Por Éstos ERRORES Haces PATADA y Te HUNDES al NADAR | Cómo Realizar Correctamente la Patada Crol

Muchos cuando inician o aprenden a nadar e intentar realizar el ejercicio de la patada estilo crol o estilo libre se les HUNDEN las piernas y el resto del cuerpo y no saben por qué ocurre eso.
En éste vídeo te explicaré los motivos por las que te hundes y no avanzas al patear cuando nadas

[@sarairodriguez760]

Muchas gracias. Ahora estoy lesionada y operada de la rodilla. Estos videos me animan a seguir cuando pueda volver a la piscina. Buena enseñanza! 👍🏾🙏🏾💐😉

[@leonankyblancanatacion]

De verdad espero que te recuperes. Cuando una rodilla está lesionada lo más recomendable es simplemente hacer ejercicios de acuaterapia ñ, es decir movimientos articulares muuuuy suaves para ir recuperando tu rodilla y su movilidad.

[@sarairodriguez760]

@@leonankyblancanatacion Muchas gracias 🙏🏾

[@blancaquijada5286]

Gracias por esos detalles

[@lindalira2637]

Empezaré a tomar clases de natación. Espero poder aplicar sus consejos muchas gracias

[@leonankyblancanatacion]

Para todo princiante es fundamental el repaso de la técnica y más entender la teoría. Todo explicado de forma simplificada 🫶🙏🏻

[@rosajaramillo8429]

Excelente explicación joven, hace tiempo le escribí, voy avanzando pero no sé porque el cuerpo me jala para el borde, mi instructor me dice que me ponga en medio del carril, será que aún no logro vencer el miedo????

[@leonankyblancanatacion]

Una puede ser que estás direccionando tu cuerpo hacia el carril y por eso nadas de esa manera y la otra puede ser que estás más concentrada y no ahogarte que de Realizar el ejercicio adecuadamente. Por eso siempre los ejercicios y mi metodología es enseñar paso por paso