খুব ভালো লাগলো,আমি 30 বছরের সুগার পেশনট,জীবনে অনেক হতাশা থেকে কিছুটা মুক্তি পেলাম/লাভবান হলাম আপনার সুন্দর ও মূল্যবান আলোচনায়।ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু/sir,
চিয়া সীড রোজ কতটা খাওয়া যায়, মানে পরিমাণ সেটা উল্লেখ করতে ভুলে গেছেন। সুগার রোগীদের খাদ্য সংক্রান্ত পরামর্শ দেওয়ার সময় সেই খাদ্যাবলী থেকে ইউরিক এসিডের কোন সমস্যা হতে পারে কি না বা হলে খাদ্যগুলি কি পরিমাণ খাওয়া উচিত সেটাও অনুল্লেখিত থেকে গেল। এর ফলে বিভ্রান্তি আরও বেড়ে যাচ্ছে।
আচ্ছা আমার বয়স 24+।আমি আজকে ভাত খেয়ে ১৫ মিনিট পর সুগার টেস্ট করলাম দেখলাম 157 ।তাহলে কি আমার সুগার আছে ।যদিও টা 2থেকে 3 ঘন্টা পর করা হয়।কিন্তু ঘন ঘন প্রস্রাব হচ্ছে কয়দিন ধরে ।কিন্তু করতে গেলে কম হচ্ছে ।টেস্টিকল আর উরিনারী ব্লাডারে একটু ব্যথা টন টন ব্যথা ।বুজতে পারছি না কি হচ্ছে ।একটু রিপ্লাই দেবেন ।
Thank you very much for your valuable information and expression. There are a lot of payment in our society who are suffering from both diabetes and CKD. It will be very helpful if you discuss the food items for this type of patient. Thanks 🙏.
ক্যাপসিকাম সম্বন্ধে বলবেন , এটির গুণাগুণ এবং ডায়াবেটিকদের পক্ষে উপকারী কিনা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কিনা ও সবুজ বা পাকা ( লাল) অবস্থায় গুণের পার্থক্য হয় কিনা।
Aamar experience ta boli.. Aamar fasting e blood glucose 165+ thakto.. I was into medication for almost 5 yrs.. Then I started OMAD(IF).. On 27th aug 2024 I weighed 104.1 kg early in the morning after the bowl movement... Now today i.e. 14th dec 2024 I weighed in the same machine and same condition 92.7 kgs... My fasting sugar is 87 and after PP is below 120...my medication is stopped for the last 15-20 days... I will update later about my progress.. IF with low carb diet is the key to weight loss and diabetes
খুব ভালো লাগলো,আমি 30 বছরের সুগার পেশনট,জীবনে অনেক হতাশা থেকে কিছুটা মুক্তি পেলাম/লাভবান হলাম আপনার সুন্দর ও মূল্যবান আলোচনায়।ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু/sir,
আমি সুগারের রুগী। ইনসুলিন নিতে হয়। ধন্যবাদ আপনাকে এই আলোচনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানলাম।
Very Nice Dr;Sahab❤❤❤
ইনসুলিন মেপে নিয়ে কতটুকু লাগবে তা নেবেন ।ডাক্তারের পরামর্শ মত।
কায়িক শ্রম করবেন
ধন্যবাদ
Dr,jahangir kobir আর ভিডিও দেকন
আপনার পরামর্শ শুনতে খুব ভালো লাগে খুব সুন্দর বুঝিয়ে বলেন
সুগার
♦️ মাছ
♦️ শাকসবজি
♦️ডিম
♦️ চিয়া সীড
♦️ অভোকাডো
♦️beans✅✅✅✅
♦️দই
♦️ বাদাম
♦️সবুজ ব্রোকলি
♦️অলিভ অয়েল।
♦️flax seed
♦️vinigar , Apple sidar vinigar
♦️Strobrey
♦️ রসুন
♦️ স্কয়াস
Thanks brother
চিয়া সীড রোজ কতটা খাওয়া যায়, মানে পরিমাণ সেটা উল্লেখ করতে ভুলে গেছেন।
সুগার রোগীদের খাদ্য সংক্রান্ত পরামর্শ দেওয়ার সময় সেই খাদ্যাবলী থেকে ইউরিক এসিডের কোন সমস্যা হতে পারে কি না বা হলে খাদ্যগুলি কি পরিমাণ খাওয়া উচিত সেটাও অনুল্লেখিত থেকে গেল।
এর ফলে বিভ্রান্তি আরও বেড়ে যাচ্ছে।
অনেক ধন্যবাদ স্যার...আমার সুপার আছে যার কারণে ডাইবেটিক নিউরোপ্যাথি তে কষ্ট পাচ্ছি ...যদি এ বিষয় উপর আলোকপাত করেন খুব উপকার হব 🙏
খুব সুন্দর পরামর্শ আপনার আমাদের খুব ভালো লাগে শুনতে আপনি খুব সুন্দর বুঝিয়ে বলেন
আপনার বলা পদ্ধতি খুব সহজ ও সুন্দর ।ধন্যবাদ ।
আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে খুব উপকৃত হই
Apurbo advice Dr Mullick .
অনেক অনেক শুভকামনা ও অভিনন্দন রইলো ডা; সাহেব কে।
Thank you siŕ
ডাক্তারদের উচিত গরিবদের কথা মাথায় রেখে সাজেশনস দেওয়া।যাতে স্বল্প আয়ের রোগীদের জীবনে সহজ হয়।
আচ্ছা আমার বয়স 24+।আমি আজকে ভাত খেয়ে ১৫ মিনিট পর সুগার টেস্ট করলাম দেখলাম 157 ।তাহলে কি আমার সুগার আছে ।যদিও টা 2থেকে 3 ঘন্টা পর করা হয়।কিন্তু ঘন ঘন প্রস্রাব হচ্ছে কয়দিন ধরে ।কিন্তু করতে গেলে কম হচ্ছে ।টেস্টিকল আর উরিনারী ব্লাডারে একটু ব্যথা টন টন ব্যথা ।বুজতে পারছি না কি হচ্ছে ।একটু রিপ্লাই দেবেন ।
আমার ওজন ৭৫ এবং উচ্চতা ৫.১0
অবশ্যই আছে , ডাক্তার দেখান
আপনার ৮ পয়েন্ট
Infection hoeche mone hoy
খুব সুন্দর বলেছেন
অপূর্ব আলোচনা, আমার প্রণাম নেবেন 🙏🙏🙏
Every people saying don't eat this and that....
Than what's to be eat positively....
Thank u Sir for your good suggestion......
Thanks dr for your advice,this is very helpful for me 🙏
খুবই উপকৃত হলাম। ডাক্তার বাবুকে অনেক ধন্যবাদ।
সত্যিই খুব উপকৃত হলাম।
😂😂😂😂
খুব ভালো লাগলো , উপকৃত হলাম ll
Alochanay khubi upkrit holam dhanyabad
অনেক ধন্যবাদ
Khoob valo laglo sir onak kichu jantya parlam
Khub valo bolsen sir.onk upokrito holam.❤❤❤
Khub Bhalo Legache Apnake Janai Sotokoti Pronam 🙏🙏🙏🙏
খুব সুন্দর পরামর্শ। উপকৃত হলাম, ধন্যবাদ স্যার
সুন্দর সুপরামর্শ
ধন্যবাদ dr Babu। Darun bollen।
Information dewar jonno ... Thanks sir apnake ...
Oshadharon laglo namaste 🙏
আমরা অনেকদিন ধরেই আপনার মতামত শুনছি আমাদের ভীষণ ভালো লাগ খুব ভালো লাগে শুনতে আপনি খুব সুন্দর বুঝিয়ে কথাবার্তাষষষ
Thank u sir, আপনার এই ভিডিওটি পেয়ে অনেক অনেকউপকৃত হলাম ❤ আপনি খুব ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন সবসময় স্যার ❤
সাহেব **অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার সুন্দর সাবলীল পরামর্শ উপদেশ এর জন্য **(
ধন্যবাদ😊😊😊
অনেক ধন্যবাদ স্যার 🙏
Khub sundor,sir
কোলোস্টল,থ্যাইরয়েড থাকলে বাঁধাকপি ও ফুলকপি খাওয়া যায়
Thank you sir ❤❤. Good information sir ❤️👍
Very good information all of us sir.. Kindly share breakfast chat in diabetic patient? If possible sir
Thank you Sir!
Great Advices.
আপনি খুব সুন্দর বলেন আপনার মতামত খুব ভালো লাগে
Thank you very much for your valuable information and expression. There are a lot of payment in our society who are suffering from both diabetes and CKD. It will be very helpful if you discuss the food items for this type of patient. Thanks 🙏.
Really he is a great physicians
Thank you so much for your valuable advices.
Very nice discussion. Thanks.
আপনার উপদেশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ দুলাল রক্ষিত রামপুরহাট
Thank you anek ki6u janlam
Thanx and best wishes
অসাধারণ
Thank you dr ami khub khusi holam apner kothay
অনেক অনেক সুন্দর
বাংলাদেশ থেকে দেখলাম খুব ভালো লাগলো আমি ৩০ বছরের ডায়বেটিক পেশেন্ট
Darun laglo doctorbabu apner sob koti barnona.koti sajoj o sabolil kore bojhalen.khub bhalo thakben.
Iamasugarpasfantthankuoudoctor
খুব ভালো লাগলো
Sir, 🙏🙏 Breakfast e 30gm Murir sathe 200gm Takdahi and shasha khete pari? Jante parle darun greatful thakbo. 🙏🙏
আপনাকে দন্যবাদ
Thank you sir for very good essential information and helpful advice for all diabetic patients.
ধন্যবাদ স্যার।
Good advice
Khub valo laglo
VERY NICE VIDEO
Apnar poramorsho khub bhalo laglo. Onek dhonyobad.
Thank u doctor.
ধন্যবাদ অসাধারণ বানী
Thank you Doctor❤❤
Most welcome!
Sir khub bhalo laglo
অসাধারণ আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ
❤❤❤
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে..... আপনি ভালো থাকবেন স্যার 🙏
Thank you sir . Khub valo laglo
আমারও আপনার কথা গুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়েছে ।
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ সুন্দর ভাবে বলার জন্য
খূব সুন্দর ডাক্তার বাবু
ধন্যবাদ।
দোয়া করি আপনার দীর্ঘজীবী হোন ভালো থাকুন ইনশাআল্লাহ মানুষকে সেবা দিয়ে যাইতেছেন আল্লাহ আপনার সহায় হোক।
Dear Dr,many thanks for your helping advice.With best regards from Bangladesh 🇧🇩.
অয়সাদারন❤❤❤❤
Very good information.khub bhalo laglo apner advice .
ক্যাপসিকাম সম্বন্ধে বলবেন , এটির গুণাগুণ এবং ডায়াবেটিকদের পক্ষে উপকারী কিনা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কিনা ও সবুজ বা পাকা ( লাল) অবস্থায় গুণের পার্থক্য হয় কিনা।
THANK YOU DOCTOR !!!
সুন্দর প্রতিবেদন এর জন্য ধন্যবাদ
Khub valo
ডাক্তারবাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, আপনার এই সাজেশনের জন্য, তবে কোন কোন ফল খাওয়া চলবে , কোন্ ফল একেবারেই খাওয়া যাবে না, জানালে আরও ভালো হতো।
আপেল বেদানার রস খাওয়া দাওয়া যায় কি ? সোয়াবিন মুগডাল বা মসুরি ভাল খাওয়া যায় কি?
মিষ্টি জাতীয় ফল খাওয়া জাবে না
Congratulations 👏
Thank you sir
Khub valo laglo tabe squas sambandhe prasna ete ki patassium bere jai
Danyabad
উপকারি ভিডিও
Thanks sir , very good advice
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Aamar experience ta boli.. Aamar fasting e blood glucose 165+ thakto.. I was into medication for almost 5 yrs.. Then I started OMAD(IF).. On 27th aug 2024 I weighed 104.1 kg early in the morning after the bowl movement... Now today i.e. 14th dec 2024 I weighed in the same machine and same condition 92.7 kgs... My fasting sugar is 87 and after PP is below 120...my medication is stopped for the last 15-20 days... I will update later about my progress.. IF with low carb diet is the key to weight loss and diabetes
Thanku
Very good suggestion sir. If I take these foods hope uric acid will not be affected?
Sir Amar Mrs Aponar present (Moni) Khub Bhalo Balen Sir)🙏👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
খুবই সমৃদ্ধ আলোচনা
মাছ,বাঁধা কপি,শাক,ফুল কপি,ডিম একটা কুসুম সহ,আর তিনটা কুসুম ছাড়া।
চিয়া সিড।
দই অল্প।
বাদাম চিনা ১৫,কাট বাদাম ১০টা।
ব্রকলি।
যাইতুন তেল।
ভিনেগার।
স্ট্রবেরি।
রশুন।
Artificial sweeteners is not good, but your all informations are very true n correct. I like your video, thank you so much.
Stevia is natural
Very..useful...advice
Thanks dr babu
Thank u sir.
Welcome
মাছ,কপি,ডিম কুসুমসহ, চিয়াসিড, টক দই, বিনস, বাদাম, ব্রকলি,রসুন।