আমার দীর্ঘদিনের হজমের সমস্যা। ফলে আমি আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট জাতীয় খাবার খাই। সকালে সন্ধ্যায় যোগ ব্যায়াম করি। জল তিন সাড়ে তিন লিটার খাই। এখন একটু ভালো আছি। কিন্তু শেষে যে তিনটি ওষুধের কথা বললেন নামটা বুঝতে পারিনি। দয়াকরে লিখে জানালে উপকৃত হব। আমি এই নিয়ম দুমাস ফলো করছি। ফলে আপনার ভিডিও দেখে আরও অনুপ্রেরণা পেলাম। অনেক ধন্যবাদ স্যার। হুগলী থেকে।
আমি বাংলাদেশ থেকে ❤ অনেক ভালো লেগেছে.. শরীর সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে অসাধারণ কিছু টিপস পেলাম.. অনেক ধন্যবাদ স্যার!❤❤ আমার মেয়ে বাচ্চার ৫ বছর বয়স, ডাক্তার সটুলস পরীক্ষা করে বলেছেন আশ জাতীয় ভেজিটেবল একদমই খাওয়া যাবে না, এটা বাচ্চার হজম হয় না! প্লিজ একটা পরামর্শ চাই যে কিভাবে বাচ্চাকে আশ জাতীয় খাবার খাওয়াতে পারি ?? বা এর বিকল্প কি হতে পারে?? আমার বাচ্চার কিছু সমস্যা আছে... এখানে শেয়ার করতে চাই যেমন ... বাচ্চা সবজি বা ফল , ভাত বা অন্যান্য শক্ত জাতীয় যে কোন খাবার চাবাতেই চায় না.. যাই মুখে দিই তাই যেনো গিলে ফেললেই বাঁচে! এবং নরম লিকুইড খাবার খেতেই পছন্দ করে! এ থেকে কিভাবে পরিত্রাণ পেতে পারি প্লিজ জানাবেন স্যার !! যদিও এ ভিডিও তে আমাদের অনেক সমস্যা ও বদ অভ্যাস , অনিয়ম আছে তা বুঝতে পেরেছি! চেষ্টা করবো সঠিক জীবনযাপন করতে ও নিয়মগুলো মানতে!!
নমস্কার ডাক্তার বাবু ,আপনার ভিডিও টা দেখে এবং শুনে খুব ভালো লাগলো। এতো বিস্তারিত ভাবে কেউ বলেন না। তরকারি রান্না করতে গিয়ে তেল বেশী হলে পরের দিন সেই তেলটা খাওয়া যাবে কিনা। এটা জানতে পারলে ভালো হয়। ডাক্তার বাবু আপনি কোথায় থাকেন এবং রোগী দেখেন ? মাঝে মাঝে এই রকম দেখতে চাই।
তেল একবার পুড়িয়ে ফেললে সে তেল না খাওয়াই ভালো| যে কোনও খাবার ভাজতে গিয়ে যে তেল অবশিষ্ট থাকে সেটা আবার গরম করে খাওয়া মানে শরীরে খারাপ খারাপ ফ্যাট ঢোকা আর এই খারাপ ফ্যাট রক্তে কলেস্টারোল বাড়ায় এবং হার্টের ক্ষতি করে
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
মাসে একদিন,দুদিন ঘরে তৈরি একটা,দুটো পেঁয়াজি,বেগুনি খাওয়া যেতে পারে শুনে ভালো লাগলো।আপনি এত সুন্দর বুঝিয়ে বলেন,আপনার উপদেশ মেনে চললে উপকার হবেই।
ডাক্তার বাবু, খুব উপকৃত হোলাম। প্রনাম নেবেন।
আমার দীর্ঘদিনের হজমের সমস্যা। ফলে আমি আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট জাতীয় খাবার খাই। সকালে সন্ধ্যায় যোগ ব্যায়াম করি। জল তিন সাড়ে তিন লিটার খাই। এখন একটু ভালো আছি। কিন্তু শেষে যে তিনটি ওষুধের কথা বললেন নামটা বুঝতে পারিনি। দয়াকরে লিখে জানালে উপকৃত হব। আমি এই নিয়ম দুমাস ফলো করছি। ফলে আপনার ভিডিও দেখে আরও অনুপ্রেরণা পেলাম। অনেক ধন্যবাদ স্যার। হুগলী থেকে।
আমিও মারাত্মক রকম পেটের সমস্যায় ভুগছি ৬ থেকে ৭ মাস ধরে । ওজন প্রায় ১০ কেজি কমে গিয়েছে । অনেক দুর্বল বোধ করি । 😢
Ibs hoice@@theinformativebengali
ETO SUNDOR LAGLO.. REALLY RESPECT YOU DR..
সেইম সমস্যা ৬/৭ মাস ধরে পেটের সমস্যা ১০/১২ কেজি ওজন কমে গেছে।
@@taskintelecom8354amio 9 months dhore khub suffer korchi.. Onek roga hoye gechi.. Treatment cholche.. Aro onek kichu korchi.. Kichui hochena...
আমি ,Acidity pesent , আপনি এই বিষয়ে যে যে উপদেশ দিলেন সেগুলি জেনে ভাল লাগল এবং উপকৃত হলাম . ধন্যবাদ ।
ডাক্তারবাবু, আপনি এত সুন্দর করে পয়েন্ট ধরে ধরে হজমশক্তি বাড়ানো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করলেন খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ🙏।
খুব ভালো মন্তব্য আপনি করেছেন ডাক্তার বাবু শুনে খুব ভালো লাগলো। এরকম সুন্দর আরো উপদেশ আমাদের দিবেন।
নমস্কার👃খুব সুন্দর আলোচনা অনেক উপকৃত হলাম, ডাক্তারবাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ বাংলাদেশ থেকে।❤
এত উপকার হচ্ছে আমাদের প্রত্যেকের আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ জানাই
অসংখ্য ধন্যবাদ, আপনার এই মূল্যবান বক্তব্যের জন্য।
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন ডাক্তারবাবু অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, অনেক কিছু জানতে পারলাম 🙏🙏🙏, আমি এই পরামর্শ মেনে চলি।
আসসালামু আলাইকুম,, বাংলাদেশ থেকে বলছি,, খুব সুন্দর ভাবে বিস্তারিত বর্ণনা দিয়ে আলোচনা করেছেন ধন্যবাদ স্যার
Thanks for explaining such an important issue in a nice way Doctor.🙏🙏🙏
ডাক্তার বাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আমাদের এই ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য। আপনিও ভালো থাকবেন।। 🙏
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই স্যার আপনাকে ❤❤।।এইভাবে আমাদের পাশে থাকুন ।।আপনার সুস্থ দীর্ঘ জীবন কামনা করি 🙏🙏
স্বাস্থ্য শিক্ষায় অনেক সমৃদ্ধ হলাম।
ডাক্তার বাবু কে শ্রদ্ধা জানায়। ভালো থাকুন ।
Thanks!
Thank you Susmita for supporting us 🙏
আপনার কথা শুনলাম ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
অনেক উপকৃত হলাম,ডাক্তার বাবু,বাংলাদেশ থেকে দেখছি
ভীষণ ভাল লাগল। অসংখ্য ধন্যবাদ।
স্যার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন।ধন্যবাদ আপনাকে।❤❤
Thank u so Mach Dr babu
Very Important video sir. পায়ে জ্বালা করার কারণ যদি একদিন video করেন, তাহলে খুব উপকৃত হব। Thankyou
Your explanation is very nice
আপনি এত সুন্দর ভাবে বলেছেন খুব ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
আমি বাংলাদেশ বলরাম অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ স্যার ভালো থাকবেন স্যার নমস্কার।
খুব সুন্দর বিশ্লেষণ। ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু।
এই কথা গুলো শুনে খুব ভালো লাগলো স্যার সাধারণত ভাবে অনেক ডাক্তার বাবুরা বলে না শুধু মেডিসিন খাবার কথা বলেন ❤❤
অসাধারণ আলোচনা। ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু।
আপনার উপদেশ খুব ভালো ধন্যবাদ
আপনার বক্তব্য থেকে অনেক কিছু জানতে পারলাম। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আমি বাংলাদেশ থেকে ❤
অনেক ভালো লেগেছে.. শরীর সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে অসাধারণ কিছু টিপস পেলাম.. অনেক ধন্যবাদ স্যার!❤❤
আমার মেয়ে বাচ্চার ৫ বছর বয়স, ডাক্তার সটুলস পরীক্ষা করে বলেছেন আশ জাতীয় ভেজিটেবল একদমই খাওয়া যাবে না, এটা বাচ্চার হজম হয় না! প্লিজ একটা পরামর্শ চাই যে কিভাবে বাচ্চাকে আশ জাতীয় খাবার খাওয়াতে পারি ?? বা এর বিকল্প কি হতে পারে??
আমার বাচ্চার কিছু সমস্যা আছে... এখানে শেয়ার করতে চাই
যেমন ... বাচ্চা সবজি বা ফল , ভাত বা অন্যান্য শক্ত জাতীয় যে কোন খাবার চাবাতেই চায় না.. যাই মুখে দিই তাই যেনো গিলে ফেললেই বাঁচে! এবং নরম লিকুইড খাবার খেতেই পছন্দ করে! এ থেকে কিভাবে পরিত্রাণ পেতে পারি প্লিজ জানাবেন স্যার !!
যদিও এ ভিডিও তে আমাদের অনেক সমস্যা ও বদ অভ্যাস , অনিয়ম আছে তা বুঝতে পেরেছি! চেষ্টা করবো সঠিক জীবনযাপন করতে ও নিয়মগুলো মানতে!!
খুব ভালো লাগলো অনেক কিছু শিখলাম dhonnobad
So much effective matter we should obey the rules it's essential for us always from tarakeswar Hooghly district
খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন
Most valuable discussion . Thank you sir .👍❤️
শিক্ষনীয় পোস্ট অনেক ধন্যবাদ
অনেক অনেক ধন্যবাদ DR BABU
Thanks for your valuable words
খুব সাহায্য করলো এই ভিডিও টা ডাক্তার বাবু, অনেক অনেক ধন্যবাদ।
অনেক ধন্যবাদ
Truly effective for us, who are suffering from indigestion problem for a prolonged time.
Khub bhalo laglo.Chesta karbo apnar advice follow karar.
খুবই ভাল আলোচনা ,ডাক্তার বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আপনার উপদেশে অনেক কিছু শিখলাম ,যা জানতাম না। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Thank u dr mallick for yur God advice for helth
ধন্যবাদ স্যার....🎉 অনেকে কিছু জানলাম 😊
খুব সুন্দর বলেছেন।
খুব সুন্দর সহজ সরল ভাষায় বক্তব্য রাখলেন। নমস্কার আপনাকে।
Doctor babu, many thanks for very good idea about digestion।
ডাক্তার বাবু এতো সুন্দর করে বললেন, খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ 🙏🏻🙏🏻
Kub bhalo advice karar jonno
Many many thanks! I am waiting for your this particular performance.❤
খুব ভাল লাগলো স্যার🙏🙏🙏
আপনার উপদেশ গুলো খুবই ভাল লাগে ।অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
Excellent Analysis and information also presentation
Doctor babu apni kotha gulo khub valo bolechen
অনেক কিছু জানতে পারলাম। খুবই ভালো লাগলো।
বুঝানোর দক্ষতা খুব ভালো।
আসাধারন আলোচনা ।ধন্যবাদ ।
ভীষণ উপকৃত হলাম ❤❤
Thanks for making this blog 👍💐🙏
Dr বাবু আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভালো অনেক কিছু জানলাম।
Sir ,very useful discussion.
Apurba performance
খুব ভালো 🙏
Dr,Babu Amway companir Nutrilite product খাওয়া যাবে,
Dr.Mallick, You r continuously serving the society thru your excellent and easy to understand videos. Regards.
Thank you. It’s my duty to aware you 🙏 please keep watching
Good to know. I will follow your advice..
Sir, khub sundar alochana 🙏🙏👌
Thinks sir👏👏👏👏👍👍👍
U are right 👍
Dhanyabad sir
, , এক, দ ম ঠিক বলেছেন ডাক্তারবাবু
খুব ভালো পরামর্শ দাদা।
খুব সুন্দরভাবে বিশ্লেষণ করেছেন,,,
ধন্যবাদ স্যার।
নমস্কার ডাক্তার বাবু ,আপনার ভিডিও টা দেখে এবং শুনে খুব ভালো লাগলো। এতো বিস্তারিত ভাবে কেউ বলেন না। তরকারি রান্না করতে গিয়ে তেল বেশী হলে পরের দিন সেই তেলটা খাওয়া যাবে কিনা। এটা জানতে পারলে ভালো হয়। ডাক্তার বাবু আপনি কোথায় থাকেন এবং রোগী দেখেন ? মাঝে মাঝে এই রকম দেখতে চাই।
তেল একবার পুড়িয়ে ফেললে সে তেল না খাওয়াই ভালো| যে কোনও খাবার ভাজতে গিয়ে যে তেল অবশিষ্ট থাকে সেটা আবার গরম করে খাওয়া মানে শরীরে খারাপ খারাপ ফ্যাট ঢোকা আর এই খারাপ ফ্যাট রক্তে কলেস্টারোল বাড়ায় এবং হার্টের ক্ষতি করে
খুব সুন্দর উপস্থাপনা,খুব ভালো লাগলো ।ধন্যবাদ ।
Thank you for giving speech
প্রণাম Sir
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ডঃ বাবু
Khub khub vhalo laglo 🙏🙏
Thanks a lot
Thanks a lot Sir. Very very helpful suggestions.
Dr. Babu apni Khub bhalo. God bless you
Khub bhalo bojhalen. Thanks.
Dr babu apni khub sundor bolachina onkta shiklam ❤❤❤❤
So good Dhannabad 🙏🙏🙏
Thanks sir . Today join your chanal.
আসলেই অনেক উপকারী ভিডিও
Thanks from Bangladesh.
You are most welcome
স্যার আপনি খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেন। ভালো লাগে
আপনি এতো সুন্দর বুঝিয়ে বলেন যা ভীষণ ভালো লাগে
Thank you sir for your good advice.
Kub valo topic..apner katha sunlai mone hoy half asuk sere gache.amio hojomer samosay vugi.
Sir apner katha moto chol bo .
Jink jinista ki jodo bole dentahole ami khabo..
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Thank you❤❤❤❤🌹🌹🌹 sir
Thank you universe
Thank you universe
Thank you universe 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤ i am gita ray.
Thank you so much 🙏
ধন্যবাদ স্যার