Gracias doctor por sus interesantes videos soy de Colombia y tengo 87 años afortunadamente no tengo ninguna enfermedad grave vivo sola y trato de pasarla lo mejor posible junto con sus consejos.
Buen día doctor yo tengo 76 y tengo acalasia ,fibromialgia ,artrosis , injerto en la columna ,muy mala circulación y más aunque no lo crean , vivó sola pero ya le dije a todas estás no se quieren ir ni modo pero 4 dias a la semana me voy al Dif , y tengo mucha convivencia con personas de mi edad y tratamos de salir a tomar un refresco y nos mandamos mensajes cuando no nos vemos. Gracias a usted ya que tengo mucho tiempo de escucharlo y me adapto también trato de arreglarme bien de acuerdo a mi edad 😉😁
Buen día dr. Tengo 72 años y 10 con fibrosis pulmonar, estoy en tratamiento y vivo cerca de un hijo una hija que me sirven de compañía. Les ayudo con su comida, a eso me dedico solo a cocinar y cuando me sobra tiempo a tejer, también puedo ayudar a mis nietos con sus tareas y así en lo que pueda colaborar. No salgo mucho a la calle, tendría que llevar oxígeno y pues no es muy cómodo, pero soy muy feliz. Gracias por su atención un saludo y fuerte abrazo. Bendiciones para todos.
Doctor cuando se tiene a Dios en el corazón nunca nos sentiremos solas, yo vivo sola soy viuda tengo 70 años 3 hijos excelentes conmigo, soy moderna en cuanto mi arreglo personal sin caer en querer verme como una chavita, asisto a reuniones de mujeres de la iglesia cristiana donde me congrego, los domingos me voy a comer con alguno de mis hijos, y me gusta estar temprano en mi casa, soy feliz en mi casita .
Hola desde pirámides edi.mex.toda está enseñanza me ayuda mucho para mí 53 a.y para mí mamá que le cuido de 82 a. Aprendo muchas cosas aveces me da para abajo pero con ustedes es menos la carga y se aprende no estamos solos.😢 Gracias.bendiciones dr y equipo
Hola mi DOC.pues yo tengo felices casi 67 años pero yo siempre he dicho que me siento de 20 años cuido a mi mamá de 94 años con cáncer # 4 etapa y pues aqui estamos las dos ella no sabe de su enfermedad saludos desde Monterrey NL
Dr. Cruz lo saludo con Afecto, creo que yo mantengo mi Autoestima "en buen nivel" 😊y también trato de Adaptarme a las Circunstancias que me rodean, con mis 82 Años procuro estar ACTIVA ".. 😊. GRACIAS DR Por sus valiosas palabras. 😊😊🎉Abrazo Cordial 😊😊
Doctor cada uno es dueño de su propia vida la diciplina y la higiene son factores importantes en la vejez tengo 74 años y me considero activo en todo sentido
Gran ayuda para nuestro bienestar NO dejarse abandonar por eso aprovecho mucho sus charlas y así he ido avanzando en mi progreso como persona mayor, gracias infinitas Dr. Álvaro ❤
Felicitaciones doctor x sus consejos yo deseo tener una vejez feliz y x eso sigo sus consejos ,tengo 59 y me siento joven tengo reumatritis y cuido a mi mamá de 89 enferma y postra en una silla de ruedas es como un bb
Hola Doctor, las acciones que estoy tomando para mi vejez, voy al DIF a tomar Activación Física lunes, martes y jueves. Los miércoles y viernes tomo yoga y activación cerebral. Tomo mi medicamento para la tiroides y gracias a Dios me siento muy bien a mis 61 años. Saludos.
Excelente video, es muy cierto y gracias a a Dios todo lo que explica es cierto, tengo 68 años y me siento de 50 porque mi autoestima está Al 100. % hago running y mis compañeros son de la misma edad aproximadamente,, y con toda la actitud cada día ,,, para un evejecimiento éxitos, animo!! Para todos lo de mi edad arriba!! No se me queden ahí sentados,, saludos desde la sultana del norte Monterrey nuevo León México
Doc lo sigo desde desde Santiago de Chile.. tengo 73 recién cumplidos..mi rutina es ejercicios de pesas para evitar la sarcopenia y buena alimentación..y porsupuesto actitud positiva..aún tengo un empleo de vendedor en un consorcio ferretero grande..part time un abrazo
No hemos envejecido si no hemos crecido en sabiduria y conocimiento. Creo que la belleza de un adulto mayor es envejecer con la frente en alto, sabemos que unas situaciones son faciles y otras son dificiles como la soledad pero tenemos que saber lidiar con ella todo depende del tipo de persona que seas: Los que aprenden con conocimiento, los que aprenden por experiencia y los que nunca aprendieron de la vida. Y tu cual tipo de adulto mayor eres?
Despues de la muerte de mi padre😢😢 me voy a preparar tengo 58 y quisiera tener vivo a mi padre😢😢❤era parte de mi vida❤❤tengo mis hijos pero me falta el mi padre mi ancla😢😢❤mi Norte 😢😢pero pido perdon a Dios era su tiempo al pareser😢😢tender que adaptarme a algun estilo de vida😮😮aser ejercicio😮aser algun curso de cocina panaderia😮
Muchos no llegarán a la vejez a causa de la desobediencia a sus padres será acortada su vida, los jóvenes hoy día no tienen temor de Dios, no respetan , los padres no les inculcan valores ni principios existen hijos maltratados es de sus padres.
Gracias doctor por sus interesantes videos soy de Colombia y tengo 87 años afortunadamente no tengo ninguna enfermedad grave vivo sola y trato de pasarla lo mejor posible junto con sus consejos.
Buen día doctor yo tengo 76 y tengo acalasia ,fibromialgia ,artrosis , injerto en la columna ,muy mala circulación y más aunque no lo crean , vivó sola pero ya le dije a todas estás no se quieren ir ni modo pero 4 dias a la semana me voy al Dif , y tengo mucha convivencia con personas de mi edad y tratamos de salir a tomar un refresco y nos mandamos mensajes cuando no nos vemos. Gracias a usted ya que tengo mucho tiempo de escucharlo y me adapto también trato de arreglarme bien de acuerdo a mi edad 😉😁
Excelente reflexión de vida gracias por compartir bendiciones saludos....
Buen día dr. Tengo 72 años y 10 con fibrosis pulmonar, estoy en tratamiento y vivo cerca de un hijo una hija que me sirven de compañía. Les ayudo con su comida, a eso me dedico solo a cocinar y cuando me sobra tiempo a tejer, también puedo ayudar a mis nietos con sus tareas y así en lo que pueda colaborar. No salgo mucho a la calle, tendría que llevar oxígeno y pues no es muy cómodo, pero soy muy feliz. Gracias por su atención un saludo y fuerte abrazo. Bendiciones para todos.
❤saludos a todos ❤y al doctor gracias por enseñarnos a sobrevivir 😉
Doctor cuando se tiene a Dios en el corazón nunca nos sentiremos solas, yo vivo sola soy viuda tengo 70 años 3 hijos excelentes conmigo, soy moderna en cuanto mi arreglo personal sin caer en querer verme como una chavita, asisto a reuniones de mujeres de la iglesia cristiana donde me congrego, los domingos me voy a comer con alguno de mis hijos, y me gusta estar temprano en mi casa, soy feliz en mi casita .
Excelente exposición Doctor, ojalá a muchos nos impresionen profundamente sus lecciones de vida
Gracias gracias Doctor por su cariño 🙏
Hola desde pirámides edi.mex.toda está enseñanza me ayuda mucho para mí 53 a.y para mí mamá que le cuido de 82 a. Aprendo muchas cosas aveces me da para abajo pero con ustedes es menos la carga y se aprende no estamos solos.😢 Gracias.bendiciones dr y equipo
Muchas gracias por sus valiosas consejos doctor , saludos cordiales desde las Vegas!
Hola mi DOC.pues yo tengo felices casi 67 años pero yo siempre he dicho que me siento de 20 años cuido a mi mamá de 94 años con cáncer # 4 etapa y pues aqui estamos las dos ella no sabe de su enfermedad saludos desde Monterrey NL
Buenas noches doctor le mando un gran abrazo grande por su mensaje muy importante ❤
Muchas gracias dr Álvaro por tan valiosa información yo estoy trabajando mucho en la solidaridad con los iguales❤
Dr. Cruz lo saludo con Afecto, creo que yo mantengo mi Autoestima "en buen nivel" 😊y también trato de Adaptarme a las Circunstancias que me rodean, con mis 82 Años procuro estar ACTIVA ".. 😊. GRACIAS DR Por sus valiosas palabras. 😊😊🎉Abrazo Cordial 😊😊
Doctor cada uno es dueño de su propia vida la diciplina y la higiene son factores importantes en la vejez tengo 74 años y me considero activo en todo sentido
Muchas gracias Doctor !!
Dios lo bendiga !!
Buena tarde doctor excelente tema es un gusto escucharlo siempre nos motiva a mejorar😊
Tengo 33 años y quiero comenzar a prepararme para mi vejez ..estoy haciendo ejercicios y poco a poco cambiando mi alimentación para bien
Gran ayuda para nuestro bienestar NO dejarse abandonar por eso aprovecho mucho sus charlas y así he ido avanzando en mi progreso como persona mayor, gracias infinitas Dr. Álvaro ❤
Felicitaciones doctor x sus consejos yo deseo tener una vejez feliz y x eso sigo sus consejos ,tengo 59 y me siento joven tengo reumatritis y cuido a mi mamá de 89 enferma y postra en una silla de ruedas es como un bb
Gracias mi querido Doc por sus consejos yo tengo el grupo de un hogar de día que hacemos ritmo latino y danzas exóticas, soy muy feliz haciendo esto
Siempre tener proyectos por realizar, me parece que puede ser otro punto. Gracias por su valiosa información. ❤
¡Así es! Tener objetivos nos ayuda a encontrar un sentido durante la vejez y por consecuencia, ser exitosos 🙌🏼 ¡Saludos, María! No olvides darle 👍🏼
Gracias Doctor, guapote!!🎉
Muchas gracias Doctor x sus consejos y enseñanzas...son de gran ayuda para mí...saludos desde Honduras
¡Saludos hasta Honduras! 🙌🏼
Hola
Saludos desde Tabasco México. Muchas gracias Dr. Álvaro por tan interesante tema
Saludos tere un abrazo hasta tabasco, No olvides darle like a este video.
Saludos Dr,soy una adulta mayor de 74 años de edad. Fiel seguidora.
Soy de Costa Rica 🇨🇷.
Gracias por todos sus Consejos. Dios me lo bendiga.
@@mayelaoviedozuniga305 Saludos un abrazo hasta Costa rica.
Hola Doctor, las acciones que estoy tomando para mi vejez, voy al DIF a tomar Activación Física lunes, martes y jueves. Los miércoles y viernes tomo yoga y activación cerebral. Tomo mi medicamento para la tiroides y gracias a Dios me siento muy bien a mis 61 años. Saludos.
¡Muy buena actividad, Laura! ¿cuánto tiempo llevas practicando? 🤔 No te olvides de darle 👍 al video. ¡Saludos!
Gracias 🙏tomando notas y desde Cancun saludos
Excelente video, es muy cierto y gracias a a Dios todo lo que explica es cierto, tengo 68 años y me siento de 50 porque mi autoestima está Al 100. % hago running y mis compañeros son de la misma edad aproximadamente,, y con toda la actitud cada día ,,, para un evejecimiento éxitos, animo!! Para todos lo de mi edad arriba!! No se me queden ahí sentados,, saludos desde la sultana del norte Monterrey nuevo León México
Saludos hasta MTY, Rafael. Correr es una actividad excelente 🙌🏼
Gracias Dr🎉
Tengo 52 niños y me estoy enfocando en comer saludable y caminar diario y ejercitándome para esperar esos años con salud primero Dios así será.
52 niños?. No entendí.😮
@@wuahty6955
Gracias,gracias, gracias ❤
Muchas gracias
Doc lo sigo desde desde Santiago de Chile.. tengo 73 recién cumplidos..mi rutina es ejercicios de pesas para evitar la sarcopenia y buena alimentación..y porsupuesto actitud positiva..aún tengo un empleo de vendedor en un consorcio ferretero grande..part time un abrazo
La vejez es una etapa que a todos nos llega, llegar a la vejez es un exito!!! aceptarla, canalizarla forma parte del exito.
No hemos envejecido si no hemos crecido en sabiduria y conocimiento. Creo que la belleza de un adulto mayor es envejecer con la frente en alto, sabemos que unas situaciones son faciles y otras son dificiles como la soledad pero tenemos que saber lidiar con ella todo depende del tipo de persona que seas: Los que aprenden con conocimiento, los que aprenden por experiencia y los que nunca aprendieron de la vida. Y tu cual tipo de adulto mayor eres?
Doctor soy de Chile necesito porfavor de su ayuda
Porfavor vivo con mi madre que tiene alzahimer y acá en Chile hay una concepto errado del adulto mayor
Porfavor como puedo contactarlo
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Buenas noches doctor, disculpe me podría compartir lo de la página para la farmacia por favor para suscribirme
Se llama club presalud así lo puede encontrar
Hola
Despues de la muerte de mi padre😢😢 me voy a preparar tengo 58 y quisiera tener vivo a mi padre😢😢❤era parte de mi vida❤❤tengo mis hijos pero me falta el mi padre mi ancla😢😢❤mi Norte 😢😢pero pido perdon a Dios era su tiempo al pareser😢😢tender que adaptarme a algun estilo de vida😮😮aser ejercicio😮aser algun curso de cocina panaderia😮
Tengo 33 años .denme consejos los que ya pasaron por aqui
Soy Martha disculpen 52 años
😂😂 Estoy robando oxigeno 😅😊
Muchos no llegarán a la vejez a causa de la desobediencia a sus padres será acortada su vida, los jóvenes hoy día no tienen temor de Dios, no respetan , los padres no les inculcan valores ni principios existen hijos maltratados es de sus padres.
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Por ahora no quiero la suscripción .😊