Primeira Série do Ashtanga Yoga com Dany Sá
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Esse é um vídeo demonstrativo filmado com alunos experientes. Não é recomendado segui-lo sem a experiência prévia adequada.
Prática guiada da primeira série do Ashtanga como é tradicionalmente ensinado na Índia com as contagens dos vinyasas e nome das posturas em sânscrito.
Alunos:
Adalgisa da Silva
Veronica Teixeira
Leandro Rocha da Cruz
Thomás Martinoia
Gravado em julho de 2021.
Essa aula faz parte da plataforma online Ashtanga Yoga com Dany Sá. Saiba mais detalhes em: danysayoga.com
Amei ver corpos tão diferentes e como o Yoga cabe perfeitamente para cada um deles.
Inspirador ver uma praticante de 72 anos, lindo mesmo. Sempre achei essa prática fosse muito difícil e jamais imaginaria uma pessoa da terceira idade praticando. Lindo de ver a dedicação dela. Parabéns pela disciplina e força.
Mas será que ela não é bailarina ou pratica a vida toda?
@@aureau4386 Não, tem um vídeo em que ela conta que começou já na terceira idade
Praticar com esse grupo é especial. Deixo aqui meu agradecimento a Dany pelo convite e a essas pessoas que passaram a fazer parte da minha história.
Como eu amo a Ashtanga! Muitos anos praticando nos Estados Unidos, essa eh a primeira vez que eu escuto essa aula em português. Aula maravilhosa e alunos inspiradores! 🙏
😂 😅 Só consegui acompanhar até os 53 mim depois disso FICA IMPOSSÍVEL, os asanas fica irrealizável tem que ter muita flexibilidade e força!
Mas, já está valendo gratidão por compartilhar os conhecimentos ❤
Sou iniciante no ashtáunga e estou adorando praticar assistindo essa aula. Cada dia o corpo avança e estabiliza um pouquinho mais. A mente acalma e estabiliza um pouquinho mais. A conexão avança é estabiliza um pouquinho mais.
No final da pratica só alegria. Parece que os 'problemas' perdem força e sentido. Que maravilha é yoga.🧡🌟
Gratidão por compartilhar.
nossa!! Yt me surpreendeu positivamente. Me mostrou esse canal. Amei
Estou encantada com a aula. Amo Yoga, há anos atrás iniciei mas não continuei. Hj com 64 anos, quero fazer parte dessa energia maravilhosa. Gratidão🙏💞🥰
Maravilhosos!!
Estou impressionada com a força da senhora que está na prática, parabéns
Namastê
Não é uma aula é um ESPETÁCULO 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
I need to get back to my Ashtanga practice. Hello from U.S.A.
Prático essa aula duas vezes na semana, e vejo minha progressão evoluindo demais. Dani Sá, que professora ótima! Inspiração demais. Namaste 🙏🏼
Sou professora de yoga e fiz minha primeira aula de Ashtanga ontem. Amei!!!! Hoje já acessei esse vídeo pra praticar, pois há muito a evoluir. Gratidão
Essa aula é para avançados na prática. Não é demérito algum sentir dificuldades. Contudo, a aula é excelente. Obrigada Dani por disponibilizar.
Toda vez que eu sentir desanimada no yoga ,vou ver essa senhora praticando :) s2
O nível de seriedade é impressionante.
Praticando Asthanga a anos em hebraico e ingles. Sera uma honra praticar na lingua materna com alunos tao inspiradores. Gratidao
Muito bom poder ver a série completa por pessoas praticantes!
Nunca retire esse vídeo do canal, por favor🙏perfeição. Pratico todos os dias!Namastê
É então, nem palavras tenho. Quase sobrehumano isso. Quando fôr grande quero conseguir fazer esse Ashtanga. Vai ser a minha realização pessoal no Yoga.
Concordo com o que é dito aqui: corpos, idades diferentes, é incrível e lindíssimo.
Destaco - sem detrimento pra ninguém- a beleza de movimentos e flexibilidade da praticante mais nova entre as duas senhoras aí 🙂
Foi bom pra dar humildade e como praticante tão recente que sei que sou vejo que ainda tenho muito que evoluir.
Não obstante já estou bem grata e curtindo sempre cada passo da minha jornada.
Sabemos que o Yoga não é um fim nem se trata meramente de "exibição de asanas"; as asanas mais complexas representam questões mais profundas que só mostrar que se consegue executar (que é por isso que um dia quero aí chegar. Não pra "mostrar" mas pelo que isso representa, física e espiritualmente).
De toda a forma o importante é a Prática do Yoga mesmo 🙏🏼😊
Lindo, emocionante 💖
Yoga é...sem palavras agora.
Muito obrigada.
Ashtanga maravilhoso! Professora maravilhosa, todos maravilhosos!❤
Que prática! Que professora! Que alunos! Tudo nesse video é inspirador! Obrigado Dany por disponibilizar! Tenho praticado diariamente... e aos poucos evoluindo na série.😊
Linda prática. Muito legal ver pessoas diferentes e de pontos de vista diferentes no vídeo. Como é bom ter o ashtanga na vida!
Alguém pode me passar a letra do mantra inicial que ela canta? 😍
Tbm quero
@@domitilasilva2766 .... não sei se já conseguiram a letra.. mas caso mais alguem se interesse... é só procurar por "Vande Gurunam (Ashtanga Vinyasa Invocation)".
Maravilhoso!!! Meu querido Leandro, tão bom te ver aí irmão
Foi uma honra estar com essas pessoas que tanto admiro.
Meu sonho.
Alunos fenomenais e professora que eu queria muito poder ter para me treinar.😊
Cara 72 anoooooossss ..que inspiracaoooo
Namastê Dany Sá, gratidão aos mestres e a todos nesta prática 🙏
Que aula linda! Para todos os corpos, idades e níveis. Parabéns, Dani, vc é uma inspiração! ❤
Já inicie no asthanga há alguns meses, é uma evolução diária. Mas é uma libertação pro corpo
Muito obrigada por disponibilizar essa aula maravilhosa aqui. Faço aula de ashtanga duas vezes por semana e nos outros dias faço em casa seguindo esse vídeo ❤
Que estado de graça q a gente fica depois de uma aula de asthanga! Com essa musa guiando então...
QUE INCRIVEL e tao simples. me apaixonei por isso com a prof Michele e agora tudo sobre me encanta
Que especial, pura inspiração. 🤩🙏🏻
Sensacional essa aula completa! Estava em busca de uma aula de Ashtanga mais avançada para progredir. Amei! Muito obrigada Dany por compartilhar seus conhecimentos! Namastê _/\_
Felicidades por esta magnífica clase. Impresionante la señora con esa fuerza y elasticidad en todo su cuerpo. Al mirarla, me ha la sensación de que fuese tu madre... No sé, he visto un cierto parecido en vuestras caras. ¡Enhorabuena por esa forma física!! 👌🤗
Gracias por compartir.
Namasté! 🙏🌻💓
Adalgisa minha inspiração 🤍
Que maravilha! Amanhã vou praticar com vocês
Muito bom esse Mundo do Yoga! 🥰
Hermosísima guiada!! Gracias 🙏💓
Fazia muitos anos que bao fazia esta prática. Que difícil. Obg obg obg
Ashtanga é apaixonante
Beautiful!
Amo muito 💖
Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Amei a prática ainda estou aprendendo. 🇨🇴🙏🏽
muito excelente!
Obrigada por essa aula!
Obrigada por compartilhar esse vídeo!! 🧡🤩
Inspirador !
Obrigada! Muito bom poder acompanhar com vcs!
Gratidão pelo vídeo! 💖💖💖
🙏🙏salute to these lady 😘
Linda aula😍
🙏✨
Lindo!!!!! 🙏
Queria fazer aula com ela! Só a voz dela já libera o asana haha
Wow I am so impressing of how you training 🥰 so professional 💚👍
Meravigliosi 💚
Namaste, professora 🙏
Misericórdia.
Fui até os 50 minutos e cansei, que loucura.
Muito forte mesmo.
Chega um momento que tu está em exaustão.
ashtanga é pesado. Comece com surya namaskar a e b.
I am from India 🇮🇳 I am a yoga teacher
Será que um dia eu vou co seguir fazer tudo isso? 😇 Meu sonho!
Потрясающе гибкие и волевые люди ! Мне есть к чему стремиться )
One hell of a sequence 😳
Lindooo
😍😍😍
❤
nao aguentei tudo haha
Dany, gostaria de aprender, quais exercícios fazer para chegar a essas performances. Bjs
I could not understand your language, but ashtanga yoga join us Thanks Al lot Dany🙏✨💫💐
Long time no see
Aos 40 min eu não senti mais minhas costas 🤣🤣🤣 mais tentei... Vou melhorar! 😘🌹💪
♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ola Dany Sà.
Aula Maravilhosa. Queria perguntar onde voce fez o curso de yoga?
Obrigada
Take care🙏
Triathlon da Ginástica Indiana...
OLÁ, UMA CURIOSIDADE...VC PRATICAM SÓ YOGA OU FAZEM MUSCULAÇÃO PARA FORTALECER A MUSCULATURA?
Olá. Eu fiz um ano de yoga livre, e agora pratico em casa. Uso seu vídeo diariamente, mas eu não consigo inspirar e expirar como solicitas, no ritmo que solicitas, e nem fazer as posturas exatamente como eles. Ainda assim a prática é válida?
Queria saber como faz o mantra do começo da aula , coloca pra gente aqui fazer tbm
Só espero que minha impressão de que Ahimsa fica um pouco ausenre nessas prácticas seja errada...
é tudo gradual, vc vai se fortalecendo e avançando... eu posso te dizer que é um processo delicioso. Austero, depende do ponto de vista. Tenho levado com leveza.
Iniciante pode fazer?
Patanjali yoga sutras vijayenti taram vijayenti taram vijayenti taram sheriram veda mandiram vijayenti taram sheriram gyana mandiram vijayenti taram sheriram deva mandiram vijayenti taram sheriram atma mandiram vijayenti taram sheriram ananda mandiram vijayenti taram vedic guru parampara vijayenti taram
Até metade da aula fui bem, depois faltou alongamento, não fiz quase nada... fiquei desmotivada, não sei se seria capaz de fazer um dia, sou toda travada. 😔
Essas pessoas praticam há muitos anos.
Não desista.
Obrigada por esta classe
Vc não tem que pensar se será capaz de fazer "um dia" e sim no que é capaz de fazer na prática de hoje... aí está a transcendência....na sua conquista hj e não em "se" ou "quando" ...muito menos em se comparar...veja o que é capaz hj, de o seu máximo, o seu possível hj e comemore sua conquista e sua vitória hj... aí que vem a transformação...e mesmo que vc não tenha a elasticidade, mobilidade ou alongamento como fulano,porq as vezes não temos mesmo...não é aí que está o "sucesso" da prática...mas na intenção, na entrega, na devoção...entende? Não se prenda a uma questão de corpo..perceba sua entrega a prática...isso q importa.
Appreciate it Just a minute correction Its not Chaaranaravindam, but its Charana aravindam meaning at your feet Charana means feet, chaarana means hiking
Hola
Muito legal mas as propagandas no meio do vídeo atrapalham completamente a prática