Que bien que compartan vuestras experiencias personales! Son cosas que enriquecen mucho! Y aportan conocimiento! No dudéis en seguir compartiendo y en consultando. Ánimo 🙂
1- aguanta la respiración y relaja el cuerpo 2-hechate para atrás y el cuerpo flotara sin que hagas nada 3- clavate un pajazo mientras vienen los salvavidas
Pero cómo agarro aire bajo el agua ? 😅 Cuando lo intento realmente no llego a subir, sino que me quedo entre la superficie y el fondo.... Algún consejo, por favor?
Hombre, agarrar aire bajo el agua no se puede 😅. No toda la flotación depende del aire, sino de la sustentación. Tienes que practicar el cómo moverte dentro del agua, tratando de ocupar más superficie, con movimientos subacuáticos lentos, suaves y efectivos. Mi consejo es que practiques ayudándote de elementos de flotación y/o alguien de confianza a tu lado que pueda ayudarte. Mucho ánimo!
Yo aprendí a nadar de grande. Y este dato fue clave para mí cuando estaba empezando a nadar y te escuché decirlo. Porque es así. Tal cual. Uno intenta agarrarse como si estuviera en la tierra. Es lo que uno intenta hacer. Agarrarse. Está muy bueno que te hagan ver porque es que uno tiende a hacerlo. Y entender que ahora estás en otro medio. En el agua. Y necesitas otros recursos distintos. Gracias profe. Un groso como siempre. Sobre todo con los que empezamos de cero, y no estábamos acostumbrados a desenvolvernos en el agua. Sabes captar muy bien lo que uno siente en ese momento por primera vez. Por eso estás siempre muy cercano a los principiantes. Porque aún siendo un groso en el agua, no olvidas lo que se siente al estar por primera vez en el agua, sin conocimientos. Y por eso sabes enseñar de forma tan certera. Gracias groso
Oooh! Gracias a ti, Vivi! Qué agradecida eres siempre con todo. La verdad es que me doy por satisfecho con el hecho de poder llegar a gente tan buena como tú! Abrazooos!
Doy clases de natación y a mis alumnos siempre les digo que si todavía no tienen una buena flotación dejen sus brazos debajo del agua para que los movimientos que hagan les facilite alzar la cara y poder respirar mejor, ya conforme pasan las clases se les enseña a ir en posición más horizontal para que se les haga más fácil avanzar y trabajar su flotación.
Una vez yo no sabía nadar muy bien y estaba en una piscina hasta el cuello y me hundí porque para salir me tenía que agarrar de algo y mientras me hundía me agache para después pararme y no trague ni agua
Yo ayer fui a una picina (habían varias) i me caí a la piscina de 3 metros de profundidad, sentia que me caia al fondo de la piscina pero en realidad flotaba pero mas nervioso que yo que se me agarre a la tabla mi tio se tiro a por mi o desde ahi aprendi a flotar i ahora que acabo de venir de la picina otraves ya me tiraba apropósito. Solo falta perfeccionar a nadar rapido 😅
Me dijo un instructor de buceo que alguna vez que ha visto gente quedarse sin aire y entrar en panico, intentan ascender por la columan de agua cerrando las manos como si estubieran escalando por un objeto imaginario
Eso me pasó pero con mi hermana fuimos a la piscina y mi hermana no sabía nadar Así que Se resbaló y se cayó a la piscina y como yo estaba muy cerca de la piscina me jaló de mi pie pero por mala suerte Yo también me caí a la piscina la muy desgraciada •~• de mi hermana me comenzó a jalar del cabello para agarrarse de algo es que se estaba ahogando pero por suerte papá estaba cerca y nos salvó la vida
😱😱😱 Definitivamente, voy a tener que hacer una serie de vídeos sobre aspectos básicos de natación y prevención. Me alegro mucho de que no haya pasado nada grave! A ver si en breve encuentro el momento y me pongo manos a la obra! Abrazos!
@@marthateodoro8127 : ( es que mi hermana me quería matar ya que cuando ella me comenzó a jalar del pelo me comenzó a ahogar ella estaba intentando sujetarse de mi cabello cada vez que lo agarraba me sumergía en el agua profundamente tragué mucha agua mi padre tuvo que sacarme el agua :( fue muy traumático para mí `
Aun tengo inquietud sobre lo que se debe hacer si uno va a nadar en el mar. Las piscinas pueden ser espacios mas o menos seguros pero los mares si pueden ser impredecibles y mas cuando se trata de nadar con mas gente en competencias.
Con rason hoy que fuy a la pisina con mi grupo de escuela me undia y me ahogaba ni se nadar edit este fue el ultimo dia de pisina y me fue bien me mandaron con una tabla a lo hondo que me llegaba asta 3 cm mas y flote no se como y nade bienn 💪💪
Yo me quedo quieto y me sigo hundiendo, he probado si llego al fondo y me quedo a la mitad 🤣 Se moverme un poco en el agua, pero no puedo flotar en la superficie
En realidad tiendes más a flotar que a hundirte. Trata de ocupar más superficie abriendo brazos y piernas e inclinándote hacia delante o atrás. Verás que flotas aún más y con pocos movimientos suaves, flotas sin problema. Ánimo!
Hola! Mucha gente comienza natación para vencer ese miedo! La idea es que obtengas las herramientas y la práctica necesarias para que vayas sintiendo seguridad en el agua. Y a medida que vayas sintiendo seguridad, ir avanzando. Siempre en compañía de un profesional. Ánimo!
holis estoy emocionada gracias por el consejo por que mañana me voy a clases de natación para aprender a nadar estoy tannnnnnnn contenta y emocionada chaou asta luego
Yo no se nadar y no tengo quien me enseñe me da vergüenza ver que todos saben nadar hasta las criaturas saben nadar flotar zambullirse y yo nose nadar hasta tengo miedo 😢
Yo aprendí a nadar desde pequeño pero en un balneario como dicen en méxico lo pueden llamar piscina el punto es que desde allí aprendí a nadar y bucear y después ya tienes experiencia en nadar y hasta en ríos puedes hacerlo
Qué bien! Me alegra mucho que compartan vuestras experiencias personales. Eso aporta mucho conocimiento a quien está aprendiendo y enriquece. No dudéis en seguir compartiendo y consultando. Ánimo 🙂
A mj me paso una vez y como no queria terminar ahogado, se me ocurrio dar un respiro y salir con fuerza para tomar mas aire, y lograr mantenerme como lancha XD
Yo tengo trauma que me desespera nadar. La última vez que nade porque me agarro calambres fue a los 21 años. Quiero aprender a nadar y saber que hacer cuando me agarre calambres y como solucionarlo,.aguantar la respiración.
Cómo no sabes nadar lo que haces es lo que muestra en el vídeo pero cuando aprendes solo con patear y ponerte de forma horizontal avanzas. Me dijo mi profe de natación el que se ahoga es porque solo manotea.
Mover tus brazos abajo del agua en movimientos circulares con cara afuera relajarte y seguir pateando como si estuvieras sentado o acostarte boca arriba la misma agua te sostiene a flote ,no luches con el agua
¡Hola! ¡Pues a no desanimarse! Es cuestión de práctica. ¡Muy pronto lo lograrás! No dudes en consultarme. Te invito a ver la lista completa que he creado enseñando flotación: ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rorobVsLDEXJpnKtwsBRhxX&si=kjmtHkYGHQHHH_Vs
Ooh! Lo siento! Hay que ir poco a poco, con progresiones. Mira el vídeo completo (link dentro del mismo vídeo) y luego busca la sección "Lo Esencial" dentro del canal. Espero que te pueda servir de ayuda!
Yo aprendí a nadar fui el último de mi grupo en ir a lo hondo. Mi profe lo que hizo fue hacerme sumergir al fondo y después soltarme y ver qué solo me iba a la superficie y así se me quitó el miedo.
Hola! Pues tienes razón en cuanto al aire en los pulmones. ¡Eso lo explico en otro vídeo! Este es solo un short de una amplia lista dedicada absolutamente a la flotación. No es fácil transmitir toda la enseñanza en un sólo short. ¡Te invito a que veas la lista completa que he creado enseñando flotación! ¡Ánimo! ¡No dudes en consultarme otras dudas! Aquí te dejo el enlace a la lista "Flotación": ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rorobVsLDEXJpnKtwsBRhxX&si=kjmtHkYGHQHHH_Vs
Cuando aprendi a nada entendi muchas cosas de la vida , me da paz nadar por que suelto todo apenas aprendi a nadar y fue magico , como estar en las nubes.
¡No te pierdas el vídeo completo!
ruclips.net/video/90SwRmi7ljc/видео.html
pues no sé nadar ☹️☹️☹️☹️🙁🙁antonia torres lopez
😊😅😂
Cierto. Entre mas parte del cuerpo está por fuera del agua mas se hunde. Aprendí eso después de tomar agua muchas veces. Jajajajaja
Bravo! Desde luego que no hay nada como la experiencia propia para aprender. Saludos!
Yo también jaja
😂 jaja
Al menos mis pulmones se lavaban de cloro
Ya doña
Si se van a ahogar relajense y tirense para atras, van a salir a flote (no se nadar) eso lo aprendi solo y me salvó
💪💪💪
De hecho si, nadar en reversa es bastante facil
Que bien que compartan vuestras experiencias personales! Son cosas que enriquecen mucho! Y aportan conocimiento! No dudéis en seguir compartiendo y en consultando. Ánimo 🙂
Yo no se nadar pero si flotar solo cara arriba ya que para abajo no puedo sumerguir la cabeza
AI es como si te fueras a recostar en cama❤
1- aguanta la respiración y relaja el cuerpo
2-hechate para atrás y el cuerpo flotara sin que hagas nada
3- clavate un pajazo mientras vienen los salvavidas
🤣🤣🤣
Jajajajajaja
Pero cómo agarro aire bajo el agua ? 😅
Cuando lo intento realmente no llego a subir, sino que me quedo entre la superficie y el fondo....
Algún consejo, por favor?
Hombre, agarrar aire bajo el agua no se puede 😅. No toda la flotación depende del aire, sino de la sustentación. Tienes que practicar el cómo moverte dentro del agua, tratando de ocupar más superficie, con movimientos subacuáticos lentos, suaves y efectivos. Mi consejo es que practiques ayudándote de elementos de flotación y/o alguien de confianza a tu lado que pueda ayudarte. Mucho ánimo!
@@edgarhernandez4127 No hagas nada, tu cuerpo por si solo flotara
Yo aprendí a nadar de grande. Y este dato fue clave para mí cuando estaba empezando a nadar y te escuché decirlo. Porque es así. Tal cual. Uno intenta agarrarse como si estuviera en la tierra. Es lo que uno intenta hacer. Agarrarse. Está muy bueno que te hagan ver porque es que uno tiende a hacerlo. Y entender que ahora estás en otro medio. En el agua. Y necesitas otros recursos distintos. Gracias profe. Un groso como siempre. Sobre todo con los que empezamos de cero, y no estábamos acostumbrados a desenvolvernos en el agua. Sabes captar muy bien lo que uno siente en ese momento por primera vez. Por eso estás siempre muy cercano a los principiantes. Porque aún siendo un groso en el agua, no olvidas lo que se siente al estar por primera vez en el agua, sin conocimientos. Y por eso sabes enseñar de forma tan certera. Gracias groso
Oooh! Gracias a ti, Vivi! Qué agradecida eres siempre con todo. La verdad es que me doy por satisfecho con el hecho de poder llegar a gente tan buena como tú! Abrazooos!
Doy clases de natación y a mis alumnos siempre les digo que si todavía no tienen una buena flotación dejen sus brazos debajo del agua para que los movimientos que hagan les facilite alzar la cara y poder respirar mejor, ya conforme pasan las clases se les enseña a ir en posición más horizontal para que se les haga más fácil avanzar y trabajar su flotación.
Genial!! Echo de menos mis tiempos de monitor con los niños pequeños! 🥹
Yo desde muy joven aprendi a nadar porque es de mucha ayuda saber eso tan básico y esencial
Muy bieeen! 💪
Una vez yo no sabía nadar muy bien y estaba en una piscina hasta el cuello y me hundí porque para salir me tenía que agarrar de algo y mientras me hundía me agache para después pararme y no trague ni agua
Con práctica y tranquilidad, poco a poco se aprende!
Cuando una persona no sabe nadar hace todo lo contrario a lo que hay que hacer para mantenerse a flote .
Correcto!
Yo ayer fui a una picina (habían varias) i me caí a la piscina de 3 metros de profundidad, sentia que me caia al fondo de la piscina pero en realidad flotaba pero mas nervioso que yo que se me agarre a la tabla mi tio se tiro a por mi o desde ahi aprendi a flotar i ahora que acabo de venir de la picina otraves ya me tiraba apropósito.
Solo falta perfeccionar a nadar rapido 😅
Oleee! Ir consiguiendo logros poco a poco es lo más satisfactorio!
Me dijo un instructor de buceo que alguna vez que ha visto gente quedarse sin aire y entrar en panico, intentan ascender por la columan de agua cerrando las manos como si estubieran escalando por un objeto imaginario
Wow! Pues muchas gracias por tu comentario! Muy apreciado!
En los trabajos en altura pasa algo similar con el síndrome panicoso como le llaman. Intentan "aferrarse" al balde durante la caída. 😢
Eso me pasó pero con mi hermana fuimos a la piscina y mi hermana no sabía nadar Así que Se resbaló y se cayó a la piscina y como yo estaba muy cerca de la piscina me jaló de mi pie pero por mala suerte Yo también me caí a la piscina la muy desgraciada •~• de mi hermana me comenzó a jalar del cabello para agarrarse de algo es que se estaba ahogando pero por suerte papá estaba cerca y nos salvó la vida
😱😱😱 Definitivamente, voy a tener que hacer una serie de vídeos sobre aspectos básicos de natación y prevención. Me alegro mucho de que no haya pasado nada grave! A ver si en breve encuentro el momento y me pongo manos a la obra! Abrazos!
@@natacionmarkastle pero por lo menos Tuvimos una lección con mi hermana y yo jeje
Pobrrsita q triste solo las q hemos pasado por eso entiende y tu le dices desgracia q susto saludos colega
😂😂😅Me la imajine ella jalandote del pelo con tanta desesperacion jajaja...la muy desgrasiada le dises😅😂
@@marthateodoro8127 : ( es que mi hermana me quería matar ya que cuando ella me comenzó a jalar del pelo me comenzó a ahogar ella estaba intentando sujetarse de mi cabello cada vez que lo agarraba me sumergía en el agua profundamente tragué mucha agua mi padre tuvo que sacarme el agua :( fue muy traumático para mí `
Si llegan a estar en esa situación gente, solo relájense ahogan como el hombre al principio del vídeo, mover los brazos de forma suave 👍
Yeah! 👍👍👍
Ah bueno gracias nunca lo habría imaginado
☺️
Ja
Aun tengo inquietud sobre lo que se debe hacer si uno va a nadar en el mar. Las piscinas pueden ser espacios mas o menos seguros pero los mares si pueden ser impredecibles y mas cuando se trata de nadar con mas gente en competencias.
Pues totalmente de acuerdo. Te paso un vídeo que hice precisamente a ese respecto, espero que te sirva!: ruclips.net/video/VoHfhKsWqng/видео.html
@@natacionmarkastle
Yo aprendí a nadar desde los 6años y actualmente tengo 13 y nado súper rápido
Genial!! 👏👏👏
Con rason hoy que fuy a la pisina con mi grupo de escuela me undia y me ahogaba ni se nadar edit este fue el ultimo dia de pisina y me fue bien me mandaron con una tabla a lo hondo que me llegaba asta 3 cm mas y flote no se como y nade bienn 💪💪
Ánimo!!
Puedes hacer el tuto de como aprender a nadar
Holaaa! Pues no es uno específico, sino varios! Echa un vistazo al canaal! Saludos!
Yo me quedo quieto y me sigo hundiendo, he probado si llego al fondo y me quedo a la mitad 🤣 Se moverme un poco en el agua, pero no puedo flotar en la superficie
En realidad tiendes más a flotar que a hundirte. Trata de ocupar más superficie abriendo brazos y piernas e inclinándote hacia delante o atrás. Verás que flotas aún más y con pocos movimientos suaves, flotas sin problema. Ánimo!
Lo que hago yo es bucear hasta encontrar las escaleras o un rincon
Muy buen recurso! 👍
Cuando más te de esperas un líquido se te sale y te hace pesar maw
Eso! Tranquilidad y no desesperarse!
Muchas gracias por sus enseñanzas ❤
Oooh muchas gracias a ti! 😊 No dudes en consultarme cualquier duda 🤗
Así me pasa ami Meda terror
Hola! Mucha gente comienza natación para vencer ese miedo! La idea es que obtengas las herramientas y la práctica necesarias para que vayas sintiendo seguridad en el agua. Y a medida que vayas sintiendo seguridad, ir avanzando. Siempre en compañía de un profesional. Ánimo!
holis estoy emocionada gracias por el consejo por que mañana me voy a clases de natación para aprender a nadar estoy tannnnnnnn contenta y emocionada chaou asta luego
Oleee! Espero que te vaya genial!! 💪💪💪
Como te fue
Yo no se nadar y no tengo quien me enseñe me da vergüenza ver que todos saben nadar hasta las criaturas saben nadar flotar zambullirse y yo nose nadar hasta tengo miedo 😢
Si empiezas poco a poco, verás que la natación es algo innato y puede aprenderse con facilidad. Ánimo!
@@natacionmarkastle no se de dónde es usted pero me gustaría que fueras mi profesor de natación y me enseñara a nadar como un profesional
Yo aprendí a nadar desde pequeño pero en un balneario como dicen en méxico lo pueden llamar piscina el punto es que desde allí aprendí a nadar y bucear y después ya tienes experiencia en nadar y hasta en ríos puedes hacerlo
Qué bien! Me alegra mucho que compartan vuestras experiencias personales. Eso aporta mucho conocimiento a quien está aprendiendo y enriquece. No dudéis en seguir compartiendo y consultando. Ánimo 🙂
Ooh muchas gracias 😊 Anímate a empezar! Poco a poco aprenderás! Espero que nos cuentes! No dudes en consultarme!
Cada dia se aprende algo nuevo
Síi! 🥰
confirmo XD
🤭😅😅😅
Y QUE ACONSEJAN USTEDES?
Esto: ruclips.net/video/90SwRmi7ljc/видео.html
@@natacionmarkastle gracias!
Ayudar a la persona ❎️
Hacer un video ✅️
Es sarcasmo lo digo para los que tienen 3 neuronas 😂
😅
A mj me paso una vez y como no queria terminar ahogado, se me ocurrio dar un respiro y salir con fuerza para tomar mas aire, y lograr mantenerme como lancha XD
😅 Bieen! El caso es ir aprendiendo!
Descubrió Colon América...
😅
Ya se flotar ahora solo me falta una piscina
Pues sí! 😅
😮 pero sabe de nadar una pileta común que una piscina?? Son iguales???
Aah ya vi que viste el vídeo completo. Estoy poniendo los enlaces a los vídeos enteros en los comentarios fijados de los shorts. Saludos!
Siiii asi me pasa y tengo terror 😱
Poco a poco verás que lo vas superando! Ánimo!
A mí nadie me enseñó a nadar mi cuerpo flora solo en el agua quien sabe por qué ja ja
🤭💪💪💪
Yo
Tú
Eso cuando nade mi primera ves a los 5
🤗
gracias jaja yo parezco piedra hundo lo luego
😅😅😅
Yo tengo trauma que me desespera nadar. La última vez que nade porque me agarro calambres fue a los 21 años. Quiero aprender a nadar y saber que hacer cuando me agarre calambres y como solucionarlo,.aguantar la respiración.
Entiendo... Echa un vistazo al canal y empieza por la sección "Lo Esencial". Espero poder ayudarte!! Abrazos y ánimo!
Come platano
@@pauloarredondo6717 que?
ACABAS DE HACER UN GRAN DESCUBRIMIENTO HERMANO😢
😅🥰
Yo aprendí a los 29 años y unos niños me fueron enseñando
Genial! Nunca es tarde si la dicha es buena!
Hola, yo se nadar pero hace más de 35 años que no entraba a una piscina, lo hice y me hundí no puedo flotar. Ayuda por favor.
Intenta ver los vídeos que tengo en el canal poco a poco. Están ordenados en secciones en la página principal. Ánimo!
Yo casi me ahogo ayer xd me dió miedo
Hay que ir con cuidado, en zonas donde se esté seguro y, a ser posible, con alguien de confianza a tu lado. Ánimo!
A ver si alguien se ahoga puedes nadar bueno nadar no que no sabes pero bucear sí
😂
yo no se nadar pero cuando estoy en una piscina nunca me ha pasado nada y siempre tengo lentes de agua con tapador para la nariz
Bieeen! Quizá puedas ir progresando poco a poco e intentar ir aprendiendo a nadar. Ánimo!
Entonces, que hay que hacer pues!!!???
Mira el vídeo completo! ruclips.net/video/90SwRmi7ljc/видео.html
Cómo no sabes nadar lo que haces es lo que muestra en el vídeo pero cuando aprendes solo con patear y ponerte de forma horizontal avanzas. Me dijo mi profe de natación el que se ahoga es porque solo manotea.
Y la segunda parte ? O solo sabe usted explicar la primera parte?😊😅
🤣🤣🤣 Están todas las partes explicadas en el vídeo completo (el enlace está en el comentario fijado).
Procede a agarrarse del agua
Eso!
Al medio del mar para que veas que igual se ahoga .
😅😅😅
Ajá y lo solucionamos …. Haciendo ¿?
Uy perdona! Tienes que ver el vídeo completo. En el comentario fijado del short está el enlace! Saludos!
Entonces que hago
Mantén los brazos dentro del agua, cerca de la cadera, te ayudarán a flotar. Ánimo!
Mover tus brazos abajo del agua en movimientos circulares con cara afuera relajarte y seguir pateando como si estuvieras sentado o acostarte boca arriba la misma agua te sostiene a flote ,no luches con el agua
Geniaaal! Muchas gracias!
Yo se nadar pero no puedo flotar
¡Hola! ¡Pues a no desanimarse! Es cuestión de práctica. ¡Muy pronto lo lograrás! No dudes en consultarme. Te invito a ver la lista completa que he creado enseñando flotación: ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rorobVsLDEXJpnKtwsBRhxX&si=kjmtHkYGHQHHH_Vs
Y que hay que hacer entonces??
Relajarse y flotar, principalmente. Muchas veces el miedo nos hace pensar que nos hundimos más de lo que realmente nos hundimos. Ánimo!
Pero que noticia tan importante
Gracias Josee!
pero ayuda al chaval que se esta ahogando
😅😅😅
Entonces q hago?ami me da miedo me gustaría aprender perobuna vez cuando niña casi me ahogo quedé con miedo
Ooh! Lo siento! Hay que ir poco a poco, con progresiones. Mira el vídeo completo (link dentro del mismo vídeo) y luego busca la sección "Lo Esencial" dentro del canal. Espero que te pueda servir de ayuda!
Yo aprendí a nadar fui el último de mi grupo en ir a lo hondo. Mi profe lo que hizo fue hacerme sumergir al fondo y después soltarme y ver qué solo me iba a la superficie y así se me quitó el miedo.
Ese soy yo :(
😅
Tome 8 litros de agua😢❤
Hasta tenía un cadáver adentro xd
Por qué el que graba no hace nada 😞
Es una simulación! 😅
😁
😅
Los relojes puedes estar bajo el agua no se yo bregunto
Claro!
XD
😅
Yo si se nadar y no me pasa eso ❤
Bieeen! 💪
no dice nada tu video , mi duda queda igual, por aue según yo quien tiene aire contenido en los pulmones no se hunde, por que esas personas si ?
Hola! Pues tienes razón en cuanto al aire en los pulmones. ¡Eso lo explico en otro vídeo! Este es solo un short de una amplia lista dedicada absolutamente a la flotación. No es fácil transmitir toda la enseñanza en un sólo short. ¡Te invito a que veas la lista completa que he creado enseñando flotación! ¡Ánimo! ¡No dudes en consultarme otras dudas! Aquí te dejo el enlace a la lista "Flotación": ruclips.net/p/PLzUSsHPw47rorobVsLDEXJpnKtwsBRhxX&si=kjmtHkYGHQHHH_Vs
C9mo es a
Hola! Discúlpame. No entendí el mensaje! Podrías volver a consultarme?
Jajajajaja, ya y de que nos sirve esa información? 🤣
Mira el vídeo completo! ruclips.net/video/90SwRmi7ljc/видео.html
Y entonces???
🤣🤣🤣 mira el vídeo completo en el link del short!
Si sientes que te hundes tirate hacia atras y resignate 😅
Hombre, entiendo que te refieres a relájate, no dejarse ahogar tampoco 😅
Cuando aprendi a nada entendi muchas cosas de la vida , me da paz nadar por que suelto todo apenas aprendi a nadar y fue magico , como estar en las nubes.
Oooh que maravilla que compartas eso con nosotros! Gracias por tu comentario. La verdad es que sí, nadar transmite muchas sensaciones positivas!