ይህን ስትሰሙ ለዱባ ያላችሁ አመለካከት ይቀየራል | 12 ወሳኝ የዱባ የጤና ጥቅሞች

[@degeneshsheway8628]

የሚመረጥ የለውም ሁሉም ጠቃሚ ነው 1-12 ሁሉንም በጣም እናመሰግናለን ተባረክ

[@gudayetessema5939]

Betam Amesegnalehu Tebareku

[@user-vh9fj2ge9z]

እና መሰግናለን 😍😍😍😍

[@fanos3220]

እናማስግናለን በእውነት ክበሪ

[@user-kc5qe6jo1j]

እናመሰግናለን ለመረጃው ዶክተር

[@Juju-yq3bf]

ጥሎብኝ በጣም ነው የምወደው የምጥላው አትክልት የለም ዱባ እኔ እንደምውደው እንደምበላው እንጁ ጥቅም እንዳለው አላውቅም ነበር 😍tnx Bro

[@georgessaroufim7733]

ተባረክ ቆንጆ ትምህርት ነው

[@adubenyam7776]

እናመሰግናለን ❤

[@AmalAmal-mt2eg]

I heat squash, I don't know why. Now I have to change my mind, because of your valuable information. Thanks bro you are the best.

[@umualeyatube862]

እናመሰግናለን ዶክተር እኔ ዱባ በጣም ነው ምዎደው

[@umualeyatube862]

ባለሁበት ሃገር ያለው ዱባ ምንም አይጣፍጥም አልባላም ግን ወደ ሃገር ስሄድ ለናቴ አሪፍ ዱባና ገንፎ ስሪልኝ ነው ምላት

[@user-kf7nt2hf6j]

እናመሰግናለን

[@tsehaygebru6438]

Betam enamsgnalin soly tub

[@ayinalemyoutube7722]

እግዚአብሔር ይስጥልን

[@Mahi-wh9hw]

ዱባ ውስጤ ነው በልቸው የማይሰለቸኝ ምግብ ነው እሱ ካለ ሌላ ወጥ አይታየኝም

[@almazweldu3914]

እኔ ባጣም በወጣህ ይካታተላለሁ አማርኛ መስማት ጥሩ ነኛ መናገር ግን ቡዙ አይደለሁም አምላክ ይባርክህ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dvdv3479]

እኔ ከሳምንት 3 4ጊዜ እበላለሁ በሾርባ መልክ በጣም አሪፍ ነው ያለሁበት ቦታ ሾርባ ነው የሚሰሩት ከላይ mozerella cheese ሞክሩት

[@tamasgenbekele5058]

ከሕፃንነቴ ጀምሮ ከማምረት እስከ አዘውትሮ መብላት ልምድ ነበረኝ ።ጠቀመታውን ግን ከመውደድ በስተቀር አላወኩም ነበር ። አሁን ግን ለመረጃው አመሰግናለሁ ።

[@frezerasegied2644]

እባክ ስለ ህፃናት ምግብና formula ስራልን

[@seni680]

በጣም በጣም አመስግናለኡ ድባበጣም ነው የምወደው ግን እያማረኝ በስራ ተወጥሬ ሳልበላ ያልፈኛል ለአይን መጥቀሙን አላቅም ነበር Thank you 🙏

[@alemayehubuche5949]

አመሰግናለው ዱባ መብላት ለስኳር በሽታኛ ይቻላል ወይስ አይቻልም አመሰግናለሁ

[@fhibdcjhtxguxribsujn6168]

እናመሰግናለን ዶክተርዬ ያለሁበት ሀገር አለ ግን ተጠቅሜ አላቅም አሁን በላለሁ አያመልጠኝም አገላለፅህ በጣም ደስስስ ይላል ሰላምህ ይብዛልን

[@Effoy]

Enameseginalen wud ademachachin

[@emebetgetahun4006]

ወይ ዱባ

[@aminaamin6543]

🖐🖐🖐👉

[@mamerahmayoutube1643]

ያሳደገኝ ምግብ ከህፃንነት እስካሁን ድረስ አሁን ግን ያለሁት ሳውድ ነው በጣም ናፍቆኛል አያቴ በብዛት ትተክል ነበር ከመብላትም አልፈን እንሸጥ ነበር

[@fufu6121]

Endet argenewnew lesegur mntekemew

[@misrakesileshe1031]

እናመስግናለን የተቆላው ስንት ፍሬ ነው የሚወስደው ከምግብ በፊት ወይስ በኃላ

[@aregaweya3882]

While I eat pumpkin to be frank, i feel free to sleep and free of digestive

[@user-ww9tw8oz1q]

እናመሰግናለግ እገላለፅህ የእቅልፍ ችግር ስላለብኝ በላለሁ ግን የኩላሊት ጠጠር አለብሽ ተብያለሁ ብበላችግር አለው?

[@kokebgaredew3014]

ለስኳር በሽተኞችስ ይፈቀዳል?

[@user-kc5qe6jo1j]

ዱባ በጣም ይመቸኛል

[@jesusway3790]

ያሜሪካ ዱባ ብዙ አብነት ነው እንዳገራችን አይጣፍጥም ዱባ ወጥ ስለምወድ አንዳንዴ እረጂሙንና አረንጓዴ ሰርክል የሆነውን ዱባ ድንች ቀላቅዬ ቀይ ወጥ እሰራዋለሁ እንዳገር ባይሆንም ጥሩ ነው ከጥቅሙ አንፃር በጣም ጥሩ ነው

[@yergalemmesfin3555]

organic try ይድርጉ ለጣእሙ::

[@seblehailemichael8985]

amsgenalhu

[@ermifikadu70]

ለውፍረት እና ለእንቅልፍ እንዴት እንመገብ

[@JamelMunna]

ለማህጸን ካንሰር ይጠቅማል?

[@user-bc3qr9vy5d]

ተቀቅሎ ነበር እምወደው ወጡን አልወደውም ማር ማር ይለኛን በእጀራ ስበላው አልወደውም

[@efusatfetensa2725]

ለመሀጸን ኢንሼክሽን መፍቴ ከሆነ ብታብራራልን

[@alemnegashi4405]

ድባ አልወድም ለምን እንደማልወድ ግን አላውቅም ታላቅ እህታችን አልወድም ስለምትል እኔም እህችቼም አንወድም ወላጆቻችን ግን አልፎ አልፎ ይመገቡ ነበር እኛን እንድንበላ ግን አንገደድም

[@bethelnnakuba9023]

8

[@mametohem7990]

እናመሰግናለን ዱባ በጣም ነውየምወደው

[@rabeaomar8497]

በልቼ አላቅም አልወደዉም እሞክረዋለዉ በቃ

[@lililetel9128]

ዱባ ዪህ ሁሉ ጥቕም አንዳለው ኣናውቅም በዚህ ላይ በኣገራችን በተለይ ልጆች ኣይውዱትም፡በዚህ ላይ አንየ ባለሞያ ነኝ ግን ኣገራችን ኣስውራሩን ኣናውቅበትም ከኣገር ከዎጣሁ በኋላ ግን ተምርየ በብዙ መልኩ አሰራለሁ

[@getahunalemnehbeletebelete2955]

ለስኳር በሽታስ መብላት ይመከራል

[@mesishiferaw1892]

ጥሎብኝ ደባ አልወድም

[@jemalkedir8687]

ዶ/ር መልስ እንጂ ለስኳር በሽተኛ ይሆናል ወይ?

[@tigsetmekonen281]

አዎ ይሆናል እህቴ

[@aberashalemu7704]

ለሱኳር በሽተኞች ይጎዳል ወይ?

[@tigsetmekonen281]

በጣም ነው የሚጠቅመው