Die ganzen Bodybuilder, die sich 2 kg Pute und anderes Fleisch und konventionelle Eier pro Tag reinhauen, essen mehr Gen-Soja "by proxy" als ein Veganer in seinem Leben. 😂
Naja, das "Gensoja" befindet sich auch in unseren Erzeugnissen aus den Sojaölen, zb pflanzliche Magarinen... Also wen juckt es?😂 Im übrigen machen in Deutschland die Soja-Kraftfutteranteile bei der Nutztierhaltung einen eher "niedrigen" Prozentsatz (bis zu 7%) aus im Vergleich zum Rest der Fütterung, der dann aus den Produkten besteht, die der Mensch nicht verarbeiten will (zb "dieses Getreide ist für den Müller nicht gut genug für die Verarbeitung", "Reste der Haferflockenverarbeitung etc") oder kann (also Weidefläche)... PS: und was juckt es die Bodybuilder? Die hauen sich freiwillig Steroide rein... Gesund ist extrems Bodybuilding ja eh nicht. Aber es leben nicht alle Mischköstler extrem. Auch Cecil isst nicht täglich 2kg Fleisch. Wobei er ja kein Bodybuilder ist.
Was ein dummes Argument. Ich glaube dir fehlt cholesteirn xD Fleisch wird seit Jahren schlecht geredet, der Grund warum dir heute bei dem Wortwahl Fleisch sofort hormone in Sinn kommen. Und na klar merkt man wie eine Industrie dahintersteckt im Sinne von "da will jemand das das Lebensmittel hochgepriesen wird" .
Durch einen Kommentar unter eben jenem Sojavideo bin ich damals überhaupt auf Niko gestoßen, so schließt sich der Kreis. Niko hat meine höchste Anerkennung für das, was er hier auf RUclips an Aufklärungsarbeit leistet. Ich ernähre mich seit beinahe neun Jahren vegan und hatte immer das Problem, dass mir nirgendwo umfassend und verständlich erklärt werden konnte, worauf ich für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung achten muss. Coach Cecil schien auf den ersten Blick diese Lücke zu füllen, da er in seinem (kostenpflichtigen) Programm auch eine vegane Variante anbietet und ich etwas ähnliches vorher noch nie gesehen hatte. Doch je mehr Videos ich mir von ihm anschaute, desto zweifelhafter erschienen seine Kompetenzen in Bezug auf Ernährung. Ein Glück, dass ich den Kommentar unter seinem Video gelesen habe! Und auch wenn du es schon tausende Male lesen durftest: Vielen Dank, Niko!
Hoffentlich fallen nicht zu viele Veganer auf das Versprechen der veganen Option in seinem Programm herein. Ich bin es leider... Der Ernährungsplan ist meiner Meinung nach sogar gefährlich. Viel zu unausgewogen. Wenn man sich wirklich danach ernährt, sind Mängel vorprogrammiert. Gott sei Dank hatte ich vorher Vegan-Klischee Ade! gelesen😊.
Das Problem eines Cecils ist, das er gerne im Internet irgendwas recherchiert und denkt er wäre dadurch jetzt Experte und so vermittelt er das dann auch. Das zeigen seine letzten Videos eindrucksvoll. Er liest etwas über blasen Probleme und zack postet er ein Video darüber und gibt 5 Tipps wie man dagegen vorgehen kann. Jetzt ist er sogar ein Beziehungs Experte geworden und weiß natürlich bestens bescheid darüber.
Unter dieses Fakten-Gewitter könnte man sicherlich auch prima einen Hip-Hop-Beat legen. Schon Mal an eine Neben-Karriere als Vegan-Rapper gedacht, Niko? ;) Das Album nennst Du dann "Ernährungsmythen" und jeder Song greift einen bekannten Mythos bzw. Irrglauben auf. So manche Reimkette ergibt sich vermutlich wie von selbst: "Verteufel nicht die IsOflAvOnE aus der SOjAbOhnE" ... ^^
Ich glaube lernen tut der eh nichts 😅 Glaube nicht das er der Wissenschaft glaubt. Viele andere Videos von ihm sind Verschwörungstheorien die komplett wirr sind...
Ich bin seit 3,5 Wochen Veganerin & mir schmeckt Soja einfach am besten. Ich bin froh, dass ich es ohne schlechtes Gewissen konsumieren kann. Danke für deine Aufklärung 😊
Ich hatte das Cecil video gesehen und mir gedacht oh man, da hat aber einer vergessen wie man richtig googled... Danke Niko... Du bist auf jeden Fall IMHO auf dem selben Qualitätsniveau wie Dr. Greger... sprichst aber noch schneller
Auch der 2. Teil war großartig !! Danke ! Wenn ich Coach Cecil wäre, würde ich überlegen mich umzubenennen, vielleicht in Couch Sessel........echt peinlich, wenn man solche unfundierten Videos raushaut und dadurch seine eigene Glaubwürdigkeit selbst zerstört ! Gott sei Dank gibt es solche Leute wie Niko, die sich die Mühe machen, so einen Humbuk aufzudecken und richtig zu stellen !
Deine Videos sind Gold wert! Danke, ich habe heute wieder extrem viel gelernt. Du planst ja noch einige Bücher, wie ich in einem Interview letztens lesen konnte. Würdest du eines Tages auch ein Buch schreiben (Gerne wieder mit Rezepten) für die vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kleinkindern?
Ich denke das Thema werde ich zukünftig auch in Buchform aufgreifen. Bis dahin gibt es von Dr. Markus Keller/Edith Gätjen sowie von Carmen Hercegfi Bücher dazu.
Niko Rittenau das Buch von Carmen Hercegfi beginnt ja leider gleich ziemlich esoterisch, was mich deutlich abschreckt. Auch wenn der restliche Inhalt sicher hilfreich ist. Ich würde mich einfach über ein rein wissenschaftlich basiertes Buch zum Thema Kinderernährung völlig frei von Schwurbel freuen. :-)
Für Kleinkinder kann ich Vegan-lecker für kleine Entdecker von Christina Kaldevey empfehlen. Ist kein wissenschaftliches Buch, aber die Rezepte sind echt super,das Buch schön gestaltet und eine Einführung in das Thema bekommt man schon. Habe das und das Vegetarische Ernährung von Leitzmann und Keller als Grundlage für die Ernährung unserer Tochter genommen und es hat mir sehr geholfen.
Dank Niko habe ich jetzt endlich meine Lieblings-Entgegnung für hitzige Ernährungsdiskussionen : "Deine Aussage kann einem Abgleich mit der wissenschaftlichen Datenlage nicht standhalten!"
Ich frag mich immer wie Leute wie Cecil mit so einer Überzeugung so ein Schwachsinn verbreiten können. Sich dann aber mal beschweren wenn irgendwer was über Tierprodukte sagt aber selber über andere Produkte Mist verbreiten 😁
@@the1percent447 Also du betreibst Muskelaufbau? Darf ich fragen, seid wann? Und sein wann bist du vegan? Und hast du vorher deinen Muskelaufbau mit tierischen Produkten betrieben? Ich schaue gerne mal bei dir rein, aber dann bitte nicht dieses..."10 Jahre Leistungssport und jetzt vegan...schaut mal was für Muskeln ich als Veganer habe"
Niko du bist echt verdammt gut. Ich mag Coach Cecil an sich und bei vielen Aussagen/Videos hat er schon deutlich mehr Verständnis von dem Thema als viele andere "Internet-Experten". Bei dem Thema Soja hat er natürlich völlig falsche Informationsgrundlagen, aber wie schön und ausführlich du ihn hier korrigierst, ist einfach nur wieder bewundernswert. Du bist ein großes Vorbild für mich, denn auch ich möchte professioneller Ernährungsberater werden. Deine Arbeit hier und dein Buch sind wahre Goldgruben.
Ich fand den Typ auch nicht so schlecht, bis ich einen kritischen Kommentar zu seinen Geldanlage- Tipps unter sein video postete. Dies wurde dann im Hand umdrehen von ihm gelöscht. Was zeigt das ihn Meinungsfreiheit nicht wirklich interessiert oder er kein Ansehen bei seinen Followern verlieren will, welche seine Coaches buchen. Sehr dubios das ganze.
So geil, wie Coach Cecil heute in seiner Insta-Story vor ner Miso-Suppe und Edamame sitzt und gleichzeitig wortwörtlich sagt: „Das‘ zum Beispiel ne viel bessere vegane Variante als sich Soja reinzuknallen.“ 😂😂😂 Genau mein Humor.
Wie gewohnt mein Like da gelassen. Das Abo hast du sowieso. Hier noch der Kommentar für den Algorithmus. Ich wiederhole mich zwar, aber dennoch: Vielen Dank für deine professionelle Arbeit. Ich weiß zu gut von meiner Masterarbeit, wie aufwendig das Aufarbeiten der aktuellen, wissenschaftlichen Datenlage sein kann. Und du machst dieses Video einfach mal neben deiner Masterarbeit. Einfach stark! :)
Könntest du vielleicht in einem zukünftigen Video ein bisschen genauer auf das Thema Gentechnik eingehen? Ich bin damit aufgewachsen, dass Gentechnik ganz böse ist und habe das auch nie so wirklich hinterfragt, bis ich meinen Freund kennengelernt habe, der Biologie studiert hat und schon eher positiv zu dem ganzen Thema steht. Nun würde ich gerne wissen, was wirklich an den einzelnen Argumenten (pro und kontra) dran ist. Vielen lieben Dank :)
@@NikoRittenau Ja, das wäre wunderbar! Eine Stimme mehr dafür :) Ich bin momentan ebenfalls am recherchieren, ob in Japan Gentechnik bei Soja eingesetzt wird. Der lokal verkaufte Tofu besteht nämlich entweder aus japanisch angepflanzten Bohnen oder eben aus den USA/Kanada importierten. Ich gehe davon aus, dass letztere wohl GMO-Bohnen sein dürften. Diese habe ich jahrelang in Form von Tofu und Sojamilch verzehrt, da ich nicht darüber nachgedacht habe. Zwar habe ich (noch) keine negativen Auswirkungen bemerkt, doch dazu ist die gegebene Zeitspanne von 6 Jahren eventuell zu kurz. (Falls du interessante Quellen zu diesem Thema hast wäre es super, wenn du diese teilen könntest.) Vielen lieben Dank!
Ich bin zwar auch Wissenschaftlerin, hätte aber trotzdem gerne einen kleinen Nico im Kopf wenn mir mal wieder jemand eine dumme Frage stellt. 🙏 sehr schöne Argumentation!
And the vegan Oscar goes to: Niko Rittenau 👏🏻😁💚 Wie jetzt? Es gibt noch keinen veganen Oscar? Dann wird dieser ab dem heutigen Tag eingeführt um deine wertvolle Arbeit zu würdigen 😉🙏🏻
Hallo Niko, ich muss dich mal loben. Deine Videos wirken super informativ und motivieren mich als Vegetarier auch endlich vegan zu werden. Du wirkst super kompetent und sachlich. Außerdem bist du nicht beleidigend wie diverese "Zerstörungskanäle" auf dieser Plattform. Es ist einfach angenehm sich von dir mit Wissenschaft berieseln zu lassen. Danke für deine Mühe und Arbeit.
Kuckt sich Cecil deine Videos an? Gab es da schon Rückmeldung? Ich meine eigentlich müsste er sich schämen soviel Quatsch zu verbreiten und sich öffentlich entschuldigen. Vermerk: Ergänzend wäre es noch toll gewesen zu erwähnen in welchen Lebensmitteln die genannten Kritikpunkte denn sonst vorhanden sind. Gib es Lebensmittel ohne Hormone? Lob: Mal wieder klasse Job gemacht. Ich hoffe Du bleibst.
Hey Niko, sind seit drei Jahren vegan aber erst durch deine Videos seit einem Jahr so richtig gut informiert. Und Dank zweier Bücher von dir, gelingt das Kochen geschmacklich extrem gut 🙂 Ich sage mal so: Wissenschaftler schlägt "Desinformatiker" 😁
Echt Wahnsinn wie viel Arbeit du hier reingesteckt hast und wie wissenschaftlich du da rangegangen bist. Top Leistung, da kann sich Cecil eine Scheibe von abschneiden. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😜
0 Dislikes so wollen wir das haben!! Nur eloquente Gesellschafter hier :) Love it go on and always make it better! Kleine Frage, könntest du auch ein Video über "sowas wie" Wie überrede ich einen Fleischesser wenn er mich fragt, (oder das Thema aufkommt)wieso es dumm wäre Fleisch zu essen "weil.................... " Oder wieso ich bzw Veganer kein Fleisch essen, sozusagen ein Best of "einlägigste Gründe/Argumente" :) Das wäre meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeega cool.
Cecils Bullshitbingo-Video hat etwas Positives hervorgebracht. Nämlich die beste zweiteilige Zusammenfassung aller Mythenentkräftungen zum Thema Soja durch Niko. Dieses Video wird unabhängig von Cecil noch viele Verunsicherte mit wissenschaftlichen Fakten aufklären und hoffentlich alle Zweifel nehmen. Und das ist auch gut so.
Und selbst wenn nach den Videos noch immer Zweifel bestehen, fördert es, sich intensiver mit dem Thema auseinadner zu setzen. Die Wissenschaft ist ja immer nur so gut, wie die aktuellen Daten. Es ist nicht anzunehmen, dass sich so grundlegende Dinge spontan ändern werden, aber sollte es neue Daten geben, werden diese ja auch angepasst (was Niko ja auch dankenswerterweise immer wieder betont :) ). Was mir hinter den selbstgemachten "Ernährungsexperten" ein wenig auf den Keks geht, ist der Trugschluss, dass man nur durch ein wenig googlen die Offenbarungen gefunden hat. Ich denke jeder, der sich länger mit dem Thema Ernährungs auseinander gesetzt hat, weiß, wie komplex es ist und wie viele Studien es zu Thema X und Y gibt. Diese Pauschalaussagen sind einfach nur blöd :')
Niko leistet wertvolle, gut recherchierte Aufklärungsarbeit, was bei all den pseudowissenschaftlichen Aussagen auf RUclips wirklich wichtig ist. Eine riesen Inspiration für mich. Weiter so 💪🏼
Es ist wie immer so toll, wie du aufklärst! Man spürt deine Leidenschaft das ganze Wissen welches du dir über die Jahre angeeignet hast weiterzugeben! Kann die Leidenschaft vollkommen nachvollziehen und freue mich, dass du in Zukunft damit noch erfolgreicher werden wirst! Wir stehen alle hinter dir und zeigen dich! Kann deinen englischen Content kaum erwarten...ich prognostiziere einen exponentiellen Wachstumsanstieg :p
@@NikoRittenau hab meinen internationalen Bekannten schon von dir erzählt und angekündigt, dass du demnächst irgendwann englischen Content machst ;D wir freuen uns alle drauf!
Liest du bei deinen Videos irgendwo ab oder machst du es aus deinem Gedächtnis? Finde es sehr angenehm, dass du in deinen Videos nicht unzählige Schnitte hast. Ich könnte mir vorstellen, dass es sehr viel Aufwand ist so hochwertige Videos zu machen. Hoffe wirklich sehr, dass es sich für dich rentiert.
An den Stellen an denen ich zu sehen bin spreche ich frei und lese nicht ab. Für die Stellen an denen ich die Studien zitiere habe ich ein Skript, da ich lese.
Ich habe den Kurs bei Niko in Berlin gemacht und kann auch bestätigen, dass er nichts abliest. Sein Gehirn und Gedächtnis scheinen noch fünfmal schneller zu funktionieren als sein Mundwerk. 😅 Da ist anscheinend alles drin gespeichert.
Hi Niko, hättest du Lust demnächst mal ein Video zu machen zu dem Thema “wie erkenne ich einen guten Ernährungsberater”? Vor allem zu “spezielleren” Themen wie Abnehmen oder Schwangerschaft?
Verschwörungstheoretiker gibts leider viele. Und Coach Cecil ist einer derjenigen, die sich gerne auf youtube wichtig machen. Ich finde es gut, dass Niko Rittenau hier aufzeigt, wie falsch die Meinung von Coach Cecil ist, und wie desinformiert der Typ ist.
@@sabinekolb7825 Nico blickt es voll, aber generell wäre es für uns alle gut, bei vielen Themen selber zu denken und nicht vorgefertigte Meinungen zu übernehmen.
Ganz lieben Dank Niko für deine erneute Aufklärung. Ich wusste gar nicht wo ich am meisten "oh jetzt nicht schon wieder das Argument" laut schreien wollte.... Gentechnik hat knapp gegenüber der Säuglingsnahrung gewonnen...
Wieder ein super Video, vielen Dank! Deine Antwort zu Punkt 9 kannte ich bisher nur aus einem US-amerikanischen Kontext, es amüsiert mich unheimlich dass es hier genauso ist
Wie jedes Mal so viel Recherche hinter diesen Aufklärungsvideos steckt ist super!!! Hut ab ! Da sollte sich jeder RUclipsr mal davon was abgucken, anstatt unvorbereitet "falsche" Fakten zu verbreiten.
Ich bin zur Zeit in den Wechseljahren und zwar komplett symptomfrei. Ich bin mir sicher (und meine Heilpraktikerin auch), dass das mit an Soja liegt und den Phytoöstrogenen. Und natürlich an der vollwertigen pflanzlichen Ernährung, die ich zum Glück noch rechtzeitig vor 2,5 Jahren entdeckt habe. Meine Mutter, meine Oma, meine Tanten hatten alle mit massiven Problemen während des Klimakteriums zu kämpfen. Aber evtl sollte ich das nicht zu laut erzählen, nicht dass mir plötzlich sämtliche Omnivoren das gute Soja aus Deutschland oder den Nachbarländern weg essen... 😉 #GoVegan
@@NikoRittenau Super! Ich habe mir schon öfters Videos wo es um Udo Pallmer geht angeschaut und oft gibt es riesige Diskussionen in den Kommentaren wegen Veganer- und Vegetarischerernährung. Und es hat dann auch viel mehr Gewicht, wenn es von einem Experten kommt, weil dann keiner mehr sagen kann "Du hast keinen Abschluss in diesem Fachgebiet." 😊
Hallo Niko, kannst du mal ein Video zum Thema Flüssignahrung (z.B. Huel, Yfood) machen? Was hältst du davon? Deine Videos sind der echte Hammer. Weiter so! Lg
Danke Niko, dass du so kompetent und empathisch bist. Ich folge Coach Cecil, genau deshalb, weil er genauso authentisch, wahrhaftig und autark ist, wie du. Sehr gut finde ich, dass du äußerst empathisch bist und dein Video zu der aktuellen 💉 vermutlich rausgenommen hast. Chapeau und Danke für deine kompetenten Videos. Finde es wichtig, authentischen Menschen zu folgen. Dabei ist es in meinen Augen unwichtig, wer recht hat; wir können alle selber abwägen. Ich mag die ehrlichen, wahrhaftigen Menschen. Ihr gehört, in meinen Augen, beide dazu. Dankeschön und alles Gute 🕊️🕊️🕊️
In so einem Video steckt unheimlich viel Arbeit! Herzlichen Dank dafür!! Jeder Punkt kurz, knackig und verständlich erläutert. Meiner Meinung ein sehr wertvoller Beitrag zur Aufklärungsarbeit, kursiert doch so viel Halbwissen im Netz und den Köpfen... Danke!
Hi niko. Meine mutter hat muskelrheuma und man hat ihr geraten sojaprodukte zu meiden da diese die entzündungswerte steigen lassen sollen. Ist das was dran?
Und was verursacht denn (Soja-)Allergien, kannst du da auch ein Video drüber machen? Du kennst bestimmt Udo Pollmer, der meint Soja würde Kuhmilchallergie verursachen.
Ja ich kenne Pollmer und seine Inhalte. Die Gründe für Sojaallergien sind dieselben Gründe wie auch für andere Nahrungsmittelallergien. Ein Immunologe kann hier sicherlich kompetenter als ich Auskunft geben.
Fraglich ist, ob Coach Cecil den ganzen Schwachsinn aus purer Bosheit verbreiten will oder wirklich so dermaßen uninformiert und schlecht im nachlesen ist... peinlich. Ich möchte dein Video 3 mal Liken Niko 😍👍🏼
Es ist relativ gesehen richtig zu sagen, dass der überwiegende Anteil an Sojaanbau für die Tierfütterung drauf geht. Es ist aber nicht so, dass wir 100% Fläche nutzen um 10% für die Nahrung anzubauen und 90% für die Tierfütterung. Eher ist es so, dass wir 10% für die direkte Bohne und die daraus entstandenen fermentierten Produkte nutzen. Aus den anderen 90% werden 10-20% Sojaöl gepresst und 80-90% Sojamehl gewonnen. Wer es nicht versteht: Wie beim Zitrone auspressen. 10% ist Saft(das Sojaöl) und das feste Zeug geben wir dann dem Mülleimer(die Tiere) Nehmen wir mal 10-90. Von diesen 90% gehen wiederum 90% in die Tierfütterung, weil wir das Sojamehl kaum als Nahrung benutzten. Das ist eine Sache. ABER... Wir müssen trotzdem 90% der Anbaufläche anbauen um Sojaöl herzustellen. Und dieses Öl geht überwiegend in die Lebensmittelverarbeitung. Damit ist jeder Schuld an der ganzen Misere. Ja: direkte Sojaölprodukte bezeichnen sich als nicht genmanipuliert. ABER in den verarbeiteten Sortimenten mit Sojaöl drin, wird es nicht richtig deklariert. Und Sojaöl steckt in sovielen Lebensmitteln. Auch unter E-Nummern. Und nein, auch in Deutschland befindet sich folglich Produkte aus genmanipulierten Sojaöl. Denn wenn 80% der Anbaufläche genmanipulierte Sorten sind, bleiben für die 10% direkte Verwertung nur 10% Anbaufläche. Dann haben wir noch 10% für die Sojaölpressung. Damit können wir nie im Leben die Nachfrage in der Lebensmittelverarbeitung abdecken. Ohne diese Flächen, und auch ohne die steigende Nachfrage aus Asien nach dem Öl, würde es dieses Problem so direkt gar nicht geben.
Mir fehlt noch die Info wie viel Sojabohne pro 1 kg Körpergewicht pro Tag den "ok" sind? Und dann noch die Info, sind den all die Produkte wie Sojajoghurt, Sojamilch, Tofu aus gekochter Sojabohne oder aus dem rohen Produkt?
Ich grinde hier grade dein Buch durch. Super toll, aber bei den Nüssen steht: "Walnüsse haben allerdings von den gängigen Nusssorten das beste Fettsäurespektrum, weil sie das mit Abstand beste Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren unter alles Nüssen aufweisen." Also zählen Macadamia Nüsse nicht zu den gängigen? Weil die sind ja eigentlich am besten.
Macadamianüsse zählen auch zu den gängigen Nüssen, allerdings haben sie deutlich weniger Omega-3-Fettsäuren als Walnüsse. Dennoch können sie natürlich gerne gegessen werden und sind gut!
Sehr tolles Video! Kann es sein, dass unser lieber Coach die ganzen Kommentare, die unter seinem Video auf deine Videos verweisen, gelöscht hat? Letzte Woche waren dort noch sehr viele Kommentare diesbezüglich zu sehen. Jetzt keine mehr ....
Soja wird auch immer wieder für einen hohen Puringehalt verteufelt. Mich würde ein Video (oder ein Link, falls es schon eines gibt) dazu interessieren. Mir gefällt die sachliche und fundierte Art, mit der Du diese behandelst ohne vegane Ernährung grundsätzlich auf allen Ebenen einfach pauschal in den Himmel zu loben.
Du sagst immer, dass man nicht mehr als 5g Salz pro Tag essen soll, weil dies zu Bluthochdruck und kardiovaskulären Erkrankungen führen kann. Aber was ist, wenn man ein eher tiefen Blutdruck hat? Kann ich dann beim Salz zulangen?! :-)
Einige Ärzte raten tatsächlich in diesem Fall zu einer höheren Salzzufuhr. Ich bin zu wenig medizinisch gebildet beurteilen zu können, ob es bessere Wege gäbe den Blutdruck zu erhöhen oder ob das im jeweiligen Fall überhaupt sinnvoll ist. Daher diese Frage bitte an einen Arzt geben.
Ein Kommentar für den Algorithmus :) Es wäre schön, wenn du vielleicht noch zu anderen Videos von ihm reagieren könntest. Da ist noch sehr viel mehr problematisches dabei.
Ich wundert mich sehr wer sich heute alles als Coach bezeichnet und dann noch solchen unsinnigen Content vermittelt. (und dann noch mit der Selbstsicherheit, oh je oh je). Vielen Dank für die Richtigstellung. :-)
Niko, du hattest das Thema Gentechnik angeschnitten. Wäre es möglich wenn du ein Video dazu abdrehen könntest? Ich schätze deine Videos ,durch deine hohe Qualität, sehr und glaube dass das Thema einfach nochmal verständlicher, auch für mich, wäre, wenn du dein Fakten-und Studienbasiertes Wissen diesbezüglich in Form eines Videos mit uns teilen könntest! Liebe Grüße
In den Kommentaren von Teil 1 hast du glaube ich gesagt, dass in Teil 2 Soja bei Hashimoto angesprochen wird. War jetzt glaube ich nicht dabei. Kannst du trotzdem was dazu sagen, da meine Frau Hashimoto hat (aber zur Zeit keine Medikamente nimmt)? Danke.
Habe ich das gesagt? Dann war ich beim kommentieren dieses Beitrags wohl gedanklich grade nicht bei der Sache sorry! Thema Schilddrüse und Goitrogene wurden ja im ersten Teil behandelt. In Bezug auf Hashimoto muss in Einklang mit den Fachgesellschaften kein Sojaverzicht sein, aber Sojaprodukte (und Kreuzblütler etc.) müssen mit 1 Std. Abstand nach bzw 2 Std. Abstand vor der Medikation gegessen werden, um nicht die Wirkung der Medikation zu beeinträchtigen.
Man kann es nicht oft genug sagen.
Niko ist eine enorme Bereicherung für die vegane Bewegung .
Wo wären wir nur ihn?!
Vielen Dank Niko Rittenau 🙂
Die ganzen Bodybuilder, die sich 2 kg Pute und anderes Fleisch und konventionelle Eier pro Tag reinhauen, essen mehr Gen-Soja "by proxy" als ein Veganer in seinem Leben. 😂
So so true!! Und das wird einfach NIRGENDS angesprochen - kaum jemand weiss das. Schrecklich!
2kg sind doch nichts. Die hauen sich mindestens 10 kg rein.
Fᴇᴜᴇʀʙʟᴜᴛ [RAGEMODE] #facts
Naja, das "Gensoja" befindet sich auch in unseren Erzeugnissen aus den Sojaölen, zb pflanzliche Magarinen... Also wen juckt es?😂
Im übrigen machen in Deutschland die Soja-Kraftfutteranteile bei der Nutztierhaltung einen eher "niedrigen" Prozentsatz (bis zu 7%) aus im Vergleich zum Rest der Fütterung, der dann aus den Produkten besteht, die der Mensch nicht verarbeiten will (zb "dieses Getreide ist für den Müller nicht gut genug für die Verarbeitung", "Reste der Haferflockenverarbeitung etc") oder kann (also Weidefläche)...
PS: und was juckt es die Bodybuilder? Die hauen sich freiwillig Steroide rein... Gesund ist extrems Bodybuilding ja eh nicht. Aber es leben nicht alle Mischköstler extrem. Auch Cecil isst nicht täglich 2kg Fleisch. Wobei er ja kein Bodybuilder ist.
@@andrehoffmann7436 Das Sojaöl welches du meinst, ist für die Industrie und somit kein Speiseöl.
Ich bin jedes Mal wieder von diesem Bücherregal begeistert.
So wie der Mann spricht und seine Videos gestaltet trau ich dem auch zu die alle gelesen zu haben.
Coach Cecil so: "Hinter Soja steckt eine ganze Industrie!" Meint er im Gegensatz zur Industrie der Massentierhaltung? Zu geil!
Was ein dummes Argument. Ich glaube dir fehlt cholesteirn xD Fleisch wird seit Jahren schlecht geredet, der Grund warum dir heute bei dem Wortwahl Fleisch sofort hormone in Sinn kommen. Und na klar merkt man wie eine Industrie dahintersteckt im Sinne von "da will jemand das das Lebensmittel hochgepriesen wird" .
Der Typ ist so Lost
"Wie sehr willst du Coach Cecils Video auseinander nehmen?"
Niko: Ja
xD
👍😂
😂😂😂
Durch einen Kommentar unter eben jenem Sojavideo bin ich damals überhaupt auf Niko gestoßen, so schließt sich der Kreis. Niko hat meine höchste Anerkennung für das, was er hier auf RUclips an Aufklärungsarbeit leistet. Ich ernähre mich seit beinahe neun Jahren vegan und hatte immer das Problem, dass mir nirgendwo umfassend und verständlich erklärt werden konnte, worauf ich für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung achten muss. Coach Cecil schien auf den ersten Blick diese Lücke zu füllen, da er in seinem (kostenpflichtigen) Programm auch eine vegane Variante anbietet und ich etwas ähnliches vorher noch nie gesehen hatte. Doch je mehr Videos ich mir von ihm anschaute, desto zweifelhafter erschienen seine Kompetenzen in Bezug auf Ernährung. Ein Glück, dass ich den Kommentar unter seinem Video gelesen habe! Und auch wenn du es schon tausende Male lesen durftest: Vielen Dank, Niko!
Hoffentlich fallen nicht zu viele Veganer auf das Versprechen der veganen Option in seinem Programm herein. Ich bin es leider... Der Ernährungsplan ist meiner Meinung nach sogar gefährlich. Viel zu unausgewogen. Wenn man sich wirklich danach ernährt, sind Mängel vorprogrammiert. Gott sei Dank hatte ich vorher Vegan-Klischee Ade! gelesen😊.
Das Problem eines Cecils ist, das er gerne im Internet irgendwas recherchiert und denkt er wäre dadurch jetzt Experte und so vermittelt er das dann auch. Das zeigen seine letzten Videos eindrucksvoll. Er liest etwas über blasen Probleme und zack postet er ein Video darüber und gibt 5 Tipps wie man dagegen vorgehen kann. Jetzt ist er sogar ein Beziehungs Experte geworden und weiß natürlich bestens bescheid darüber.
Wie Teil 1, richtig gut und genial erklärt.
Danke Niko. Ich geniesse fast täglich Tofu. Jetzt schmeckt es noch besser 🌱😜😋💚💪🏼
Ja, wirklich!
Unter dieses Fakten-Gewitter könnte man sicherlich auch prima einen Hip-Hop-Beat legen. Schon Mal an eine Neben-Karriere als Vegan-Rapper gedacht, Niko? ;) Das Album nennst Du dann "Ernährungsmythen" und jeder Song greift einen bekannten Mythos bzw. Irrglauben auf. So manche Reimkette ergibt sich vermutlich wie von selbst: "Verteufel nicht die IsOflAvOnE aus der SOjAbOhnE" ... ^^
:D :D
Schnellster veganer Rapper 👍 dafür!
Ist es eigentlich Zufall dass sich das reimt? 🤔
@@Alina_Schmidt Isoflavone auf Sojabohne? Ja denke schon, einfach Zufall. Aber ein sehr cooler. ;)
Ein Dislike
Wenigstens hat Cecil sich das Video angesehen und lernt jetzt was dazu😂
Ich glaube lernen tut der eh nichts 😅 Glaube nicht das er der Wissenschaft glaubt. Viele andere Videos von ihm sind Verschwörungstheorien die komplett wirr sind...
Ich bin seit 3,5 Wochen Veganerin & mir schmeckt Soja einfach am besten. Ich bin froh, dass ich es ohne schlechtes Gewissen konsumieren kann.
Danke für deine Aufklärung 😊
Ich hatte das Cecil video gesehen und mir gedacht oh man, da hat aber einer vergessen wie man richtig googled... Danke Niko... Du bist auf jeden Fall IMHO auf dem selben Qualitätsniveau wie Dr. Greger... sprichst aber noch schneller
Auch der 2. Teil war großartig !! Danke ! Wenn ich Coach Cecil wäre, würde ich überlegen mich umzubenennen, vielleicht in Couch Sessel........echt peinlich, wenn man solche unfundierten Videos raushaut und dadurch seine eigene Glaubwürdigkeit selbst zerstört !
Gott sei Dank gibt es solche Leute wie Niko, die sich die Mühe machen, so einen Humbuk aufzudecken und richtig zu stellen !
OMG Couch Sessel ich kann nicht mehr😂😂😂
Deine Videos sind Gold wert! Danke, ich habe heute wieder extrem viel gelernt. Du planst ja noch einige Bücher, wie ich in einem Interview letztens lesen konnte. Würdest du eines Tages auch ein Buch schreiben (Gerne wieder mit Rezepten) für die vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kleinkindern?
Ich denke das Thema werde ich zukünftig auch in Buchform aufgreifen. Bis dahin gibt es von Dr. Markus Keller/Edith Gätjen sowie von Carmen Hercegfi Bücher dazu.
Klasse, da freue ich mich aber sehr 😊👌🏻🥰
Niko Rittenau das Buch von Carmen Hercegfi beginnt ja leider gleich ziemlich esoterisch, was mich deutlich abschreckt.
Auch wenn der restliche Inhalt sicher hilfreich ist. Ich würde mich einfach über ein rein wissenschaftlich basiertes Buch zum Thema Kinderernährung völlig frei von Schwurbel freuen. :-)
Für Kleinkinder kann ich Vegan-lecker für kleine Entdecker von Christina Kaldevey empfehlen. Ist kein wissenschaftliches Buch, aber die Rezepte sind echt super,das Buch schön gestaltet und eine Einführung in das Thema bekommt man schon.
Habe das und das Vegetarische Ernährung von Leitzmann und Keller als Grundlage für die Ernährung unserer Tochter genommen und es hat mir sehr geholfen.
Danke für die Tipps 😍👌🏻
Dank Niko habe ich jetzt endlich meine Lieblings-Entgegnung für hitzige Ernährungsdiskussionen : "Deine Aussage kann einem Abgleich mit der wissenschaftlichen Datenlage nicht standhalten!"
Seit ich bei meiner ernährung auf dich hör ist die lebensqualität definitiv gestiegen und dafür möchte ich mal bedanken :)
Ich frag mich immer wie Leute wie Cecil mit so einer Überzeugung so ein Schwachsinn verbreiten können. Sich dann aber mal beschweren wenn irgendwer was über Tierprodukte sagt aber selber über andere Produkte Mist verbreiten 😁
Der ist nur ein Poser mit Fanbase. Mehr nicht. Dank Internet findet heute jeder seine Zielgruppe.
Und jeder sucht sich seinen Poser.
Dafür ein Lob an Niko, wie "sachlich und emotionslos" er sein Wissen herüberbringt. Bitte positiv sehen.
rational vegan Kea Weil es auf meinem Kanal um den pflanzlichen Muskelaufbau geht und sich nur 1 Prozent in Deutschland rein pflanzlich ernähren 😊
@@the1percent447 Also du betreibst Muskelaufbau?
Darf ich fragen, seid wann?
Und sein wann bist du vegan?
Und hast du vorher deinen Muskelaufbau mit tierischen Produkten betrieben?
Ich schaue gerne mal bei dir rein, aber dann bitte nicht dieses..."10 Jahre Leistungssport und jetzt vegan...schaut mal was für Muskeln ich als Veganer habe"
@@the1percent447 Muss sagen, dass du schon mal tolle Videos hast.
Bin gespannt, wie du die Sache weiter machst.
Niko du bist echt verdammt gut. Ich mag Coach Cecil an sich und bei vielen Aussagen/Videos hat er schon deutlich mehr Verständnis von dem Thema als viele andere "Internet-Experten".
Bei dem Thema Soja hat er natürlich völlig falsche Informationsgrundlagen, aber wie schön und ausführlich du ihn hier korrigierst, ist einfach nur wieder bewundernswert.
Du bist ein großes Vorbild für mich, denn auch ich möchte professioneller Ernährungsberater werden. Deine Arbeit hier und dein Buch sind wahre Goldgruben.
Ich fand den Typ auch nicht so schlecht, bis ich einen kritischen Kommentar zu seinen Geldanlage- Tipps unter sein video postete. Dies wurde dann im Hand umdrehen von ihm gelöscht. Was zeigt das ihn Meinungsfreiheit nicht wirklich interessiert oder er kein Ansehen bei seinen Followern verlieren will, welche seine Coaches buchen. Sehr dubios das ganze.
Super Arbeit, sehr übersichtlich und verständlich basierend auf Fakten. Für Cecil wohl ein Fremdwort.
So geil, wie Coach Cecil heute in seiner Insta-Story vor ner Miso-Suppe und Edamame sitzt und gleichzeitig wortwörtlich sagt: „Das‘ zum Beispiel ne viel bessere vegane Variante als sich Soja reinzuknallen.“ 😂😂😂
Genau mein Humor.
Ernsthaft?😮
Tina Kunz Ja. 😅
Couch Sessel :D
Haha 😂
🤪😁
Irgendwie ploppte bei mir bei dem Wortspiel sofort dieses Bild vor Augen auf. XD www.dumpaday.com/wp-content/uploads/2013/08/do-it-yourself-fixes.jpg
DU bist echt der Wahnsinn. ☺️ Endlich ist meine restangst vor Soja wiederlegt ✌️
Wie gewohnt mein Like da gelassen. Das Abo hast du sowieso. Hier noch der Kommentar für den Algorithmus.
Ich wiederhole mich zwar, aber dennoch: Vielen Dank für deine professionelle Arbeit. Ich weiß zu gut von meiner Masterarbeit, wie aufwendig das Aufarbeiten der aktuellen, wissenschaftlichen Datenlage sein kann. Und du machst dieses Video einfach mal neben deiner Masterarbeit. Einfach stark! :)
Könntest du vielleicht in einem zukünftigen Video ein bisschen genauer auf das Thema Gentechnik eingehen? Ich bin damit aufgewachsen, dass Gentechnik ganz böse ist und habe das auch nie so wirklich hinterfragt, bis ich meinen Freund kennengelernt habe, der Biologie studiert hat und schon eher positiv zu dem ganzen Thema steht. Nun würde ich gerne wissen, was wirklich an den einzelnen Argumenten (pro und kontra) dran ist. Vielen lieben Dank :)
Setze ich gerne auf die Themenliste für zukünftige Videos :)
@@NikoRittenau Ja, das wäre wunderbar! Eine Stimme mehr dafür :)
Ich bin momentan ebenfalls am recherchieren, ob in Japan Gentechnik bei Soja eingesetzt wird. Der lokal verkaufte Tofu besteht nämlich entweder aus japanisch angepflanzten Bohnen oder eben aus den USA/Kanada importierten. Ich gehe davon aus, dass letztere wohl GMO-Bohnen sein dürften. Diese habe ich jahrelang in Form von Tofu und Sojamilch verzehrt, da ich nicht darüber nachgedacht habe. Zwar habe ich (noch) keine negativen Auswirkungen bemerkt, doch dazu ist die gegebene Zeitspanne von 6 Jahren eventuell zu kurz.
(Falls du interessante Quellen zu diesem Thema hast wäre es super, wenn du diese teilen könntest.)
Vielen lieben Dank!
@@LS-zn6gk wo bekommt man denn hier Gentofu? Dachte das sei für den menschlichen Verzehr, in Europa verboten.
Ich finde es super wie die komplexe Zusammenhänge verständlich erklären kannst 👍🏻
Großes Lob an dich für so ein gutes Video 👍🏻😊
Haha, die ganzen Emojis in der Überschrift passen so gar nicht zu dir, Niko. :D Aber natürlich einwandfrei zitiert. ;)
Ich bin zwar auch Wissenschaftlerin, hätte aber trotzdem gerne einen kleinen Nico im Kopf wenn mir mal wieder jemand eine dumme Frage stellt. 🙏 sehr schöne Argumentation!
Ich verneige mich mal wieder. Ab Minute 17, als es um die Wissenschaft ging, hätte ich fast auf dem Tisch getanzt vor Freunde
And the vegan Oscar goes to: Niko Rittenau 👏🏻😁💚
Wie jetzt? Es gibt noch keinen veganen Oscar? Dann wird dieser ab dem heutigen Tag eingeführt um deine wertvolle Arbeit zu würdigen 😉🙏🏻
Hallo Niko,
ich muss dich mal loben. Deine Videos wirken super informativ und motivieren mich als Vegetarier auch endlich vegan zu werden. Du wirkst super kompetent und sachlich. Außerdem bist du nicht beleidigend wie diverese "Zerstörungskanäle" auf dieser Plattform. Es ist einfach angenehm sich von dir mit Wissenschaft berieseln zu lassen. Danke für deine Mühe und Arbeit.
Kuckt sich Cecil deine Videos an? Gab es da schon Rückmeldung? Ich meine eigentlich müsste er sich schämen soviel Quatsch zu verbreiten und sich öffentlich entschuldigen. Vermerk: Ergänzend wäre es noch toll gewesen zu erwähnen in welchen Lebensmitteln die genannten Kritikpunkte denn sonst vorhanden sind. Gib es Lebensmittel ohne Hormone? Lob: Mal wieder klasse Job gemacht. Ich hoffe Du bleibst.
Cecil hat mich auf allen Kanälen geblockt und hat sich nicht dazu geäußert ;)
Das ist sehr schade. Dabei warst Du wirklich sehr nett.
Es ist wirklich einfach klasse, wie rational und entspannt du alle seine Aussagen auseinander nimmst :)
Sachlich, wissenschaftlich, auf den Punkt gebracht - Niko liefert mal wieder hochklassigen Content! Danke dafür💚
Hey Niko, sind seit drei Jahren vegan aber erst durch deine Videos seit einem Jahr so richtig gut informiert. Und Dank zweier Bücher von dir, gelingt das Kochen geschmacklich extrem gut 🙂
Ich sage mal so: Wissenschaftler schlägt "Desinformatiker" 😁
Niko = King
Mehr muss man nicht sagen
Echt Wahnsinn wie viel Arbeit du hier reingesteckt hast und wie wissenschaftlich du da rangegangen bist. Top Leistung, da kann sich Cecil eine Scheibe von abschneiden. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😜
0 Dislikes so wollen wir das haben!! Nur eloquente Gesellschafter hier :) Love it go on and always make it better!
Kleine Frage, könntest du auch ein Video über "sowas wie" Wie überrede ich einen Fleischesser wenn er mich fragt,
(oder das Thema aufkommt)wieso es dumm wäre Fleisch zu essen "weil.................... "
Oder wieso ich bzw Veganer kein Fleisch essen, sozusagen ein Best of "einlägigste Gründe/Argumente" :) Das wäre meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeega cool.
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videos :)
Pürierten Tofu auf die Lippen schmieren :D :D :D Sehr geiler Vergleich
Cecils Bullshitbingo-Video hat etwas Positives hervorgebracht. Nämlich die beste zweiteilige Zusammenfassung aller Mythenentkräftungen zum Thema Soja durch Niko. Dieses Video wird unabhängig von Cecil noch viele Verunsicherte mit wissenschaftlichen Fakten aufklären und hoffentlich alle Zweifel nehmen. Und das ist auch gut so.
Und selbst wenn nach den Videos noch immer Zweifel bestehen, fördert es, sich intensiver mit dem Thema auseinadner zu setzen. Die Wissenschaft ist ja immer nur so gut, wie die aktuellen Daten. Es ist nicht anzunehmen, dass sich so grundlegende Dinge spontan ändern werden, aber sollte es neue Daten geben, werden diese ja auch angepasst (was Niko ja auch dankenswerterweise immer wieder betont :) ).
Was mir hinter den selbstgemachten "Ernährungsexperten" ein wenig auf den Keks geht, ist der Trugschluss, dass man nur durch ein wenig googlen die Offenbarungen gefunden hat. Ich denke jeder, der sich länger mit dem Thema Ernährungs auseinander gesetzt hat, weiß, wie komplex es ist und wie viele Studien es zu Thema X und Y gibt. Diese Pauschalaussagen sind einfach nur blöd :')
Ich liebe es einfach, wie du argumentierst und die Dinge auf den Punkt bringst 🙏🏼
Niko leistet wertvolle, gut recherchierte Aufklärungsarbeit, was bei all den pseudowissenschaftlichen Aussagen auf RUclips wirklich wichtig ist.
Eine riesen Inspiration für mich.
Weiter so 💪🏼
“Ihr wisst ja, ich bin kein Fan von Studien”
-Coach Cecil, verwechselt die Wissenschaft mit einem Fußballverein
Na sowas. Nur ein „Daumen runter“. War Cecil etwa da? 😄 Naja, immerhin kann er noch was lernen.
Es ist wie immer so toll, wie du aufklärst! Man spürt deine Leidenschaft das ganze Wissen welches du dir über die Jahre angeeignet hast weiterzugeben! Kann die Leidenschaft vollkommen nachvollziehen und freue mich, dass du in Zukunft damit noch erfolgreicher werden wirst! Wir stehen alle hinter dir und zeigen dich! Kann deinen englischen Content kaum erwarten...ich prognostiziere einen exponentiellen Wachstumsanstieg :p
Danke!
@@NikoRittenau hab meinen internationalen Bekannten schon von dir erzählt und angekündigt, dass du demnächst irgendwann englischen Content machst ;D wir freuen uns alle drauf!
Sehr gut und verständlich erklärt. Danke dir dafür 👍
Könntest du mal ein Video darüber machen wie du deine Wissenschaftlichen Studien findest?
Datenbanken durchforsten 😅
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videothemen.
Das würde mich ebenfalls interessieren.
Liest du bei deinen Videos irgendwo ab oder machst du es aus deinem Gedächtnis?
Finde es sehr angenehm, dass du in deinen Videos nicht unzählige Schnitte hast. Ich könnte mir vorstellen, dass es sehr viel Aufwand ist so hochwertige Videos zu machen. Hoffe wirklich sehr, dass es sich für dich rentiert.
An den Stellen an denen ich zu sehen bin spreche ich frei und lese nicht ab. Für die Stellen an denen ich die Studien zitiere habe ich ein Skript, da ich lese.
Ich habe den Kurs bei Niko in Berlin gemacht und kann auch bestätigen, dass er nichts abliest. Sein Gehirn und Gedächtnis scheinen noch fünfmal schneller zu funktionieren als sein Mundwerk. 😅
Da ist anscheinend alles drin gespeichert.
@@Ilian81 Ich könnte mir das alles nicht merken.
Hi Niko, hättest du Lust demnächst mal ein Video zu machen zu dem Thema “wie erkenne ich einen guten Ernährungsberater”? Vor allem zu “spezielleren” Themen wie Abnehmen oder Schwangerschaft?
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videothemen, die allerdings schon sehr lange ist ;)
Verschwörungstheoretiker gibts leider viele. Und Coach Cecil ist einer derjenigen, die sich gerne auf youtube wichtig machen.
Ich finde es gut, dass Niko Rittenau hier aufzeigt, wie falsch die Meinung von Coach Cecil ist, und wie desinformiert der Typ ist.
Warum ist Cecil jetzt ein Verschwörungstheoretiker ?
@@2203932008 Guck dir mal seine anderen Videos auf youtube an, daran kann man das recht schnell merken.
@@sabinekolb7825 Nico blickt es voll, aber generell wäre es für uns alle gut, bei vielen Themen selber zu denken und nicht vorgefertigte Meinungen zu übernehmen.
Cecil ist mit dem was er macht sehr erfolgreich. Lass Dich spritzen und alles ist gut.
@@canamxmrcanamxmr5484 Was soll dieses dumme Zitat beweisen? Sowas ist mehr als unverschämt.
Tolles Video. Danke für die ganzen Verlinkungen. und Danke für die korrekte und nicht herabwürdigende Art der "Konkurrenz".
Danke für den guten Zweiteiler.👍🏻
Da schliesse ich mich gerne an.👍😀
Ganz lieben Dank Niko für deine erneute Aufklärung. Ich wusste gar nicht wo ich am meisten "oh jetzt nicht schon wieder das Argument" laut schreien wollte.... Gentechnik hat knapp gegenüber der Säuglingsnahrung gewonnen...
Wieder ein super Video, vielen Dank! Deine Antwort zu Punkt 9 kannte ich bisher nur aus einem US-amerikanischen Kontext, es amüsiert mich unheimlich dass es hier genauso ist
Wie jedes Mal so viel Recherche hinter diesen Aufklärungsvideos steckt ist super!!! Hut ab !
Da sollte sich jeder RUclipsr mal davon was abgucken, anstatt unvorbereitet "falsche" Fakten zu verbreiten.
Ich bin zur Zeit in den Wechseljahren und zwar komplett symptomfrei. Ich bin mir sicher (und meine Heilpraktikerin auch), dass das mit an Soja liegt und den Phytoöstrogenen. Und natürlich an der vollwertigen pflanzlichen Ernährung, die ich zum Glück noch rechtzeitig vor 2,5 Jahren entdeckt habe. Meine Mutter, meine Oma, meine Tanten hatten alle mit massiven Problemen während des Klimakteriums zu kämpfen.
Aber evtl sollte ich das nicht zu laut erzählen, nicht dass mir plötzlich sämtliche Omnivoren das gute Soja aus Deutschland oder den Nachbarländern weg essen... 😉
#GoVegan
Super Video! Es wäre super, wenn du auch mal so ein Video zu Udo Pallmer machen könntest.😊
Ein Video zu den Inhalten von Udo Pollmer kommt auf jeden Fall noch
@@NikoRittenau Super! Ich habe mir schon öfters Videos wo es um Udo Pallmer geht angeschaut und oft gibt es riesige Diskussionen in den Kommentaren wegen Veganer- und Vegetarischerernährung. Und es hat dann auch viel mehr Gewicht, wenn es von einem Experten kommt, weil dann keiner mehr sagen kann "Du hast keinen Abschluss in diesem Fachgebiet." 😊
@@lucytennesn3059 Udo Pallmer muss es wissen. So gesund wie er aussieht.^^
*Pollmer
Danke Niko, Du bist ein wahrer Lichtblick 😁auf You tube 👍
Top Video. Ich hatte gerade "Palak Paneer" mit Tofu, Wildreis und Cashews. Mal schauen, wann die ersten Vergiftungssymptome auftreten.
Danke Niko, du bist eine große Bereicherung :-)
Hallo Niko,
kannst du mal ein Video zum Thema Flüssignahrung (z.B. Huel, Yfood) machen? Was hältst du davon?
Deine Videos sind der echte Hammer. Weiter so!
Lg
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videos :)
So ein Studium in Ernährungswissenschaften hat schon einen Sinn...
Danke Niko, dass du so kompetent und empathisch bist. Ich folge Coach Cecil, genau deshalb, weil er genauso authentisch, wahrhaftig und autark ist, wie du. Sehr gut finde ich, dass du äußerst empathisch bist und dein Video zu der aktuellen 💉 vermutlich rausgenommen hast. Chapeau und Danke für deine kompetenten Videos. Finde es wichtig, authentischen Menschen zu folgen. Dabei ist es in meinen Augen unwichtig, wer recht hat; wir können alle selber abwägen. Ich mag die ehrlichen, wahrhaftigen Menschen. Ihr gehört, in meinen Augen, beide dazu. Dankeschön und alles Gute 🕊️🕊️🕊️
Wiedermal sehr gut recherchiert und verständlich erklärt.
Ist schon blöd wenn man so debunked wird, trotzdem habe ich kein Mitleid mit Cecil, dann soll er sich halt VORHER schlauer machen.
Ich habe seit kurzem ein paar chinesische vegane Kanäle abonniert. Was die aus Tofu zaubern ist einfach genial. 💚💚💚
welche Kanäle sind das?
Es sollte verboten sein solch gut recherchierte Videos wie dieses zu disliken! Wer macht so etwas?
In so einem Video steckt unheimlich viel Arbeit! Herzlichen Dank dafür!! Jeder Punkt kurz, knackig und verständlich erläutert. Meiner Meinung ein sehr wertvoller Beitrag zur Aufklärungsarbeit, kursiert doch so viel Halbwissen im Netz und den Köpfen... Danke!
Hi niko. Meine mutter hat muskelrheuma und man hat ihr geraten sojaprodukte zu meiden da diese die entzündungswerte steigen lassen sollen. Ist das was dran?
Und was verursacht denn (Soja-)Allergien, kannst du da auch ein Video drüber machen?
Du kennst bestimmt Udo Pollmer, der meint Soja würde Kuhmilchallergie verursachen.
Ja ich kenne Pollmer und seine Inhalte. Die Gründe für Sojaallergien sind dieselben Gründe wie auch für andere Nahrungsmittelallergien. Ein Immunologe kann hier sicherlich kompetenter als ich Auskunft geben.
200 Daumen hoch, 0 runter, das Verhältnis schaffst nur du mit Reaktionsvideos. Ich schaue es mir jetzt erst an.
Danke!
Fraglich ist, ob Coach Cecil den ganzen Schwachsinn aus purer Bosheit verbreiten will oder wirklich so dermaßen uninformiert und schlecht im nachlesen ist... peinlich. Ich möchte dein Video 3 mal Liken Niko 😍👍🏼
Aus ganzem Herzen ein dickes Dankeschön für die hervorragende Aufklärung 💡
Es ist relativ gesehen richtig zu sagen, dass der überwiegende Anteil an Sojaanbau für die Tierfütterung drauf geht.
Es ist aber nicht so, dass wir 100% Fläche nutzen um 10% für die Nahrung anzubauen und 90% für die Tierfütterung.
Eher ist es so, dass wir 10% für die direkte Bohne und die daraus entstandenen fermentierten Produkte nutzen.
Aus den anderen 90% werden 10-20% Sojaöl gepresst und 80-90% Sojamehl gewonnen.
Wer es nicht versteht: Wie beim Zitrone auspressen. 10% ist Saft(das Sojaöl) und das feste Zeug geben wir dann dem Mülleimer(die Tiere)
Nehmen wir mal 10-90.
Von diesen 90% gehen wiederum 90% in die Tierfütterung, weil wir das Sojamehl kaum als Nahrung benutzten. Das ist eine Sache.
ABER... Wir müssen trotzdem 90% der Anbaufläche anbauen um Sojaöl herzustellen. Und dieses Öl geht überwiegend in die Lebensmittelverarbeitung. Damit ist jeder Schuld an der ganzen Misere. Ja: direkte Sojaölprodukte bezeichnen sich als nicht genmanipuliert. ABER in den verarbeiteten Sortimenten mit Sojaöl drin, wird es nicht richtig deklariert.
Und Sojaöl steckt in sovielen Lebensmitteln. Auch unter E-Nummern.
Und nein, auch in Deutschland befindet sich folglich Produkte aus genmanipulierten Sojaöl. Denn wenn 80% der Anbaufläche genmanipulierte Sorten sind, bleiben für die 10% direkte Verwertung nur 10% Anbaufläche.
Dann haben wir noch 10% für die Sojaölpressung. Damit können wir nie im Leben die Nachfrage in der Lebensmittelverarbeitung abdecken.
Ohne diese Flächen, und auch ohne die steigende Nachfrage aus Asien nach dem Öl, würde es dieses Problem so direkt gar nicht geben.
Hab schon auf Teil 2 gewartet!
Danke für die Infos, deine beiden Bücher liegen hier, Rezepte werden jetzt nach und nach ausprobiert!
Vielen Dank und viel Freude beim Kochen :)
Excellent, Niko!
Einfach hops genommen auf andere basis
Tolles Aufklärungsvideo!
#Frage: Gibt es in Zukunft vielleicht auch Videos zu MMS/CDL und MSM?
Das wäre Klasse!
Ist nicht geplant aber setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videothemen.
@Gnong Ganz wichtiger Spoiler: MMS ist KEINE Medizin. Nicht schlucken! Nicht in den Darm spülen!
susannchen.info/?p=1853
Bääääm alles Wiederlegt👍🌱💚
Danke für die Mühe!
Couch sessel hat auch einige andere problematische Videos. Unteranderem zu Corona.
Wenn ich wieder etwas mehr Zeit habe greife ich auch noch andere Inhalte von ihm in Videoform auf.
@@NikoRittenau Ja gerne, es gibt ja leider noch viele problematische Videos im weiten Internet:)
Mir fehlt noch die Info wie viel Sojabohne pro 1 kg Körpergewicht pro Tag den "ok" sind? Und dann noch die Info, sind den all die Produkte wie Sojajoghurt, Sojamilch, Tofu aus gekochter Sojabohne oder aus dem rohen Produkt?
Endlich danke für dieses zweite tolle Video! Sehr informativ und wieder etwas gelernt 👍
Ich grinde hier grade dein Buch durch. Super toll, aber bei den Nüssen steht: "Walnüsse haben allerdings von den gängigen Nusssorten das beste Fettsäurespektrum, weil sie das mit Abstand beste Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren unter alles Nüssen aufweisen."
Also zählen Macadamia Nüsse nicht zu den gängigen? Weil die sind ja eigentlich am besten.
Macadamianüsse zählen auch zu den gängigen Nüssen, allerdings haben sie deutlich weniger Omega-3-Fettsäuren als Walnüsse. Dennoch können sie natürlich gerne gegessen werden und sind gut!
Sehr tolles Video! Kann es sein, dass unser lieber Coach die ganzen Kommentare, die unter seinem Video auf deine Videos verweisen, gelöscht hat? Letzte Woche waren dort noch sehr viele Kommentare diesbezüglich zu sehen. Jetzt keine mehr ....
Jep, er löscht diese einfach - so wurde es mir zumindest schon mehrfach berichtet.
Ja, kann ich bestätigen. Mich hat er ebenfalls geblockt.
Soja wird auch immer wieder für einen hohen Puringehalt verteufelt. Mich würde ein Video (oder ein Link, falls es schon eines gibt) dazu interessieren. Mir gefällt die sachliche und fundierte Art, mit der Du diese behandelst ohne vegane Ernährung grundsätzlich auf allen Ebenen einfach pauschal in den Himmel zu loben.
Danke für das informative Video.
Sehr gutes Video. Danke!😊
Du sagst immer, dass man nicht mehr als 5g Salz pro Tag essen soll, weil dies zu Bluthochdruck und kardiovaskulären Erkrankungen führen kann. Aber was ist, wenn man ein eher tiefen Blutdruck hat? Kann ich dann beim Salz zulangen?! :-)
Einige Ärzte raten tatsächlich in diesem Fall zu einer höheren Salzzufuhr. Ich bin zu wenig medizinisch gebildet beurteilen zu können, ob es bessere Wege gäbe den Blutdruck zu erhöhen oder ob das im jeweiligen Fall überhaupt sinnvoll ist. Daher diese Frage bitte an einen Arzt geben.
Bitte ein Video über Gentechnik, würde mich sehr freuen.
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videothemen
Niko Rittenau Super, freue mich schon drauf.
sehr gutes Video :)
Tolles Video!
Danke🖖🏽🌱
Ein Kommentar für den Algorithmus :) Es wäre schön, wenn du vielleicht noch zu anderen Videos von ihm reagieren könntest. Da ist noch sehr viel mehr problematisches dabei.
steht bereits auf der Liste :)
Ja. Bitte. Vor allem zu seiner „Verteufelung“ von Kohlenhydraten. 👍🏼
Komplett hops genommen einfach 💚
Vielen Dank für das Video :) super spannend mal wieder!
Super Video wiedermal! Danke 😎
Ich wundert mich sehr wer sich heute alles als Coach bezeichnet und dann noch solchen unsinnigen Content vermittelt. (und dann noch mit der Selbstsicherheit, oh je oh je).
Vielen Dank für die Richtigstellung. :-)
Erster? :P
Gute Arbeit. Danke!
Ich habe das Video noch nicht gesehen aber ich freue mich, dass Niko endlich mal die Falschaussagen von Cecil korrigiert
Niko, du hattest das Thema Gentechnik angeschnitten. Wäre es möglich wenn du ein Video dazu abdrehen könntest? Ich schätze deine Videos ,durch deine hohe Qualität, sehr und glaube dass das Thema einfach nochmal verständlicher, auch für mich, wäre, wenn du dein Fakten-und Studienbasiertes Wissen diesbezüglich in Form eines Videos mit uns teilen könntest!
Liebe Grüße
Setze ich gerne auf die Liste für zukünftige Videos :)
Niko Rittenau super! Ich danke dir schonmal im Voraus 🙏🏼😊
In den Kommentaren von Teil 1 hast du glaube ich gesagt, dass in Teil 2 Soja bei Hashimoto angesprochen wird. War jetzt glaube ich nicht dabei. Kannst du trotzdem was dazu sagen, da meine Frau Hashimoto hat (aber zur Zeit keine Medikamente nimmt)? Danke.
Habe ich das gesagt? Dann war ich beim kommentieren dieses Beitrags wohl gedanklich grade nicht bei der Sache sorry! Thema Schilddrüse und Goitrogene wurden ja im ersten Teil behandelt. In Bezug auf Hashimoto muss in Einklang mit den Fachgesellschaften kein Sojaverzicht sein, aber Sojaprodukte (und Kreuzblütler etc.) müssen mit 1 Std. Abstand nach bzw 2 Std. Abstand vor der Medikation gegessen werden, um nicht die Wirkung der Medikation zu beeinträchtigen.
Niko Rittenau Vielen Dank, dass du hier antwortest.