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謝謝Mandy為我上次留言的問題拍攝這支影片❤😍感動😭😭
謝謝Mandy~~抱抱自己讓自己知道我值得被愛❤
感謝Mandy分享 只要放鬆 相信 一切都會到來 感恩
相信自己會闖關成功，宇宙會給予回報，謝謝慢帝的分享♥
謝謝Mandy的分享❤近期一直讓自己在痛苦的圈圈裡開始看Mandy的影片後，很容易理解和學習調適，之後會好好地抱抱自己，開始順流
謝謝Mandy 幫助痛苦時刻的解惑 ！研究所升學/父母期待等等好坦然的分享的覺得 好共鳴
喜歡這集的比喻😆謝謝慢帝的分享
謝謝慢蒂老師！自我療癒真的是值得每天自己對自己的練習。每天抱著自己對自己說：「對不起，讓你受了這麽多苦，請你原諒我。謝謝你陪伴我這麽久、謝謝你欸、我愛你。」每天至少一次. ..,雖然我還沒感到效果如何？？
感謝Mandy提醒我們，以觀察者的角度來看待自己，避免陷入自我執著。痛苦其實是成長的機會，幫助我們擴展意識，讓我們了解到過去的方法，已經無法應對當下的挑戰。當思緒混亂時，我們可以透過呼吸找回平靜，回到當下，並思考：我的理想生活是什麼？此刻我能為達成目標做些什麼？這個挑戰想教會我什麼？這些就是答案🙏
感谢Mandy的提醒，痛苦也是好的❤
謝謝Mandy 幫助痛苦時刻的解惑 ！
要脫離舊的自我接受新版本的自己，up之後在回頭看看，剛發生課題時,跟努力更新後的自己，會覺的，更新版本的自我，更快樂，別懶墮,未來（曾經）會感謝曾經（未來）的自我
感謝Mandy的分享😀
感謝Mandy分享❤
感謝Mandy分享
感謝Mandy的分享❤
感恩宇宙
感謝❤
謝謝！
發現好久沒有抱抱自己了⋯⋯😅 謝謝慢帝分享
感謝分享
突然覺得，爽爽的壞人，是不是氪金的玩家，所以就算傷害他人，也是得到自己的爽😢而且很爽被欺負的人，就是普通玩家，只能吞下去這個苦……
谢谢Mandy 分享❤
遊戲裡最痛苦的就是「啊不課金就沒有好的道具裝備😢😢😢」「啊體力沒了😢😢😢」
請問有開課嗎
1.在當下~深長、靜緩的呼吸2.在當下~問自己：“為了我的理想生活，我能做什麼？”
我感覺宇宙好像不太喜歡我，我本來想好好去面試但卻因為各種原因遲到真的好無語
那個工作不適合你
說不定那不是個好公司， 公司有很多小人， 主管很爛之類 ， 宇宙幫你擋住了
謝謝Mandy為我上次留言的問題拍攝這支影片❤😍感動😭😭
謝謝Mandy~~抱抱自己讓自己知道我值得被愛❤
感謝Mandy分享 只要放鬆 相信 一切都會到來 感恩
相信自己會闖關成功，宇宙會給予回報，謝謝慢帝的分享♥
謝謝Mandy的分享❤
近期一直讓自己在痛苦的圈圈裡
開始看Mandy的影片後，很容易理解和學習調適，之後會好好地抱抱自己，開始順流
謝謝Mandy 幫助痛苦時刻的解惑 ！
研究所升學/父母期待等等好坦然的分享的覺得 好共鳴
喜歡這集的比喻😆謝謝慢帝的分享
謝謝慢蒂老師！自我療癒真的是值得每天自己對自己的練習。每天抱著自己對自己說：「對不起，讓你受了這麽多苦，請你原諒我。謝謝你陪伴我這麽久、謝謝你欸、我愛你。」每天至少一次. ..,雖然我還沒感到效果如何？？
感謝Mandy提醒我們，以觀察者的角度來看待自己，避免陷入自我執著。痛苦其實是成長的機會，幫助我們擴展意識，讓我們了解到過去的方法，已經無法應對當下的挑戰。當思緒混亂時，我們可以透過呼吸找回平靜，回到當下，並思考：我的理想生活是什麼？此刻我能為達成目標做些什麼？這個挑戰想教會我什麼？這些就是答案🙏
感谢Mandy的提醒，痛苦也是好的❤
謝謝Mandy 幫助痛苦時刻的解惑 ！
要脫離舊的自我
接受新版本的自己，up
之後
在回頭看看，剛發生課題時,跟努力更新後的自己，會覺的，更新版本的自我，更快樂，別懶墮,未來（曾經）會感謝曾經（未來）的自我
感謝Mandy的分享😀
感謝Mandy分享❤
感謝Mandy分享
感謝Mandy的分享❤
感恩宇宙
感謝❤
謝謝！
發現好久沒有抱抱自己了⋯⋯😅 謝謝慢帝分享
感謝分享
突然覺得，爽爽的壞人，是不是氪金的玩家，所以就算傷害他人，也是得到自己的爽😢而且很爽
被欺負的人，就是普通玩家，只能吞下去這個苦……
谢谢Mandy 分享❤
遊戲裡最痛苦的就是「啊不課金就沒有好的道具裝備😢😢😢」「啊體力沒了😢😢😢」
請問有開課嗎
1.在當下~深長、靜緩的呼吸
2.在當下~問自己：“為了我的理想生活，我能做什麼？”
我感覺宇宙好像不太喜歡我，我本來想好好去面試但卻因為各種原因遲到真的好無語
那個工作不適合你
說不定那不是個好公司， 公司有很多小人， 主管很爛之類 ， 宇宙幫你擋住了