모두를 놀라게한 다이어트 감자 레시피

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 64

  • @DalDalMeal
    @DalDalMeal  5 месяцев назад +27

    🥙재료
    라이스페이퍼
    감자 2개
    삶은 계란 2개
    깻잎 10장
    당근 1/3개
    양파 1/2개
    대파 1/2대
    풋고추 2개
    🧂양념
    소금
    후추
    마요네즈 1큰술
    🙇‍♀️ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다ෆෆෆෆෆ
    🙆‍♀️ '달달한끼' 구독과 좋아요는 사랑입니다❤️
    🚫 영상의 '재업로드' 및 '2차 편집'을 금지합니다
    😡 적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다❗

    • @여우-k1p
      @여우-k1p 5 месяцев назад

      조리법이란 우리말 놔두고
      왜 다들 레시피 레시피 하는 건지
      그 이유 좀 알려 줄 수 있나요?
      허세충들이 그러면
      개나 소나 다 따라하는 것 같아서~
      이러니 우리말들이 하나 둘 없어지고
      그 자리에 외래어가 당연한 듯
      돼 버린 상황이잖아요
      우리말이 없으면 몰라도
      우리말들이 버젓이 있는데도
      남의 거 갖다 남발하는 부류들 때문에
      이쁜 우리말이 홀대 당하고 있는 것 같아
      마음이 안 좋네요
      이런 댓글 달면 꼰대니 꽉 막혔느니 하는 사람들
      정신 차려야 해요
      우리말을 우리가 제대로 알고 발전시켜야지
      함부로 쓰고 그러면 좋은 것도 결국은 도태되죠

  • @이연화-u2j7x
    @이연화-u2j7x 5 месяцев назад +22

    슥삭쓱싹 간단하고 쉬어보여도
    손이 많이가겠어요
    대신 재료 준비하기는 어렵지 않아서 좋네요
    감사합니다

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      네 집에 있는 야채만 넣어서
      간단한게 만들어도 좋으니
      한번 해보세요 :)
      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @이진-u1m4d
    @이진-u1m4d 5 месяцев назад +15

    기름에 안지지고 쌈그대로
    먹으면 건강에도 좋고 맛있겠어요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +2

      맞아요 :)
      기름은 소량만 둘러서
      구워 드셔도 좋아:)
      기름은 소량만 둘러서
      구워 드셔도 좋아요❤️

    • @심심-e6u
      @심심-e6u 4 месяца назад +2

      안지지면 생당근.생양파.맛있겠어요.익어야 맛있죠

  • @들국화-f9z
    @들국화-f9z 5 месяцев назад +8

    재료만으로도 꿀꺽.......👍💙🇰🇷

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @토끼네부엌
    @토끼네부엌 5 месяцев назад +8

    추석때 뭐만들지 고민이었는데 함 만들어봐야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      네 한번 만들어 드셔보세요
      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @내배는햇살
    @내배는햇살 5 месяцев назад +3

    맛있겟네요 도전한번해볼람니다

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      네 한번 도전해보세용❤️

  • @도도새77
    @도도새77 5 месяцев назад +4

    우와... 개발하신 요리인가요?
    감자요리 중에 이렇게 신박한 요리는 처음 봅니다.
    주말에 따라해봐야겠어요!

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +2

      감사합니다❤️
      한번 만들어 봤는데
      맛있어서 올려 보았어요😋
      야채는 취향껏 집에 있는거
      사용해 주셔도 좋아요❤️

  • @user-dt1vrGe7
    @user-dt1vrGe7 5 месяцев назад +3

    와 건강식 최고의 간식이군요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +1

      감사합니다 !
      감자, 계란, 각종야채들
      듬뿍 넣어서
      한번 만들어 드셔보세요❤️

  • @miji-h1i
    @miji-h1i 4 месяца назад +2

    식어도 맛이 있을까요?
    산행시 행동식으로 좋을까 싶어서요.^^♡

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +1

      식으면 라이스페이퍼가
      딱딱해져서 맛이 없습니다😂

  • @령이-p6j
    @령이-p6j 5 месяцев назад +2

    오늘 도전입니다~~^^

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +1

      감사합니다❤️
      맛있게 만들어 드세용 :)

  • @oe1720
    @oe1720 5 месяцев назад +12

    와우 감자 으깨어서 넣은게 넘 맛있어보이네요~!😋

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +2

      감사합니다😋

  • @user-rr3hu1go1z
    @user-rr3hu1go1z 5 месяцев назад +12

    맛있겠다

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +2

      감사합니다❤️

  • @김은미-o4j
    @김은미-o4j 4 месяца назад +1

    간편하고 맛있는 정보 감사합니다.
    혹시 마요네즈 안넣어도 가능할까요?

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +2

      마요네즈 없이 소금만 조금 넣어주셔도 됩니다😊
      시청해 주셔서 감사합니당❤️

  • @한이자-c2l
    @한이자-c2l 4 месяца назад

    페이퍼에 싸는데 뭔들 안되겠어요 고구마도. 밤도. 여러분들 잡채남은것 싸서 튀겨도 맛있답니다

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  3 месяца назад

      맞아요! 정말 라이스페이퍼로 만들면 다 맛있죠 :)
      잡채 감싸서 튀겨도 정말 맛있구요ㅎㅎ
      시청해 주셔서 감사합니다❤️

  • @---xg1ni
    @---xg1ni 5 месяцев назад +4

    오올~~
    라이스페이퍼로 감싼걸 구웠다가 다시 데피면 딱딱해지지 않을까요
    명절전은 다음날 먹어야하니..
    실험삼아 미리 해봐야겠네요~^^

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +3

      다음날 데우면 딱딱하지 않고
      쫄깃함은 있습니다 !
      하지만 바로 만들었을때의
      바삭함은 없어요😂
      쫄깃하게 드셔도 맛있으니
      한번 만들어 드셔보세요❤️

  • @사랑이-u8k
    @사랑이-u8k 5 месяцев назад +15

    오우~여러가지 야채를..영양면으로도 만족 레시피 감사합니다

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @이병옥-v2k
    @이병옥-v2k 5 месяцев назад +3

    나도한번도전?

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      집에 있는 야채들 넣어서
      한번 도전해 보세용 :)
      시청해 주셔서 감사합니다❤️

  • @yumyum32600
    @yumyum32600 5 месяцев назад +4

    군계란 넣으면 이상할까여

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      구운계란은 강한 향이 나서
      맛이 안좋을 것 같아요🥲

  • @이영희-n5o
    @이영희-n5o 5 месяцев назад +6

    마요네즈를 대체할 다른것
    은 무엇이 있을까요
    알려주시면 감사합니다
    기다립니다

    • @userkp5bc1tp7f
      @userkp5bc1tp7f 5 месяцев назад +3

      소금 조금이요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +3

      마요네즈 생략하고
      그냥 소금만 조금 넣어주세요❤️

    • @이영희-n5o
      @이영희-n5o 5 месяцев назад +2

      @@DalDalMeal
      네, 감사합니다
      맛있게 만들어 먹겠습니다
      건강하시고 행복하세요

    • @CHJ2030
      @CHJ2030 4 месяца назад +1

      크림 치즈나 sour cream 으로 대체 가능해요
      그리고 머스타드 조금 넣으면 더 맛나요
      햄을 잘게 썰어 넣어도 좋지요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  4 месяца назад +1

      @@이영희-n5o 감사합니다❤️

  • @시크의하루생활24710
    @시크의하루생활24710 5 месяцев назад +1

    좋은거배우고갑니다❤
    또방문하려고😊구독하고갑니다❤

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      구독 감사합니다 !
      쉽고 건강한 요리 많이 올리고 있으니
      자주 찾아와 주세용❤️

  • @man_doo_0322
    @man_doo_0322 5 месяцев назад +3

    베이컨 추가해도 맛있겠어요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +2

      오 맞아요 !
      베이컨 추가 해서
      만들어 봐야겠어요ㅎㅎ
      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @이옥주-l1k
    @이옥주-l1k 3 месяца назад +1

    기름 사용안하는 것으로 요리해주세요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  3 месяца назад +1

      네 기름 사용 안하는 레시피도 있으니
      한번 찾아봐 주세용❤️

  • @박점순-c9m
    @박점순-c9m 2 месяца назад

    밀가루보다 마요네즈가더 살찔것 같아요

  • @김은자-i8o
    @김은자-i8o 5 месяцев назад +2

    추석에 메뉴로 당첨

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      추석 메뉴 좋아요 !
      영상 봐주셔서 감사합니다❤️

  • @모리메멘토-h2q
    @모리메멘토-h2q 5 месяцев назад +4

    결코 간단하지 않은... 누가 해주면 맛있게 먹을수는 있겠는데...

    • @이옥자-u2i
      @이옥자-u2i 5 месяцев назад +2

      굽지않고
      그냥. 페이퍼쌈으로 즉석에서 먹어도 좋겠네요~

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      네 야채를 조금 줄여서
      만들어 드셔보세요❤️

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      @@이옥자-u2i 네 그렇게 드셔도 좋아요ㅎㅎ

  • @서경옥-n2u
    @서경옥-n2u 2 месяца назад

    마요네즈가들어갔는데 다이어트가되나보네요 마요네즈는식용유덩어리밀가루덩어린데

  • @방혜숙야성
    @방혜숙야성 5 месяцев назад +5

    디게 살찌겠네요
    완전 살찌는 음식입니다
    몸에 해로와요

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  5 месяцев назад +1

      감자, 삶은 계란, 각종 야채들이
      듬뿍 들어갔고 !
      현미로 만든 라이스페이퍼로
      감싸서 구워줬는데
      이런 음식이 몸에 해롭다고 하시면
      어떤 음식을 먹어야할까요?😅

    • @새벽별-i1l
      @새벽별-i1l 2 месяца назад +1

      살찌는것걱정돼면 안하면되지,,,
      초치고있네...👈

    • @DalDalMeal
      @DalDalMeal  2 месяца назад +2

      @@새벽별-i1l 댓글 감사합니다🥹❤️