Exercício para o bumbum: personal ensina como definir

Esse exercício promete ajudar a tirar de vez a "bananinha" e definir seu bumbum 😉
O stiff unilateral é um treino ótimo, que você precisa de uma parede, e um peso 💪
Fácil, que pode ser feito em qualquer lugar 🏠 só seguir as dicas da @nataliacezarteam
Já comenta aqui o que achou 😉
#treino #academia #exercicio #comofazer #bumbum

[@ramonsapiens]

mulhet com bananinha? Como assim ou!?