공황장애 진단 받고 3년 약 먹었는데 얻은 건 살찐 거 밖에 없고, 영양에 관해, 수면에 관해 집중 했더니 공황장애 증상 다 사라졌어요. ㅎㅎ 환자혁명 책이 너덜거릴 정도로 보았고, 강의 올려주신 거 음악 처럼 매일 듣고, 실천했습니다. 늘 감사한 마음으로 이곳에 옵니다. ^^
선생님 뵙고 싶은데 전화했더니 메디케어만 받는다고 하시더라구요 메디칼은 안 바는다고 하데요 받으면 나같은 없는사람도 선생님 혜택 받을수 있을텐데요 암과 당뇨로 간당간당 해요 이웃케어나 다른 모든 병원들이 아무 처방도 잘 안해줘요 하나님 저같은 사람도 조 선생님 만나 암 당뇨등 모두 치료 받을수 있게 해 주세요
안녕하세요 Dr.Cho~ 다른나라에 비해 유난히 악플이 많은 한국사회입니다. 그만큼 개개인들이 경쟁사회속 여유없고 사회적인 스트레스가 많다는 표현이겠죠.. 심지어 개인블로그에 찾아와서 꾸준히 악플다는 스토커들도 있습니다. 개의치마시고 계속 좋은말씀,영상들려주시고 건강한 삶을 바라는 분들께 희망적인 닥터조가 되기를 응원합니다. 늘 감사합니다👍
이런체널 응원해요! 흔들리지 않는 자아 와 멘탈 저도 바라고 있어요. 그리고 정말 정신건강과 몸건강은 이어져있다는것을 널리 알려서 저희 부모님도 정신건강을 더욱 신경쓰시면 좋겠네요 제가 알려드려도 잘 안들으세요 ㅎㅎ 앞으로 선생님 방송을 통해 접하셨으면 좋겠어요 감사합니다
항상 잘 보고? 듣고 있습니다~^^ 올바른 먹거리와 깨끗한 자연환경과 적절한 의술만 있으면야 가장 이상적이겠지만 이제는 올바른 먹거리를 찾아 공부하고 있고, 인간은 스스로 치유됨을 알고 섭생을 하기 위한 공부를 하다 양약의 오남용의 심각성을 깨닫고 어찌하여 이곳까지 왔습니다. ^^ 멀리서 계속 응원하겠습니다~
좋은 정보 잘 듣고있습니다 *^^* 정신건강 내용 조으네요~♥ 저도 상담이랑 정신과 약 거의10년 가까이 먹었는데 기억력이나 머리회전이 느려지고 몸이 무거운 느낌도 들고살도찌고 바보되어가고 잘 안맞아서 요즘은 그만뒀어요 정신건강에 대해 자주 올려주세요♥ 요즘 핸드폰 때문에 일자목통증이나 시력이 안좋으신 분이 엄청 많아요 또 여성분들 월경때 신경질 짜증 히스테릭하고 감정 조절 못하는 것 관련 정보도 나누어주세요~ 언젠가 한번 다루어 주시면 감사하겠습니다 좋은 정보 나누어 주셔서 감사합니다 시사 정치 이야기 나누는 것도 재미있습니다 화이팅입니다 o(^-^)o
통증 혁명(The Divided Mind)을 보면서 정신적인 부분이 통증의 직접적인 원인이라고 하던데 많이 공감이 되었습니다. 여기서 정신적인 부분 많이 다루어줬으면 좋겠습니다. 보수를 지지하는 분과 진보를 지지하는 분은 뇌 구조가 다르다고 하는 것도 봤어요. 그만큼 정신적인 부분이 정치 성향까지도 좌우한다는 내용도 봤구요.
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](http://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
조선생님~ 악플에 신경쓰지마시구요 ..
사람의 건강을 지키고자 의사로서의
사명감을 갖고 계신듯하여 감사드립니다..
응원합니다~
그냥 건강의학만 해주셔요
의학에만 조예가 깊은게 아닌
사회 전반의 사건 사고를 바라보는 서늘한 시각과 냉철한판단 한번 더 흠모 하게 하시는 군요. 어렵고 민감한 주제를 지혜롭게 다루는 모습 장쾌하기도 하지만 아름답군요.
멀리서 응원합니다. 건승하십쇼.
오후 댓글너무멋져요..
공황장애 진단 받고 3년 약 먹었는데 얻은 건 살찐 거 밖에 없고, 영양에 관해, 수면에 관해 집중 했더니 공황장애 증상 다 사라졌어요. ㅎㅎ 환자혁명 책이 너덜거릴 정도로 보았고, 강의 올려주신 거 음악 처럼 매일 듣고, 실천했습니다. 늘 감사한 마음으로 이곳에 옵니다. ^^
선생님 뵙고 싶은데 전화했더니 메디케어만 받는다고 하시더라구요 메디칼은 안 바는다고 하데요 받으면 나같은 없는사람도 선생님 혜택 받을수 있을텐데요 암과 당뇨로 간당간당 해요 이웃케어나 다른 모든 병원들이 아무 처방도 잘 안해줘요 하나님 저같은 사람도 조 선생님 만나 암 당뇨등 모두 치료 받을수 있게 해 주세요
어떤 영양에 집중해야하나요? 저도 6년째에요 ㅜ
저도 공황장애 약먹다가 끊고 견디고있는데 힘들어 한의원에서 약먹어요 심장강한약이요 잠도빨리자려해요 환자혁명책사야겠어요
@@k바나나달 몸이 필요로 하는 모든 영양분. 이 의사 선생님 비디오를 정독하시면 알게됨.
선생님 말씀처럼 던져준 뼈다귀 물어뜯느라 편 갈라서 싸울 일이 아닙니다 요즘 우리나라는 좌파와 우파, 지역별, 세대별, 남여로 갈라져 싸우고 있어서 씁슬합니다 싸움을 조장하는 보이지 않는 힘에 조종되어지지 않아야겠어요
선생님, 좋은 강의 잘 듣고 있습니다
늘 감사합니다
강의잘듣고있습니다~아무리맞는말을해도부정적인반응하는사람도있어요
강의많이도움이됩니다더욱좋은정보많이알려주세요
갈라치는세력 그들이 있죠
ㅎㅎㅎㅎㅎ
여긴 다시 오나봐라 빵터졌어요.
맞습니다! 절이 싫으면 떠나면되죠.
먹고 살기 어렵지 않아서? 그럴수도 있는거 같다는 제 생각.
원장님 화이팅입니다!!!!!
안녕하세요 Dr.Cho~ 다른나라에 비해 유난히 악플이 많은 한국사회입니다. 그만큼 개개인들이 경쟁사회속 여유없고 사회적인 스트레스가 많다는 표현이겠죠.. 심지어 개인블로그에 찾아와서 꾸준히 악플다는 스토커들도 있습니다. 개의치마시고 계속 좋은말씀,영상들려주시고 건강한 삶을 바라는 분들께 희망적인 닥터조가 되기를 응원합니다. 늘 감사합니다👍
네! 좋은 말씀 감사합니다. 같이 힘내요!
환자 혁명 다시 또 읽고 있습니다. 감사드립니다. 정보를 독점하여 개인의 이익을 극대화하려 하지않고 나누려는 그 마음과 정신. 늘 되새기겠습니다. 내 건강은 내가 주체적으로 돌보겠습니다.
일찍이 조원장님 멘탈이 갑이라는 걸 깨달았습니다. 역시나. ㅎㅎ 좋은 세뇌로 건강한 정신과 몸을 단련시켜 나가겠습니다.
ㅎㅎ 감사합니다. 갑이 갑을 알아보시는 것 같습니다
옳소^^~
작은 잘못에 크게 민감한사람 의인 이라고 하신거 깊이 공감 합니다..... 잡음에 신경 끄는게 답인거 갔습니다..... ^^
건강저격수
에혀~ 그냥 뇌있고 심장 있는 사람 입니다....
감사합니다~~♡
시원한 말씀~ 성숙한 의식이 필요합니다^^
언제나 지지합니다. 응원합니다.존경합니다.#감사합니다 #건강합니다 #덕분에행복합니다
와~~~ 뭔가 말씀속에 날카로운 통찰이 담겨있네영. 무의미한 이념과 대립속에 결국 사람들이 이성을 잃어가네영. 그렇기 때문에 항상 중심을 잡으려 노력해야겠습니다. 감사합니다. Peace!!!
Peace!
조 원장님 덕분에 조금씩 조금씩 깨어나고 있네요.
그리고 힘이 나고 용기가 납니다. 감사합니다~ 피스~
닥터 조는 판단력이 뛰어나신 현명한 의사분이십니다
감사합니다
조샘 목소리에 부드러움과 따듯함과 명확함과 단호함이 개인적으로 참 좋습니다
약간 중독되고 있는 일인입니다
정신과 몸의 건강을 같이 다루시는거 정말 흔치않은 너무 귀한 의사님이십니다
늘 감사드립니다~
얼마 전부터 우연히 보고 구독중인 시청자입니다. 건강 관련해서 좋은 말씀 감사해요. 정치색이 아니라 인격의 문제라는 것 정말 맞는 말씀이세요.
구구절절 옳은 말씀이네요~~
동감합니다~잘듣고있습니다 힘내세요
얼마전 당이 높아져서 저탄고지중입니다. 1달만에 6킬로 감량하고 당이 많이 떨어졋습니다. 물론 흰쌀밥을 먹으면 당이 많이 올라가지만 식습관 개선으로 건강을 많이 좋아졋습니다. 감사합니다
좋은 소식 감사합니다
축하드립니다.
오늘 우연히 듣고 빠져 버렸다.
아직 인생을 논하기엔 젊어 보이는데 우리가 원하는 답을 알고있는듯하다. 물론 의학적지식이 겸비되었으니 가장중요한 지적욕구를 만족시킬
무기도 장착되어있고 . .
계속 지켜볼께요. 존경합니다~^^
선생님 반갑습니다. 항상 감사합니다. 늘 건강하세요^^
정말 너무 멋있으세요.. 모든면에서.. 원장님과 늘 함께하시는 가족분들이 부럽습니다!! 계속 좋은 말씀 부탁드립니다!!
공감합니다.항상 감사드려요.
우리 뇌는 억지로 웃는거를 구분하지 못한다는 말씀듣자마자 웃어보았어요! 웃을 일이 드문드문 하다고 생각하며 지내온 요즘인데... 왜 웃을 일이 없을까란 생각보다 그냥 먼저 웃으면서 지내야겠어요!!ㅠㅠㅠ 감사합니다.
선생님 덕분에
요즘 살만 납니다
그리고
다시 일어섭니다
좀 더 선생님께서
한국에 자주 들어와주세요
선생님의 선한 영향력이
한국 사회에 움직임이
있다고 생각하세요
선생님 할머니랑
저희 아버지랑 똑 같아서
웃음이 나네요
건강하세요
감사합니다~~ 3살 손녀와 웃는일 정말말 행복해요 힘든걸 모르고 ~~모든걸 긍정적으로 내삶 행복과 건강 ~~ 선생님 강의 참좋아요 !!❤
조선생님 응원합니다!
원장님, 말씀을 참 지혜롭게 잘 하시네요!
열심히 듣고 있어요.
항상 감사드립니다~
강한멘탈,자아 너무부럽습니다. 공황장애를 겪고부터 정신건강에 많은 관심을 가지게됬어요 ㅠㅠ 원장님 강의듣고 운동,좋은식습관갖기 노력하고있습니다. 좋은강의 감사드립니다
영상 잘봤습니다!!
나에게좋은것들로 세뇌시키기,부정적인생각이들때는(생존본능)때문에 저절로나는생각이기때문에 그냥 쉽게 흘려보내기,
조원장님 말씀은 역시 마력이 있다고해야될까요! 이런부분에 대해서 이해가될수록 , 불안감이 사라지는 거 같습니다!
존겸하고 사랑합니다 축복합니다 항상응원하고 기도할게요 원장님♥
샘
멋있어요. 확실한 자기 표현.
늘 감사히 듣고 있습니다.
감사합니다.
선생님~~좋은 강의 감사드려요.
정신건강 문제를 많이 많이 다뤄주세요^^
닥터조쌤떳따!!!!
이번 강의 넘 좋네요
저는 거의 모든 병은 마음의 병으로부터 온다고 생각합니다
정신적인 부분 가끔 다루어 주세요
박사님 인간은 이기적인존재라 본인먼저 생각하잖아요아요 싸움은 할수있지요 중요한건 누가먼저 손내밀어 화해 하는게 중요 하지요 매번박사님 예기들으면서 희망을 찾는답니다 감사합니다 저에 멘토님
세상 어디에도 나를 100% 만족시키는 사람 없고 나 또한 그 모든 사람들을 다 만족 시킬 순 없지요..
틀림이 아니라 다름을 인지 하는것이 중요한듯 하더라고요^^
항상 응원합니다!^^
앞으로 정신적 부분 많이 다뤄주세요 원장님♡
네 정말좋음니다
이런체널 응원해요! 흔들리지 않는 자아 와 멘탈 저도 바라고 있어요. 그리고 정말 정신건강과 몸건강은 이어져있다는것을 널리 알려서 저희 부모님도 정신건강을 더욱 신경쓰시면 좋겠네요 제가 알려드려도 잘 안들으세요 ㅎㅎ 앞으로 선생님 방송을 통해 접하셨으면 좋겠어요 감사합니다
참으로 놀라운 통찰력입니다. 산더미같은 세상사를 단칼에 본질을 꿰뚫는 통찰력입니다.
와.. 극찬 감사드립니다!
그러게 말입니다. 감사히 잘 듣고 있어요. 새해 복 많이 받으세요~^^
선생님 좋은 일 하시는데 참 별 사람들이 다 있네요
늘 감사합니다~♡
경찰, 소방관, 간호사, 보안업체, 공장 등등 밤낮이 바뀌는 교대근무종사자들이 많은데요 교대근무가 건강에 미치는 영향에 대한 박사님의 의견도 한번 듣고싶습니다.
늘 좋은방송에 감사드립니다 응원합니다
우와....선생님 진짜 똑똑하신줄만 알았는데 지혜롭기까지 하시네요.
잘듣고있습니다...
늘 응원하겠으며 꾸준히 올려주셔요
기다려집니다...
많은공감을 합니다 응원합니다
속이 꽉 찬분 같아요~~👍
안녕하세요 오랜만에 뵙네요^^ 덕분에 건강 잘창기고 있습니다 ^^
원장님 너무 좋은 내용을~너무 비슷한 사고를~그래서 더 공감과 와닿음이~무조건 적인 추종과 찬양... 그거 진짜 아니라는...정말
Good luck
선생님말씀 듣고 환자혁명책 샀습니다. 늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다
감사합니다. 필승!... 아니 필독!
잘들었습니다. 환자혁명을 먼저 읽고 많이 깨달았는데 강의도 많은 도움이 되네요. 감사합니다~
우울증으로 24년 고생했어요 ㆍ우울증 탓하지않고 동반자로써 같이 가려구요 ㆍ목소리 넘 좋네요 ㆍ 위안이 되는 말씀 감사합니다
원장님 존경합니다 ~^^
책이랑 안친한대 환자혁명은 순삭이더군요 흡입력있는 필력 무엇보다도 주권이라는 단어에 그동안 맡기듯 살았던 제자신을 돌아보는 계기도 되었어요 응원합니다 ~~
늘 좋은 말씀 깊이 공감하고 감사합니다.
정말 건강뿐만 아니라 정말 합리적 발언이 뼈때립니다.(촌철살인) 정말 선생님은 지혜가 부족한 이 시대에 필요한 분이신거 같아요 ㅋ 일단.. 재밌습니다! :)
선생님은 사랑입니다♡♡♡
선생님이 계셔서 너무 좋아요
늘 감사합니다 건강하세요
행복하시고요^^
감사합니다~ 행복하세요!
접근법이 바뀌게되었고 건강에 대해 많은 도움을 받고있습니다. .환자혁명책 잘 읽고있습니다
닥터조^^ 영상 감사해요!! 마음이 힘들어서 정신과를 갈까하다가 다시 닥터조 영상보고 힘내고 운동도 숨이 팔딱팔딱하게 달리고왔어요~~ 닥터조 고마워요 그리고 나를 위해 네일아트도받고왔더니 기분이 ❤❤❤
맞습니다.👏👍💗🙏
매일 선생님의 강의 듣고있습니다 해도해도 끝이없는 건강공부 ㅎ 가까이에 계심좋겠단생각입니다 더존시간만들어주세요 감사합니다
선생님 감사합니다. 내일 책도 오네요
이번주에 가장 잘 하신 일 같습니다 ^^
조선생님 목소리에 신뢰갖고 있답니다.
언제나 회이팅 !!
늘 기다려지는 목소리
정신건강 이야기 시작 9:00
잘 듣고 감사하고 있어요~^^
저는 스위스 교포입니다
꼭한번 뵈고싶은 분입니다
기회가 주어지면 좋겠읍니다
선생님 의견 100% 동감하는 팬입니다.
감사합니다 좋은방송 🌷
멀리서 청취해 주시니 감사드립니다. 가보고 깊은 나라입니다. 스위스
오늘도 좋은 말씀 감사합니다^-^
정말 통찰력이 대단하세요
늘 본받고 싶네요
개 뼈다귀 비유
정말 와 닿네요
정신 건강에 대해서 가끔 아니라 자주 해주세요
최근 간기능 수치가 높아 유투브 보던준 Dr.CHO 영상을 보면서 많이 지식을 얻고 있습니다 많이 실천하려고 합니다
앞으로도 계속 정보 부탁드려요
스트레스 수면이 많이 좌우하는것 인식했습니다.
감사합니다
당신은 말이야~, 감사합니다.ㅎ
조선생님의 건강관과 환경관을 지지합니다. !
항상 잘 보고? 듣고 있습니다~^^
올바른 먹거리와 깨끗한 자연환경과 적절한 의술만 있으면야 가장 이상적이겠지만 이제는 올바른 먹거리를 찾아 공부하고 있고, 인간은 스스로 치유됨을 알고 섭생을 하기 위한 공부를 하다 양약의 오남용의 심각성을 깨닫고 어찌하여 이곳까지 왔습니다. ^^
멀리서 계속 응원하겠습니다~
감사합니다. 제가 동영상 편집 능력이 좀 되서...
아니면 그런 인력을 부릴 형편이 되어서 눈으로 보는 동영상좀 만들면 좋겠어요 ㅎㅎ 언젠가는...
저는 "합리적 의심"이라 말하는 닥터 조에게 감사함을 느꼈습니다. 정말 고맙습니다.
닥터조님 진짜 우와 넘 좋아요
구구절절 옳은 말씀❤
강한자아와 강한멘탈 이야기하실때 풉 웃음이 나왔는데 그것마저 멋있게들림
저도 그렇게 될래요
이 시대의 지성인이십니다 :)
멋있는 강의 였습니다. 👍
보이스가 차분하고 편안해서 자기전에 들으면서 잡니다. 좋은 정보를 뇌에 집에 넣으면서 잘수있고 일석 이조네요. 하지만 초반에 말고는 기억이 나지 않아서 같은 영상을 몇번씩 봅니다.
네 노회찬의원에 대한 코멘트는 아주 적절하셨어요:) 걱정마세요. 저는 민주당을 안 좋아하지만 ㅎㅎ 그렇다고 사람의 죽음이 안타깝지 않다 말 할 수는 없지요.
강한 자아와 강한 멘탈~👍👍👍
이번에 어벤져스 강의 듣고 왔어요~
너무 좋은시간 이었습니다
담에 고약사님과 강의하신다는데 꼭 가고싶어요
요즘 선생님 영상 계속 찾아보고 있습니다
맞아요 서로 다른정치성향을 가졌어도 사랑할수는 있어요.. 자신의 신념을 믿는건 자유니까요. 안타깝지만~
선생님! 다음 책은 언제쯤 출간되나요? 환자혁명 읽고나서 다음책을 기다리고 있습니다. 너무 기다리지 않게 부탁 드립니다~^^
강한자아와 강한멘탈을 갖추고 있습니다! 저도 닮을께요!
정신문제 이야기해 주시니 감사합니다.!!
닥터조방송 목소리 들으면 치유되는 마법~^^ 목소리 너무 좋으세요♡
내용은 말 할것도 없고^^
재미있게 감사하게 잘 들었습니다
닥터조님의 방송은 정말 좋은 내용이 많네요!! 감사합니다
요즘 매일 닥터조 목소리 안들으면 뭐 안한듯하네요.
늘 좋은정보 감사드립니다.
아주 훌륭한 말씀입니당.환자혁명은 당근 읽었죠.ㅋ
좋은 정보 잘 듣고있습니다 *^^*
정신건강 내용 조으네요~♥
저도 상담이랑 정신과 약 거의10년 가까이 먹었는데
기억력이나 머리회전이 느려지고 몸이 무거운 느낌도 들고살도찌고 바보되어가고 잘 안맞아서 요즘은 그만뒀어요
정신건강에 대해 자주 올려주세요♥
요즘 핸드폰 때문에 일자목통증이나 시력이 안좋으신 분이 엄청 많아요
또 여성분들 월경때 신경질 짜증 히스테릭하고 감정 조절 못하는 것 관련 정보도 나누어주세요~
언젠가 한번 다루어 주시면 감사하겠습니다
좋은 정보 나누어 주셔서 감사합니다
시사 정치 이야기 나누는 것도 재미있습니다
화이팅입니다 o(^-^)o
감사합니다. 육체, 정신 모두 건강하고 행복해 지시길 바래요~
목소리가 핸섬~~~^^ 마성의 목소리 자주 올려주세요ㆍ조포크라테스!!!
정말 감사합니다.
환자들은 약에만 의존할 수 없습니다.
좋은 정보 앞으로도 계속 부탁드립니다.
소신것 객관적인 관점 에서 이야기 하셔서 감사해요
선생님 늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다~!
통쾌함을 느낍니다. 정신건강 지키기, 많이 기대되네요. 감사합니다.
뇌가 행복감을 느끼는 몇가지의 사례를 들어주셨는데, 그러한 자료는 어디에서 볼 수 있나요?
유뷰브요~ ^^
정신과 육체는 불가분의 관계 정말 실감합니다~오랜 세월 우울감과 싸우다보니 몸이 많이 아팠어요~행복으로 세뇌시켜서 건강을 회복해야 겠어요
ㅣ년전동영상이군요 지금 원장님의 환자혁명으로 뇌혁명이 일어나고 있습니다^^스트레스는 분명 독이라는것 알면서도 지난 20여년 한결같이 피할수없는 스트레스속에 무던히 버텨온 저 자신이 대견할뿐입니다 원장님의 스트레스극복기 들으면서 용기얻어서 제건강을 우선으로 삶의 시나리오를 개편해보려구요 ㅎbrain wash 공감 평소제생각입니다 아는만큼 볼수있고 건강할수있고 세상을 꿰뚫어볼수있는 힘이 생기는거같습니다 무엇이든 맹목적 신뢰는 삶을송두리째 영혼까지도 구덩이로 몰아넣게 되는거죠 ~ 친근감 있네요 추장님ㅋㅋㅋ
7:21 맨탈 강하셔서 부러워요
통증 혁명(The Divided Mind)을 보면서 정신적인 부분이 통증의 직접적인 원인이라고 하던데 많이 공감이 되었습니다.
여기서 정신적인 부분 많이 다루어줬으면 좋겠습니다. 보수를 지지하는 분과 진보를 지지하는 분은 뇌 구조가 다르다고 하는 것도 봤어요. 그만큼 정신적인 부분이 정치 성향까지도 좌우한다는 내용도 봤구요.
ㅋㅋㅋ
읽은자. 와 읽지 않은자.
읽다만자도 있구용~~^^
열씨미 공부하겠습니다~~ㅎㅎ