হার্ট ভালো রাখার উপায় কী? ॥ স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মেডিটেশনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা - ডা. মনিরুজ্জামান

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии • 223

  • @sumonrahman8448
    @sumonrahman8448 Год назад +10

    শুকরিয়া,,আলহামদুলিল্লাহ
    কোয়ান্টাম মানেই সবার জন্য সুস্বাস্থ্যের ভান্ডার ❤❤
    তথ্যবহুল ও শিক্ষনীয় আলোচনা,,
    দীর্ঘায়ু কামনা করছি,,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks GOD

  • @bayizidmd3443
    @bayizidmd3443 Год назад +11

    মাশাআল্লাহ। অসাধারন আলোচনা। জিবনের মোড় ঘুরিয়ে দেওয়ার মতন ঞান গরভো আলোচনা।আল্লাহ আমাদের সকলকে ধরমীয় অনুশাসন মেনে চলার তৌফিক দান করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +2

      Ameen

    • @OkOk-h9i4c
      @OkOk-h9i4c Год назад +1

      আমি পালং সাক, পুুদিনা পাতা আর দনিয়া পাতা দিয়ে গিরিং যোস, খেলাম কিন্তু, তুলসি,ও থানকুনি পাতাতো পেলামনা,,

    • @hiranmoydas1246
      @hiranmoydas1246 Год назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @itsmerealme4523
      @itsmerealme4523 Год назад

      ​❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @jasimuddin8093
      @jasimuddin8093 11 месяцев назад

      Q

  • @RitoAktar-pv5ec
    @RitoAktar-pv5ec Год назад +3

    খুব সুন্দর আলোচনা দেখে খুব উপকৃত হলাম Thank you so much

  • @user-he6ln4uq1u
    @user-he6ln4uq1u Год назад +4

    অতি সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ ।

  • @Mohommodabutalha3620
    @Mohommodabutalha3620 Год назад +3

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @rajahaque1074
    @rajahaque1074 4 месяца назад

    Thanks Quantum and Dr. Moniruzzaman.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @khokonbarman3912
    @khokonbarman3912 Год назад +2

    Monirujaman sir ar sob video amr onk vlo lage.

  • @imranho7075
    @imranho7075 Год назад +2

    মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহ খাইর সুন্দর আলোচনার মাধ্যমে আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়িত করুক আমিন

  • @Polashhossain-q3j
    @Polashhossain-q3j 6 месяцев назад

    Onak sundor poramorsho.thanks sir.

  • @alamgirhossin1636
    @alamgirhossin1636 Год назад +2

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @TaslimUddin-r7s
    @TaslimUddin-r7s Год назад +2

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর আলোচনা করার জন্য। আপনার প্রতি অনেক ভালো বাসা ও দোয়া রইল স্যার। ফি, আমানিল্লাহ্।

  • @hasanulkarim-zf1od
    @hasanulkarim-zf1od 11 месяцев назад

    মাশাল্লাহ। সুন্দর আলোচনা

  • @subrotodas4617
    @subrotodas4617 Год назад +2

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা,অনেক ধন্যবাদ স‍্যার 💜💙

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      Thanks a lot

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      জীবন মানি পরিপূর্ণতা,
      জীবন মানি,স্বপূর্ণতা,
      জীবন মানি, ভালবাসা,
      জীবন মানি,বিশ্বস্থের,আস্তা,
      জীবন মানি,সুখ, দুঃখ,কান্না,
      জীবন মানি,ডিফ্রেশন,বিমত, বিপরীত, কেন,

  • @shahjalalsabuz8610
    @shahjalalsabuz8610 Год назад +1

    চমৎকার আলোচনা

  • @MisesSHAMPABE-nu1de
    @MisesSHAMPABE-nu1de Год назад +1

    ধন্যবাদ আপনাকে। আপনার কথাগুলো আমার খুব ভালো লাগে ❤❤❤

  • @rezaulhaque5392
    @rezaulhaque5392 Год назад +1

    Alhamdulillah excellent

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      সারের, কথা যুত্তি স্বপূর্ণ,, অনেক,,,,,
      অনেক,, ভাল লাগছে, শুনে, অনেক,,
      গুরুত্ব পূর্ণ,, কথা,,মাস আল্লাহ

  • @motaharali8534
    @motaharali8534 Год назад +2

    থ্যাঙ্ক ইউ স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mehruneusufzai2341
    @mehruneusufzai2341 7 месяцев назад

    Thank you Dr. Moniruzaman for your great health analysis. ❤❤❤❤❤

  • @md.saifulislam3308
    @md.saifulislam3308 Год назад +1

    খুবই ভালো আলোচনা,ধন্যবাদ।

  • @mahmudulhasan9611
    @mahmudulhasan9611 Год назад +1

    স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর করে উপস্থাপন করার জন্য।

  • @bidhanbhattacharjee4297
    @bidhanbhattacharjee4297 Год назад +1

    Excellent analysis in details, thanks good night.

  • @md.alauddin4625
    @md.alauddin4625 Год назад

    খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। আল্লাহ পাক আপনার নেক হয়াত দান করুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ।আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria. Thanks a lot

  • @md.khorshedalam7188
    @md.khorshedalam7188 Год назад +1

    ধন্যবাদ

  • @syedmanzur4042
    @syedmanzur4042 Год назад +1

    Thanks, Sir

  • @AbuSayed-ko5gd
    @AbuSayed-ko5gd Год назад +1

    Thanks

  • @khokonbarman3912
    @khokonbarman3912 Год назад +2

    Very nice

  • @indirabhattacharyya2853
    @indirabhattacharyya2853 6 месяцев назад

    Apurbo laglo

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      Thanks a million

  • @kamalahamed1768
    @kamalahamed1768 Год назад +1

    Very important

  • @asiavlogalamin8876
    @asiavlogalamin8876 7 месяцев назад

    অনেক ভালো ভাই

  • @MasudRANA-xq2iw
    @MasudRANA-xq2iw Год назад +1

    Very helpful words🥰

  • @hasanmahmud6675
    @hasanmahmud6675 4 месяца назад +1

    আমি একজন প্রবাসি আমি দেশে এসে কোয়ান্টামমে যোগ দিয়ে মেডিটেসন কোর্স টি করবো ইনশাআল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      আলোকিত জীবনের পথে আপনাকে আহ্বান জানাই ।। কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের। কোর্স সাধারণত ঢাকায় হয়, মাঝে মাঝে অন্য জেলাতেও হয়ে থাকে।
      আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ
      আপডেটেড থাকুন - জানুন পরবর্তী কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্সের ডেট ও ভেন্যু, কোয়ান্টামের সবার জন্য উন্মুক্ত ইভেন্ট।
      পেয়ে যাবেন সকল শাখা সেন্টারের ঠিকানা / যোগাযোগ।
      url.qm.org.bd/app/qm

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      insha'Allah most welcome

  • @shikhasarkar1392
    @shikhasarkar1392 Год назад

    Lot of thanks sir

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @palashdey893
    @palashdey893 Год назад +1

    আপনার আলোচনা অনেক সুন্দর

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      কৃতজ্ঞতা জানাই এই ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য। আপনার পরিচিতদের মাঝে শেয়ার করতে পারেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks GOD

  • @mohidurrahman5716
    @mohidurrahman5716 10 месяцев назад

    salute u sir

  • @chyafrin
    @chyafrin Год назад +4

    হৃদ রোগের,শ্রেষ্ট,,,করণ,,মনে করি,,,
    সত্য করের,, ভালবাসার,,, কারণেই,,
    হতে পারে,,,,মনে করি,,,তবে,,পাশা পাশি,,অন্য,,কারণ,, তো,,,থাকবে,,,,,
    ভালবাসা,,,প্রথম,,,কারণ,বলে মনে করি

  • @mesharif3206
    @mesharif3206 Год назад +1

    আপনার ভিডিও আমার ভাল লাগে

  • @devoleenamondal9931
    @devoleenamondal9931 10 месяцев назад

    THΛИKS doctor

  • @bikashbeshra9721
    @bikashbeshra9721 Год назад +1

    Sir very helpful information❤❤

  • @hasnakhatun3578
    @hasnakhatun3578 Год назад +1

    Very helpful video

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria

    • @hasnakhatun3578
      @hasnakhatun3578 Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qm sir I always watch your videos and these videos helped me to stay healthy.

  • @AdhunikFanBongOZE
    @AdhunikFanBongOZE Год назад +3

    Very good presentation of a such an important issue on aquiring good health..👌👌👏👏

  • @kantaray6101
    @kantaray6101 Год назад +3

    ওজন থেরাপী কি আমাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এর জন্য ভালো ? সময় করে ওজন থেরাপী নিয়ে একটা পুরো ভিডিও করবেন । আপনার ভিডিও গুলো সহজবোধ্য হয় সকলের জন্য।

  • @khokonbarman3912
    @khokonbarman3912 Год назад +1

    All the best

  • @bhaswatysengupta6813
    @bhaswatysengupta6813 Год назад

    অসাধারণ একটি প্রোগ্ৰাম । অনেক ধন্যবাদ আপনাকে । কলকাতা থেকে ভাস্বতী সেনগুপ্ত

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      ধন্যবাদ

  • @AbdusSamad-i4h5m
    @AbdusSamad-i4h5m Год назад

    আসসালামুয়ালাইকুম ধন্যবাদ জানাই ডাক্তার জনাব মনিরুজ্জামান স্যার কে আপনার বক্তব্য সমস্ত মানুষের বাস্তবতার সাথে হুবহু সাদৃশ আপনার গবেষণা সঠিক মানুষের সকল পরিবারের এবং সমাজের সাথে সম্পৃক্ততা রয়েছে এর ভিতর থেকে মানুষ বেরিয়ে আসতে পারছে না যার কারণে এত বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হচ্ছে ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @shaheenahmed3696
    @shaheenahmed3696 Год назад

    অনেক সুন্দর করে বিশ্লেষন করে গুছিয়ে কথা গুলো দারুণ ভাবে বললেন স্যার অনেক ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্যে ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @r2kpainting591
    @r2kpainting591 Год назад

    Mashallah

  • @priyankaguha-hl2gx
    @priyankaguha-hl2gx Год назад

    Khub valo laglo....onek kichu jana gelo... doctor ke thanks... preservatives er uper video dile valo hoy...

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ধন্যবাদ। আমরা সবসময়ই আপনাদের আগ্রহকে মূল্যায়ন করি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      I will try

  • @rezvijewel3263
    @rezvijewel3263 Год назад

    Alhamdulillah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      শুকুর আলহামদুলিল্লাহ

  • @indrajitacharjya2603
    @indrajitacharjya2603 Год назад

    Excellent video

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot

  • @mdmaidul1984
    @mdmaidul1984 Год назад

    Excellent..🎉

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @KoliChandraVocalkeyboardist
    @KoliChandraVocalkeyboardist Год назад

    অনেক প্রিয় স্যার🙏🙏🙏Smart Introducer ❤️❤️❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

    • @dr.chapalasarker
      @dr.chapalasarker Год назад

      ​@@QuantumMethodïï9

  • @buluchatterjee5465
    @buluchatterjee5465 Год назад

    Very effective for wellbeing of all age groups.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      অনেক ধন্যবাদ

  • @rakhalytchanal9549
    @rakhalytchanal9549 Год назад

    Excellent review!

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      ভালবাসায়,,, হচ্ছে,শু,,,সাস্থের, পরিচয়,

  • @rashidakhatun1844
    @rashidakhatun1844 Год назад

    ডাক্তার মনিরুজ্জামান সাহেব এর কথাগুলো জাতি ধর্ম বর্ণ নির্বিষেশে সবার শোনা প্রয়োজোন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @kajibassho2216
    @kajibassho2216 Год назад

    আপনার নিখুঁত আলোচনা /পর্যালোচনা ইনশাআল্লাহ সকলের উপকারে আসছে এবং আসবে স্যার।

  • @santoshchakraborty536
    @santoshchakraborty536 Год назад

    Very Very Nice

  • @somadutta3685
    @somadutta3685 Год назад +1

    Pronam sir

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আপনার উপর শান্তি বর্ষিত হোক।আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      প্রণাম প্রণাম

  • @foodchallange5044
    @foodchallange5044 Год назад +1

    Nice

  • @mdkhlilahmem
    @mdkhlilahmem Год назад

    অনেক সুন্দর ❤

  • @shamimshikder8943
    @shamimshikder8943 Год назад

    Valo onek valo lage kotha gola Ami akjon homoeopathic Dr.Ami mone rakhbo agola sir

  • @sanjitroy3190
    @sanjitroy3190 Год назад +1

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ দার্জিলিং থেকে

  • @ratonmarma6430
    @ratonmarma6430 Год назад +2

    মানুষের সমস্ত চিন্তা টেনশন সবে হার্টের উপর গিয়ে পড়ে, সেইজন্য অতিরিক্ত দুঃচিন্তা টেনশন করা যাইবেনা সবসময় একটু আনন্দ হাসিখুশি থাকতে হয়,সেইজন্য টেনশনকে হার্টের সমস্যার জন্য দায় করা যেতে পারে,,

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      তাই,তো,বলি,ভেবে,চিন্তে,করো,কাজ,
      ভুল, করে,ভাবলে কি,আর হবে,ক্ষতি,
      যা, হবার,হয়ে গেছে, সুবহানআল্লাহ,

  • @nusratkamal9884
    @nusratkamal9884 Год назад

    THANK YOU DOCTOR !!!

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @nusratkamal9884
      @nusratkamal9884 Год назад

      @@QuantumMethod
      ALL THE BEST !!!

  • @komrapatanjalianandadharay9262
    @komrapatanjalianandadharay9262 11 месяцев назад

    ,🕉️🙏 thank you sir

  • @newazsharif8498
    @newazsharif8498 Год назад +7

    যাদের অনুষ্ঠানে উপস্থিত দেখছি, তারা প্রত্যেকেই প্রথিতযশা ডাক্তার ও দেশের সমস্ত ডাক্তারদের শিক্ষক। তাঁদের মেডিটেশন সচেতনতা আমাকে বিস্মিত করেছে। নিশ্চয়ই একদিন ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশনে অতিরিক্ত ঔষধের বদলে মেডিটেশনের করার পরামর্শ থাকবে।

  • @ShamsulIslam-k9z
    @ShamsulIslam-k9z Год назад +2

    কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কোথায় অবস্থিত? তাদের সাথে যোগাযোগের উপায় জানতে চাই। আমি সক্রিয় অংশগ্রহণ করতে চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌। আপনাকে অভিবাদন জানাই জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারার জন্য। আল্লাহ্‌ আপনার ইচ্ছাকে কবুল করুন।
      আলোকিত জীবনের পথে আপনাকে আহ্বান জানাই ।। প্রশান্তির ভুবনে, আনন্দের ভুবনে আপনাকে স্বাগতম।
      টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে যান, মেডিটেশন করতে শিখুন ।
      ৪৯৬ তম ব্যাচ | কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স || ২১শে জুলাই - ২৪শে জুলাই || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা
      কোয়ান্টামের কেন্দ্রীয়অফিসঃ ৩১/ভি, (২য় তলা), শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদিন সড়ক, শান্তিনগর, (ইস্টার্ন প্লাস মার্কেটের পাশে), ঢাকা-১২১৭
      কোয়ান্টামের কেন্দ্রীয়অফিস শান্তিনগরে যোগাযোগ করতে ফোন করতে পারেন +88 01714 974333
      আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ
      আপডেটেড থাকুন - পরবর্তী কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্সের ডেট ও ভেন্যু ।
      পেয়ে যাবেন সকল শাখা সেন্টারের ঠিকানা / যোগাযোগ।
      url.qm.org.bd/app/qm

  • @muktiojha769
    @muktiojha769 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @baishatagp1783
    @baishatagp1783 Год назад +1

    Neck pain and back pain please discuss

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      Thanks your for kind interest for our channel and videos. we have informed this to Dr. Moniruzzaman, Inshallah, we can work those in future.

  • @mdharunurrashid3935
    @mdharunurrashid3935 Год назад +1

    মেডিকেল সায়েন্স এর গাইডলাইন মানধাতা আমলের সেটাকে পরিবর্তন করা জরুরি

  • @swapnasarkar1274
    @swapnasarkar1274 11 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RakibKhan-yi4eu
    @RakibKhan-yi4eu 11 месяцев назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @foodchallange5044
    @foodchallange5044 Год назад +1

    স্যার আমার টোটাল কোলেস্টেরল ২২২ এলডিএল ১২৩ এইসডিএল ৪৫ টিজি ২৭০ ঔষধ কি খেতে হবে?

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      ওষুধ কোন সমাধান নয়। খাদ্যাভাস পরিবর্তন করেন। প্রতিদিন এক ঘণ্টা হাঁটেন

  • @mritunjoygope-u6i
    @mritunjoygope-u6i Год назад

    Sir apnar thaka aro health tips chaii

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      insha'Allah

  • @syedamurshidamahmood2586
    @syedamurshidamahmood2586 Год назад +1

    Namaz jodi amra concentration die pori, etai hote pare meditation.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ধ্যান কখনোই নামাজের বিকল্প নয়।
      এই ভিডিওটির আলোচনাটি শুনবেন ঃ ruclips.net/video/WZA9d1JEZqw/видео.html
      ইসলামে ধ্যান বা মেডিটেশনকে একটি উচ্চস্তরের ইবাদত হিসেবে গণ্য করা হয়। মুসলমানদের সবচেয়ে পবিত্র গ্রন্থ কোরআনের বহু জায়গায় সরাসরি মেডিটেশনের কথা বলা হয়েছে। কোরআনে যে শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছে তা হচ্ছে তাফাক্কুর। এর অর্থ হচ্ছে কনটেমপ্লেশন, মেডিটেশন বা ধ্যান। সূরা আলে ইমরানের ১৯০-৯১ আয়াতে আল্লাহ জ্ঞানীদের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে বলেছেন, ‘তারা আকাশ ও পৃথিবীর সৃষ্টিরহস্য নিয়ে গভীর ধ্যানে (তাফাক্কুর) নিমগ্ন হয়’।
      আল কোরআনের সূরা আনআমে আল্লাহ বলেন, হে নবী! ওদের জিজ্ঞেস করো, অন্ধ ও চক্ষুষ্মান কি কখনো সমান হতে পারে? তোমরা কি এরপরও (কোরআনের শিক্ষা অনুধাবনে) গভীর ধ্যানে নিমগ্ন হবে না (বা তোমাদের সহজাত বিচারবুদ্ধি প্রয়োগ করবে না)? (আনআম: ৫০ )
      মনকে প্রশান্ত করার মতো নামাজ যাতে আপনি পড়তে পারেন এজন্যেই মেডিটেশন দরকার। শুধু ওঠা-বসা করলে, রুকু-সেজদা দিলে নামাজ হয় না। আমাদের দেশে নামাজীর সংখ্যা তো কম নয়। জুম্মার দিন বিশাল রাস্তা বন্ধ করে নামাজ হয়। যেভাবে আমরা নামাজ পড়ি তাতে যদি প্রশান্তি পাওয়া যেত, তাহলে আমাদের দেশে এত অশান্তি থাকত না।
      নামাজ ঠিকভাবে পড়ার জন্যে মনোযোগ প্রয়োজন। আর মেডিটেশন মানুষের মনকে বর্তমানে নিয়ে আসে। যখন আপনি মনকে বর্তমানে নিয়ে আসতে পারবেন, মনোযোগকে একাগ্র করতে পারবেন, আল্লাহকে হাজির-নাজির হিসেবে অনুভব করতে পারবেন তখন সেই নামাজ আপনি পড়তে পারবেন-যে নামাজ মানুষকে প্রশান্ত করতে পারে। তখন আপনি বলতে পারবেন-নামাজই যথেষ্ট। কিন্তু ঐ স্তরে যেতে হলে মেডিটেশন প্রয়োজন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      এখন প্রশ্ন নামাজ কিভাবে মনোযোগ দিয়ে পড়বেন? হোয়াট ইজ দা টুলস? এখানে বেশি গলদ আমাদের। নামাজ মনোযোগ দিয়ে পড়ার টুলসটা হচ্ছে মেডিটেশন/ ধ্যান/ মোরাকাবা যে নামেই ডাকেন না কেন!

  • @mahfuzaakter8744
    @mahfuzaakter8744 Год назад

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। শরীরে এন্টি সি সি পি বেড়ে গেলে সেটা কি কমানো যায়? দয়া করে জানাবেন

  • @mdjonne2748
    @mdjonne2748 Год назад

    স্যার কৃমির সংক্রমণ ও প্রতিকার এর একটি ভিডিও দেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই।

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      @@QuantumMethod সুগার বেশি,,পান, করলে,,ব্যতিক্রম,হবারেই,কথা

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      অতিরিক্ত,,যে,,, কোন,,,কিছুই,,,
      সাস্থের,,,, জন্য,,,,ক্ষতি,,,

  • @mdnasirkhansardermdnasirkh6371

    I’m oll video flow

  • @md.alamgirhossen1298
    @md.alamgirhossen1298 Год назад

    😢 essential information for everyone

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      শুকরিয়া

  • @SubirMukherjee-ve6rs
    @SubirMukherjee-ve6rs 8 месяцев назад

    Heart kharap hoye gele joga karle valo hobe?

  • @NNanJjw
    @NNanJjw 11 месяцев назад

    Maditasone kibhaba korbo

  • @NurIslam-fm6sf
    @NurIslam-fm6sf Год назад

    Air book take Khotan powa jabe

  • @fatimaakterkajol7384
    @fatimaakterkajol7384 Год назад

    5 wakto namaj porlei meditation hoy.r al Quran niua gobesona koren ,valo hobe

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      Little learning is dangerous. Please you should research about Meditation. Namaz and Meditation are different. Meditation is essential for performing Namaz in best way. Thanks

  • @habibmiah56
    @habibmiah56 Год назад

    আসসালামু আলাইকুম স্যার কবুতরের মাংস নিয়ে আলোচনা ভিত্তিক একটি ভিডিও বানাবেন কারণ বাংলাদেশের মানুষ কবুতর পালন করে লক্ষ লক্ষ টাকা প্রতি বছর লোকসান করে চলছে ইউটিউব এ গুগোল এ চার্জ দিলে দেখা যায় একটি কবুতরের মাংস খেলে নাকি নয়টি মুরগীর পুষ্টিগুণ পাওয়া যায় এ কথা আপনার মুখ থেকে শুনলে উপকৃত হতাম কবুতরের মাংসের পুষ্টিগুণ এবং লাভ-ক্ষতির বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সহকারে একটি ভিডিও বানাবেন প্লিজ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমরা আন্তরিকভাবে চেষ্টা করবো।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      insha'Allah

  • @RafidurRahmanShopno
    @RafidurRahmanShopno Год назад

    ওজন বাড়াতে কি খেতে হবে

  • @md.arifhossain6338
    @md.arifhossain6338 Год назад

    টেস্টোস্টেরন হরমোন কিভাবে বাড়ানো যায় তা নিয়ে আলোচনা করলে উপকৃত হতাম

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ধন্যবাদ। আমরা সবসময়ই আপনাদের আগ্রহকে মূল্যায়ন করি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      যেভাবে বলা হয়েছে প্রতিদিন রাতে ভিজিয়ে রাখবেন সব ধরনের বাদাম এবং বীজ সকালবেলা দুই-তিনটি খেজুর দিয়ে খাবেন। আর প্রতিদিন একটি ডিম খাবেন আর দুই চামচ মধু খাবেন।

  • @NurIslam-fm6sf
    @NurIslam-fm6sf Год назад +1

    Book tar prize koto

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      যে,,, জীবন,, থেকে,, শিক্ষা,,পায়,,
      সে,,,,, শিক্ষা,, অন্য,, কোথাও, থেকে,
      লিখতে,,হয়,,, না

  • @alnazimussakib
    @alnazimussakib 9 месяцев назад

    স্যার ঢাকাতে আপনার চেম্বার কোথায় দয়া করে জানাবেন

  • @jutalukder3581
    @jutalukder3581 Год назад

    Dr.Monirul Islam sir k dekhanor jonno number deya zabe ki?

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ডা. মনিরুজ্জামান কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের সাইকোসোম্যাটিক অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডিজিজ থেরাপিস্ট এবং কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাবের কো-অর্ডিনেটর।
      heart.quantummethod.org.bd/bn
      কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাব | ফোনঃ ৮৩৯ ৬৮১৫ | মোবাইল ০১৭৪ ০৬৩ ০৮৫৬
      বাড়িঃ ২৩, রোডঃ ১ , ব্লক এ
      বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা- ১২১৯
      এই নাম্বারে ফোন করে এপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন প্রতি রবিবার।

  • @mdmojammel3147
    @mdmojammel3147 Год назад

    স্যার আপনার ইউটিউব ভিডিও দেখিয়ে বিটরুট পাউডার বিক্রি করা হচ্ছে

  • @Sangi-s6t
    @Sangi-s6t 10 месяцев назад

    Paka chal rogue er karon kacha chal khaan

  • @at-taqwachannel2041
    @at-taqwachannel2041 Год назад

    Why do you suggest meditation instead of Salah and following Islam once Islam itself is the way of life including the physical-psychological-mental health to address everything in human life! Isn't a deliberate ignorance of Islam? Once the basic and holistic theory i.e. Islam it's rituals are there to treat then why the partial and incomplete and chainless treatment like 'meditation' should we apply! People are saying that mediation has been brought to the people in lieu of atheism especially communism once it has been failed in practice...! Let's be devoted to the Creator through the Qur'an and the Sunnah that has been guided in Islam through the last Prophet Muhammad (S.) to solve our all problems in our life.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      মন বড় করে সবকিছু জানার চেষ্টা করুন। নবীজী (স) 15 বছর হেরা পর্বতে কি করেছিলেন? হযরত শাহজালাল রহমাতুল্লাহ আলাইহি গুজরাতে কি করতেন? যত অলি বুজুর্গ এসেছিলেন তাদের জীবনী পড়েন। জালালউদ্দিন রুমির জীবনী পড়েন। ইমাম গাজ্জালী রহমতুল্লাহি জীবনী পড়েন ‌। মুসলমানরা পিছিয়ে গেছে যখন থেকে ধ্যানকে তার জীবন থেকে বাদ দিয়েছে। কোরআন শরীফ ভালো করে পড়েন। সেখানে চিন্তা করতে বলা হয়েছে। তোমরা জগত নিয়ে ভাবো । ভাবনা মানেটা কি? মন বড় করুন। চিন্তা করুন। জানুন। কোনো কিছু খারাপ বলার আগে তার ভিতরে ঢুকুন। আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেদায়েত দান করুন। আমিন

  • @sahinsha7205
    @sahinsha7205 Год назад +2

    Alhamdulillah very good activity sir 👍

  • @mesbeauty2030
    @mesbeauty2030 Год назад

    Very nice

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      Thanks for your inspiring comment, and share with others to help others.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @motaharali8534
    @motaharali8534 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @samirarema1672
    @samirarema1672 5 месяцев назад

    ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 месяцев назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 18 дней назад

      ❤❤❤