茯苓的功效與作用【保健養生】生生不息
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- Опубликовано: 8 фев 2021
- #保健#養生#健康#生生不息
茯苓的功效與作用【保健養生】生生不息
茯苓俗稱雲苓、松苓,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮呈黑褐色,裏邊是白色或者粉紅色,其原生物為多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核,多寄生於馬尾松或者是赤松的根部。茯苓性平,味甘淡,歸心、肺、脾、腎經,是我國傳統藥材中非常重要的健脾利濕中藥材,具體的功效如下:
1、利水消腫:茯苓味甘而淡,甘則能補,淡則能滲,藥性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不傷正氣,是中藥中利水消腫的重要藥材之壹,可用於治療各種寒熱、虛實等原因所導致的水腫;
2、健脾止瀉:茯苓能夠健脾、滲濕而止瀉,尤其擅長於治療脾虛、濕盛所導致的泄瀉癥狀。對於脾虛運化失常所致的泄瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧的功效,常與黨參、白術、山藥等配伍,又可用為補肺脾、治氣虛之輔佐藥;
3、補益心脾、寧心安神:常可用於治療心脾兩虛、氣血不足等因素所引起的失眠、健忘、多夢等癥狀;
4、增強免疫功能:茯苓多糖具有增加機體免疫功能的作用,服用茯苓多糖可改善老年人的細胞免疫功能;
5、抗癌:其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等,食用茯苓可以抑制癌細胞的產生,破壞癌細胞的DNA,移除體內的致癌的自由基等,不管是用來預防癌癥,還是用來治療癌癥,茯苓都有著非常明顯的功效;
6、治療感冒、咳嗽:茯苓對於感冒有壹定的治愈作用,尤其是對於濕熱等原因引起的感冒,引發咳嗽、痰多,甚至伴隨手腳酸軟、體乏、背痛等癥狀,這種情況可以通過使用茯苓煮粥或者是燉湯來達到輔助治療的目的。
茯苓功效很多,日常可以通過煮粥、燉湯等來服用,但因其具有的藥用價值比較多,不宜過量服用。 Хобби
Thanks Doctor ! ! !
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醫師好 請問可否簡單泡水服用 有效嗎? 謝謝
研成粉後泡水效果更好
@@TCM999 謝謝醫師 原來要磨粉沖服
请问每次用量是多少?
茯苓主要是一種常見的中藥材,但是藥就不能过多服食,一天計量一般在10~30g左右,屬於正常的用量,不會出現副作用,根據用法不同,用量也會有所不同,食療時正常的用量為10克左右,藥用時正常的用量為15g左右。
陰虛津虧者不宜用,虛寒滑精者須慎用。
@@TCM999 谢谢你的回复。