Méditation guidée de l'ancrage - 10 minutes [Avec fond musical]
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- Опубликовано: 11 авг 2017
- Méditation guidée de l'ancrage - 10 minutes pour vous recentrer
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Suite à vos demandes, j'ai refait la méditation, mais cette fois, sans musique de fond. Vous avez donc le choix avec cette méditation de l'écouter avec ou sans fond musical.
🎶 Avec fond musical: • Méditation guidée de l...
❌ Sans fond musical: • Médiation de l'ancrage...
Cette courte méditation guidée (10 minutes) vous permettra de vous recentrer en utilisant les énergies Yang du ciel et Yin de la Terre. Elle peut être écoutée dans votre programme du Miracle Morning.
Vous pouvez également télécharger le podcast sur le site:
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Хобби
Bonjour, je viens de faire votre méditation, elle est vraiment reposante et je me sens d'attaque. Merci beaucoup! J'aurai juste une question, à la 7:35 minute, vous dites "faire parti du doute", pouvez vous m'expliquer?
Et encore merci.
Bonjour Gwen
Merci pour ton commentaire.
La phrase est : Ressentez comme vous fait partie du TOUT.
🌏 Nous ne faisons qu'UN avec l'énergie et tout ce qui nous entoure. Nous sommes dans l'Univers, nous sommes l'Univers...
J'espère avoir pu répondre à ta question et je te souhaite une excellente journée.
✅ N'hésite pas si tu as d'autres questions.
@@BlogMieuxEtre merci beaucoup pour votre réponse.
Bonne journée.
@@gweng1558 A disposition si tu as des questions ou des suggestions. Merci
Merci pour ce moment de détente absolue. Ta voix est enveloppante...
Marie
@@BlogMieuxEtrevous faîtes partie du Tout
étant atteint de déréalisation depuis maintenant 3 ans, je commence la méditation d’encrage petit à petit, la vôtre m’a fais du bien et m’as permis d’évacuer énormément
Bonjour Cvlvin, je te remercie pour ce touchant commentaire. Je ne connais pas du tout le terme de "déréalisation". Est-ce trop indiscret de te demander des précisions ?
Je suis heureux en tout cas que cette méditation puisse t'aider à évacuer.
Toute bonne continuation
@@BlogMieuxEtre La déréalisation (et aussi dépersonnalisation) est un état très typique souvent associé au stresse, qui fait que la personne est déconnectée du réel car son cerveau a en quelque sorte mit en « off » son conscient.
Il y’a souvent des symptômes comme le fait de se croire dans un rêve, des difficultés à s’associer à la réalité etc
@@rozv Merci pour ce témoignage intimiste et pour cette explication. J'espère sincèrement que mes méditations puissent te soulager et t'aider un peu.
Moi aussi moi ça fait 2 ans
Pareil je l’ai vécu durant longtemps et je m’en suis sortie grâce à l’ancrage . On accepte sa réalité on le fuit plus
Merci super agréable et quel.bel arbre d automne aux belles couleurs pleines d énergies par ces feuilles et ancré par ces racines robustes🍄🌄
Merci Nathalie pour ce beau partage 😊🙏
Merçi pour cela 🍃
Merci pour votre écoute !
Bonjour,
Je me sens bien maintenant, grâce à cette méditation ! Merci. 🙏
Quel bonheur de lire ce commentaire !! Merci beaucoup pour ton retour et heureux que cette méditation te convienne :)
Gratitude. 🙏 🙏 🙏.un encrage sur une voix douce qui nous transporte.
Merci Nelly pour ton commentaire gratifiant 😊🍀🙏
pierre, merci pour la boule d'énergie qui va top avec l'encrage. Namasté
Avec grand plaisir @ps Bidule ☄️
Merci pour cette méditation guidée de l'ancrage qui m'a beaucoup apaisée. Des larmes ont coulé au début. J'ai dû lâcher quelque chose. Bien à vous. Chantal
Merci Chantal pour ce beau commentaire. Je suis ravi que cette méditation t'aie convenue et qu'elle t'aie permis de lâcher prise. Belle continuation 🙏🍀😊
Bonjour et merci pour votre méditation. Idéale quand on a peu de temps... Et malgré tout très efficace. 🙏
Merci Chrystelle 🙏 Quel serait pour toi le temps idéal ? 5 - 10 - 15 - 20 - 30 minutes ? Cela va m'aider pour les prochaines méditations. Merci !
@@BlogMieuxEtre En dehors des 5 mn que je pense vraiment trop courtes tous les autres temps peuvent être intéressants. Je choisis fonction du temps calme dont je dispose. 30 minutes c'est le bonheur, 20 minutes passent aussi très vite. 🙏 Bonne soirée
@@chrystellecarniel8624 Merci pour cette réponse rapide, cela va m'aider... Merci et belle soirée 🙏
J'avais du mal à trouver une méditation d'ancrage qui me convienne, celle-ci est parfaite ! Merci beaucoup
Que du bonheur de lire un tel commentaire. Ravi de pouvoir y contribuer :) MERCI
gratitude infinie
Et puissante méditation. Je suis
Bien ancrée à la terre et au ciel
J ai repris de l énergie je vais passer une super journée. Merci beaucoup
Heureux de savoir que cette méditation vous ait convenu. Belle journée
Super j'adore les paroles la voix douce j'en ai vraiment besoin en ce moment avec mes problèmes de santé merci
Merci David pour ce commentaire. Prenez soin de vous. La méditation est une très belle chose pour reprendre le contrôle de ses émotions. La respiration est importante. 🙏🍀
Gratitude pour cette méditation 🌞
Moi qui suis toujours tout en haut et jamais les pieds sur Terre, elle me permet réellement de me recentrer et d'ouvrir mon chakra racine 👣
Merci Anne-Lise, je suis heureux de voir que cette méditation est efficace pour toi également ! Meci 🙏
Première méditation sur l’ancrage que je fais par moi-même. Je suis novice mais j’ai apprécié la sensation et le calme de cette vidéo. Merci à vous.
Bonjour Morgane, je suis heureux de savoir que c'est une première qui s'est bien passé. Continues dans ce sens tranquillement à ton rythme et pense à bien respirer.
Gratitude à vous pour cette merveilleuse meditation.
Waouh, admirable...
Excellente continuation en harmonie avec l'univers.
Namasté en pleine conscience.
Angel-Sun ou Solange
Merci beaucoup Angel-Sun 🍀🙏
Merci, moi qui débute dans la méditation, c’est de loin la meilleure que j’ai faite!! Merci beaucoup!
Merci beaucoup Doreen, je suis ravi que cette méditation te convienne :)
Cette méditation d’ancrage, pendant 10 minutes, tout les matins me fait tellement de bien. Merci pour ce partage. Lumineuse Journée
Merci Amandine, je suis heureux de constater que cette méditation plaît, Merci, Gratitude
Merci beaucoup, très belle méditation.
Merci Sab pour ce commentaire encourageant !
J'adore très bonne méditation je referais très facilement
Merci Hélène pour ce commentaire 😊🙏
Je l'ai refaite ce matin je vois la lumière dans mes yeux et j'ai les fourmillements dans les pieds méditation découverte dans la formation magnétiseur energeticien de sandrinehk. Je pratique déjà le magnétisme et fais des soins curatifs je cherchais une méditation qui me convienne parfaitement cela est fait merci.
Namasté ! reconnaissance.
Très agréable, relaxant.. belle méditation d'ancrage 🙏
Merci Sandrine, je suis heureux que cette méditation convienne. Merci
Merci🙏
avec grand plaisir Maryline 🙏
Bonjour merci pour cette.
belle
Merci Michel votre méditation fait un bien fou je la fait tous les matins et elle m'aide infiniment encore MERCI
Merci Rosalie, ça me touche que cette méditation ait du succès et heureux qu'elle vous apporte de la paix. Belle journée et belle continuation
Bonjour merci pour cette méditation ❤
Avec Grand Plaisir Sarah :)
@@BlogMieuxEtre ❤️
Avec la brise légère du matin et le soleil levant c juste magnifique. Namasté 🙏
Merci Régine heureux qu'elle te plaise
C'est l'une de mes méditations d'ancrage préférée. Merci beaucoup 🙏🙏🌈
Bonsoir Joelle, merci pour ce magnifique commentaire.
Je ne sais pas si tu as vu, j'ai réalisé un pack de 5 nouvelles méditations bit.ly/meditations-pack si cela t'intéresse et ce serait super d'avoir ton avis.
Merci infiniment et excellente soirée 😊🙏
@@BlogMieuxEtre bonjour je viens de voir votre réponse et je vais aller voir tout ça. Belle journée 🌈🙏
Merci 🙏 Michel Ulrich pour cette méditation d’ancrage super moment de détente . Un calme que je ressens et qui me fait du bien. Gratitudes à vous à vos guides et à l’ Univers
Merci Françoise pour ce commentaire encourageant. Cela fait plaisir de pouvoir prendre de la détente. Gratitude 🙏
bonjour. merci beaucoup pour cette video qui m aide enormement. ❤😊
Avec grand plaisir et heureux que cette méditation vous aide :)
Merci pour cette superbe meditation qui permet de bien s'ancrer et récuperer de l'energie 🙏
Merci pour ce beau commentaire et au plaisir de te revoir dans d'autres méditations 😀
merci pour cette belle méditation
Merci Véronique pour ce message. Cela me fait plaisir que mes méditations conviennent et m'encourage à en faire de nouvelles. 🍀😊🙏
j'adore, le son de votre voix m'apaise , cette méditation me convient très bien !
Ma méditation d'ancrage préférée 🥰
C'est un superbe compliment, merci Manon 🙏
Merci 🙏 je fais cette méditation tous les jours je me sens tellement mieux après
Namaste
Merci beaucoup Fabienne pour ton commentaire. Je suis ravi que cette méditation contribue à ton mieux-être. 😊🙏
Je suis en total accord avec le témoignage précédent. Je pratique tous les matins et cela me met dans une belle vibration. MERCI !!!
Quel plaisir de lire votre commentaire. Merci Solange ! Je suis heureux de particpier à cette belle vibration 🙏🦋🍀😊 Merci pour votre partage
Merci infiniment pour cette agréable moment ♥️🕊♥️
Merci pour ce beau commentaire, c'est un vrai plaisir 🍀🙏
merci infiniment
Avec plaisir Sand 🙏😊
Méditation courte mais très puissante, j'ai adoré ! Super quand on ne dispose que peu de temps pour s'ancrer avant de repartir au travail. D'autant plus quand on est dans le médical. Votre voix est douce et apaisante. Merci Michel pour ce beau cadeau🙏💕
NAMASTE
Merci infiniment Maya pour ton commentaire qui me touche. Belle journée ensoleillée à toi et à tout bientôt pour d'autres méditations. 🍀😊🙏
@@BlogMieuxEtre Merci beaucoup superbe , avez vous des méditations pour dormir ? merci
@@BlogMieuxEtre votre voix superbe , j aime bien , cette voix me conviens parfaitement
@@achsoachso155 voici une méditation du sommeil ruclips.net/video/occM5SwDGXQ/видео.html
Merci!
Avec grand plaisir 🙏
Merci infiniment pour cette méditation juste géniale🙏🌠✨💫
Avec grand plaisir Florence, merci pour ce commentaire très motivant🙏😊
Merci à vous Michel🙏✨ en plein eveil spirituel, médium magnétiseur, cette méditation d'ancrage me fait un bien fou😊 et me reconnecte à la Lumière juste Divin💫🌠
Namasté 🙏
Merci pour cette douce méditation d'ancrage, superbe pour démarrer ma journée 🙏😊
Merci Claude 🍀😊🙏
Géniale je me sent si bien après 😍
J’aurais envie qu’il y ait une version plus longue 🙏🏻 30 mn pour quand on a plus de temps 😊🌈
Merci ☺️ merci 🙏🏻
Merci beaucoup Valérie. 😊🙏 C'est une excellente proposition pour des méditations plus longues. Je vais me pencher dessus. Belle journée 😊🍀
Merci 🙏
✋Avec grand plaisir
Très belle meditation du matin merci 🙏🌟🌈
Merci @Virginie, c’est un vrai plaisir !
Merci Michel pour ce moment matinal. Je découvre votre voix que j'apprécie et cette méditation qui me convient, j'y reviendrai...
SIMON Lydie merci pour ce beau commentaire. Ravi que cette méditation convienne 🙏😊
Merciiiiiiiii
Avec grand plaisir Marinette
Merci .belle méditation.
Gratitude infinie
🙏❤👍👋
Merci pour ce beau commentaire. C'est un vrai plaisir. Toute belle journée 🙏🍀
Merci 🙏🏻
Merci pour ton écoute ☀️🙏
Merci pour ce bon moment d'ancrage😉
C'est avec plaisir @Vent d Ange 😀
Merci j aime votre voix calme et chaleureuse
bonjour merci beaucoup
ANGE arc en ciel Merci 🙏
Merci pour cette excellente méditation et ancrage facile à suivre et à vivre..en plus de ta voix qui calme les tentions et apaise l'esprit ❤🙏
Bonjour Asmae, je te remercie pour ton commentaire bienveillant 🙏 Je vois que tu est également dans les énergies. Je vais aller faire un tour sur ta chaîne. Au plaisir de partager. 😊🙏
merci beaucoup
Avec plaisir 🙏☀️
Merci🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Merci beaucoup pour cette séance de méditation. C'est exactement ce dont j'avais besoin dans cette période de grands doutes en mes capacités. Je me sens beaucoup plus détendue et confiante pour la suite !
Au plaisir de suivre d'autres de vos méditations guidées ☀️✨🍀☯️
Lilou
Merci Lilou pour ce beau commentaire. Quelques méditations sont en préparation. Elles vont bientôt être publiées. 🙏😊
Merci 🌻
Avec plaisir 🍀🙏
merci Michel ...
Un grand merci pour cette méditation! 🙏 C'est pour moi juste un peu trop rapide pour les inspires et expires au tout début de la méditation, je pense que ça mériterai d'être un peu plus long pour qu'on ai le temps de se relaxer. Après c'est une méditation rapide donc je comprends. En tout cas un grand merci je l'a trouve superbe! 🙏
Merci Karmela pour ce commentaires. Effectivement la médiation ne fait que 10 minutes... Pour les respirations, fais les à ton rythme et tu reprends le fil de la méditation, tranquillement. 😊🙏
Merci pour votre conseil 😊
@@karmelarobilliard3452 avec grand plaisir 🙏
Merci beaucoup pour cette méditation, ça m'a fait énormément de bien. Bonne continuation et namaste 🙏😁❤️
Merci pour ce beau commentaire Liloo. C'est avec grand plaisir. 😊🙏
Merci ✨🤍
Très relaxante cette méditation. Merci🙏
Merci :)
Avec plaisir 🙂
Merci pour cette méditation 😊 votre voix est douce et calme, c'est vraiment relaxant
Merci Lorène, cela fait toujours plaisir à lire. Gratitude et toute belle journée 🍀🙏
merci pour ce moment partagé.
Merci pour ce moment de bien être. Votre voix transporte. Je débute dans la méditation et je manque d'ancrage, je me suis senti m'enfoncer dans le sol.. je referai votre méditation c'est sur. 🌞🙏🧚
Merci beaucoup Marion pour ce beau commentaire. L'ancrage est important pour se sentir bien ici et maintenant :) Au plaisir de te relire 🍀🙏😊
merci bcp ....
Avec grand plaisir Christian, heureux de voir votre intérêt pour mes méditations 🙏😊
Magnifique 👌🏽👌🏽merci infiniment pour cette méditation 🙏🏼🙏🏼
Merci Mary Lyly pour ce beau commentaire qui me touche 🙏😊
Merci 😊
Merci.
Avec grand plaisir @aithaf
Bonsoir merci beaucoup pour ce beau moment 🙏😊
Merci Jessica pour ce commentaire 😊🍀
Merci
Avec plaisir @timothee
Merci pour cette merveilleuse meditation calmante 🙏
Merci beaucoup 🙏😊
Incroyable ❤️ merci pour cette sublime meditation
Merci pour ce beau compliment Je suis ravi que cette méditation t'ait plue 🍀✨
Merci beaucoup Michel, pour ce doux moment passé en votre compagnie, la douceur dans votre voix transporte ..... Bonne continuation et à très bientôt .
Merci Sandrine pour cette gentille remarque qui me va droit au coeur :) A très bientôt
Avec plaisir à bientôt
Une des plus merveilleuse méditation qui soit ✨
Quel commentaire élogieux qui me va droit au coeur. J'en suis ravi que cette méditation corresponde à tes attentes. Merci, gratitude 🙏🍀
Merci. Belle journée.
Merci j'ai passé un bon moment avec cette meditation
Honey Milk merci pour ce commentaire. J’en suis très heureux 😁
merci
Avec grand plaisir :)
MERCI!!!
Bonjour et beaucoup de gratitude pour ce bon moment de partage.🙏
Bonjour à toi et merci pour ce commentaire 🍀🙏
Merci pour cette médiation parfaite
Merci. Je vous envoie toute Ma gratitude.
Merci avec grand plaisir. Toute ma gratitude 🙏🍀
Merci pour ce beau partage Namasté
Avec grand plaisir :) 🙏
Merci ❣️
Merci Michel :)
Namaste
Merci pour cette méditation ! Courte mais efficace. Tout ce dont j’ai besoin. Merci 👌👍🥰
Merci Juliette, je suis heureux que cette médiation de 10minutes te convienne. Au plaisir de te relire 🍀😊🙏
Merci pour ce moment de détente ❤
Merci à toi !
Toujours aussi agréable ! C'est une méditation qui ressource ! Merci pour cette vidéo 🙏❤️
Merci, cela me fait plaisir que cette méditation continue de plaire. Avez-vous écouter les autres ?
Je vous découvre et je vous remercie pour cette courte et belle médiation que je vais pouvoir faire avec mes enfants
🙏💜 Belle journée à vous merci merci merci.
Merci pour ce beau commentaire. Je suis ravi que mes méditations conviennent. Toute belle journée et prenez soin de vous
Merci beaucoup , très agréable,et reposant
Merci beaucoup 🥰
Avec grand plaisir :)
Merci Merci Merci
lydia vautrin avec grand plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette méditation ❤😊
Avec grand plaisir @annie , merci pour le commentaire
merci à vous.
Merci 😊 👌
Avec grand plaisir Lysiane 🙏
Merci très apaisant. Laure
Merci beaucoup 😊
Merci :)
Namaste
Merci pour cette méditation courte et efficace, elle me permet d’aborder ma journée dans la sérénité et l’harmonie ! Bien à vous
Merci Valérie pour ce commentaire lumineux. Que votre journée soit illuminée et harmonieuse. 🙏😊