitere videos wie dieses 👍🏼 motiviert auch sehr 💪🏼

  • @danielapesch3443
    @danielapesch3443 5 лет назад

    Vielen Dank für das wirklich aufschlussreiche Video! Ich hatte ein paar A-ha Momente. Ich werde mich jetzt daran begeben mein Ziel zu formulieren und einiges weiter zu optimieren. Ganz ehrlich war ich kurz davor alles hinzuwerfen und mal wieder aufzugeben. Aber nach dem Video geht's weiter für mich! Vielen Dank

  • @elkebachner823
    @elkebachner823 4 года назад

    Ja Jasper kannst du mehr davon machen ist interessant vielen Dank

  • @anja2044
    @anja2044 5 лет назад +1

    Sehr gerne mehr davon😎

  • @elkebachner823
    @elkebachner823 4 года назад

    Ja das war spannend danke Jasper

  • @gangrel1234
    @gangrel1234 5 лет назад

    Sehr gut, gerne mehr :)!

  • @deitschi
    @deitschi 5 лет назад +1

    motivierend! hilfreiche Tipps

  • @milenamascha
    @milenamascha 5 лет назад

    Danke 😊 war wieder ein schups in die richtige Richtung

  • @sebmaster3138
    @sebmaster3138 5 лет назад

    Sehr, Sehr gutes Video👍👍👍

  • @frauk.2895
    @frauk.2895 5 лет назад

    Mega👌🤗tolles Video

  • @andreateckenburg3443
    @andreateckenburg3443 5 лет назад

    Wichtig finde ich was ICH möchte und dabei ist es mir egal was andere dazu sagen. Niemand!!!steckt in meinem Körper. „ Ich bin , ich bin ich bin und ich hab dich nicht drum gebeten mich zu verstehn-ich bin ich bin ich bin und ich werde meinen Weg kompromisslos weitergehn“ ( Zitat aus dem Lied „ ich bin“ der Band Nachtmahr)!

  • @hannelore2170
    @hannelore2170 5 лет назад

    Ich glaube psychisch gesunde und auch schlanke Menschen, können sich manchmal schwer vorstellen, wie schwer es ist, riesigen Schmerz zu bearbeiten. Das klingt immer alles sehr logisch und easy und als ob man als dicker Mensch doch einfach mal seine Popacken zusammenkneifen müsste. Aber so einfach ist das nicht. (Ich will nicht unterstellen, dass alle dicken Menschen psychisch arg belastet sind. Es gibt auch durchaus glückliche Mollige und das finde ich prima! Meistens viel inspirierender als alle diese Abnehm-Videos!!!)

  • @Sissi4591
    @Sissi4591 5 лет назад

    Hey Jasper, erstmal dickes Danke für den Input. Würde mich sehr freuen, wenn du mal ein Statement zu dem Kanal von Coach Cecil abgibst. Ich hatte jahrelang Probleme mit einer Essstörung nun ernähre ich mich vegan und eher kohlenhydratreich, treibe zudem 6 mal die Woche Kraftsport, gehe mit Hund spazieren, um stabil zu bleiben. Mittlerweile verwirren mich aber diese LowCarb- bzw. HighCarb-Diskussionen mehr und mehr. Ich bin völlig überfordert, weiß langsam gar nicht mehr was und wie ich essen soll, um gesund zu bleiben, Muskulatur aufzubauen. Was sagst du dazu? Ganz liebe Grüße

    • @jaspercaven
      @jaspercaven  5 лет назад

      Vielen lieben Dank! :)
      Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung. Ich bin kein Fan davon, etwas zu verteufeln oder etwas anderes auf ein Podest zu stellen. Beim Muskelaufbau hilft dir ganz klar Eiweiß. Erhöhe hier die Zufuhr. :)
      Liebe Grüße!

  • @karinluhr8716
    @karinluhr8716 5 лет назад

    Hi Jasper, habe hier noch einen Input für die Nahrungsergänzungsmittel von Fit Life, Herbalife etc. Die Produkte sind eigentlich alle gut und auch gut bioverfügbar. Aber leider sind sie viel zu teuer weil zu viele Leute daran verdienen „müssen“. Lg Karin

  • @derkanzler5235
    @derkanzler5235 5 лет назад +1

    Mensch wo bist du denn heute sieht aus wie eine Knast Küche😆😅😉

    • @jaspercaven
      @jaspercaven  5 лет назад +1

      Psssst, das darf doch keiner wissen 😁🤫

  • @cosmovisionart
    @cosmovisionart 5 лет назад

    Also wenn ich fett bin hole ich mir kein Tipp von Dir!😁😁😁