맞음. 초반에 하이엘보 등 물잡기 시작할 때 수면에서 손 떨어지지 않게하는 연습으로 배울때라 엔트리 한 수면 그 지점에서 물잡고 땡겨와서 어깨근육 바로 지치고 50m 수영상 3바퀴 돌면 바로 어깨 안 돌아가서 다른 영법하거나 그랬습니다. 나오면 삼각근이 땡땡했습니다. 하다보니 나중에 수면에서 손이 많이 내려온 상태에서부터 당겨야한다는 것을 알게되었고 이제 자연스럽게 잘 하고 있습니다. 힘수영하는 덕분에 다행이 부상은 안 당하고 삼각근만 엄청 강화됐고, 수영 좀 한다는 분들 초반에 물잡기 시작해보려 할 때 대부분 이런 경험 하게 될겁니다.
요즘 워터밤때문에 워터프루프화장품 유행이라 그 화장으로 들어오는 여회원들 간혹 있음. 자기 얼굴에나 워터프루프지 수영장 물에 기름 동동 뜨니까 예외 없이 지우고 와야함.
오 글케 설명해주시니까 이해가 쏙쏙^^ 천천히 해바야게따~~~
화장 입술색 시술도 있고, 아이라인시술도 있구, 아마 다 시술일가능성이 커보이네요.😂😂😂
그죠그죠. 여성분들 많이 하십니다.
ㅎㅎ 반영구도 많겠지만 화장 안 지우는 사람들 있어요 두 번 봤는데 수경 올릴때마다 마스카라가 점점 번지더라고요ㅋㅋㅋ 입술도 점점 지워지는…
맞음. 초반에 하이엘보 등 물잡기 시작할 때 수면에서 손 떨어지지 않게하는 연습으로 배울때라 엔트리 한 수면 그 지점에서 물잡고 땡겨와서 어깨근육 바로 지치고 50m 수영상 3바퀴 돌면 바로 어깨 안 돌아가서 다른 영법하거나 그랬습니다. 나오면 삼각근이 땡땡했습니다.
하다보니 나중에 수면에서 손이 많이 내려온 상태에서부터 당겨야한다는 것을 알게되었고 이제 자연스럽게 잘 하고 있습니다.
힘수영하는 덕분에 다행이 부상은 안 당하고 삼각근만 엄청 강화됐고, 수영 좀 한다는 분들 초반에 물잡기 시작해보려 할 때 대부분 이런 경험 하게 될겁니다.
술방 재밌어요^^
다들 매너있는 수영인이 됩시다
즐겁게 수영하시고
즐겁게 맛있게 음주라방하시면서
또 즐기심.
보기 좋고 편안해지네요!😅
몇미터가 30초대인가요😂
무개념 노매너 보면 당연히 뚜겅이 퍽 열리지만, 요즘 하도 흉흉한 사건들도 많고 이상한 사람들도 많은 것 같아서 그냥 입꾹닫하고 수영합니다ㅎ;
오아시스 티셔츠가 제일 탐납니다!
우와 진짜 맛있게 드십니다요 ㅎㅎ😅
참~~ 새참~~~
신코치님 이렇게 야식자주하면 옆구리살붙고 배나옵니다
나이든 옆레인 아주머니들이 옆에서 잠수해서 내 배꼽을 자꾸처다보던데 왜그러는거지?ㅋ