Keeping our eyes open for your Hyrox and other future plans. Especially for your Hyrox solo debut next year. 🙏 Good job to all of you. Thank you for your hard work! ❤️🔥
Since I loved you and got to know your channel, I sent your channel to everyone on all apps so that your channel grows and becomes the best, and I will continue.I will wait for the day your channel reaches a million so we can all dance here💃💓.
가수 이승철씨가 마시는 오디스무디- 오디한줌,마누카꿀,마카다미아,캐슈너트,요구르트나 두유나 타트체리쥬스에 생강가루를 갈아서 매일 마시세요.일주일먹었더니 활력이 살아나고 정말 좋네요.암예방,눈건강,스태미너에 좋은 음료입니다.운동선수들도 마시면 정말 좋습니다.심장건강에도 좋구요.
Lol 😂 it's like tag, you're it, come play with me. Haha ❤ youngest coach is 👍😊. He even competed by himself at the Hyrox competition. He's no joke 👏👌 great video. Thanks 🙏 as always for the subs. Now I will row and do burpees today.💪
The thing is we’ve just seen weeks of hyrox and it’s not that interesting. We were only watching because you were doing it. Kim Chang wan is interesting to film with.
안녕하세요!!
랭킹닭컴12주년 행사 이벤트 링크입니다!!
오늘 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^
기획전 링크
bit.ly/4bkAOvQ
Keeping our eyes open for your Hyrox and other future plans. Especially for your Hyrox solo debut next year. 🙏 Good job to all of you. Thank you for your hard work! ❤️🔥
14:31 아버지를 부르는 모습에서 뜨거운 열정이 보입니다🔥
Since I loved you and got to know your channel, I sent
your channel to everyone on all apps so that your channel grows and becomes the best, and I will continue.I will wait for the day your channel reaches a million so we can all dance here💃💓.
이 영상보고 뭉찬 본방사수!!!
항상 새로운 목표를 만드시고,
이루기 위해 열심히 노력하시고..
정말 멋져요!👍👍
좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다😊😊
내일도 힘내봅시다 😊😊
먹는 거까지 올려줘야죠 현기증 남ㅋㅋㅋ
10:29 로잉 저항을 올려버리고 시작하는 범석좌
운동유튜버중에 끊임없이 도전을 하시는 멋진 최강 사나이중에 최강사나이 초인 홍범석상사님 언제나 보아도 겸손하시고 완전 짱 멋집니다
범석이형은 열정적이고 최고다
좀 이따 뭉찬 보러 가야겠네요 ㅎㅎ 화이팅!!!
범석님 채널은 늘 7시에 올라와서 기다리고 있었습니다 ㅎㅎ
요새 뜸해서 기다렸는데, 오늘은 꼭 올라오리라 생각했습니다!!
It's also great timing for us in North America :P 7AM !
아니 막내코치분 너무 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키차이도 있어서 그런가 성원아 성원아 할때마다 왜 아빠미소 장착하세요 범석님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
홍범석씨 때문에 뭉찬 본방 사수하고 있어요^^축구 절대 안봤는데 재미있어요
보는 내가 더 힘드네요. 올 내 생일 지나면 운동시작해야징 하고 있습니다. ㅎㅎ
As a bike enjoyer I'm glad that you are getting into it as well! Great video as always HBS. ❤
오. .막내 코치님 운동 예쁘게 하신다. . .자세가-
Your video always made my dayy!! 🤍
어제 뭉찬 잘봤구요. 팬이 되어서 운동하는 유튜버중에 가장 좋아하는 분입니다. 엄지 누르고 시청합니다~
범석이 형님 네드짐 멤버들이랑 스웻온서울 가서 배틀 한 번 떠주십시오..! 병석이 형님 대 아모띠도 궁금합니다😅
과연 뭐 드시러 가셨을까요?ㅋㅋㅋㅋ 고기??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그나저나 막내코치님 순둥순둥해보이시는데 괴물이셨군요!!ㅋㅋㅋㅋ
피지컬 100부터 팬이 되었어요 뭉찬에 이어 유투브까지 구독 좋아요 누르고 쭈욱 응원합니다 🎉🎉🎉
뭉찬 2회 연속 골도 축하드려요 😊
형님 방송능력이
점점 좋아지시는 것 같아용
Gran motivación. Yo estoy comenzando con esta disciplina y anima mucho seguir tu videos desde España. Animo
Yay! New video ❤ love all your content
유튜브보고 뭉찬보고!!! 범석님 항상 응원합니다!!! 턱걸이 무반동 고집 😂
볼때마다 넘~잼있어요~☺
저도 오늘 따라해봐야겠네요. 재미있어보여요.
전 보통 30분 7km (2분6초대)기준으로 타고 있는데 이것도 재미있겠네요.
범석님 너무 멋져요
몸매도 넘치지않고 적당하니 오늘보니피부 톤도 까마스리한게
골고루 다 갖춘거 같아요
반하겠어요
혹시 범석님이 입으신 반바지 제품명이 뭔가요??
성원님 대박이다 버피 개빨라 ㄷㄷ
홍범석님 하이록스, 철인3종 외에 11월 JTBC 마라톤대회 풀코스 참가할 예정이신가요
좋은영상 항상 감사합니다
가수 이승철씨가 마시는 오디스무디- 오디한줌,마누카꿀,마카다미아,캐슈너트,요구르트나 두유나 타트체리쥬스에 생강가루를 갈아서 매일 마시세요.일주일먹었더니 활력이 살아나고
정말 좋네요.암예방,눈건강,스태미너에 좋은 음료입니다.운동선수들도 마시면 정말 좋습니다.심장건강에도 좋구요.
i got to know hyrox because of you! currently, im into Hunter 😅 i wish you could do a workout session with him too.
범석님 멋있습니다 😏👍🏻
언주역 안가고 여기 와서 멋지게 운동 하셔서 속이 다 시원하네요 모든 도전 늘 응원합니다 홍범석님
세계에서 최고 멋진 홍범석님 송병석님 항상 응원합니다
범석님과 성원 코치님 신은 신발 알려주시면 감사하겠습니다, 너무 예뻐요...
이번 싱가폴 하이록스 재밌게 참가하고나서 홍콩 하이록스도 등록할까 고민중이었는데 꼭 참가해야할 이유가 생겼네요ㅎㅎ
홍범석님과 사진 찍을 수 있다면 영광이겠네요!
Menos mal que hay subtitulos,es genial el físico que tiene y lo increíble que es como padre
Go go go! Cheering for u guys to the next competition!!! Kisses from Portugal
Training was intense, 50+ burpees?! 😅 keep it up! Enjoying your content as always! :)
철인3종도 ㅎㅎ 허민호 선수와 친하게 지내셔야겠네요 😮
푸쉬업 풀업 잘하는 방법 알려주실수있을까요?
오늘도 영상 재밌게 보고갑니다🔥🔥
아아....성원코치 보고싶네요 ㅋㅋㅋ
용인으로 다시 가게 되면 체육관 뛰어가겠습니다 ㅋㅋ
홍범석 화이팅~~~~~~😂
범석님보고 자극받아서
식단 다이어트 웨이트한지 한달됐네요.
범석님만큼 멋있는 몸은 안되겠지만
열심히 노력해서 건강하고 보기좋은몸매 만들고 싶습니다.
매번 운동하시면서 좋은 자극이되는
영상들 올려주셔서 감사합니다.
뭉찬에서 골도 자주 넣어주세요. 화이팅~
혹시 헬스장 따로 일반인도 갈수있나요?
멋지심,,, 운동량 엄청 나겠어요. 보기만해도 목이 탑니다. ㅎㅎㅎ
성원님 벗으니까 몸이 엄청 다부지네요 와 외유내강 ㅋㅋ
Thank you for your hard working 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
영상좀 자주 올려 주세요~~~
Hope to see you in HK! 💪🏻
지금 촬영분 손목 시계는 어느 회사제품 제품명 알려주세요
Congratulations on 275K! 300K next 💪
범석님 안녕하세요 강철부대때부터 늘 팬으로써 보고 응원하는 물리치료사입니다, 수술후 후유증은 없으세요 ..?? 그저 리스펙합니다 ..대단하세요
Thank you for Inspiring me to better myself one day at a time.
fighting 💪❤️🔥
뛰어왔습니다 ㅋㅋㅋㅋ
응원합니다 ❤
잘생겼다요 ㅠㅠㅠ
Daebak 👍💪
Lol 😂 it's like tag, you're it, come play with me. Haha ❤ youngest coach is 👍😊. He even competed by himself at the Hyrox competition. He's no joke 👏👌 great video. Thanks 🙏 as always for the subs. Now I will row and do burpees today.💪
저도 그헬스장가면 몸이 그렇게 되나요?
Thanks
❤
12주년...? 나 초2때...? 랭킹닭컴 최근에 생긴거 아니였니...?
홍범석은 버핏할 때 한발 먼저 점프함ㅋㅋㅋ두발로 뛰어넘는게 정석
막내 코치님 버피할 때 바닥에 너무 쌔게 착지하는 거 같아요. 무릎이랑 발목 상해요 ㅠㅠ
내기라서 속도에 치중하셔서 그런거쥬?~~
Super human 💪🦾
머리색이 바뀌었..?
The thing is we’ve just seen weeks of hyrox and it’s not that interesting. We were only watching because you were doing it. Kim Chang wan is interesting to film with.
1번이다
3rd 😂
1등
어이 그 녀석은 우리 사천왕중 최약체라고 ㅋㅋ