Liikkumisen suositukset ja pitkäaikaissairaus -luento

Mitä ovat liikkumisen suositukset? Entä mitä suositusten näkökulmasta tulisi ottaa huomioon sairastaessa pitkäaikaissairautta? Pitkäaikaissairaus saattaa haastaa liikkumista ainakin ajoittain ja sairastaminen vaatii armollisuutta itseä kohtaan. Tule kuulemaan liikkumisen suosituksista ja löytämään vinkkejä omaan arkeesi, jotta voisit liikkua itsellesi sopivalla tavalla.
Luennoitsijana Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö.
Yhteistyössä mukana Pfizer ja UCB Pharma.