【PMS全開‼︎】何もしてないのに涙が止まらないから、自分を労る1日【Vlog】
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ”自分の機嫌は自分で取る”なんてよく聞きます。
機嫌が悪いということを大義名分にして、周囲にあたり散らかすなよって意味かなと解釈してます。
要はさ、自分が不機嫌だからって人に媚びへつらうことを強制する人がいるってことよ
職場でも朝から明らかに不機嫌なオーラ出す人いるじゃない
あー、今日はこの人そういう日か・・・あんまり関わらないようにしよ
って周りに気を使わせる人
まあこれ全部、家での私なんですけどね
PMSという大義名分を振りかざして、月に１回大暴れしてます。
そして何が言いたいかって、大義名分って言葉を使いたいだけなのよ
7月7日、七夕を言い訳に悪さ（不倫とか）しようとする人がいるとかいないとかね
（いやそこは大義名分って言葉を使いなさいよ）
Instagram / akaruidebu
X / akarui_debu
〜BitStarアカデミー所属〜 お仕事のご連絡は下記URLにお願いいたします。 bitstar.tokyo/...
#vlog #pms #生理前 #デブ
鶏胸肉のパサパサ感は気にならない方ですか？
豚とかと比べるとぱさついてる感はありますが、
鶏むねにしては！！って感じです♪
まさに前略プロフ世代ｗｗ懐かしい～😄あの頃が蘇る✨
以前の動画で明るいさんがマカロニサラダにカレー粉入れてて「へぇ～！」と思って真似させてもらおうと思ってたんです。そしてお料理に正解はあってもそうしなきゃいけないルールはないっていうの分かります！作る環境や人によって様々なので目の前の食材の動きを見ながら判断するのが一番👍そうするとレシピ以上のものが出来たりするんですよね☺
お菓子作りパン作りやお料理も好きなので明るいさんのお料理動画も好きです🍳
むね肉紫蘇ぎょうざを作りたくて材料買ってきました！下味は塩胡椒？
オフ会に行きたかったなぁ～ホームパティー？で明るいさんの手料理頂きたいなぁ～❤
あぁ～いっぱい書きたいことあるよ～～書ききれない～😁
猛暑続きなので適度に頑張ってしっかり休んでくださいね😊
オリジナルHPとかも作ってました😂
わかっていただけて嬉しいです🌼
食材の動き・・・私はまだまだその域に達してないです😁
下味は塩コショウでやってます！
たくさん感想ありがとうございます✨️✨️
ぴぃぴぃさんも、水分補給などなどお互い気をつけましょ🌼
そして楽しい夏にしましょ🌊
こんにちは😃
いつも楽しく拝見しています♪
前々回の動画を観て早速大葉と鶏肉の餃子皮巻き？を作りました
美味しかったです(鶏肉に味付け忘れたけど😢)
レシピありがとう
私もダイエットしてるけどなかなか減らないです
おはようございます☀
作ったよ報告嬉しいです✨️✨️
私も下味よく忘れます😂カロリーオフできたって思うことにします😂
なかなか減らない時期ありますよね😢
山梨県出身の私としては、ビミサンが全世界デビューしたことに感激😢うちの味付けはみんなこれです。
PMSの症状も対応策も個人差がありますが、私は更年期障害対策も踏まえて漢方に切り替えました。
自分に合うものに出会うのも効果を実感するのもそこそこ時間が必要ですが、かなり改善できました。
ビミサンは世界に誇るめんつゆです😂✨️
ご自身にあう漢方が見つかってすごいです！！
私もいろいろ試してみます♪
料理研究家リュウジさんの鶏ハムの作り方、鶏むね肉がとってもしっとりして美味しくなりますよ🤤！色んな方法を試してきましたが、このレシピに落ち着きました♡私的ポイントは、鶏むね肉にフォークで穴を開ける際、死ぬ程ぶっ刺すことですwリュウジさんは味の素を使われていますが、無くても美味しく作れます🫶もし作る際は、塩分量を好みで調節して下さい♪私はレシピ通りだとしょっぱかったです...長くなりすみません...（笑）
リュウジさんの鶏ハムなんて間違いないやつ！！
見てみます✨️そして、死ぬほどぶっ刺します😂
味の素のことまで配慮してくださってさすがです😁
テロップがもう少し大きいと嬉しいな…。
老眼だから見えにゃい（笑）
ありゃりゃ😲
おしゃれなVLOGに憧れて真似していたんですが、
もう少し大きくしてみますね🌷
絶賛PMSピーク中です。あかさんは、家の中でも活動的で凄いです〜。私は最低限の家事だけしたら自室に引きこもって横になるしかできません😅なるべく人とかかわらず、嵐をすぎるのを待つ感覚です。私も好きな事だけでもしてみようかな😆癒し動画ありがとうございました❤
もうピークは超えたかな？🌼
私は活動的にすることが発散になるだけで、全然凄くないんですよ😁
やりたいことをやっているだけです♪
引きこもって横になっていることも全然あります！！
人それぞれですよね✨️
明るいさん、こんにちは☀
毎日暑い💦ですね〜😂
体調は大丈夫ですか？
私もおせんべい🍘割ってから食べる派です！
ももさんこんばんわ🌙
ほんとーーーーに暑いです🔥🔥🔥
今のところ元気に過ごしてます💪
ももさんも、お気をつけて💦
ふと思い出しましたが、私のおばあちゃんは手をグーにして叩き割ってました😂
健康管理大事ですよね、持病があって内科は月1行ってますがそれ以外ではどうせ太ってるからだと思って恥ずかしくて病院に行ってないです😢ダメですね〜😅
私もずっと、原因は太っていることだしそう言われて終わりだろうって思ってたんです。
それでも生理前がつらくて藁にも縋る思いで病院に駆け込みました💦
病院を選んだ理由は、職場から近かったからです😂
食品サンプル、私も大好きです😊レタス、わかる〜！あと海老の天ぷらの食品サンプル作る動画も好き✨
天ぷらも最高です👍️✨️
明るいさん、ハッピー七夕。お声聞いてると眠くなる、癒しです🙂
お料理上手、羨ましい😅美味しく楽しいご飯、素敵です。
応援してます！お体ご自愛下さい。ありがとうございます。
ハッピー七夕☆かわいい😂
まさか赤さんもPMSだったとは
自分も月経がはじまってからの付き合いです
症状も薬の偏見も本当に辛かったですよね
私はピルがどれも効かなかったのでミレーナはじめました これは今の所効いてくれてます
発信めちゃくちゃ勇気いるのに動画にしてくれたこと元気づけられました
お話もめちゃくちゃ共感しました これからより応援させていただきます🕺🏿！
それはもうながーーーーいお付き合いなんですね😢
効果的なお薬が見つかってよかったですね♪
薬があるって、心強く思います！！
あかさん❤こんにちは😊
そうねぇ～毎月の事は必ず来るからね～
私の場合はイライラと腰痛でしたね😅
今はサヨナラしててさっぱりしてます😂
料理が好きって凄いですね🖐️
私はやり過ぎて何もしたくない😂
動画を見てすぐ分かったんですが顔がシュッとなってますよ🎉
いいなぁ～私は最近食べたいモードにはいっててヤバい😂😂
人生一度だしま、いいか😆
動画ありがとうございます✨
るい子さん、私はPMDDと診断されました。謎の胸の張りや頭痛などで漢方薬飲んで凌いでます。
るい子さん無理しないで不調の時は休んで下さいね😊
漢方って継続が大事って言うから、続けていらっしゃるのすごいです✨️
ももさんも、休めるときはしっかり休んでくださいね😢
あかりんのお弁当私も食べたい😊
ここのとこずっと忙しくて身なりも
全然気にせず洗ってあるから
大丈夫的な状態でした😂
あかりんがいつもキレイにしてて
自分はだめだなーと落ち込んだり
しましたが
やっと美容院行く気になって
キレイにしてきました😅
面倒くさがりなのもありますが
余裕ないと美容師さんとの
おしゃべりも苦痛で😂
でもやっぱりキレイになると全然
気持ちもちがいますね。
今日は明るいコメじゃなくてごめんなさい。
でも夏休みに入る前には
あかりんみたいなネイルするね！
あかりん大好き😊元気をくれてありがとう！
忙しいって心を亡くすって書くから、なにもできなくなることもありますよね😢
人は人！私は私！！って思っていますが、
私の動画をきっかけにいい方向に気持ちが変わったなら嬉しいな🌼
明るくないコメントだなんて思ってないですよ♪
私も暴れ狂うときありますし😁
やちさんのネイルも見てみたいなぁ✨️
お酒飲みながら見てます☺️
15:00~のお口可愛くて何度も見てしまいました😂
昼間からお酒、最高ですね✨️✨️
久しぶりのおせんべいだったので、幸福度が5億倍ぐらいでした😂
PMS…。私もイライラしたり情緒不安定になったりします( ´ㅁ` ;)
おせんべいの食べ方同じ〜！！😆
今回も素敵な動画ありがとう
思い切って告白してみましたが、同じように悩んでいる方がたくさんいて
自分だけじゃないと思うと、少し安心しました☺️
お料理に正解はないと思うよっ✨
美味しくなる工夫がいっぱいあるだけだよ✏️
だから、料理研究家さんもたくさんいるだと思う💡
お料理に正解があったら、皆同じ味になってつまんなくなっちゃう😢
新しいやり方見つけたら、「ポケモンの新技、覚えちゃった✌️✨」って感じで思ってるっ🎉
主の言いたい事は伝わる人には伝わるし、うまく理解できない人がいたら、その人の色々な経験が足りないだけだよ🤫
編集頑張ってくださいっ😊
ポケモンの新技😂
私が思うお料理の正解はレシピだと思っているんですが、
家庭の味ってありますもんね♪
@@akarui-debu
あっ✨レシピの事でしたかっ🙇♀️💡
私、この間ぶり大根作ったんですけど、書いてあるレシピ通りに入れた？と思うのに、味がビミョーになって、「創味のつゆ」入れたら美味しくできましたっ🙌♬
和食系は、「だしの素」と「創味のつゆ」は最強のパートナーですっ😏✨
明ちん、こんにちは。
⤴さっそく言ってみる（笑）
大葉の巻いたやつホントに美味しそう❤
今日、作ってみます！
あかちんって嬉しい☺️🌼
大葉のやつ、いい加減名前調べます😂
家の娘も生理痛がひどくて高校生のときからピルを飲んでます😊
実はそれまで私もピルにあまりいいイメージが無かったんですが娘と一緒に医師の説明を聞き納得しました😊
娘は結婚して医師と相談のもと子供も産みました😊自分の辛さを和らげるために正しく使用すればなんら問題ないかと思います😊
ダイエットの話は参考になります！たーだ…ビールがやめれないのでねぇ😩ただの言い訳です💦ごめんなさい🙇♀️
お子様がいるということは、結構長い期間服用されているのかな
ほぼ毎日飲み続けるってしんどいですよね・・・
正直私もピルが生理痛に効くなんて思ってもいませんでした！！
不順が治れば良いなぁぐらいの気持ちでいたので😅
私もダイエットと言いつつ動画を言い訳に爆食してます😂
タモリさんが昔、ビールだけでは太らないって言ってました😂
だから大丈夫です！！！（？）
お料理美味しそうです🥰
お料理楽しいです🌼
娘も今月の生理前は情緒がすごく不安定で泣いたり泣き止んだりを繰り返しています
女性は毎月大変ですよね…
生理前、生理中、排卵期などなど…
ホルモンにここまで振り回されるなんて…って思います
娘も子宮内膜症の心配があるためピルを服用してます
泣いちゃうところ、私とタイプが近いかも知れないですね😭
すっごくつらいだろうな😭😭😭
もっともっと効果的なお薬がでるといいなと思う日々です✨️
あかさん、美味しそう🐙
生理前の方が初日より体調悪くなるよね💦
そんな日は全女性お休みだ🐙
植木鉢どこで売ってるのかな？
黄色い色とか可愛い🐙
いたわり休暇とかできないかな😁
植木鉢は割とどこでも見かけるかも！！
私はあかパンちゃんを買ったお店で買いました♪
濃い黄色が可愛いです❤
夏らしいネイル〜〜いつもキレイにしてる〜〜❤
自己満です😁❤
お菓子映してくれてうれしぃ♥️
PMSに私も散々苦しめられたからわかるよー😢野生の動物のように荒ぶってたよ💦
あかちゃんは自制心保ってると思う！荒ぶって噛みついても嫌いにならないよーっ😊
1日1枚・・・にしたいけど、気がついたら3枚ぐらい食べてます😂
荒ぶってるあくびちゃん・・・
小動物みたいで可愛いって思っちゃいました❤
@@akarui-debu
3枚で止められてるのが偉い！
かわいいあかちゃんにかわいい言われて、大満足ですわっ😆鼻息ふんすっ😆
餃子の皮鶏胸肉大葉…📝
明日買いに行ってきまーす😆
私も今日買いに行ってきまーす😂
いつも可愛い洋服着てるけど…
リクエスト出来るなら
Ţシャツシリーズで
ぴよん吉です(笑)
鶏胸肉は
調理酒
砂糖
漬け込むとふっくら🎉
皮でギョウザの具
包んで焼いたり
胸肉は無限の使い方
出来るね！
私は主人と付き合い出してから
生理不順になり
婦人科通いました
あかでぶちゃんも
他人に振り回されず 自分大事のリズムでね❤
ピョン吉Tシャツ、実は昔から気になってました😂
アニメは特番の名シーン集みたいなのでしか見たことないんですけどね😁
いつもお料理を見守ってくださってありがたいです🌷
プロの方からしたらいろいろツッコミどころ満載だと思いますが、
そう言っていただけると頑張ろうって思えます🔥
ありがとうございます☺️
PMSって言葉が広く認識されるようになったのってここ数年のような気がします。
ピルも出始めの頃は、避妊の薬ってイメージでしたが、月経不順が緩和されるって最近ではそっちの印象が強い気がします。ただ人によって(薬は)合う合わないがあるから、なんとも難しいですよねぇ😂
生理って男性に分かって貰えないからしんどい😢私は生理痛の薬のんでだましだましで、いつも乗り切ってます。
まさに私がそうなんですが、その言葉を認知したのがここ5年ぐらいだったと思います！！
それぐらい多くの方が悩まされているってことなのかなと思ってます😢
ピルの正しい効果がもっともっと広まれー！！
そして広めていこう！なんて図々しく思ってます😁
あかさん、こんにちは😊
私はPMSとは幸いに無縁できていたので、勉強させてもらいました🙏
そして、あかさん動画見ながら、私の大好きな事って何だろう？と💦歳を重ねるごとに変化してますが、今は子供たちが寝た後の静寂を噛み締めつつ、ドラマを見ながら酒を呑む（笑）かな😂
ただ、蕁麻疹の薬を処方されてしまい来週頭まで飲めません(泣)なので毎晩毎晩、寝付き悪いです、、
そんな私にあかさんの"健康への投資"響きました😂😂
あおさんおはようございます☀
無縁！！羨ましいかぎりです✨️✨️
1人の時間を満喫するのが好きなこと、素敵ですね🌼
そして蕁麻疹！！？好きなことや息抜きを我慢するのはつらいですよね💦
はやく良くなりますように✨️
一緒に健康投資しましょ😁
女の人は色々大変ですよね😢毎月の事だから嫌になる😅私もありますよ‼️落ち込み、イライラ半端ない‼️でも一人じゃないから安心です😆🎵🎵
1人じゃないって心強いですよね！！
ピルに対する印象ってなかなか変わらないですよね💦
でも、あかさんの伝えたいこと、ちゃんとよい形で伝わっていますよ😊
生理前で体調や感情が不安定な時にお料理や没頭できることがあると気分転換になりますよね❤
とは言ってもご無理せずにお大事になさってくださいm(_ _)m
みなさんのコメントを見て、わかってくださる方もいるって思えてとっても心強い気持ちになりました✨️✨️
さきさんも、優しいコメントありがとうございます🌷
こんばんは🍀
色んな事を言ってくる人っているんですね⤵️って私も明さんにとって不快な事を言ってないか心配になっちゃった💦気をつけなくちゃ😅
私も食品サンプルのレタス見るの好き〜半分に切ってもちゃんと本物みたいで…凄い✨
おせんべいはもちろん袋に入ってて割れる物は割って食べちゃう😜
ともさんおはようございます☀
そうやって考えたり配慮してくださるそのお気持ちがとっても嬉しいです☺️
食品サンプルを切るのわかります！！
切っても本物みたいって、それもう本物！！！？って思いながら見てます😂
私もおせんべい、るい姉さんと同じ食べ方しますっ(◜𖥦◝)！！
観てて思ったんですけど…るい姉さん"とはいえ"が口癖ですよ、、、ね？♡♡
”とはいえ”よく使います😂
前職のときからのくせなんです😂
こんばんは😊
マカロニとても可愛い！
そうだ！先日憧れのPRONTO京都店に行って来ましたよ〜😆
クレームブリュレロールケーキがとても美味しかったです😋
おはようございます☀
いつもパスタやパンばかり頼んでいて、
実はデザート系って挑戦したことがないので
今度はいろいろ食べてみようって思いました♪
お口にあってよかったです☺️
明さん、こんにちは😊
お腹ドラム‥ウケました、みんなやりがち😂
カレー味のマカロニサラダおいしそう❢
かわいいマカロニ❤私も作ってみようっと❢味見大事です笑
と、食べた物の記録は大事だと思います❢ダイエットゆる～く頑張って下さいね❢
みなみちゃんおはようございます☀
お腹ドラム😂我が家ではよく演奏が始まります😂
お料理下手な人あるある 味見しない！！😂
もうすぐホームパーティー本番で緊張してます😅💦
こんばんは!
私もおせんべいなどは、割ってから食べる派ですよ😂
あかさんPMS辛いですよね😵💫 毎月あるものだから避けられないけど体休めてくださいね〜👍
マカロニがカワイイ❤ カルディ長い間行ってなかったので見に行ってみます☺️
ありがとうございます🌷
マカロニ可愛いですよね❤他にもいろんなキャラのものがあったのでぜひ☺️
明さん、色々あるかもしれませんが考えすぎないで下さいね❤☺️
うちにもガジュマル君います🤭
これからも応援しています〜❤❤
ありがとうございます🌷☺️
がじゅまるくん、育てやすいですよね♪
日本は？ピルの認識薄いですよね…私。医療関係者なので分かります🥹もう少し、学校の保健の授業とかでPMSについて等の勉強があると良いんですが…🤔
あかさん、こんばんは😊
PMS、分かります😢私は初めての生理から不順で月経痛も酷い方です。精神的にも落ち込んで、普段気にしない事を考えてしまい、夜眠れずに体調不良に拍車をかけたり…。
黄体ホルモンのせいだから、本当仕方のないことですよね💧どうにかましになる方法を長年試行錯誤しながら生きていっております😂
あかさんは感情のコントロールが必要なほど、乱れていないと思いますよ☺️正直、性格が悪すぎるコメントをされる方がいて、驚きと哀れみを感じますから🤣🤣🤣
毎回、友達とお話でもしているかのように、動画内で色々な事を気さくに話して下さっている事が、私からするととってもとっても楽しいです♥️
あかさんのAは、どう考えてもAにしか、私には、捉えられないなぁ🤣
今日は七夕なので、夜には綺麗な星が見れるといいですね♥️🌌✨夜空からパワーを貰えると良いです(*^^*)🎶
neoさんおはようございます☀
neoさんの優しいコメント、これPMS真っ最中に見てたら多分号泣でした😭❤
たまにはお空を見上げて、パワーをもらうのもいいですね✨️
ちなみにご近所でもうすぐ盆踊りがあって、その提灯の明かりで今は星があんまり見えません😂
❤😊😊😊😊😊😊😊😊❤
いち❤
いちばん☝️