Como quitarte a tu EX de la cabeza.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • SESIONES Y CONSULTAS:
    staublin3271@gmail.com
    TIKTOK:
    tiktok.com/@toni_abril79
    INSTAGRAM:
    ...
    FACEBOOK
    / tonicoach79
    Mi guía Amarme para poder amarte:
    mybook.to/amar...
    #meditacion #expareja #contactocero

Комментарии • 545

  • @FelipeMartinez-j8d
    @FelipeMartinez-j8d Год назад +279

    Yo también estoy atravesando una ruptura de 8 años y es bien difícil mas porque ahorita estoy en la etapa de la culpa y la del dolor que va a encontrar o ya encontró a otra persona y los pensamientos de las cosas que hicimos las hará con esa otra persona es muy doloroso pero tengo que luchar y poder salir a flote y por mas difícil que esto sea lo tengo que lograr bendiciones a todos los que estan pasando por lo mismo

    • @AnnyTPerez
      @AnnyTPerez Год назад +5

      Yo

    • @andyalba7190
      @andyalba7190 10 месяцев назад +13

      Estoy en tu misma situación! 😞
      Como vas que has hecho para dejar todo a un lado! 😓💔
      Yo no dejo de pensar en el….como es feliz con su nueva novia y eso que tenemos menos de un mes con la ruptura!

    • @FelipeMartinez-j8d
      @FelipeMartinez-j8d 10 месяцев назад +23

      En verdad no es fácil porque todo te recuerda a esa persona, pero lo primero que hice fue ir a terapia,activarme físicamente y empezar a quererme yo y ponerme de prioridad, no te voy a negar que a veces extraño y me dan bajones emocionales pero ya no es la misma necesidad de antes ya son tres meses y voy mejorando.
      Te mando un abrazo fuerte y bendiciones.

    • @AnnyTPerez
      @AnnyTPerez 10 месяцев назад

      @@FelipeMartinez-j8d Es verdad mi situacion ya van 3 meses, y he hecho exactamente lo mismo, anexando lo mas importante que es encomendarse en Las manos de Dios, quien es El Unico we llena Todo vacio. Muchas Bendiciones. Y pronto estaremos mucho mejor.

    • @joisheral8694
      @joisheral8694 10 месяцев назад +13

      @andyalba7190 paso x lo mismo pero sobre todo no entiendo cómo en 1 mes tiro 4 años de relación y ya tiene otra pareja😞

  • @Yari-Martinez
    @Yari-Martinez 6 месяцев назад +101

    Me pasó, no podía ni dormir, ni comer, solo llorar 😭 angustia, quería que regresara y se diera cuenta la excelente mujer que soy, y nada de eso pasó y cuando ya no podía más llegó alguien a salvar mi vida, Jesucristo llegó a mi vida y mw dijo algo que cambio todo, me dijo que él si me amaba y que nunca me fallaría y me regaló un versículo que no sabía que existía: Y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento guardará nuestros corazones y pensamientos en Cristo Jesús. Y lo memorice y lo repetía e increíblemente el dolor se iba poco a poco y a la final sin darme cuenta en pocos días se fue todo el dolor, y cuando de repente viene un recuerdo de él, digo Tengo la mente de Cristo y llevo todo pensamiento cautivo a la obediencia en Cristo Jesús. Y me dijo que tenía un espíritu de rechazo y por eso es que sentía tanto dolor por la ruptura, y empecé a trabajar en eso y echar fuera ese demonio y fui libre del dolor y de todo, me da igual quien está y quién no, y ahora soy cuidadosa y sé que ese mismo Dios que me buscó para sanar mi corazón me traerá la persona indicada. El corazón es engañoso.

    • @mariaclaudiajimenezmoreno7824
      @mariaclaudiajimenezmoreno7824 6 месяцев назад +14

      Yari: una experiencia muy bonita la que relata sobre cómo sano con la ayuda de Dios. Yo ahora estoy pasando por un proceso difícil porque no he podido dejar de pensar en mi ex. Seguiré tus consejos y adoptaré las oraciones. Gracias

    • @lguevaradiez70
      @lguevaradiez70 6 месяцев назад +6

      Yari, muy buen enfoque en Cristo Jesús y su poder de sanación.

    • @bebagarcia2457
      @bebagarcia2457 5 месяцев назад +5

      Que oración?? es por favor

    • @lguevaradiez70
      @lguevaradiez70 5 месяцев назад +7

      @@bebagarcia2457 Filipenses 4:7 (Reina-Valera 1960) "Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús."

    • @ingridtatiana2308
      @ingridtatiana2308 4 месяца назад +5

      Me encantó tu comentario. Lo nesecitaba 😢

  • @marseainvestment8271
    @marseainvestment8271 3 месяца назад +35

    "NO se le hace daño a quien se le ama! Estoy herido casi muerto en vida días sin dormir pero la aceptación ha sido mi problema! DIOS NOS DE FORTALEZA ABRAZOS

    • @soldaddios
      @soldaddios 2 месяца назад +1

      Animo todo estará bien as ejercicio camina o algo que te guste y distraiga siempre y cuando sea algo positivo

    • @juancarlosrubioaguilar4241
      @juancarlosrubioaguilar4241 2 месяца назад

      Ánimo hermano es difícil lose pero sigue adelante tu puedes en esta vida noay imposibles

    • @alexanderMARTINEZMARTINEZ-z5y
      @alexanderMARTINEZMARTINEZ-z5y Месяц назад

      fuerza loco(a)

  • @natalialuchinsky1636
    @natalialuchinsky1636 Год назад +80

    Eres el más capo y el que habla más claro. Te encontré en redes en un momento fatal de mi vida y, si supieras cuánto me has ayudado, en verdad, no lo creerías. Gracias, Toni. Y escuché tu audio libro, también. Saludos desde Lima 🇵🇪

    • @siriadelvallecoronel8994
      @siriadelvallecoronel8994 Год назад

      00000000000000000000000

    • @adelaidagarcia3313
      @adelaidagarcia3313 3 месяца назад

      A mi parecer la dependencia de otro ser humano o animal la hace uno mismo porque si vemos la vida y su origen ,nacemos solos y únicos, entonces por que no aceptar ruptura o separación...O acaso a los siameses los médicos no los separan !!!!Levanten su auto estima y piensen que son mejores que esos psicópatas!!!Adelante !!! Que solo necesitamos comida ,bebida y ropa ....el techo es cualquier cosa. Lo que hay es miedo y falta de valentía.Me separe con 49 años de casada y hace 6 meses contacto cero ...FUNCIONA !!!!

  • @PapuPapulandia-z1n
    @PapuPapulandia-z1n 6 месяцев назад +49

    Tony estoy pasando por una etapa de separación tenia 27 años de casada y es bien difícil superar una infidelidad y darte cuenta que tienes que atravesar este dolor si o si y tener que levantarte y seguir adelante realmente es difícil cuando sientes que ya lo superaste vuelves a caer...Gracias por tus consejos la verdad eres un gran apoyo .❤

  • @queteniaquever
    @queteniaquever 29 дней назад +2

    Hemos terminado hace 15 días, me duele , pero hoy me comprometo a enfocarme en lo q realmente es importante y real , mi propósito, gracias Dios q tengo un propósito

  • @oscarvilla5288
    @oscarvilla5288 26 дней назад +3

    Animo yo pase por eso y les diré mi experiencia. No importa que vayan a terapia, ni estos videos, ni los amigos o familia NADA ayudara, el único amigo es el tiempo y tener huevos. A mí me dolía mucho y solo apretaba los dientes y aguantaba ese dolor, esa angustia, esa ansiedad, aprieten los dientes y aguanten. No hay remedio mágico ni medicamento. Aunque no tengan ganas hagan ejercicio, eso ayuda mucho a liberar el cerebro. Aléjense del celular, y de las redes sociales.

  • @mrScrolls-b7e
    @mrScrolls-b7e Год назад +74

    Yo estoy pasando por una ruptura y creo que lo mejor que puedes hacer es intentar mantener contacto 0 y mantenerte en el presente

    • @serghio76
      @serghio76 5 месяцев назад +1

      Eso digo de que sirve tanto pensar

    • @serghio76
      @serghio76 5 месяцев назад +1

      A veces intento sacar de mi cabeza pero me parece lmposible

    • @mariaxiomarabojacamunoz4134
      @mariaxiomarabojacamunoz4134 5 месяцев назад +1

      Si es lo peor yo lo estoy viviendo y siento que no puedo sacarlo de mi corazón ni de mis pensamientos es una verdadera pesadilla 😢

  • @NataliaMunoz-h4c
    @NataliaMunoz-h4c 8 месяцев назад +10

    Gracias No dar ENERGIA a ese pensamiento...Es el video que necesitaba para irme superando...

  • @angelmonte2919
    @angelmonte2919 5 месяцев назад +64

    Buenas, a mi me pasó hace unos meses...ella me cortó, entre dudas y excusas me dejo y a las semanas ya estaba con alguien más, el dolor es insoportable hermanos.. lamentablemente es horrible. Hoy mismo despues de 3 meses volvi a verla..quedamos, nos devolvimos cosas de cada uno y nos deseamos suerte.. queda seguir adelante. Aún amando, aún sintiendo cosas.. di lo mejor que pude en todos los sentidos.. y aún así no fui valorado.. hay que hacer el trabajo interno fisica, mental y espiritualmente.. ella no lo va hacer.. no va a trabajar en si misma. Yo voy a valorarme como nunca lo hice, estoy entrenando mi cuerpo, mi mente y mí espíritu.

    • @Luisillo-pf5go
      @Luisillo-pf5go 5 месяцев назад +4

      Cuando el otro amigo no le de lo que usted le daba amigo, o se de cuenta de lo bien que estaba con usted ella va a volver sola pero usted sabe lo que tiene que hacer 😃

    • @snoopsdica600
      @snoopsdica600 5 месяцев назад +2

      Ojalá estés mejor… yo voy iniciando 😢

    • @ivanarroyolaguna6560
      @ivanarroyolaguna6560 5 месяцев назад +3

      Yo de una relación de 6 años lo dejamos hace tres meses y hoy he sabido que ya está con otro. Al final me ha ayudado más saberlo que no saberlo. Ahora sí que puedo dejar de esperanzarme de volver

    • @ameliavegadeprada3038
      @ameliavegadeprada3038 4 месяца назад +1

    • @estrella3333
      @estrella3333 4 месяца назад +2

      Lo siento mucho..yo me aleje lo mas rapido a las primeras señales

  • @mariava7019
    @mariava7019 Год назад +38

    Pero, qué alguien me diga, ¿ Cómo puedo comenzar a vivir, después de 52 años casada?
    Éste septiembre fueron los 53, pero ya lo he pasado sola.
    Madre mía...qué dolor más profundo en mi corazón!!!
    Gracias Tony una vez más por tus consejos.
    No sé cuando llegará ese día.

    • @yairagarcia8311
      @yairagarcia8311 11 месяцев назад +3

      Quiero salir de esto pronto. Voy a tomar el consejo

    • @marthamaldonado2789
      @marthamaldonado2789 4 месяца назад +3

      Todo está en ti , tienes que soltarlo definitivamente en las manos de Dios y amar solo a Dios , a luego amarte a ti , recuperar tu paz mental , alguien que te ha lastimado y enfermado no te ama , has puesto como tu Dios a ese hombre y no es así , ponle un alto Todo esto , se feliz los años que siguen no pierdas más el tiempo , Yelp digo por experiencia 🙏🏼

  • @mikycams9144
    @mikycams9144 9 месяцев назад +19

    Mi matrimonio duro 19 años y medio. Yo fui quien decidió separarse, había mucha indiferencia, infidelidades por su parte, me dolió el alma terminar, tenemos 5 meses de que nos separamos, y había tenido un sentimiento de tranquilidad, no sé a qué se deba pero este mes ha estado de nuevo en mi cabeza clavado, día y noche, y la verdad no quiero esto 😭. Solo quiero vivir mi vida tranquila.

    • @subaru25051984
      @subaru25051984 8 месяцев назад +1

      Estoy en una situación parecida, es como si fuese una recaída. Es complicado avanzar de esta forma. ¿Vas mejor? ¿Has podido salir de ello? ¿Algún Consejo?

    • @theokolessod1522
      @theokolessod1522 2 месяца назад

      😅 yo ya llevo 8 años desde que nos separamos, me tomo casi 2 años en superarlo y la semana pasada ah Sido como si estuviera viviendo todo de nuevo , que pedo con eso yo ya ni pensaba en ella y es la madre de mis 2 hijos

  • @angelsmoreno
    @angelsmoreno Год назад +24

    De todos los canales de consejos, el tuyo es el que más me ha convencido. Felicidades, Toni, y muchas gracias 🤗🙌

  • @Olvido-dd7fu
    @Olvido-dd7fu 11 месяцев назад +9

    Gracias, todo lo que dices tiene mucho sentido, pero cuando uno está pasando por una ruptura es tan doloroso y el dolor nos hace ciegos. Siempre es bueno ser aconsejado por alguien que de verdad entienda por lo q se está pasando por esta situación 😢

  • @isabel7767
    @isabel7767 3 месяца назад +5

    Muy buenas, me parece una buen herramienta mental para utilizarla. Vigilancia mental constante y detectar a tiempo el pensamiento y dejarlo pasar sin engancharte a él. Control de las emociones difícil pero no imposible, la meditación ayuda mucho, es filosofía budista, el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Muchas gracias por recordarme todo esto que hacía tiempo lo utilizaba y funciona. Entrenar la mente 👍

  • @mariaquineche1032
    @mariaquineche1032 Год назад +12

    Dios te puso en mi camino justo necesitava oir todos tus consejos graciss ❤😊

  • @Carlosidenrb
    @Carlosidenrb 2 месяца назад +2

    En el momento que me dijo después de veinte años que ya no sentía lo mismo por mí se me cayó el mundo encima.
    Y mi único pensamiento en ese momento fue quitarme la vida pero gracias a la filosofía estoica ahora estoy escribiendo estas palabras después de tres meses.
    Aún no lo tengo superado del todo porque no tengo más remedio que convivir con ella porque no nos queda otra.
    Pero la verdad es que poco a poco me voy dando cuenta de que ella no me merece y que no va a encontrar a nadie que la trate como yo la trataba ni que la cuide como yo la cuidaba.
    Mucho ánimo a todos los que estáis pasando por este momento y mucha fuerza 💪

    • @Lh45548
      @Lh45548 16 дней назад +1

      Ella me traicionó después de 24 años de casados. Me dolió la traición pero a ella no la extraño. Es más mi ego herido que ya lo estoy sanando. Pero te sugiero que no pienses o desees que a tu ex no le vaya bien o q no encuentre alguien que la trate como tú. Que te valga madre si le va mejor o peor. Sacala de tu mente y de tu vida, quien no te valora no te merece

  • @antovargas9111
    @antovargas9111 Год назад +17

    Excelente Toni. Lo decis muy claro y sencillo, y entusiasma saber que realmente el poder lo tiene uno. La parte mas dificil en mi vida es controlar mi cabeza, pero se que puede. Exitos a todos!

  • @maryurysaldarriagagiraldo5858
    @maryurysaldarriagagiraldo5858 Год назад +8

    Que gran descubrimiento este hombre, y como puede tener el poder de ayudarnos en situaciones tan difíciles.Gracias por tu ayuda

  • @ElizabethMartinez-dn1zd
    @ElizabethMartinez-dn1zd 6 месяцев назад +1

    hola Toni ya van 6 meces de separada y siempre me llegan los recuerdos de esa persona pero trato de concentrarme en otra cosa para mí vida entré otra el gym es mi vida me gusta mucho leer y pará superar eso pensamientos hay qué hacer lo qué más te gusta

  • @NataliaMunoz-h4c
    @NataliaMunoz-h4c 6 месяцев назад +2

    Graciasss es inevitanle no pensar pero no darle energia!!!

  • @FH.10.78
    @FH.10.78 5 месяцев назад +5

    Gracias Toni, comparto una frase que dice: "El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional". Abrazo grande desde Buenos Aires

  • @ernestosepulveda2504
    @ernestosepulveda2504 Год назад +7

    hola Tony, tienes mucha razón ahorita yo estoy exactamente en ese proceso de no pensar en ella y aplicarme en otras actividades, no es fácil pero ay que ser perseverante gracias por tu consejos sigue así

  • @mariacorrales2723
    @mariacorrales2723 Год назад +10

    Entiendo lo que usted quiere explicar ,talvez algunas personas lo necesitan , una cosa es pensar en esa persona las 24/7, y otra cosa es sentir amor x esa persona ,. Son 2 cosas muy diferentes,. Xq una cosa es amar ,otra cosa es querer, y entiendo perfectamente que es una opcesion .estar opcesionado debe ser lo más feo que le puede pasar a una persona,. Xq una persona opcesionada ,y puede cometer una locura,. E incluso la muerte ,, pero en fin muy buena la explicación,. Algunas personas lo pueden necesitar,.

  • @mariacuneo1100
    @mariacuneo1100 2 месяца назад +3

    Despues de todo yo creo que hay que ocupar la cabeza en otra cosa ,pedicle a Dios Paz en nuestro coraz,on y que nos de fuerza y fortaleza para seguir adelante,yo tengo 64 an̈os no trabajo,ahora debo empesar de nuevo❤

  • @elsamarciano6481
    @elsamarciano6481 5 месяцев назад +1

    Cuanta razón en ese consejo, yo desde hace algún tiempo estoy trabajando en ese entrenamiento de mi mente y a la larga se logra, cuesta pero se logra, yo ya lo logré, gracias

  • @oscarmanuelantoniogutierre5669
    @oscarmanuelantoniogutierre5669 Год назад +2

    Toni realmente éste mensaje lo necesitaba porque estaba muy preocupado cómo sacarme esta mujer de mí cabeza y de mí corazón. Todos los días sé lo vengo pidiendo a Dios qué me ayude para poder sacarmela y ha respondido. Te ha utilizado para decirme cómo se hace. Desde ya muchas gracias. Un saludo desde Mendoza Argentina

  • @Laruta056
    @Laruta056 2 месяца назад +9

    No puedo ni dormir ni comer espero que esté video me ayude a restablecerme yo mismo a nadie le deceo este dolor 😢

    • @veronicamaiques2237
      @veronicamaiques2237 2 месяца назад

      @@Laruta056 muchos animos, el tiempo lo cura todo y escuchar buenos consejos como los de Toni, es de los mejores o el mejor , a mi me ha ayudado mucho.

    • @rosalindagonzalez1633
      @rosalindagonzalez1633 2 месяца назад

      Estoy igual me estoy muriendo de dolor😢

  • @EXA054
    @EXA054 11 месяцев назад +2

    Que complicado, de a poco lo voy logrando pero siempre me viene ella a mi mente. Estoy ya conociendo a otras pero esta chica me marcó muy fuerte

  • @andreasanchez4624
    @andreasanchez4624 Год назад +2

    Genial este video!!!!!
    No demos entidad a alguien que, seguramente, ya ni nos registra.
    Me encantan todos tus videos.

  • @soniaarriola1686
    @soniaarriola1686 Год назад +4

    Gracias Toni me encanta escucharte eres como un gran amigo de todos a lo lejos nos hablas con mucha sinceridad y nos aconsejas muy lindo te lo agradezco mucho que Dios te siga iluminando mas ayudando a muchísimas personas de todo corazón gracias amigo ❤

  • @mariavictoriavelasquezmore5368
    @mariavictoriavelasquezmore5368 9 месяцев назад +1

    Me encantó, todo es verdad. Pero nadie me lo había explicado tan claro.

  • @awanamichi
    @awanamichi Год назад +16

    Holaaa....si es verdad..lo confieso...todavia le doy vueltas sobre mi ex...pero me da ya hasta rabia...y estoy cansada de llorar...pero...no hay mal que por bien no venga....he dejado de fumar...hago deporte a muerte....😂😂😂...y mi autoestima poco a poco lo voy reconstruyendo....y ver videos como los de Toni..tambien es un gran apoyo...asi que agradecida...como digo ultimamente ....hoy llorare...mañana sera un gran día.....un gran apoyo y mucha fuerza...❤❤❤❤

    • @MariaPazCollante
      @MariaPazCollante 6 месяцев назад

      Toni lleva mucha razón pero no entiendes nada cuando se van de tu vida pero yo he tenido contacto cero desde principio pero ellos son los pierdes ❤❤❤❤

    • @MariaPazCollante
      @MariaPazCollante 6 месяцев назад

      Gracias a ti Tony siempre ❤❤

  • @claudiagiraldo913
    @claudiagiraldo913 Год назад +4

    Gracias, gracias, gracias lo voy hacer de inmediato es una situacion dificil, pero seguire cada video tuyo y cuando lo logre te escribirw de nuevo❤

  • @MarianaMenendez-gp6km
    @MarianaMenendez-gp6km 9 месяцев назад +3

    Gracias por estos videos..cuanta ayuda emocional y psicológica nos das...te bendigo todo lo tuyo

  • @martinasevillaisidro8995
    @martinasevillaisidro8995 Год назад +3

    Me gusta mucho este hombre se explica muy bien y ayuda mucho su forma de entender la vida muchas gracias ayudas a muchas personas un saludo enorme

  • @yaneisyzaragoza5699
    @yaneisyzaragoza5699 Год назад +4

    Mucha gracias Toni , eres una bendición de Dios, no sabes cuánto me ayudas con tus vídeos, especialmente con este, hace un momento me preguntaba cómo me quito está pensamiento de la cabeza,y abro mi teléfono y te encuentro hablando del tema, entendí perfectamente,y creo que ahora sí lo voy a lograr.

  • @marinazambrano3670
    @marinazambrano3670 3 дня назад

    Gracias por ayudarnos reflexionar . Yo aún sigo atormentada por esa persona que se alejo .pero con sus consejos y reflexiones se que pronto lo soltare gracias gracias por su ayuda

  • @anaceciliarey1578
    @anaceciliarey1578 Год назад +8

    Muchas gracias Toni, eres un ser maravilloso, ayudándonos a través de estos videos, Dios y el universo te bendigan ❤

    • @juanjuan-mi4gi
      @juanjuan-mi4gi 5 месяцев назад

      Dios y el universo te bendigan....???!!!
      !!!Lee la Biblia ¡¡¡
      DIOS es el de la Biblia....!!!

  • @leidyrendon1051
    @leidyrendon1051 8 месяцев назад +1

    Y la frase que dices es realmente cierta"En lo que te enfocas se expande"...debo agradecerte por tus videos me llegan en el.mejor momento

  • @mireyarubio1760
    @mireyarubio1760 11 месяцев назад +2

    La verdad no es fácil...pero me encanta tus reflexiones..
    Y las pongo en práctica..
    Gratitud y bendiciones para ti😊🙏🙏

  • @jordijulijulifernandezii4310
    @jordijulijulifernandezii4310 Год назад +4

    Como molan tus vídeos Toni me están ayudando mucho !!! Gracias !!!

  • @Carlos_G_C
    @Carlos_G_C 4 месяца назад +5

    No queda otra que enfrentarse a la situación, sea como sea, cuanto antes mejor, punto.

  • @Agape_rrv
    @Agape_rrv Год назад +29

    Llevó casi tres meses con la mente llena de pensamientos de lo mismo, no sale esa persona de mi cabeza, las mañanas son muy dolorosas e incluso sueño demasiado con él. Yo realmente ya no sé que hacer para sentirme asi, intentaré tomar el consejo pero no es tan fácil vivir así y con un vacío.

  • @robinsonleon2284
    @robinsonleon2284 Год назад +3

    Gracias por tus consejos me han servido mucho sobre estos momentos de mi vida que estoy superando aquella persona❤

  • @alexisbermudez2916
    @alexisbermudez2916 4 месяца назад +15

    Es terrible es mejor no haberse enamorado nunca. No se lo deseo a nadie. Es una maldición solo le pido a Dios me lo saque de mi mente.

    • @danielsulcaaroni5292
      @danielsulcaaroni5292 4 месяца назад

      es hermoso el amor pero esto es la parte mala

    • @alexisbermudez2916
      @alexisbermudez2916 Месяц назад

      @@danielsulcaaroni5292 Así es amigo sobre todo cuando confías plenamente en alguien que no existió .

    • @WaterNic10
      @WaterNic10 18 дней назад

      El amor es una arma de doble filo

  • @alisalvares279
    @alisalvares279 2 месяца назад

    Es muy importante tus palabras en estos momentos de mi VIDA gracias..

  • @juanareyes2480
    @juanareyes2480 Год назад +3

    Voy a ponerlo en practica porque wow como sufro omg 😂saludos desde pasco Washington gracias por este Conejo empieso hoy hacerlo lo escribire en mi libro hoy Domingo 4 de junior 2023

    • @ale27jandro
      @ale27jandro 4 месяца назад

      Y como vas después de un año ??

  • @josesotelo3618
    @josesotelo3618 8 месяцев назад

    Hola buen video lo vivi cuando me dejo hace 1 año y 2 meses la chica q salia fue durro 1 dias los 1 dos meses se me venia a mente los videos me han ayudado mucho me concentre mucho en los videos tuve q armar mi mundo salir solo andar solo . Actualmente siento q me hice fuerte lo supere la ausencia aveces me viene a mente pero es como historia pasada lo q me pasa ahora es q no me enfoco e una mujer me quedaron secuelas corazon cerrado perdi la atraccion pienzo en mi pero perdi cosas antes era es fantasia perdi en enfocarme quisiera u conzejo de lo q perdi como hombre buen video saludos

  • @beatrizcarmona7497
    @beatrizcarmona7497 2 месяца назад

    Yo te escucho y centro tus palabras en mi vida y por la que estoy pasando y es dificil pero has sido de mucha ayuda tu discurso tanto para mi y para los que estan en linea

  • @paquiolveracastro1266
    @paquiolveracastro1266 7 месяцев назад +1

    Hola desde San Fernando Cádiz España 🇪🇸 me llamó Paqui y solo darte las gracias por tu consejos 👍

  • @MaribelRamos-lq4le
    @MaribelRamos-lq4le 8 месяцев назад

    Gracias amigo desde que te escuche me sentí que todo me esta pasando con mi ex de un matrimonio de 38 años que se cumplían el29 de ese mes de febrero ‘no es fácil olvidarlo y menos cuando la rotura no era necesaria de mi parte inocente etc etc ,fue ,es, y será siempre el amor de mi vida pero,me enfocaré en Dios solamente y buscaré la ayuda de mi Dios, le hecho todas las bendiciones del mundo a él y sus 2 hijos que tuvo fuera del matrimonio lo perdono😢😢❤

  • @DemonSpliterz
    @DemonSpliterz 5 месяцев назад +1

    De los vídeos más útiles que he visto en mi proceso de duelo

  • @AlexandraRodriguez-li9gn
    @AlexandraRodriguez-li9gn 6 месяцев назад

    Excelente consejo y si sirve mucho ponerlo en práctica y sobretodo acercarse más a Dios q es quien sana y aceptar q de amor no se muere ni de recuerdos se vive

  • @mariadelhuertogomez3814
    @mariadelhuertogomez3814 Год назад +3

    Gracias!!ahora si entendí.

  • @dina1338
    @dina1338 4 месяца назад

    Apenas voy conociendote por algo llegaste a mi vida. Ya te sigo. Gracias

  • @patrickb3012
    @patrickb3012 11 месяцев назад

    Dios mio😮...
    Justo lo que nesecitaba esxuchar, no sabía como hacerlo.
    Lo empecé a hacer de in mediato
    Gracias😊❤

  • @elsamarciano6481
    @elsamarciano6481 5 месяцев назад

    Totalmente de acuerdo con la práctica de la meditación, la respiración es clave, es eficaz lo recomiendo.

  • @AndreaGonzalez-rl3zw
    @AndreaGonzalez-rl3zw Год назад +2

    Es la primera vez que te escucho, y coincido con lo que decís. Gracias

  • @claudiamg3699
    @claudiamg3699 5 месяцев назад

    Gracias eres el primero que propone rechazar el pensamiento y optar por pensar en algo útil, para así lograr desaparecer de la mente, gracias! Lo estoy practicando y sí me da resultados, yá pienso menos en lo que busco evitar 😊

  • @mariaaguilo-qc2ib
    @mariaaguilo-qc2ib 5 месяцев назад

    Buenisimas tus explicaciones Toni !! Durante los dias de la semana estando con varias actividades casi no recordaba pero los fines de semana al no tener que hacer me daba grandes crisis de llanto. Entonces desidi no encerrsrme mas los fines de semana buscar opciones. A Dios gracias yo ya estaba muy desilucionada estando en pareja asi que cuando termino. No me costo taaaanto resurgir. Aunque si dos meses en cama con depresión. Hoy después de tres meses estoy mucho mejor y aparte consiente de que fue para mi bien. Un saludo guapo. De una española viviendo en Argentina desde pequeña 😊

  • @silviagarcialedesma7869
    @silviagarcialedesma7869 9 месяцев назад

    Gracias Tony por darme ese apoyo. Mi nombre es Silvia y vivo en Carolina del Norte. Soy cubana❤❤ muchas gracias y muchas bendiciones para ti. Cuidate❤❤😊

  • @carmenfeighery899
    @carmenfeighery899 7 месяцев назад

    Hola Toni estoy muy agradecida por tener este tipo de videos.ya tengo un tiempo de estar viendo tus videos los cuales an sido de gran ayuda para mi.pues hace un mes termine mi relación con mi pareja de 3 años y creó que fue lo mejor para los 2 ya que no estaba yendo a ningún lado.estoy enfocada en varias actividades y eso a sido de mucha ayuda 🎉gracias Toni eres genial 😅

  • @nando8296
    @nando8296 5 месяцев назад

    Muy buen vídeo Tony, estoy en una batalla con mi mente a causa de una ruptura por infidelidad y mentiras. Bastante traumático sinceramente.. pero hay que vencer a la mente y esos pensamientos que te llevan al pasado. Abrazo tío.

  • @IsabelOlaya-xg3ch
    @IsabelOlaya-xg3ch 6 месяцев назад

    No quiero pensar , pero no lo puedo remediar , tus consejos son bastante positivos , gracias , eres un crack

  • @anabelleboesch65
    @anabelleboesch65 Год назад +2

    Hola, Toni muy claro imposible entendi muy bien el mensaje que tratas de explicar, gracias por tu dedicacion para ayudar a que las personas que necesitan esos consejos tuya se alivianaran del mal momento que esten atravesando, saludo.

  • @mariorojas3124
    @mariorojas3124 8 месяцев назад

    Gracias Toni por tu comentarios Muy sabio eres es así como lo describes ante una separación es muy difícil seguir tengo que pensar en el presente y enfocarme en eso y lo pasado hay que dejarlo atrás.Un abrazo.Toni SOS un capo.

  • @evangelinagaitan5650
    @evangelinagaitan5650 3 месяца назад

    Que genialidad... lo bien que me hace..

  • @Nani-ym1ts
    @Nani-ym1ts 2 месяца назад

    Necesitaba ver este video 😅 ya me canso mi obsesión

  • @kenjishidoshi7188
    @kenjishidoshi7188 4 месяца назад

    Estoy infinitamente agradecido, muy clara la explicación y solución, que en un estado hipnótico y obsesivo no se ve. Eres un excelente humano y terapeuta.

  • @irenemarrerodiaz5625
    @irenemarrerodiaz5625 10 месяцев назад +1

    Es la meditación que estoy aplicando para esta situación. Muchas gracias.

  • @hildaruiz3650
    @hildaruiz3650 4 месяца назад

    Ya te contarě,quiero cambiar..muchas gracias Toni🙏🏻

  • @nelliebriscoe9753
    @nelliebriscoe9753 Месяц назад +1

    Ayúdame por favor 🙏🏼 ya no se que aser siento que me estoy volviendo loca por favor 🙏🏼

  • @AlexandraRodriguez-li9gn
    @AlexandraRodriguez-li9gn 4 месяца назад

    Excelentes terapias gracias Ami si me han servido mucho el deporte es un gran aliado pará tratar de olvidar un mal amor

  • @ferpesqueira7192
    @ferpesqueira7192 Год назад +4

    Toni... No sabes cuánto agradezco el haber encontrado tu canal , haz y sigues siendo parte fundamental de mi reingeniería personal ... Hace 1 mes estaba en la lona, y este video ha Sido parte fundamental de mi proceso, tal cual me ha pasado y se que seguirá, eres un crack y profesional en toda la extensión ... Felicidades por tu excelente trabajo , y ahora he Sido capaz de ir acomodando todas las cosas que me han sucedido , saludos desde la cd de México ,

  • @karlenehuerta8028
    @karlenehuerta8028 Год назад +1

    Gracias gracias por ese apoyo que nos compartes, de verdad he tomado tus vídeos muy en serio..me he sentido mejor emocionalmente. gracias Tony.!

  • @ysabelasahwua9293
    @ysabelasahwua9293 Год назад +1

    Gracias x tu ayuda ! Tu si me entiendes ya no quiero sentirme asi

  • @aliciatordoya8620
    @aliciatordoya8620 5 месяцев назад +1

    Bueno a mí me pasa que cuando me siento mal, triste sin energía duermo mucho. No creo que sea depresión sino que como no tengo ganas de nada el descansa me hace bien hasta que un día me despierto y ya me siento bien. Cada uno tiene su técnica.

  • @LucienneArianaSalazarSaldivar
    @LucienneArianaSalazarSaldivar 5 месяцев назад

    Que fascinante el enfoque que le das a este hábito de la ruptura. Gracias por compartir tu experiencia, me quedo con esto y ya me siento más libre

  • @EsterMoraGomez-qr9cf
    @EsterMoraGomez-qr9cf 11 месяцев назад +1

    Si toni es dificil tu saves q ago un esfuerzo tremendo para no pensar

  • @soniapuerto6416
    @soniapuerto6416 Год назад +2

    Maravillosos consejos,eres muy especial,de veras,muchas gracias.

  • @eriscalizto2212
    @eriscalizto2212 Год назад +2

    Hola toni gracias por tus consejos estoy pasando por una gran depresion y tus consejos me an echo bien gracias todos los dias te veome a ayudado vastante y yu lo as dicho me cuesta mucho sacarmelo ee mi cabeza cariños de chile 👍👍👍❤❤

  • @mariaclaudiajimenezmoreno7824
    @mariaclaudiajimenezmoreno7824 6 месяцев назад

    Gracias por este video tan interesante. Seguro será de utilidad para mí porque quiero dejar de pensar en mi ex porque lo tengo a cada minuto está en mi mente, aunque no quiera.

  • @rosavasquez7634
    @rosavasquez7634 Год назад +1

    Gracias Toni por compartir y así ayudarnos a tener una mejor actuestima para llevar una mejor calidad de vida siempre estoy atenta cuando estas compartiendo algo que pueda ayudarnos encontrar una solución a los problemas que se nos presentan en la vida gracias como siempre me ayudo mucho el tema de hoy gracias nuevamente Dios te bendiga ❤

  • @cuisocuiso7292
    @cuisocuiso7292 5 месяцев назад +2

    No me lo puedo sacar de la cabeza desde hace tres años que terminamos. Como bien, duermo bien, salgo con amigos, viajo, me divierto, tengo relaciones sexuales, trabajo, soy productivo, etcétera, etcétera .............. PERO siempre está incrustado en mis pensamientos como si fuese un parásito. Es algo involuntario. Lo más extraño es que nunca caí en esos ataques de depresión y ansiedad típicos de cuando recién terminas una relación; siempre dormí bien desde la primera noche que terminamos.

  • @JohnnyherbertRojasmilian
    @JohnnyherbertRojasmilian 8 месяцев назад +1

    Lo mío es difícil tomar el contacto cero por que mi trabajo queda al lado de su casa😢.. Habíamos tenido una bonita relación... Que termino en una gran amistad y por situaciones complicadas y de sus decisiones de ella se alejo totalmente de mi a tal punto que terminamos en malos términos.. Por ahora estoy superando su indiferencia total... Pero es tan difícil en estos momentos y gracias a Dios te escuche a ti amigo Tony y me ha ayudado aun más a superar este episodio de duelo q estoy atravesando... Pero quisiera unos consejos por lo mismo q te comente en un inicio.... Mi trabajo queda al lado de su casa... Gracias amigo Tony... Espero tus consejos.. Bendiciones

    • @lugaresdepescainformedelpi2183
      @lugaresdepescainformedelpi2183 7 месяцев назад

      Mucho mejor agarralo como una motivación de cada ves verte mucho mejor para que te vea cómo brillas saludos

  • @gerardosubero827
    @gerardosubero827 5 месяцев назад

    Gracias Tony es difícil ya se fue donde la casa de la mamá lo siento mucho hice lo mejor que pude. Gracias Gracias Gracias Gracias por tus palabras gracias gracias.

  • @venanciomejiamartinez5723
    @venanciomejiamartinez5723 Год назад +2

    Gracias toni por tus consejos son muy utiles sigue asi te felicito no saves cuanto nesecitava escuchar esto

  • @pmarcielo273
    @pmarcielo273 8 месяцев назад

    Excelente Toni! Tus consejos son oro puro, tal cual es asi como decís donde esta tu atención allí estas! Gracias Totales!! Solo es testigo el universo de como nos comportamos con los sentimientos de las demás personas, en especial de una ex pareja. Saludos desde Argentina 🍃🌹😘

  • @Natalia_554
    @Natalia_554 7 месяцев назад

    Que lindo mensaje . Es muy interesante el tema de la ruptura . Y tu consejo es un herramienta muy util en esos momentos de desesperación que estamos atrapados y enviciados con pensamientos

  • @evelynleon4564
    @evelynleon4564 8 месяцев назад

    Yo estoy pasando eso y duele mucho😢😢😢😢😢😢😢😢😢 gracias vx tus recomendaciones. Gracias desde la CDMX

  • @HaideQuinonez
    @HaideQuinonez 4 месяца назад

    Así es lindo consejo mi doctor así lo are así.me pasa, tienes toda la razón es difícil.pero impocible no

  • @eldavespertino7678
    @eldavespertino7678 6 месяцев назад

    Estudi y llegue a la maestria de reiki y soy muy espiritual

  • @lourdessantos7342
    @lourdessantos7342 21 день назад

    Gracias eres lo máximo diste en el clavo.

  • @elenafernandez3741
    @elenafernandez3741 6 месяцев назад

    No es fácil olvidar cuando te hicieron tanto daño y sigue incordiando aunque no contesto gracias muy válida tu ayuda❤

  • @stephanietroncoso4673
    @stephanietroncoso4673 Год назад +1

    Me encantas ❤ gracias por tu apoyo 😊

  • @andressepulveda-hk1gl
    @andressepulveda-hk1gl 8 месяцев назад +27

    Llevo 3 meses de la ruptura y no la he podido superar, no se qué mas hacer.... Y lo peor es que ya está con otra persona, ella si me superó 😢😢

    • @nestorossandon9664
      @nestorossandon9664 7 месяцев назад +8

      Hey bro. Me pasa lo mismo. Tengo un fuerte dolor en mi pecho. Estoy completamente roto. Luego de enterarme que había visto a un chico del gym mi relación de 18 años se desintegró y yo estoy desbastado . Intento enfocarme en+ otras cosas pero no puedo ni trabajar tranquilo. Creo que esto va ser más duro de lo que pensaba.

    • @clarenaalonsosolis9646
      @clarenaalonsosolis9646 6 месяцев назад +7

      Yo solo quiero dormir, dormir y dormir 2:26 y desaparecer 😢

    • @nestorossandon9664
      @nestorossandon9664 6 месяцев назад

      @@clarenaalonsosolis9646 animo. Vamos ya pasara...

    • @CarlosalbertoGabrielJesus
      @CarlosalbertoGabrielJesus 6 месяцев назад +3

      Amimo familia ,vamos a salir adelante

    • @MatiFernandez05
      @MatiFernandez05 6 месяцев назад +1

      @@nestorossandon9664cómo estás ahora bro?

  • @dorliscardenas1916
    @dorliscardenas1916 7 месяцев назад

    Gracias porque apenas hace dos días y pensé que nunca me iba a empezar a sentir mejor

  • @rubirayala5081
    @rubirayala5081 Год назад +3

    Bendiciones Tony gracias por estar ❤

  • @monicavasquez4461
    @monicavasquez4461 8 месяцев назад

    Tony me llamo Monica y estoy pasando x todo esto , una relación de 7 años ,una relación tóxica y me lastimó muchisisismo mentalmente y físicamente, me están ayudando muchisisimontus videos GRACIAS