Banana raw or ripe will increase blood sugar level. Better to avoid if you have diabetes. Best way to find out is check your blood glucose level before and after 1-2 hours after eating a banana.
Hallo, Dr. Biswas,your all videos are informative and helpful for our health, all over the world 🌎, chief and available in all seasons fairest name of fruit 🍌 and raw as green Bananas. My one ☝️ of favourite fruit is both kinds of Bananas. 🙏👍✊🇨🇦03 May 24.
ম্যাডাম আপনি বলছেন মাজারি কলা ২৭ গ্রাম বড় কলা ৩৫ গ্রাম অথচ আমি সৌদি আরবে দেখছি একটা কলা ২০০ থেকে ৩০০ পযন্ত ( সৌদিতে কলা সহ সব ফল মুল কেজিতে বিক্রি হয় ) আপনি কি কলা সম্পর্কে জেনে বুজে ভিডিও টা করছেন নাকি আন্দাজে নিজে ভাইরাল হওয়ার জন্য একটা ভিডিও করে ছেড়ে দিয়েছেন । যাক পরবর্তীতে এই দরনের ভিডিও আপলোড দিতে ছাইলে ঐ টার প্রতি ১০০% শিউর হয়ে বলবেন আল্লাহ হাফেজ ।
কলা আরো বড়ও হয় - সৌদি আরবে আপনি যেটা দেখেছেন সেটা কলা নয় - কলার মত - ওকে Plantain বলে - বাংলাদেশ ও ভারতের দেশি কলা ছোটই হয় - আর ওজনটা খোসা ছাড়ানো কলার বলা হয়েছে | ভালো থাকবেন |
@@drbiswasdiabetes . আপনি ভিডিও টা আবার দেখবেন আপনি খোসা ছাড়া কলার ওজন বলেন নাই আর আপনি বলছেন সৌতি তে যে কলা ঐ টা কলা না। দেখেন ম্যাডাম আমাদের উপকারের জন্য আপনারা এই পরামর্শ দেন আপনারা কষ্ট করেন জনগনের জন্য এই কষ্ট টা যেন সফল হন সেই জন্য বলছিলাম। আমি বড় গাড়ি চালাই সৌদি - কুয়েত - কাতার- বাহারাইন - ওমান - ইমারাত সহ পুরা মধ্যেপাচ্য গুরতে হয় সব খানে এই বড় বড় কলা পাই চোট কলা আরব দেশে নাই লং ড্রাইভ করি কলা রুটি আমাকে বেশি খাইতে হয় । এখন বলবেন কি আমি কি দরনের কলা খেতে পারি ।
ভাই, আপনি গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স আর গ্লাইসেমিক লোড দেখে খাবার বাছাই করুন। সাথে রুটি ও ভাত খাওয়া ২৫% এ কমিয়ে আনুন, দেখুন আল্লাহ তায়ালা আপনার কাজের প্রতিদান দিবেন। আপনার সুগার নিয়ে আর সমস্যা হবে না। জিহবার লোভ সামলাবেন সবসময়। ধন্যবাদ।
It's very easy to select your daily food items. Just you give Google Search to find out Glycemic Index (GI) and Glycemic Load (GL) of the food. You will select Low GI & Low GL foods. Low GI means below 55 score and Low GL means below 10 Scores. Considering low GI items means avoid Muri, White Rice, Fine Ata or Flour, Potatoes, Sugar, Sweet, few ripped Fruits and all kinds of sweet glass juice. Eat whole grain, on or above the ground vegetables and fresh intact deshi fruits. Thank you dear.
আমার বয়স-40,উচ্চতা -164 ও বিএমআই -17.7৷পারিবারিক ভাবেই আমি শ্লিম ফিগারের ছিলাম গড় ওজন ছিলো 50 এর মত৷গত কয়েকমাসে ওজন আরো কমে বর্তমানে ৪৭ এ নেমে এসেছে৷গত বছর কিছুটা কোলস্টরেলের সমস্যা ছিলো যেটি এখন সম্পূর্ণ কন্ট্রোলে রয়েছে৷ গত সপ্তাহে ল্যাব টেষ্টে ব্লাড সুগার মেপে খালি পেটে 6.9 এবং গ্লুকোজ খাওয়ার 2 ঘন্টা পর 7.5 পাওয়া গেছে৷যদিও আমি চিনি জাতীয় খাবার সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলি তারপরেও আমিকি প্রি-ডায়বেটিসে ভুগছি আর যদি ভুগে থাকি তাহলে এর থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া কি সম্ভব ?জানালে উপকৃত হব৷ উল্লেখ্য যে পিতা-মাতা ভাই -বোন কারোরই ডায়বেটিস নেই বা ছিলোনা৷
My suger level getting well now. Regularly, i take two medicine two times daily. Comprid xr60 before food . Gulvezmet 850/50 after food. So, now Which medicine should i need cancel? Pls advice
খালি পেটে সকাল 12 টা পর্যন্ত যত পারবেন কলা খাবেন। তবে ফল ছাড়া অন্য কিছুই খাবেন না । 12 টা পর্যন্ত।এবং সেদিন পিপি blood sugar ta abosssoi mapun sottita apnar samne chole asbe । Lunch er age raw salad besi পরিমাণে খাবেন। মিল্ক প্রোডাক্ট এবং refined food avoid করবেন।
*উপকারী ভিডিও দেকে নিলাম*
Iyyyygy
Athiya kola khawa jabe?
অল্প কথায় তথ্য দিলে ই ভালো ।
R88
Many many thanks. Good for the diabetic patients.
আপনার পরামর্শ আমার ভাল লাগে।
Chomotkar post
Very good thanks কলার উপদেশ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
informative and clear presentation
খুব সুন্দর উপস্থাপনা ধন্যবাদ।
Apnake dhannabadh
Banana raw or ripe will increase blood sugar level. Better to avoid if you have diabetes. Best way to find out is check your blood glucose level before and after 1-2 hours after eating a banana.
উপকারী ভিডিও দেখে নিলাম
তথ্য টা জেনে ভালো লাগলো। ধন্যবাদ
ভালো তথ্যের জন্য ধন্যবাদ।
Hallo, Dr. Biswas,your all videos are informative and helpful for our health, all over the world 🌎, chief and available in all seasons fairest name of fruit 🍌 and raw as green Bananas. My one ☝️ of favourite fruit is both kinds of Bananas. 🙏👍✊🇨🇦03 May 24.
Tonal quality is excellent, but the length of the video needs to be shortened.
Anek Dhonnobad janalam.
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আমার খুব ভাল লাগেছে আপনার কথা শুনে আমার সুগার বা কলেসষটুর কিছু আছে একটা কলার ওরদেক খাই
ভালো লাগলো।
Thanks for your all video
ধন্যবাদ
Excellent 💕💕 khub valo laglo thank you all ❤️❤️
Thank you for your valuable health tips.
Thank you
Very nice in formation
Beautiful ur description
Vary good
Thankyou
Excellent. I appreciate this explanation.
Hae bhalo lage video ami future a oo aro gante chaye thankq
Thanks madam
Suger er sathe constipation 3 month dhore cholche ki khele pet clear hobe ?
Thank you very much for your nice analysis madam
Dine breakfast e 1ti kola, 1ti dim sedho o 2pices bread ,r 1cup doboltond dudh khaya Jay ? Amar sugar ,arthritic clostroral ache ,janale upokrito hobo
Khub valo laghlo
Fantastic
শুকনো ডুমুর (মধ্যপ্রাচ্যের)ডায়াবেটিস এর জন্য খাওয়া যায় কি? জানালে উপকৃত হব। ধন্যবাদ।
এই বিষয়ে চ্যানেলে ভিডিও আসছে - দেখতে থাকুন
No 1 medicine
Good
Ek jon diabetic patients daily koita kola khete parbe???
Dates and oats for diabetics patient is good or bad ?
I want to know more
ধন্যবাদ আপু পাকা আমের কথা একটো বলেন
👌
কাচ কলা রান্না খাওয়া যাবে ❓
এত সুন্দর করে বলে যেন কবিতা আবৃত্তি!
Aj janlam.Pasa thako.
Good job! 😍👌👌
Thank you so much.
ডায়াবেটিস এ একটা মিষ্টি কিভাবে খাবো?কি ধরনের মিস্টি খাওয়া যেতে পারে মাঝে মাঝে?
ঘি কি খাওয়া যাবে
valo
আনারস খাওয়া যাবে কি ।
ম্যাডাম আপনি বলছেন মাজারি কলা ২৭ গ্রাম বড় কলা ৩৫ গ্রাম অথচ আমি সৌদি আরবে দেখছি একটা কলা ২০০ থেকে ৩০০ পযন্ত ( সৌদিতে কলা সহ সব ফল মুল কেজিতে বিক্রি হয় ) আপনি কি কলা সম্পর্কে জেনে বুজে ভিডিও টা করছেন নাকি আন্দাজে নিজে ভাইরাল হওয়ার জন্য একটা ভিডিও করে ছেড়ে দিয়েছেন । যাক পরবর্তীতে এই দরনের ভিডিও আপলোড দিতে ছাইলে ঐ টার প্রতি ১০০% শিউর হয়ে বলবেন আল্লাহ হাফেজ ।
কলা আরো বড়ও হয় - সৌদি আরবে আপনি যেটা দেখেছেন সেটা কলা নয় - কলার মত - ওকে Plantain বলে - বাংলাদেশ ও ভারতের দেশি কলা ছোটই হয় - আর ওজনটা খোসা ছাড়ানো কলার বলা হয়েছে |
ভালো থাকবেন |
@@drbiswasdiabetes .
আপনি ভিডিও টা আবার দেখবেন আপনি খোসা ছাড়া কলার ওজন বলেন নাই আর আপনি বলছেন সৌতি তে যে কলা ঐ টা কলা না। দেখেন ম্যাডাম আমাদের উপকারের জন্য আপনারা এই পরামর্শ দেন আপনারা কষ্ট করেন জনগনের জন্য এই কষ্ট টা যেন সফল হন সেই জন্য বলছিলাম। আমি বড় গাড়ি চালাই সৌদি - কুয়েত - কাতার- বাহারাইন - ওমান - ইমারাত সহ পুরা মধ্যেপাচ্য গুরতে হয় সব খানে এই বড় বড় কলা পাই চোট কলা আরব দেশে নাই লং ড্রাইভ করি কলা রুটি আমাকে বেশি খাইতে হয় । এখন বলবেন কি আমি কি দরনের কলা খেতে পারি ।
ডায়াবেটিস এ কাটাল খাওয়া যাবে কি
আমার ডায়বেটিস কিন্তু কলা খেলে শরিল দুর্বল হয়ে যায়, কাজ এক দমি করতে পারিনা।
ডায়াবেটিস রোগী প্রতিদিন মাঝারি সাইজের কয়টা কলা খেতে পারবে?
সুগার না গ্লুকোজ বলুন,পাকা কলা আম খাওয়া যাবে না সুগার আছে যাদের।
👍
ভালো ভিডিও
Komala kawa jave
Onek asha niye az kola kine anlam iftarite khabo ta. R holo na bood suger to berei cholese , 8 theke az 14 er kasa kasi
ভাই, আপনি গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স আর গ্লাইসেমিক লোড দেখে খাবার বাছাই করুন। সাথে রুটি ও ভাত খাওয়া ২৫% এ কমিয়ে আনুন, দেখুন আল্লাহ তায়ালা আপনার কাজের প্রতিদান দিবেন। আপনার সুগার নিয়ে আর সমস্যা হবে না। জিহবার লোভ সামলাবেন সবসময়। ধন্যবাদ।
@@razon67 Vaya ki kore buzbo kon khare glycemik index R lod ase kina, , oto ki buzbo, ,
It's very easy to select your daily food items. Just you give Google Search to find out Glycemic Index (GI) and Glycemic Load (GL) of the food. You will select Low GI & Low GL foods. Low GI means below 55 score and Low GL means below 10 Scores. Considering low GI items means avoid Muri, White Rice, Fine Ata or Flour, Potatoes, Sugar, Sweet, few ripped Fruits and all kinds of sweet glass juice. Eat whole grain, on or above the ground vegetables and fresh intact deshi fruits. Thank you dear.
আমার বয়স-40,উচ্চতা -164 ও বিএমআই -17.7৷পারিবারিক ভাবেই আমি শ্লিম ফিগারের ছিলাম গড় ওজন ছিলো 50 এর মত৷গত কয়েকমাসে ওজন আরো কমে বর্তমানে ৪৭ এ নেমে এসেছে৷গত বছর কিছুটা কোলস্টরেলের সমস্যা ছিলো যেটি এখন সম্পূর্ণ কন্ট্রোলে রয়েছে৷ গত সপ্তাহে ল্যাব টেষ্টে ব্লাড সুগার মেপে খালি পেটে 6.9 এবং গ্লুকোজ খাওয়ার 2 ঘন্টা পর 7.5 পাওয়া গেছে৷যদিও আমি চিনি জাতীয় খাবার সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলি তারপরেও আমিকি প্রি-ডায়বেটিসে ভুগছি আর যদি ভুগে থাকি তাহলে এর থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া কি সম্ভব ?জানালে উপকৃত হব৷ উল্লেখ্য যে পিতা-মাতা ভাই -বোন কারোরই ডায়বেটিস নেই বা ছিলোনা৷
hatahati korben ak gonta ai daibetic thakbe na
Please known me effect diabetes in suzi
Allah go Kobe shunbo akbare balo hoi oshod ke ber korte parbe gunijon doctor ber korun
Diabetic jodi control thake tobe ki paka banana khouya jabe??
যাবে
তবে কম খান
হাই প্রেসারে কী দুধ খাওয়া উচিত?
প্রতিদিন রাতে এক,,,,কাপ করে
আপা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কোন দই খাওয়া যায়। (টক দই / মিষ্টি দই) না-কি কোনটাই না।
টক দই
@@drbiswasdiabetes ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য।
tok doi khawa jai tobe mone chaile sob khete paren shudu aktu hatben
Onek MISTI bhasate advice dilen sathik maper advice pelam
সুগারে পাকা বেল খাওয়া কি উচিত
J
Songs of bidesia
ব্লাড সুগার লেভেল দুই ভাবে মাপা হয় যেমন 94 আবার কোন মেশিনে 6.5। আমি জানতে চাই 6.5 অন্য মাপে কত?
Kamrul Islam 65
৬.৫ কে ১৮ দিয়ে গুন তরলে যা হয়।
@@iloveu5729 thank you jaan
CHUMKI SARKAR stad 😍😍ami apnar jaan
117
My suger level getting well now.
Regularly, i take two medicine two times daily.
Comprid xr60 before food .
Gulvezmet 850/50 after food.
So, now Which medicine should i need cancel?
Pls advice
O
Na
ছোলা খেতে পারবো?
ছোলা নিয়ে ভিডিও চ্যানেলে আসছে , দেখতে থাকুন
S
@@drbiswasdiabetes solar. Khaoa. Gaba kee
আমি প্রতিদিনই খাই আমি ইনসুলিন নেই
insuline nele sob ki su khawa jai tate kono pblm hoe na
মধু কালোজিরে খান।
আপনি বেশি কথা বলেন।
You're right
Right bi
খালি পেটে সকাল 12 টা পর্যন্ত যত পারবেন কলা খাবেন। তবে ফল ছাড়া অন্য কিছুই খাবেন না । 12 টা পর্যন্ত।এবং সেদিন পিপি blood sugar ta abosssoi mapun sottita apnar samne chole asbe । Lunch er age raw salad besi পরিমাণে খাবেন। মিল্ক প্রোডাক্ট এবং refined food avoid করবেন।
সঠিক বলেছেন ভাই ।ডায়াবেটিসে অবশ্যম্ভাবী। no side effects
12 ta porjonto kheye ami pp 417 peyechi
ডায়াবেটিসে পান সুপারি কি খাওয়া যায়
ফের ঈদে ঘরে সে
ডায়াবেটিস রোগি দিনে কতটা কাঁচা কলা সবজি হিসাবে খেতে পারবে?
Vvvvvv
Cu
ধন্যবাদ