空气炸锅料理百科 40个食谱一次学会 从新手到高手 40 Air Fryer Recipes you have to try

[@jmk12321]

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所有食谱的链接在下面⬇⬇⬇
【新手篇】
怪味豆 ruclips.net/video/WG-KpysJ_IQ/видео.html
蛋散 ruclips.net/video/WG-KpysJ_IQ/видео.html
煎蛋 ruclips.net/video/fOXdU7FmxG4/видео.html
薯角 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
炸花生米 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
炸豆腐 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
照烧鸡肉串 ruclips.net/video/fOXdU7FmxG4/видео.html
烤孢子甘蓝 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
烤羽衣甘蓝 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
土司烘蛋 ruclips.net/video/hAjJtE_0caM/видео.html
拿破仑蛋糕 ruclips.net/video/SzzgVtwPWxc/видео.html
炸面筋 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
【进阶篇】
干煸豆角 ruclips.net/video/-N-M5lo6wm4/видео.html
炸丸子 ruclips.net/video/BQn58mtocIM/видео.html
锅盔 ruclips.net/video/r2yzYwLZ6Os/видео.html
釀甜椒 ruclips.net/video/pkjKCcyBx4s/видео.html
釀秋葵 ruclips.net/video/NN4CQ3g_-uw/видео.html
烤羊排 ruclips.net/video/BnH2fVrt9gA/видео.html
素鱼皮 ruclips.net/video/gWcZJZ9EkQw/видео.html
蜜汁三文鱼 ruclips.net/video/ARTega5hSM4/видео.html
釀番茄 ruclips.net/video/NN4CQ3g_-uw/видео.html
骰子牛肉 ruclips.net/video/ARTega5hSM4/видео.html
酱爆圆白菜 ruclips.net/video/fU0Z8HPrIvs/видео.html
小酥肉 ruclips.net/video/LOg-P-pTUJs/видео.html
炒饼 ruclips.net/video/SzzgVtwPWxc/видео.html
炸大虾 ruclips.net/video/jOiQneRllb8/видео.html
麻球 ruclips.net/video/fLnSVgwfYYg/видео.html
盐酥鸡 ruclips.net/video/fLnSVgwfYYg/видео.html
蛋黄酥 ruclips.net/video/SzzgVtwPWxc/видео.html
蜂蜜核桃 ruclips.net/video/TDT1g7FCwPI/видео.html
【高手篇】
鱼香肉丝 ruclips.net/video/-9cPFx_FGnM/видео.html
宫保鸡丁 ruclips.net/video/-9cPFx_FGnM/видео.html
酸辣土豆丝 ruclips.net/video/-9cPFx_FGnM/видео.html
腐皮虾卷 ruclips.net/video/fLnSVgwfYYg/видео.html
冷吃鸡翅 ruclips.net/video/wR5IThN0UU0/видео.html
冷吃鸡翅（麻酱版）ruclips.net/video/wR5IThN0UU0/видео.html
章鱼小丸子 ruclips.net/video/fLnSVgwfYYg/видео.html
苹果千层派 ruclips.net/video/91bwEbHGdVM/видео.html
猪肉脯 ruclips.net/video/gWcZJZ9EkQw/видео.html
油条虾 ruclips.net/video/08ty9QDw8Ss/видео.html
感谢大家的观看和支持，希望您通过看完这40道食谱也能设计出属于自己的食谱！

[@mapleliu999]

太好啦!多谢多谢! 请您把这个置顶好吗?

[@jmk12321]

Maple Liu 好的，已经置顶了💗😄

[@kichou4591]

感觉这个视频会度过我们全家的余生。。。太实用了又很简单易复制❤

[@jmk12321]

谢谢支持😊💕

[@bettyhuang4483]

一个小时的进度，整理清晰的菜谱，制作紧凑的节目，这是空气炸锅届的优秀的博士论文呀！ 非常感谢🙏

[@jmk12321]

哈哈，过奖了，之前有观众朋友建议我们出个书。我们就把我们觉得可以借鉴的食谱集合到一起，方便大家随时翻看，也算是本免费的有声书了吧。

[@JAW689]

我们从开始做视频到现在已经出过200多个空气炸锅食谱了，这40个是从中选取的最适合用空气炸锅做，并且也是我们觉得最好吃的，所以分享出来，大家可以当一个宝典用，收藏起来，什么时候想做空气炸锅食谱就可以拿出来翻一下。时间线比较混乱，没有按照时间的先后顺序，而是按照难易程度排序，所以大家看到娃一会变大，一会变小了，就当一个小趣味吧。感谢观看和支持，喜欢的话可以分享跟朋友和家人❤️

[@jmk12321]

如果视频对大家有所帮助，请分享给没有看过的朋友，帮助我们频道成长，谢谢~~😊💗🙏

[@marywong320]

Q

[@chole8583]

请教三口之家用多少升的空气炸锅较好？最近想换个炸锅😆。我还在淘宝上看那种烤箱和空气炸锅一体的，感觉整鸡都能旋转烤很酷。但我怕大锅会耗电，听说烤的时间也会比普通锅久很多。所以很纠结，求意见！！🙏🙏🙏

[@JAW689]

@@chole8583 请看我们的“空气炸锅烤叉烧” 那期视频就是你说的旋转的……… 要看你自己的需求。电量这一趴，我没思考过。三口之间，8qt比较好。

[@JAW689]

@@janetz1001 去微博交作业就可以。我们有微博账号。小红书上也可以交作业艾特我们就可以❤️

[@ckgg9933]

服辣，天天更新！最喜欢空气炸锅系列。合集真是太爽了

[@jmk12321]

哈哈，谢谢支持~~😊💗

[@andreashih1312]

還沒開始看，就先收藏了。謝謝你們的用心。

[@jmk12321]

谢谢支持😄💗🙏

[@minchengzhang3248]

用心为大家介绍空气炸锅食谱，非常受益。

[@jmk12321]

感谢支持~😊💗🙏

[@Noble_Oh]

默默的你們做了200多道氣炸鍋料理。真的不容易啊⋯⋯我也跟你們學了好多。學做菜只是看你們視頻的一部分而已，還有更多的歡樂。謝謝你們！也祝老佳母親節快樂❤️！

[@JAW689]

哇，谢谢你❤️ 感谢支持和观看，是你们这样的观众激励我们更好的前进～很幸运能有这么多陌生人喜欢我们，爱我们。

[@jmk12321]

谢谢支持~~比心💗😊我们会努力分享更多快乐~~

[@maryjieh38]

赞同！除了学简意食普，真是曾添每日许多的快乐！

[@GardeningLupine]

@@JAW689 好喜欢你，太会做饭了🎉年轻人学习的好榜样🎉满满正能量🎉

[@JAW689]

@@GardeningLupine 谢谢您❤️ 感觉您是一个思想开阔，乐观开朗的阿姨，很高兴被您喜欢❤️

[@sunnyworld2547]

谢谢小两口，食谱令我大开眼界，现在就去商店买喷油去。

[@jmk12321]

谢谢支持~💗😊

[@wongsophia8380]

謝謝你們很用心的拍攝影片

[@jmk12321]

谢谢支持~~😊💗

[@pearll2386]

可爱、大方、自然、 实在。祝福你们一家三口！

[@jmk12321]

谢谢~~😊👍比心~

[@charc3674]

做得太用心了！！谢谢！

[@jmk12321]

谢谢支持💗😄🙏

[@jeanslover5364]

大写的佩服和感谢！爱你们！♥果断收藏。小佳萌太太太可爱了！

[@jmk12321]

谢谢支持~~😊💗🙏

[@tracystwist4624]

谢谢分享，全是干货啊！老麦太可爱啦！😄

[@jmk12321]

谢谢支持💗😄

[@yansun5923]

不错不错！太地道了👍好多都可以做减肥时候吃的健康餐了👍

[@jmk12321]

💗😊🙏谢谢

[@Olivia-zx4id]

两位介绍的空气炸锅食谱真的赞，我想用空气炸锅烤食物都翻出你们的视频来学，简单易操作👍👍👍

[@jmk12321]

谢谢支持😄💗🙏

[@hzhang9024]

看这一家人快快乐乐的做开开心心的吃 真可爱👍

[@jmk12321]

😄💗

[@mj667242]

感謝分享🙏
老麥太太太可愛了💗💗💗

[@jmk12321]

谢谢夸奖💗😄

[@sujie-i7v]

真心佩服你們的創意和厨藝。我得時常回來看看複習😁

[@jmk12321]

谢谢😄💗🙏

[@SargonofQueens]

有趣，小孩可爱，介绍的利落，不拖泥带水。好频道！

[@jmk12321]

谢谢支持~💗😊🙏

[@dilyschen7959]

你们的食谱太棒了👏👏👏简单易学，谢谢你们的付出🙏🙏🍣

[@jmk12321]

💗😊🙏谢谢

[@Olivia-zx4id]

👍👍👍我现在做菜都照着视频来的，谢谢你们🙏🙏🙏

[@jmk12321]

感谢支持~😊💗🙏

[@jw8530]

你們的用心和努力真感謝，可以出本食譜喔！

[@jmk12321]

哈哈，谢谢，有机会就出，目前这个视频就是一本免费的有声书啦。😊💗

[@nozomisnow1191]

好喜欢你们的视频，打开做饭的思路，获得好多灵感❤

[@jmk12321]

谢谢支持~😊💗

[@user-ft2xf9vq6l]

就是看了你们的视频我也买了气炸锅，你们是天才美食家

[@jmk12321]

哈哈，谢谢，希望我们的频道能有所帮助💗😊🍎

[@chingneiyeung2095]

我喜歡你們的節目，學到不少做菜方法，實用。

[@jmk12321]

💗😊谢谢支持~

[@yuanyi4387]

可爱的一家人，看着又开心又收获满满！太丰富了

[@jmk12321]

💗😊🙏谢谢支持~

[@SweetAZ00]

今天做了干煸四季豆，简直被惊艳到了。我家先生要求每天都做这道菜😊。谢谢分享！❤

[@jmk12321]

💗😊谢谢支持

[@nancyhong5528]

太棒了👏👏👏👏👏我已經迷上看你們的視頻了.老麥好可愛

[@jmk12321]

谢谢支持~~😊💗

[@chencheng425]

哇！这期的时长必须赞一个！必须三连呀～

[@jmk12321]

哈哈，谢谢~😊💗

[@user-wt8ws4wn5q]

这四十个里面我之前跟着你们视频做过好几个了哈哈哈哈。好评。

[@jmk12321]

哈哈😄谢谢🙏💗

[@NicholasHartford389]

做得太棒了！手工点赞！

[@jmk12321]

谢谢😄💗🙏

[@rickren3696]

天哦，刚买了同款空气炸锅，收藏起来。

[@yihou5536]

满满的干货,太赞了👍！

[@jmk12321]

谢谢😄💗🙏

[@lilyhuang3633]

謝謝🙏太好的视頻 妹妹好可愛 神祝福你們。

[@jmk12321]

😄💗🙏谢谢

[@minchengzhang3248]

因为有你们，我买了空气炸锅。谢谢

[@jmk12321]

客气啦，谢谢支持我们的频道😊💗🙏

[@shirleygao5598]

这个小家庭真会吃。😄👍

[@jmk12321]

谢谢💗😄🙏

[@hezhu8588]

前几天为了找高压锅那五个菜翻了好久，就想着要是有菜名分类就好了。今天这个就太值得收藏和转发了，像一本菜谱大全，赞赞赞

[@jmk12321]

谢谢~~给大家分好类了，基本上都学会了，并且举一返三的话，也有100多个食谱了。😊💗🍎

[@jenniferhuang548]

小女兒從小就很可愛，看她長大了鬼靈精怪，回去看小時候，又是不同的乖巧模樣，謝謝你們的食譜，好方便。

[@jmk12321]

😊💕

[@wongjanne5574]

很喜歡

[@jmk12321]

💕😊🫶

[@llsun]

太牛了 不愧是我每次更新必看的最爱美食博主！

[@jmk12321]

💗😄🙏

[@lwang5534]

太实用了👍👍👍！ 收藏！多谢❤❤❤！

[@jmk12321]

不客气😊💕

[@minchengzhang3248]

今天做了怪味花生， 用了家里有的香料和粉料，大该是蛋大了一点，结果用了很多粉料，结果还是非常好吃，谢谢你们recipe。

[@jmk12321]

谢谢支持和反馈~😊💗

[@Gao960]

我们家今年的年夜饭都是这视频里的，最爱蜜汁三文鱼，太美味太简单了！

[@jmk12321]

谢谢支持~~新春快乐~💗😊🙏

[@debbieliaw9997]

太棒了！

[@jmk12321]

谢谢😄💗

[@chrisachen264]

一个小时的进度条太感人了 老佳老萌老麦实力宠粉！

[@jmk12321]

哈哈，为了方便大家观看，收藏起来，想做什么菜一点时间戳就行了。😊💗

[@lininghutchinson9965]

简直了！神级食谱总结！我跃跃欲试😊

[@jmk12321]

谢谢支持😊💕

[@630emma3]

超級棒的分享💯💯💯
可以用氣炸鍋做出好多不同料理啦❣❣

[@jmk12321]

谢谢支持~😊💗🙏

[@maryjieh38]

年纪大了想要downsize 家居用具. 请问您的意见？气炸锅 vs multi function smart oven (可蒸煮烤气炸等运用）好像在您counter 厨具里有看过…谢谢🙏

[@yansun3599]

怪味豆好诱人！我是唐山人我们那里也叫排叉，小时候过年赶集的时候总有卖排叉的

[@jmk12321]

谢谢支持~~😊💗

[@gracec7540]

之前我家的气炸锅只会做炸山核桃，现在看了你们小两口分享的气炸美食，大开眼界❤！马上学起来！谢谢分享！你女儿也好可爱，也是美食小博主🎉🌹

[@jmk12321]

谢谢~💗😊🙏

[@user-gr6mh4vp4w]

相比较美食，更让我羡慕的是落日、沙滩、嬉耍的儿童，幸福的生活！

[@yanliew]

👍👍👍谢谢

[@jmk12321]

谢谢鼓励~~😘

[@user-oi4nw6jk6l]

谢谢，这就去Costco入手空气炸锅！

[@jmk12321]

😄💗🙏

[@tailau2922]

这一家子也太聪明了！

[@janejingyuzhang241]

太牛了太牛了😍为这个视频买了个空气炸锅，做饭小白表示羊排真好吃😋宝宝真可爱❤️感谢分享啊！

[@jmk12321]

谢谢支持~💗😊欢迎常来~

[@lieju3186]

我每每看到开锅关锅时由动作产生的拉拽和碰撞声，心里就会惊的咯噔一下。感叹这锅的质量真是太好啦！🧐😊己订阅👍

[@jmk12321]

谢谢支持😄💗

[@janechan6140]

你們好！非常喜歡你們做的東西。請問怎樣做脆木瓜干

[@wangchan8970]

太有才华了！这是我见过的密度最大的视频。。。

[@jmk12321]

谢谢支持😊🙏💗

[@vickywu5782]

这也太cool了，全是干活

[@jmk12321]

💗😊🌸谢谢

[@susanzhu189]

如果能不用代糖最好，因为代糖对健康更有损害，你们的节目很棒 谢谢你们

[@jmk12321]

谢谢支持💗😄不过代糖种类很多，我们用的是罗汉果糖，是很健康的。

[@sellingsunsetintampabay-li4592]

我学习你们的做饭视频很久了，今天第一次给你们留言。很感谢你们的视频，很接地气，我也在弗罗里达州，你们做菜方式很适合我们这里，原材料在这里都买得到，真的感谢你们的视频,做得很好，祝你们更加蒸蒸日上。

[@jmk12321]

谢谢支持❤️ 祝您新年快乐。但实际上，这是您在我们频道第三次留言啦😂

[@jennyfang2313]

小宝贝超可爱🥰

[@jmk12321]

谢谢😊💕

[@keinahorie4547]

太牛了 太牛了

[@jmk12321]

哈哈，谢谢支持~💗😊

[@bebidafeliz4952]

呜呜呜更新速度太感人了！！

[@jmk12321]

哈哈，谢谢~~这周从周一到周五，共五期。希望大家喜欢~

[@wsun2717]

太牛了

[@jmk12321]

谢谢鼓励~~😘

[@chunlinqin7169]

看了这个视频，我买了一个空气炸锅。为了学会用它来做料理，我把这个视频看了一遍又一遍。

[@jmk12321]

谢谢支持～😊💕

[@maxliu1613]

这得赶紧收藏呀

[@jmk12321]

😄💗🙏

[@hjl1045]

良心博主啊！

[@jmk12321]

谢谢~~😊💗

[@wendiluo2113]

在Costco买了一样的空气炸锅，继续学习，做了炸豆腐和干煸四季豆，一举成功！你们的解说简明扼要，检索方便易行。爱你们全家！

[@jmk12321]

感谢支持~💗😊🙏

[@wendiluo2113]

@@jmk12321 必须的！已订阅。听着
你们的乡音格外亲切。

[@jmk12321]

😄💗🙏

[@qiansong5115]

我滴天呀！二半夜的看得我热血沸腾，就差从床上跳起来去自己实践啦！简直是天才呀你们，太过分了，怎么可能会到这种地步！女儿也太给力啦，爱你们这么幸福的一家子，因为你们我感觉我得日子也要来啦😂❤

[@jmk12321]

哈哈😄💗🙏🫶谢谢谢谢

[@user-on1ex8od1e]

感觉可以代替烤箱啦

[@jmk12321]

😊

[@hingten8021]

祇能說大開眼界，史上最強的空氣炸煱食譜👍

[@jmk12321]

😊💗谢谢夸奖

[@GardeningLupine]

想做饭了就来你视频看看做啥好🎉很棒的年轻人🎉很能干，孩子也可爱，先生也随和🎉

[@jmk12321]

谢谢您的夸奖😊💗🙏

[@zhaoyuanyan]

特别喜欢你们的频道，能否加上英文字幕，因为想推荐给孩子们！多谢🙏！

[@jmk12321]

有英文字幕呀

[@dora9887]

手工点赞

[@jmk12321]

谢谢😄💗🙏

[@sirbuleletideas1137]

Lovely family

[@jmk12321]

Thanks😄💗🙏

[@linda_lin1987]

跟看电影一样，哈哈哈

[@jmk12321]

💗😄🙏

[@miafey61]

呃。。。空气炸锅选大的。。。。这建议太实诚了，哈哈，跟我爸一样，啥都是选大不吃亏！

[@JAW689]

是因为大容量可以操作的菜品多，小容量很多菜都没有办法操作。

[@miafey61]

@@JAW689 哈哈，靠谱！特意去看了你们的亚马逊链接，发现确实美国的东西都大。。。。我们（欧洲）这里空气炸锅都是3-4L的，貌似你家的是8Q的，7.5L啊，巨无霸，哈哈

[@shanwei5614]

香菜籽是好东西，上次看了你们这个视频以后把十棵香菜从冰箱拿出来种上，在鼻涕虫肆虐下仍然活了好几棵，正在开花，不久就会结籽儿，用这个籽儿明年播种，收获的香菜籽儿放在咖啡磨里磨成粉收起。这样明年我做菜也有香菜籽儿粉了！

[@jmk12321]

香菜籽粉一瓶只要几块钱，能用好几个月，亚马逊上买当天就能送达：amzn.to/3BfXD5h

[@yuecao1570]

一看这时常！ 佳萌小电影哇😍🥰我会说我已经看完两遍了？😎😊

[@JAW689]

两遍？真的假的哈哈哈哈 我还没看完一遍呢😂

[@jmk12321]

感谢二刷，回头有时间我再剪一个老麦镜头合辑😊💗

[@yuecao1570]

@@JAW689 我从厅里电视看完又进屋里看的 耶

[@yuecao1570]

@@jmk12321 哇塞！太棒了！安静等待☺️

[@tiandesenchen6024]

謝謝造福我們一些，想學做些簡單上手菜餚的新鮮人~~~!

[@jmk12321]

😄💗🙏谢谢支持

[@sylvialai7585]

请介绍一下 “空气炸锅。

[@ssy333]

最全的空气炸锅食谱啦！

[@jmk12321]

谢谢支持~~😊💗

[@Sophielifestyle]

赞，可以分享下如何保养空气炸锅么？不粘那层有什么讲究么

[@jmk12321]

我们从来不保养，正常使用，用废了换一个，我们现在用的空气炸锅在Costco买的，打完折才39.99美元。

[@Sophielifestyle]

@@jmk12321 我在英国看到你们同款了 39.99英镑哈哈哈 😆你们这周频率大概多久废一个？

[@jmk12321]

用了半年，估计用两年没问题吧

[@liamchickenchinesechanel2713]

调料（贝果酱， 照烧酱什么的）都在哪里买的呀！谢谢

[@ginawu5302]

你們好可愛🥹

[@jmk12321]

谢谢~~💗😊

[@kegeouyang2242]

请问您在哪一集介绍过liquid smoke，我找不到了，想找那一集看一下炖肉，谢谢🙏

[@jmk12321]

您说的应该是这个：ruclips.net/video/xCTx7l71FhM/видео.html

[@yansun3599]

正好家里有鸡腿肉和小葱，我也来做鸡肉串😁

[@jmk12321]

这个超好吃~~😊💗

[@user-yd3kg4bq8w]

我买了气炸锅但不知如何用，你们的分享，让我学到了气炸锅锅的用法，谢谢

[@jmk12321]

谢谢支持😄💗

[@wendyguqin]

没有花椒油，可以用花椒粉代替吗？放多少合适呢？

[@jmk12321]

这个要看个人口味啦😄

[@beinikong5731]

请问下面那个像抽屉一样的“锅”好清洗吗？可以直接进洗碗机吗？谢谢。

[@JAW689]

您好 ，炒鸡好清洁，直接放洗碗机

[@jazzyaz8589]

请问：你们讲的温度和时间，这锅是不是要预热？ 平时我用都要预热。谢谢。

[@jmk12321]

我们没有特别说明的都不用预热。

[@al6392]

請問你用的羗泥蒜泥在哪可以買到？用起來很方便。謝謝🙏

[@jmk12321]

Walmart和Target都有，不客气。

[@al6392]

@@jmk12321 謝謝

[@kitso4776]

謝謝你們的視頻，想請問你們用的空氣炸鍋是多少QT？

[@jmk12321]

谢谢观看 ，目前使用的是7QT的。😊

[@kitso4776]

謝謝你！謝謝你這麼快就回復我🙏

[@jmk12321]

不客气😊

[@chole8583]

我认真开始用空气炸锅，就是看了你们的视频😂，哈哈哈，感谢感谢～～～推荐大家炸豆腐皮（千张），真的你再也不需要买薯片了，切片喷油炸200度11分钟，撒烧烤料。素食者最爱～

[@jmk12321]

谢谢分享😄💗🙏

[@chole8583]

@@jmk12321 谢谢你们让我学到了厨艺又看得很快乐🌸❤️😆，祝福你们

[@jmk12321]

谢谢~~😊🙏💗

[@zxy2693]

这期太赞了👍BTW，面筋粉在哪里买啊😀

[@jmk12321]

谢谢支持~😊💗我们用的面筋粉：amzn.to/3KTm1Le

[@xingwei3019]

老佳有比较过空气炸锅和带air fryer功能的toaster overn有什么差别吗？谢谢

[@JAW689]

没有进行过品牌之间的对比。我觉得还是要看具体品牌。但总的来说肯定单一功能的锅的效率更强。比如有的嵌入式大烤箱带air fryer功能，明显不如air fryer效果好。大概原理就是： 空气炸锅空间小，又带风扇，利用旋转的热空气去加热食物模拟油炸的状态。而带空气炸锅功能的烤箱，就要考虑1 风扇功能强大吗？能形成旋转流动的风吗？2 空间小么？比如大烤箱带风扇意义也不大😄

[@xingwei3019]

@@JAW689 主要厨房太小 台面有限 ld不批准新的budget ：）, 另外就是空气炸锅是不是不太好清洗？

[@JAW689]

@@xingwei3019 很好清洁，我觉得烤箱相比空气炸锅，更不好清洁😂

[@cyn_zh5520]

你你俩是怎么保持不发胖呢？

[@wendyguan8405]

请问bagel 粉可以用来腌肉类吗？

[@jmk12321]

应该可以，盐再额外加就行了😊

[@tiannashen7246]

在烤食物之前，空气炸锅需要预热吗？

[@jmk12321]

肉食类预热一下可以防粘，一般不用预热。