DIETETYCZNE PORADY CELEBRYTEK (Blanka Lipińska, Cleo, Adele)
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Przyjrzyjmy się dietetycznym poradom celebrytek, a zwłaszcza Blanki Lipińskiej - autorki bestsellera 365 dni..
Dziękuję Paulina Korol za podesłanie stories Blanki.
➡️ www.instagram....
🤝 Dołącz do mojego programu i zmień sylwetkę ➞ ebooki.szmexy.pl/
🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ ebooki.szmexy....
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy....
🥰 Instagram ➞ / szmexy
🚨 Discord ➞ / discord
🎙 Podcast ➞ open.spotify.c...
📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ www.subscribep...
💪Link do darmowego planu treningowego dla zapracowanych ➞ www.subscribep...
🤓 Dołącz do Szmexy Club i dostawaj dodatkowe materiały dla klubowiczów ➞ landing.mailer...
Materiały z filmu:
• Blanka Lipińska: Kiedy...
• Blanka Lipińska o swoi...
• Video
• Blanka Lipińska nie up...
• Tego słowa nadużywa w ...
• Blanka Lipińska o zdra...
• BLANKA LIPIŃSKA i jej ...
Brawo, niczym wardega w świecie fitness. Trzeba uświadamiać ludzi.
Dzięki!
Nawet miniatura "podjebana"
4:17😂
Ten komentarz to złoto
Tym razem to ja sie wkurzylam!!! Mianowicie Ciocia Blania zrobiła dzisiaj na swoim story, reklamę peelingu do twarzy, opowiadajac bzdury o jego działaniu plus dodała częstotliwość z jaką taki zabieg powinien być wykonywany (co również mija się z prawdą) i najgorsze w tym wszystkim jest to, że jeżeli ktoś zakupi ten produkt na bazie informacji od cioci Blani i w dodatku będzie go stosował w taki sposób, jak ciocia Blania doradza to najzwyczajniej w swiecie zrobi sobie krzywdę. Aż mnie szlag trafia, kiedy ludzie nie mający pojęcia w dziedzinach dosyć ważnych (lub mniej ważnych) opowiadają bzdury na dane tematy. Pozdrawiam wszystkich. Kosmetyczka.
celebryci powoli stają się ludźmi renesansu - zatańczy, pośpiewa, książkę napisze, a jeszcze dietę ułoży...
Trochę tak 😊 zwlascza z tym śpiewaniem wśród youtuberow/tiktokerow xD
kurwa Szmexy to jest taki drugi Wardęga ale w fit swiecie :D zajebiscie jazda z nimi, najgorsze jest to ze oni zawsze uciekaja od odpowiedzialnosci ...
Dzięki!
sratata
Mylisz się Panie Szmexy. Jeśli mózg kobiety spala ok. 350 kcal dziennie, to gdy jest nieużywany całkowite zapotrzebowanie kaloryczne może spaść z 1400 do ok. 1000.
Ale jesteś Einstein 😱
Dziękuję że o tym mówisz. Jak ja byłam dzieckiem to takich osób jak Ty brakowało przez co skończyłam z otyłością. Jesteś ratunkiem dla ludzkiego zdrowia.
Dziękuje ❤️❤️
To ona teraz jeszcze dietetyką się zajmuje ? Książki już się nie sprzedają czy co ? Dobrze że są ludzie tacy jak ty na tym yt, którzy podają rzetelne informacje.
Kobieta renesansu - zna sie na wszystkim...
@@krzysiekg5636 rezonansu
@@jutublizard Przydalby jej sie :)
Nie no ja kompletnie nie rozumiem po co niektórzy ludzie się wypowiadają w necie... Świetny materiał jak zawsze wodzu✌️👊
Bo lubi dużo mówić ta Pani Blanca.
Bo najwięcej mówią Ci, którzy nie mają wiele mądrego do powiedzenia.
Porady "cioci Blani" są wprost proporcjonalne do jakości jej tfu literatury. Celebryta
Piotr zaoraj tych pseudo celebrytów śmiesznych bo nic się nie znają a żerują na niewiedzy niektórych ludzi którzy zaglądają i podbija ich zasięgi
Najlepsze jest to, że twierdzi, że ona nikogo do tego nie namawia, wręcz przeciwnie, po czym twierdzi, że się czuje na tej diecie zajebiście, więc dla Jej obserwatorów może to być zachęcające 🤦🏻♀️
Ja to lubię jak ktoś mówi konkretnie jak Ty a nie pierdoli nie mając wiedzy na dany temat . Pozdrawiam 😊
Nic dodać nic ująć najmądrzejszy dietetyk 🥰🥰🥰 bo dieta jest na całe życie a nie na chwilę.Celebryta
Pana Piotra szanuje za wiedzę jaką posiada i w jaki jasny sposób ją przekazuje brawo
Dziękuje ❤️
@@PiotrTomaszewskiSzmexy celebryta ;-)
W ogóle nie jestem z klimatu fitness, diety, ćwiczenia, etc., ale obserwuję ten kanał dla oglądania tego typu obsmarowywania żałości, jakimi są osoby znane z tego, że są znane, które próbują dawać rady, jak żyć. :DDD
O, a tak w ogóle to CELEBRYTA.
Celebryta. Miejmy tylko nadzieję że takie filmy obejrzą z uwaga także te osoby które radami takich celebrytow się kierują i wyciągną właściwe wnioski.
Cieszę się, ze ktos o tym mowi. Sam jak w tym roku wchodziłem w całe dbanie o siebie to nie mogłem siw odpędzić od reklam tych celebrytów, ale na szczescie nie odbiło mi zeby z któregoś brac przykład :D Zostawiam suba i pozdro :D
Mega film ! Jak ja słyszę ze ktoś je 1000 kcal to nóż w kieszeni mi się otwiera xd
1000 kcal to ja pożeram przy jednym posiłku często🙈 CELEBRYTA 🤭
CELEBRYTA krótko i na temat👊 Szmery nie błądzi w zeznaniach, warto słuchać tego człowieka🤘
Porady „cioci Blani „są wprost proporcjonalne do jej wiedzy 🤪
Super film! Bardzo dobrze wytknięte błędy, trzeba kierować ludzi w dobra stronę. Inspiracja Wardęgą=zasięgi w górę xD
Bardzo lubię materiały, które nagrywasz ;) wprost, na temat ale przede wszystkim uwielbiam to że jesteś konkretny i bezpośredni. Po prostu profesjonalne podejście do tematu. Pozdrawiam, miłej niedzieli
Dawno mnie nie było na twoich youtubach ale powiem ci Szmex, ze jestem pod wrażeniem tego jak teraz te materiały wyglądają. Super ✊🏼
Dzięki! Zostań na dłużej 😁❤️
@@PiotrTomaszewskiSzmexy zostanę, ale gdy znów będę miała dłuższa przerwę nie przejmuj się bo i tak wszystko nadrobię Haha 😅
Panie Piotrze :)wszystko w temacie, naprawdę konkretnie, póki co jeszcze nie "celebryta":D i oby tak zostało:) Za to Cię mega cenia :)
Ten filmik powinien trafić do jak największego grona osób! Straszne, jeśli ludzie wierzą w coś takiego... 😣
Dziękuję za wyjaśnienie. Ja też bardzo się dziwiłam że musiałabym zjadać 1300 kalorii... W końcu to zrozumiałam.
Kom dla zasięgu. Niech każdy bierze odpowiedzialność za swoje słowa.
Git, bardzo dobrze i merytorycznie. Dzięki:)!
No uwielbiam Cię i dziękuję za ten film bo jak to powtarzam nie zawsze miałam mozg na miejscu i kiedyś słuchałam takich rad celebrytek. I tadam nadwagą zaburzenia odżywiania. Brak ich odpowiedzialności i mojego myślenia stworzył katastrofę. A dziś robię smaczne zapiexy i mam inny life. Mam od Ciebie i Asi dietę od Asi ćwiczenia ale hola hola po drodze do tego stał idiotyzm. I taka prawda...
dobrze, że to wyjaśniasz.
od kiedy ogarnęłam, że do schudnięcie wystarczy po prostu deficyt kaloryczny życie stało się o wiele prostsze.
Brawo 😁❤️
Proszę spropsować tło, które zaaranżowałam 😂❤️
Asia Design 😁❤️
Elegancki loftowy styl:p dla mnie bomba:p
Nie widzę tła. Jakiś bycoń mi zasłania.
Zajebiste roślinki, też sobie kiedys takie kupie. Pozdrawiam
Naprawdę dobrze to wygląda 👍 profesjonalnie 😄
Dziękuję za wypowiedzenie się w tym temacie. Konkretnie i słusznie.
Dziękuje ❤️
Celebryta. Pięknie wyjaśniona 😁 fajnie, że wróciłeś.
Jestem od tygodnia ❤️😁
Commentary Szmexy!
Piękne tło z tyłu ;)) i bardzo mądry prowadzący 😁 oraj dalej bo ci celebryci zajmują się tym na czym się nie znają
Dziękuje 😁❤️
Dziękuje 😁❤️
Celebryta - uwielbiam twoje normalne i ludzkie podejście i w du... masz czy ktoś cie zjedzie czy będzie bil brawo mówisz to co wiesz szacunek
Staram się raczej wypowiadać jak wiem ze mam racje i mogę to udowodnić także jak ktos mnie zjedzie No to 🤷🏻♂️🤣
Konkret i w punkt! Posłuchajcie rady wujka Szmexa 😁
Brawo, dobrze że o tym mówisz. Świadomość!!!
Propsik 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Więcej takich filmów 👍😃
CELEBRYTA. 😊
Bardzo ciekawy materiał ! Nie spodziewałem się że taki będzie . Więcej wyjaśnij takich ludzi ! Celebryta
Prosto i jasno , konkretne 👏
Celebryta, no to jest twoj pierwszy film obejrzany przeze mnie👍 zostawiam suba. Pozdrawiam
CELEBRYTA . Więcej takich filmów poprosimy :)
Super materiał. Podziwiam Twoja szczerość i wiedzę. Celebryta
Bardzo fajna narracja. Skojarzyła mi się z przywódcą watachy 😉
Dzięki za ten film. W końcu ktoś się za to wziął. No i brawa dla Cleo.
Świetny film dobrze , że o tym mówisz 👍👍👍
Co ona gada .....😳😳😳😳😳😳 po minucie mój mózg przestał pracować bo nie ogarnął jej wypowiedzi.
Brawo za ten materiał 👏🏻
Konkret jak każdy materiał! Celebryta 😎
Aż się boję oglądać.
1000kalorii. To ja leżąc cały dzień pewnie więcej spale xD Ona się jakoś hibernuje? Miesiączki to na bank nie ma.
@D J Może jeść tyle, ale nie na dłuższą metę i tak, jak powiedział Szmexy - 1000 kcal pn.-pt do wieczora., a w weekendzik wjeżdża biesiada+alko i wszystko się wyrównuje do ok. 1200 kcal/dzień, więc PPM się zgadza, a dziewczyna nie ląduje w szpitalu z niedożywienia.
Taki styl życia jest popularny wśród Koreanek. Brzmi trochę jak kolejny mit o szalonych Azjatach rodem z tabloidów, ale jest na to masa dowodów w socjalach. Dziewczyny i chłopaki chętnie się tym dzielą, k-popowi idole nie są drobniutcy sami z siebie, często utrzymanie wagi mają w kontraktach z wytwórniami. Dieta-cud składa się z dwóch elementów - głodowanie w tygodniu i rzucanie się na jedzenie w dni wolne. Przez modę na robienie estetycznych zdjęć jedzenia ludzie myślą, że malutkie dziewczyny naprawdę tyle jedzą i nie tyją dzięki magicznej przemianie materii xD A to tylko dwa dni w tygodniu, reszta na zestawie jajko+cola zero/24h
@D J Mało, ale dla kobiety 160cm/50kg wystarczy do samego przeżycia, jednak i tak waga będzie spadać, jeśli nie ma luźniejszych momentów w miesiącu
@@praska. do samego przeżycia tak ale jK jeszcze chcesz choćby ćwiczyć czy cały dzień latasz pi mieście załatwiając sprawy No to raczej nie
Bardzo się cieszę, że poruszyłeś ten temat bo Pani Lipińska mocno odleciała tą wypowiedzią. A później ludzie biorą z niej przykład i robią sobie krzywdę. Głos rozsądku wśród tych bredni.
Nareszcie ktos porzadny o tym mowi, DZIEKUJE!!!
Taki kraj, gdzie każdy jest lekarzem ,prawnikiem czy dietetykiem 🤷♀️😂
Celebryta Bardzo dobry film, oby jak najwięcej młodych osób do tego dotarło.
Czuć lekką inspirację kanałami commentary. Widać, też charakterystyczne wstawki dla tego formatu, które pcha Wardega (brakuje tylko stocków). Ale wiesz co? TOTALNIE MI TO NIE PRZESZKADZA! No i wiadomo, warto wykorzystywać trendy. Dawaj commentary dla fitnesiaków i celebrytów to się skończą szybciej, niż się zaczęli.
Pozdro Piotrek, niech Ci te wyświetlenia skoczą, bo robisz quality content od dawna. Trzymam kciuki! 👊
PS. CELEBRYTA
Jak się wzorować to na najlepszych ☺️❤️ stocki były też 🤣 ale ogólnie ciężko zrobić to w inny sposób i za granica robią to tak samo 😁 dzięki!
Weszłam tu przez przypadek...aleś ty kurde przystojny 🙈 i jeszcze mądrze mówi 🙈
Dziękuje 🙊🙈
Kocham właśnie celebrytow za to, że są ekspertami od wszystkiego. Goodjob😂😂
Pozamiatane i się zgadzam 💪💪💪💪
Zgadzam się w stu procentach z tym co powiedziałeś 👏 'celebryta' 😅
Celebryta.
Tomek, sprawiasz, że zaczynam wierzyć, że mogę. Serio długo wątpiłam. Pozdrawiam!
Cieszę się, ale mam na imie Piotrek 😁❤️
@@PiotrTomaszewskiSzmexy BOOOZE ALE GAFA XD mega mega mega sorki Tomek! 🤣
Celebryta, fajnie by było gdyby takich filmów o tej tematyce było więcej 😃
Dobrze że są tacy ludzie jak ty
W końcu jakieś zdrowe podejście. Dzięki
Pięknie wyjaśniona ✨
Ostatnia rada najlepsza🤣. Kradnę 🙂
nic dodać, nic ująć
Coraz więcej ciekawych materiałów, subskrypcja w moich oczach zasłużona!
Dziękuje ❤️
Lecisz z nimi! 🔥🔥
Celebryta 🤩 Jak zawsze świetny materiał 🔥
Super odcinek 😊 Celebryta 😄
Dobrze ze mam jedzenie, bo ten film będzie dobry 😂
Smacznego 😁❤️
Brawo
Myślałem, że takich ludzi nie ma już w dzisiejszych czasach kiedy tyle informacji dostępnych w koło :P
👍👍👍Ciekawy filmik 😀 coś dla mnie 😃mało czasu mam przy dzieciach
Dobry film 💪🏼
CELEBRYTA
W punkt o celebrytach!
Szmexy pozamiatał jak zawsze 🔥👌
Wyjaśnione !
Świetny kontent jak zawsze! CELEBRYTA
O! i nie muszę dzisiaj sprzątać bo Szmexy pozamiatał :) pozdro.
Materiał spoko dzieki Szmexy
CELEBRYTA
Celebrytka. Bardzo fajnie zrobiony film👍
Dobrze byku !
Byku zajebiscie się ciebie słucha a podsumowaniem rozjebałeś system haha
Dla zasiegu
No dobre, dobre. 💪
Dobrze, że mówisz o takich tematów dużo "Grażyn i Januszy", którzy oglądają takie story i patrzy na figurę danej "gwiazdy" chce być jak ona i zaczyna wierzyć w te bzdury które one prawią... Polecanie przez nich wszelkiego rodzaju suplementów, diet, bo na nich "zadziałała". Miałam raz dyskusję z jedną miss na temat diet sokowych, oczywiście była to współpraca, a ona sobie "detotoks" uskuteczniała, oczywiście jakiekolwiek argumenty do niej nie przemówiły.. A następnego dnia wypowiadała się o tych dietach sokowych w PNŚ jako jedna ze "specjalistek".. Ahhh 🤦🏼♀️Zastanawia mnie dlaczego np nie wypowiadają się jeszcze jako lekarze, prawnicy itp. Przecież znają się na wszystkim 🤑🤡
Ja prdl 😬🙄
CELEBRYTA. I tak na marginesie, dania z jadłospisu są przepyszne. Jutro mój 3 dzień.🙂
Ooo cieszę się bardzo ❤️❤️
Nooooo fajnie Ci to wyszło....nie powiem,nie powiem...👍👍👍
celebryta. dla zasięgu
Mega materiał ♥️
Czekałam na to! ❤
Ooooogień, lecimy z tymi zasięgami 😎
CELEBRYTA hipokryta 😂😂
😎🥸
Ha! Wodzu ! Jesteś najlepszy ✌️
Dobre😁
Pobudzona bardzo 😅
Mądrego dobrze posłuchać- dziękuję że jesteś 😗
Dziękuję!
Kocham! !
Super materiał
"Wyciągnąć głowę z dupy , bo to nie jest czapka" genialne porównanie, epickie. Celebryta.