شكرا جزيلا حبيبتي توقظيننا من سباتنا العميق وجهل خفايا النفس. أنا لم أستشعر البهجة في حياتي. قمت بانجازات رائعة لكن لم أنتبه إليها أعتبرها واجبات وسرعان ما أتجاهلها وأفكر في المستقبل. لم أسمح للبهجة أن تتجلى في حياتي الآن أطلب من نفسي وروحي وجسدي أن يسامحوني لأنني أخطأت في حقهم كثيرا كثيرا كثيرا. أدركت مؤخرا أن البهجة سر الصحة . الحمد والشكر لله تعالى.
نفس الشيء هذا اثر على نفسيتي من بعد اجري وراء الأهداف ولا التفت لأي انجاز واكون ممتنة لله اوكنت اقصو على نفسي وافكر دائما في المستقبل وأجر معي ثقل الماضي.
شكرا لك من العمق انت كنتي سبب برحلة للتشافي لوصولي بالسلام رغم أن واقعي وأيامي صعبة كثير وماامتلك مستقبل مستقلبي مجهول لكن وقت ماصرت استشعر اني موجودة باللحظة أكون ممتنة على أبسط النعم اللي بيومي كون أني تابعت مقطعك ومعي كوب الشاي المفضل والشمس تملأ الغرفة السعادة تغمرني اني لازلت أتنفس ولازلت بخير لازلت قادرة على ان احلم رغم الخيبة التي حصلت لي بالأمس الحمدلله على كل حال
من اهم السلوكيات الي تعطينا بهجه حقيقيه هي العطاء بكل اشكاله ابتسامه ، عطاء مالي ، عطاء الوقت انه انطي وقت للاخرين اسمعهم و احس بيهم او امرضهم اذا كانو في مستشفى او وقت مرض ، الكلمه الطيبه صدقه انا غن نفسي احاول دائما اعيش اجواء ممتعه بغض النظر عن الوضع المادي و النفسي و الاجتماعي
احس بالبهجه لما اصحى الصباح وانام في الليل بكل صراحه والقناعه أيضاً شعور اذا غاب غابت معه البهجه فعلا دائم اربط سعادتي بامور بعيده يعني معلقه سعادتي لغاية ما اشتري جوال جديد ما ادري ليه اظلم نفسي واضيع وقت كبير بالحزن
موقنة بإذن الله إنك حتتشافي وترجع شخصيتك أقوى وأفضل وتعرف كيف تستحضر مشاعرها وسعادتها أحسن من قبل ، أدعي لك من كل قلبي إنك تتخطي هذه الانتكاسة وتنفعينا وتنفعي الناس بكرة بتجاربك الإيجابية ، الله يسعدك ويمسح عن قلبك كل المشاعر السلبية والظلام ، يارب يكون يومك سعيد
البهجه في التفاصيل الصغيره التي نعيشها يوميا ولكن للاسف أصبحنا نربط البهجه في الانجازات وماذا حققت او ماذا اشتريت احيانا البهجه تكون في رؤية طفل يبتسم فقط . ( البهجه في التفاصيل الصغيره)
تنظير ، وكلام يستهلك شعورك بالراحة اللي انت ممكن تكون فيه ومرتاح ويضغطك تكون في مكان تاني اكثر راحة ومنت عارف او حتى قادر تزصل له . خلقنا الله في اوعية مختلفة وتعاطي مختلف مو شرط اكون نفسك .
لجأت لهذا المقطع لأني احس بضغط عالي جدا طالبة وزاري توجيهي اللي تسموه روتيني عبارة عن كتب نسيت طعم الأكل نسيت طعم الجلوس مع الأهل نسيت معنى نشوة المحادثه اللطيفة آخر كم جملة بالمقطع تمثلني أنا ارجع اخذ استراحه بس بيوم الاوف وهذه الاستراحه عبارة عن ساعات نوم اكثر والباقي توتر متى راح اقوم ادرس!! الآن انا ماسكه التلفون على أعصابي لاني قادره اقوم وحاسه ما اخذت راحه كافيه ولاني قادره اخذ راحه تخليني اقوم!! ما اعرف كيف ارتاح وافصل عقلي لو عرفت كيف انا متاكده ساعه واحده تعيد ليش الشغف والطاقه على تحقيق الحلم لكن ما اعرررف الآن لما سالتي عن٢٤ ساعه راحه ماعرفت اجاوب شنو راح اسوي أو ما هي الاشياء اللي تحسسني بالبهجة ومع ذلك المقطع فيه طاقه لطيفة اعتقد رح تخليني أقوم الآن واقطع هالافكار
فعلا فعلا كلامك كله صحييييييح كإننا ف دوامة و عايزة اقولك يا حنان ان المجتمع كمان هو اللي بيدفعنا للموضوع ده لدرجة اصدار الاحكام علي الشخص اللي مثلا مش بيشتغل او متجوزش او معملش اي انجاز ف حياته انه انسان فاشل .
@@hrmchaine3692 صدقني في كل مكان حتى في اروبا لو وصلت سن معين وما انجزتش المطلوب لو مسمعتش كلام حتشوف احتقار في المعاملة مش حيقرب منك حد ولا يتجوزك حد ولا يصاحبك حد لانك بنظرهم فاشل مفيش حاجة تقدر تقدمهالهم للأسف العلاقات مبنية عالمصلحه حتى الصداقة ... اتمنى ان الكلام ده يوصل وبلاش فلسفة في الهوا وكلام مالوش اي قيمة قدام صعوبة الحياة
انتي انسانة جميلة يوصلني شعورك واحساسك وكلامك احس روحك تخاطب روحي من كتر مصداقيتها كلامك جداً جميل يلامس روحي وصوتك فيه قوة وصدق ماشاء الله تبارك الرحمن احبك جداً واستمتع بكلماتك اللي تلامس روحي♥️♥️♥️
حكيتي كلمة رائعة وجوهرية في اخر الفيديو لخصت سر من اسرار الحياة.. اعمل كل شي من مكان حب ! فعلا لما صرت انظر لوظيفتي الروتينية من مكان حب صرت احب عملي وامتن له اكثر 💜
انا كنت كذا فعلًا اشتري اشتري عشان ما ينقصني شي ولما امسك الشي واحطه في الدولاب يختفي شعور البهجه ويرجع شعور الجوع اني ما زلت ابغى اشتري واشتري لكن من اليوم تاكدت من الاخطاء في هذا الاسلوب. شكرًا حنان💕
انا حاليا بفترة امتحانات صعبة بس دايما اذكر نفسي بمعنى الشي الي اقوم بيه و ليش أقوم بيه يعني ليش انا ادرس ليش انا اقضي ساعات و ابذل مجهود لشنو اريد اوصل شنو الغاية و غيره دائما اسئل نفسي هيج اسئلة بهالفترة الحرجة بالاخص بعدين أتوصل لفكرة أني أقوم بكل هذا كل يوم لحتى أرفع من حياتي حتى أطور نفسي و التطور ما يجي بسهولة و أنو كل الكائنات على وجه المعمورة ألها عمل تصحى كل صباح لحتى تنجزه كلنا مشمولين بهالمبدأ من هالمنطلق أنا بديت احس ببهجة كل ما أقوم بعملي ، المثابرة بالشغل و التطور يعطيني أحساس بالرضى
هذا المقطع البسيط بعث فيني دفء غمر فؤادي وخلاياي وكل جزيء من وجودي.. الطاقة اللي تتكلم منها نقية جداً، ملامستها لبطنها وهي تتحدث عم البهجة.. نبرة صوتها وحتى صمتها.. المكان الشِرح، كل تفصيلة فيه دافئة جداً
ربي يحفظك ، ما أحلى نبرة صوتك و لهجتك، برشة مزيان و حلو ماشاء الله، و المحتوى روعة بسيط، فيه اشياء قيمة و الواحد يقدر يستفيد من دون أن يمل ...فشكرا من القلب
بقالي فترة بحاول احس اية عاملي ضغط في حياتي عرفت الانجاز كل يوم في سباق عايزة اخلص اكبر عدد من الحاجات اخر اليوم تعبانة تاني يوم مليش نفس اشتغل البهجة والهدوء مش بس بيخليك تنجحز كل يوم لا بيخليك تعيش الحياة وروحك تبقة حية
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس وحقا المستغني بما قسم الله ويرض بالله وعن ما يقدره الله هو صاحب البهجةوالسعادة والطمأنينة وذلك الإطمئنان لا ولن يأت إلا باللجوء والإيواء إلى ركن شديد وهو الاطمئنان بالله لذلك يصف الله عباده الناجحين حقا يوم اللقاء الاعظم (يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي) شعث القلب لن يلمه إلا أن يمتلئ بالرضا بالله والرضا عن احكامه في أنفسنا ومن ثم تنفيذها ونحيا حقيقتنا والتصور الذي لا محالة آت وهو لقاء الله في سرور والطمأنينة عند السؤال عن عمرنا فيما افنيناه فنقول في طاعتك يا ربنا وفي الرضا بك وبما افترضته علينا 💝
زمان لما كنت بالجامعة مريت بفترة صعبه وخلاص كرهت الفتره اللي اعيشها وكنت كذا طول الوقت بسباق انتظر اللحضه اللي اتخرج فيها وكل سعادتي رابطتها بس بالتخرج لكن على اخر سنه لما قربت اخلص وفعلاً حسيت ان مرت ٤ سنين من غير ما احس فيها من غير ما استمتع بالمسيرة اللي مريتها حسيت اني ندمت ٤ سنين من عمر شبابي ضيعتها وانا انتظر ومن ذيك اللحضه الى هاليوم وانا لا قررت فعلاً انبسط بالطريق بعد التخرج وبلحضة تقديمي على الوظايف واول ماتوظفت وبطريقي اني افهم الشغل بديت فعلاً انبسط بالطريق واحاول قد ما اقدر ما اعلق سعادتي بلحضه معينه لان هاللحضه بتجي وبعدها بتروح والايام اللي تمر هذي هي ايام من عمري محسوبه علي حرام اني اضيعها بدون ادراك واحساس فيها الى الان لما اتحمس لشي اقعد انتظره يصير وبعدها انتبه و احاول اذكر نفسي باني استمتع بالطريق للوصول 🤍
اتمنى يكون كلامي انفهم كتبته على السريع شعور داخلي وقلته واتمنى اذا فيه شخص الان يقرا كلامي ومعلق سعادته بحدث معين ينتبه لنفسه ويحاول ينبسط بالطريق اللي يمر ايش ماكان عشان هذي ايام من عمرنا والشي اللي ننتظره ان جاء وكمل سعادتنا شي جميل وان ماجاء يمكن ننتبه لأشياء ثانية تمر علينا بالطريق ماكنا منتبهين لها وبس والله ✨
@@امتنان-ت4ج كلنا كذا نبي نخلص الجامعة بسرعة ولما نخلص ندرك انها ايام ممتعة حنا نبي الوقت يمشي بسرعة ننسى ان هالوقت هو عمرنا بس لاحظت انو العمر بعد الثلاثين اكثر متعة انا توني متجاوزة الثلاثين ومبسوطة بكلمة ما بعد الثلاثين
شكراً حنان على الفديوهات الحلوه اللي سويتيها المحتوى المفيد والمتعوب عليه دائماً يفيد الناس اللي تعاني في حياتها ،نحن في هذا الزمن نفتقد المحتوى المفيد للأسف كل أوغلب منصات التواصل مامنها فائده مثل السناب هذا اغلبهم يزيد الهم والغم لامحتوى ولا كلام لائق كله اعلانات وخراب بيوت وسلبيات لاعلم ولا مراعاه لضروف الناس
ما اعرفك شخصيا ولكن ممتنه لك..هذا الكلام من مدربة في الطاقة الحيويه، اخترت اسم هذي السنه، سنة البهجه، واعيش يوميا من مبدء البهجه والشعور مختلف تماما تماااااماااااا..شعور مره جميييييييييييل..استشعار الفرح والبهجه بشكل يومي يعكس على شكلك وملامحك واستقبالك
انا اشبه الحياة بالقيادة الناس تشوف الاشياء الي امامها او الي ناقصتها ،بس فيه نقطه عمياء مانشوفها ان عندي صحة ان اقدر افكر ،ان اقدر احمد الله ،ان اقدر انام وهكذا انا بالنسبه لي الرضا هو السعادة مع الاجتهاد
انا بالنسبة سبب عدم إحساس الناس بالبهجة هو عدم الإحساس بالامتنان على النعم التي أعطاها الله لعباده وعدم الإحساس بالقناعة دائما الرغبة في المزيد القناعة والامتنان هما سر كل مشاعر جيدة في هده الحياة
قضيت افضل جلسة نفسية معكي🤍 سمحت لي بمعرفة من اكون و سبب وجودي حيث ناقشت حوارا عميقا مع نفسي و اكتشفت انني انا من لم تسمح لنفسها العيش بحرية و سعادة في سن 18 اشكرك علي هذه الحصة الثمينة و على مساعدتك لي في التحرر من ممستنقع الافكار السلبية التي جعلت مني عدوة لنفسي شكرا جزبلا 💗💗💗💗💗
حيل حلو كلامج وبي معنى واني صايرة عنجد ما اعرف كيف اوكف تفكير بالمستقبل وكيف اشافة من الماضي نسيت كيف اضحك كيف اعيش حاضري كيف عنجد استمتع بالاشياء الي حوالية كيف عنجد اكون مبسوطة دائما بالشي الي عندي صرت بس اريد اشوف نفسي بالمستقبل وكيف احصل على كل شي والمقطع اجنن كميت الراحة والمعني شكرا من كل اعماق قلبي 😊😊☺️
لازم ملابس العيد .. انا توقفت عن الشراء الثلاث السنوات الفائته وفي الحقيقه فقدت بهجه العيد فعليا وعن تجربه فهمت ايش معنى انك تحتفل بالعيد ولو بشي بسيط جدا ضروري تبتهج ضروري شي جديد غير الروتين الاعتيادي لازم هذا اليوم يكون يوم مميز وسعيد للجميع بلا استثناء
احس البهجة عندي ، لمن اسوي شي فيها يرتفع الادرنالين ، زي دباب سريع ولا اكتفيتي كذا طلعة بر و هايكينق و كذا ، اي شي فيها حماس و حركة هو اللي يبهجني ، غير كذا الحياة سادة 😂😂✨❤️🩹
فيديو جميل جدا ، الكلام اثر بي وايقظ شيء جميل في داخلي 🙏💚 وصلني الشعور والاحساس الي تحاولين توصليه وخصوصا مع الخلفية واجواء الفيديو الجميلة والهادئة ساعدت اكثر على شعور الاسترخاء والراحة
الشيء الذي يمنح البهجة هو الرضا الكامل ولا مشروط عن الذات والابتعاد عن المقارنة والتركيز عن النفس
فعلا
لما تربط بهجتك بشي ماراح ترتاح…
تلخيص الحلقة الجميلة دى فى الاية ( قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون )
ونعمة بالله الكريم الرحيم الودود الجميل.
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم 💗💗💗💗💗
الاية تتحدث عن الجنة وعن العمل للجنة لا تخلط من فضلك
الله يسعدك
شكرا على شرح تبارك الله عليك
صلاة الوتر و الخلوه الحقيقيه مع الله تحسسني بالبهجه
🤲🏽💐 اللهم سخر لي ملائكة السماء وجند الارض وكل من وليته امري وارزقني من حيث لا احتسب 🤲🏽💐❤️ اميييييييييين اميييييييين امين
امين♥️
الحمدالله انا طبيعتي اشوف البهجه في كل شي لو اشوف غيمه فالسما احمد ربي عليها واحس بالسعادة
اصل البهجة هو القيام بكل شي في الحياة بهدوء هدوء تام
in der Ruhe liegt die kraft
بارك الله فيك شخصيا وجدت استنكار شديد عندما قلت ان سعادتي لا ترتبط فقط بتربية أطفالي و باني كائن مستقل و من حقي أن أحقق ذاتي و اسعد
شكرا جزيلا حبيبتي توقظيننا من سباتنا العميق وجهل خفايا النفس.
أنا لم أستشعر البهجة في حياتي.
قمت بانجازات رائعة لكن لم أنتبه إليها أعتبرها واجبات وسرعان ما أتجاهلها وأفكر في المستقبل.
لم أسمح للبهجة أن تتجلى في حياتي
الآن أطلب من نفسي وروحي وجسدي أن يسامحوني لأنني أخطأت في حقهم كثيرا كثيرا كثيرا.
أدركت مؤخرا أن البهجة سر الصحة .
الحمد والشكر لله تعالى.
نفس الشيء هذا اثر على نفسيتي من بعد اجري وراء الأهداف ولا التفت لأي انجاز واكون ممتنة لله اوكنت اقصو على نفسي وافكر دائما في المستقبل وأجر معي ثقل الماضي.
الحمد لله أننا انتبهنا للأخطاء التي ارتكبناها في حق أرواحنا وأجسادنا وأنفسنا.
أن نستيقظ متأخرين خير من ألا نستيقظ أبدا.
الشكر لكل من علمنا .
فعلا كلام صح والله مقصرين في انفسنا نسأل الله ان يغفرلنا
البهجة=اليقين بالله والتوكل عليه
شكرا لك من العمق انت كنتي سبب برحلة للتشافي لوصولي بالسلام رغم أن واقعي وأيامي صعبة كثير وماامتلك مستقبل مستقلبي مجهول لكن وقت ماصرت استشعر اني موجودة باللحظة أكون ممتنة على أبسط النعم اللي بيومي كون أني تابعت مقطعك ومعي كوب الشاي المفضل والشمس تملأ الغرفة السعادة تغمرني اني لازلت أتنفس ولازلت بخير لازلت قادرة على ان احلم رغم الخيبة التي حصلت لي بالأمس الحمدلله على كل حال
الله يرزقج من حيث لا تحتسبين اختي
@@afafalmaiddami1502 آمين دعواتك الصادقة لي فأنا بأمس الحاجة لها شكرا
بفضل الله*
يارب يجبر ققلبك منال ويسخر لك عباده 💕 تذكري دايماً إنك قوية وقادرة بإذن الله لا يكلف الله نفساً إلا وسعها 🌷🌷
@@فرح-ط4ب آمييين لكل دعواتك ياقرح لك من اسمك نصيب يارب دائما تكون متوهجه ومصدر فرح لمن حولك أسعدتني شكرا وياااارب اني قويه وقد كل الصعاب اللي تواجهني
من أروع ما سمعت في حياتي عن البهجة.. شكراً 💚☘️
يمكن هذا الفيديو اجة بالوقت الصح من جد شكرا شكرا كنت محتاجة هل الكلام وسط الامتحانات والألم النفسي كل الحب والراحة لروحج يارب
الله يوفقك يارب ويسامحك ذكرتنيي انو عندي امتحان هههههههه
من اهم السلوكيات الي تعطينا بهجه حقيقيه هي العطاء بكل اشكاله ابتسامه ، عطاء مالي ، عطاء الوقت انه انطي وقت للاخرين اسمعهم و احس بيهم او امرضهم اذا كانو في مستشفى او وقت مرض ، الكلمه الطيبه صدقه
انا غن نفسي احاول دائما اعيش اجواء ممتعه بغض النظر عن الوضع المادي و النفسي و الاجتماعي
احس بالبهجه لما اصحى الصباح وانام في الليل بكل صراحه والقناعه أيضاً شعور اذا غاب غابت معه البهجه فعلا دائم اربط سعادتي بامور بعيده يعني معلقه سعادتي لغاية ما اشتري جوال جديد ما ادري ليه اظلم نفسي واضيع وقت كبير بالحزن
عندي بوادر اكتئاب وطلع لي المقطع صدفة، شكرًا جزيلًا وراح ابدأ رحلة التغيير ٢١ يوم إن شاء الله.
موقنة بإذن الله إنك حتتشافي وترجع شخصيتك أقوى وأفضل وتعرف كيف تستحضر مشاعرها وسعادتها أحسن من قبل ، أدعي لك من كل قلبي إنك تتخطي هذه الانتكاسة وتنفعينا وتنفعي الناس بكرة بتجاربك الإيجابية ، الله يسعدك ويمسح عن قلبك كل المشاعر السلبية والظلام ، يارب يكون يومك سعيد
الاكتئاب حالة وبتروح اهم شي انك لا تفكرين انه بيظل ع طول
البهجه في التفاصيل الصغيره التي نعيشها يوميا ولكن للاسف أصبحنا نربط البهجه في الانجازات وماذا حققت او ماذا اشتريت احيانا البهجه تكون في رؤية طفل يبتسم فقط .
( البهجه في التفاصيل الصغيره)
ولما ادخل اليوتيوب ادور قناتك واسمع كلام ايجابي ويرفع استحقاقي لذاتي احس بالبهجه الاني داخله علشان نفسي ابي افهم نفسي انا مره مبسوطه
تنظير ، وكلام يستهلك شعورك بالراحة اللي انت ممكن تكون فيه ومرتاح ويضغطك تكون في مكان تاني اكثر راحة ومنت عارف او حتى قادر تزصل له . خلقنا الله في اوعية مختلفة وتعاطي مختلف مو شرط اكون نفسك .
كلام جميل. فعلاً لما الانسان يستشعر النعمة إللي فيها وغيرك ما معاه وتحمد الله من قلبك تحس براحة وروحانية ويزداد حبك لله
انت البهجة يا حنان ❤
في وسط كل الضغوطات اشعرني هذا الكلام ببعض الراحة شكرا🌷🌷🌷🙏👏👏البهجة تنبثق من الداخل
لجأت لهذا المقطع لأني احس بضغط عالي جدا
طالبة وزاري توجيهي اللي تسموه
روتيني عبارة عن كتب نسيت طعم الأكل نسيت طعم الجلوس مع الأهل نسيت معنى نشوة المحادثه اللطيفة
آخر كم جملة بالمقطع تمثلني أنا ارجع اخذ استراحه بس بيوم الاوف وهذه الاستراحه عبارة عن ساعات نوم اكثر والباقي توتر متى راح اقوم ادرس!!
الآن انا ماسكه التلفون على أعصابي لاني قادره اقوم وحاسه ما اخذت راحه كافيه ولاني قادره اخذ راحه تخليني اقوم!!
ما اعرف كيف ارتاح وافصل عقلي لو عرفت كيف انا متاكده ساعه واحده تعيد ليش الشغف والطاقه على تحقيق الحلم لكن ما اعرررف
الآن لما سالتي عن٢٤ ساعه راحه ماعرفت اجاوب شنو راح اسوي أو ما هي الاشياء اللي تحسسني بالبهجة
ومع ذلك المقطع فيه طاقه لطيفة اعتقد رح تخليني أقوم الآن واقطع هالافكار
أشكرج من كل قلبي ، بدأت يومي بالفيديو ، ماشاءالله عليج كمية طاقة و حيوية وبهجة وصلت لي ، وفتحت باب جديد للتفكر ♥️♥️♥️ ممنونة لك
فعلا فعلا كلامك كله صحييييييح
كإننا ف دوامة و عايزة اقولك يا حنان ان المجتمع كمان هو اللي بيدفعنا للموضوع ده
لدرجة اصدار الاحكام علي الشخص اللي مثلا مش بيشتغل او متجوزش او معملش اي انجاز ف حياته انه انسان فاشل .
هذا في البلدان العربية فقط
@@hrmchaine3692 صدقني في كل مكان حتى في اروبا لو وصلت سن معين وما انجزتش المطلوب لو مسمعتش كلام حتشوف احتقار في المعاملة مش حيقرب منك حد ولا يتجوزك حد ولا يصاحبك حد لانك بنظرهم فاشل مفيش حاجة تقدر تقدمهالهم للأسف العلاقات مبنية عالمصلحه حتى الصداقة ... اتمنى ان الكلام ده يوصل وبلاش فلسفة في الهوا وكلام مالوش اي قيمة قدام صعوبة الحياة
@@songoftheiceandfire7140 معك حق
فعلاً
لا يستطيع احد يدفعك هذي بس فكرة خلي الكنترول من داخل
الحمدُلله حمداً كثيراً طيباً مُباركاً فيه
انتي انسانة جميلة يوصلني شعورك واحساسك وكلامك
احس روحك تخاطب روحي من كتر مصداقيتها
كلامك جداً جميل يلامس روحي وصوتك فيه قوة وصدق ماشاء الله تبارك الرحمن احبك جداً واستمتع بكلماتك اللي تلامس روحي♥️♥️♥️
يارب إجعل البهجة دائماً بصدورنا ومحاوطتنا وعظم اليقين والرضا في قلوبنا يااارب💘🩷💓💗💞💞🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شعور البهجه مثلا مستمره باامر انتي تحبي والشعور يظل مستمر اييييي مثلا الكعده بمكان مريححح وبحر وهلشي❤️🧘🏽♀️
يارب بهجه لقلوبنا ❤❤
الحمدُلله دائماً وابداً
طاقة كلامة الحلوة تعطيني البهجة
وياريت تعملي بودكاست عن تفاصيل حياتك اللي تجيبلك البهجة والاشياء الايجابية لان رح تعلمي جيل كامل انو يلاحظ التفاصيل🥰
تابعيها انستقرام تنزل عن كذا
بشتري بسه والعب معاها عند البحر والبس بكيني واشقلب على الرمل واستمتع بصوت الامواج وغروب الشمس وانام تحت النجوم ونور القمر wooooww
كلام مريح للعقل والقلب والضغط النفسي بداخلنا ، الحمد الله 🌹
حكيتي كلمة رائعة وجوهرية في اخر الفيديو لخصت سر من اسرار الحياة.. اعمل كل شي من مكان حب ! فعلا لما صرت انظر لوظيفتي الروتينية من مكان حب صرت احب عملي وامتن له اكثر 💜
مشاعر المتعه تردداتها وذبذباتها جداً عاليه
ضروري تكون من ضمن قيمنا الحاكمه
شكرا لك على هذي الحلقه الرائعه💖💖
كتير حاجة أعمل والله نملؤء فراغ في حياتي. و بالفرح والسرور والبهجة
صعب ليس مستحيل... الجلسة النفسية والتوعية رائعة
انا كنت كذا فعلًا اشتري اشتري عشان ما ينقصني شي ولما امسك الشي واحطه في الدولاب يختفي شعور البهجه ويرجع شعور الجوع اني ما زلت ابغى اشتري واشتري
لكن من اليوم تاكدت من الاخطاء في هذا الاسلوب. شكرًا حنان💕
نفس حالتي
نفس الوضع
مره مره نفسي أشترك في حصصك ياحنان .. فعلاً حلقاتك تشعرني ببهجه لما اشوفها اعرف انها شي مختلف لذيذ وطعم في كل مره نفس الشعور ولا يقل 🤍🤍
الحمد لله الذي يحب خلقه و يختار لهم البهجة الدائمة من دون أي مقابل
انا حاليا بفترة امتحانات صعبة بس دايما اذكر نفسي بمعنى الشي الي اقوم بيه و ليش أقوم بيه يعني ليش انا ادرس ليش انا اقضي ساعات و ابذل مجهود لشنو اريد اوصل شنو الغاية و غيره دائما اسئل نفسي هيج اسئلة بهالفترة الحرجة بالاخص بعدين أتوصل لفكرة أني أقوم بكل هذا كل يوم لحتى أرفع من حياتي حتى أطور نفسي و التطور ما يجي بسهولة و أنو كل الكائنات على وجه المعمورة ألها عمل تصحى كل صباح لحتى تنجزه كلنا مشمولين بهالمبدأ من هالمنطلق أنا بديت احس ببهجة كل ما أقوم بعملي ، المثابرة بالشغل و التطور يعطيني أحساس بالرضى
لا تمدن عينيك إلى ما متعنا به ازواجنا منهم زهرة الحياة الدنيا صدق الله العظيم
الامتنان يصنع المستحيل فعلا الحمد لله وشكرا لك حنان
ما تاخذ منك دقيقه✅.. استغفر الله العظيم وأتوب إليه💙سبحان الله 💙الحمد لله💙الله أكبر 💙
هذا المقطع البسيط بعث فيني دفء غمر فؤادي وخلاياي وكل جزيء من وجودي.. الطاقة اللي تتكلم منها نقية جداً، ملامستها لبطنها وهي تتحدث عم البهجة.. نبرة صوتها وحتى صمتها.. المكان الشِرح، كل تفصيلة فيه دافئة جداً
اكبر نعمة للانسان ان يكون مؤمن ان الله من كتبله شي فهوه لهدف ان يكون الانسان مؤمن بحب الله اله وراضي
ربي يحفظك ، ما أحلى نبرة صوتك و لهجتك، برشة مزيان و حلو ماشاء الله، و المحتوى روعة بسيط، فيه اشياء قيمة و الواحد يقدر يستفيد من دون أن يمل ...فشكرا من القلب
اااه ياربي صادقة ، الجوال مو بس بهجة ، الجوال صاير زي الامان و ادمان
طريقه كلامك وصوتك مرا دافي 😿💓
بقالي فترة بحاول احس اية عاملي ضغط في حياتي عرفت الانجاز
كل يوم في سباق عايزة اخلص اكبر عدد من الحاجات
اخر اليوم تعبانة تاني يوم مليش نفس اشتغل
البهجة والهدوء مش بس بيخليك تنجحز كل يوم لا بيخليك تعيش الحياة وروحك تبقة حية
الحمد لله والشكر ياااااارب ❤
ولله صوتك كله طاقة ايجابية اول مرة اكتشف قناتك
الحضور في لحظة الان هوا السعادة المطلقة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس
وحقا المستغني بما قسم الله ويرض بالله وعن ما يقدره الله هو صاحب البهجةوالسعادة والطمأنينة
وذلك الإطمئنان لا ولن يأت إلا باللجوء والإيواء إلى ركن شديد وهو الاطمئنان بالله
لذلك يصف الله عباده الناجحين حقا يوم اللقاء الاعظم
(يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي)
شعث القلب لن يلمه إلا أن يمتلئ بالرضا بالله والرضا عن احكامه في أنفسنا ومن ثم تنفيذها ونحيا حقيقتنا والتصور الذي لا محالة آت وهو لقاء الله في سرور والطمأنينة عند السؤال عن عمرنا فيما افنيناه
فنقول في طاعتك يا ربنا وفي الرضا بك وبما افترضته علينا 💝
حنااااان ياحنااان گديش انت عميقة وواضحة جد شكرا من القلب
البهجة ترتبط بالقناعة و بالانبهار بنعم الحياة و من ناحية اخرى عن طريق كسر التعلق بالاشياء والاحلام
الحمدالله الحمد لله 🙏🙏🙏🙏💕💕💕
زمان لما كنت بالجامعة مريت بفترة صعبه وخلاص كرهت الفتره اللي اعيشها وكنت كذا طول الوقت بسباق انتظر اللحضه اللي اتخرج فيها وكل سعادتي رابطتها بس بالتخرج لكن على اخر سنه لما قربت اخلص وفعلاً حسيت ان مرت ٤ سنين من غير ما احس فيها من غير ما استمتع بالمسيرة اللي مريتها حسيت اني ندمت ٤ سنين من عمر شبابي ضيعتها وانا انتظر ومن ذيك اللحضه الى هاليوم وانا لا قررت فعلاً انبسط بالطريق بعد التخرج وبلحضة تقديمي على الوظايف واول ماتوظفت وبطريقي اني افهم الشغل بديت فعلاً انبسط بالطريق واحاول قد ما اقدر ما اعلق سعادتي بلحضه معينه لان هاللحضه بتجي وبعدها بتروح والايام اللي تمر هذي هي ايام من عمري محسوبه علي حرام اني اضيعها بدون ادراك واحساس فيها الى الان لما اتحمس لشي اقعد انتظره يصير وبعدها انتبه و احاول اذكر نفسي باني استمتع بالطريق للوصول 🤍
اتمنى يكون كلامي انفهم كتبته على السريع شعور داخلي وقلته واتمنى اذا فيه شخص الان يقرا كلامي ومعلق سعادته بحدث معين ينتبه لنفسه ويحاول ينبسط بالطريق اللي يمر ايش ماكان عشان هذي ايام من عمرنا والشي اللي ننتظره ان جاء وكمل سعادتنا شي جميل وان ماجاء يمكن ننتبه لأشياء ثانية تمر علينا بالطريق ماكنا منتبهين لها وبس والله ✨
@@امتنان-ت4ج كلنا كذا نبي نخلص الجامعة بسرعة ولما نخلص ندرك انها ايام ممتعة حنا نبي الوقت يمشي بسرعة ننسى ان هالوقت هو عمرنا بس لاحظت انو العمر بعد الثلاثين اكثر متعة انا توني متجاوزة الثلاثين ومبسوطة بكلمة ما بعد الثلاثين
شكراً حنان على الفديوهات الحلوه اللي سويتيها المحتوى المفيد والمتعوب عليه دائماً يفيد الناس اللي تعاني في حياتها ،نحن في هذا الزمن نفتقد المحتوى المفيد للأسف كل أوغلب منصات التواصل مامنها فائده مثل السناب هذا اغلبهم يزيد الهم والغم لامحتوى ولا كلام لائق كله اعلانات وخراب بيوت وسلبيات لاعلم ولا مراعاه لضروف الناس
هذي الانسانة اذا تكلمت ما ودك تسكت احبك حنان😔❤️❤️
ما اعرفك شخصيا ولكن ممتنه لك..هذا الكلام من مدربة في الطاقة الحيويه، اخترت اسم هذي السنه، سنة البهجه، واعيش يوميا من مبدء البهجه والشعور مختلف تماما تماااااماااااا..شعور مره جميييييييييييل..استشعار الفرح والبهجه بشكل يومي يعكس على شكلك وملامحك واستقبالك
الله يجعل ايامك كلها بهجة وسعادة
استاذة حنان صوتك مريح 😇😇😇
انا ممتنه لان ضهر هذا فديو بطريقي
شكرا من قلبي
صوتك ماشاءلله مره مريح للاذن
im thankful and grateful i finally i found someone who think and feel like me
انا اشبه الحياة بالقيادة الناس تشوف الاشياء الي امامها او الي ناقصتها ،بس فيه نقطه عمياء مانشوفها ان عندي صحة ان اقدر افكر ،ان اقدر احمد الله ،ان اقدر انام وهكذا انا بالنسبه لي الرضا هو السعادة مع الاجتهاد
الحمدلله مهما كنت في دوامه الا انو وقت ما احس ابغا انبسط اروح ابسط نفسي بدون شروط وبدون اسباب
و اخيرا لقيت شخص يفهمني ! كلامك ذهب الله يحفظك يا رب و يوفقك 😍😍😍
انا بالنسبة سبب عدم إحساس الناس بالبهجة هو عدم الإحساس بالامتنان على النعم التي أعطاها الله لعباده وعدم الإحساس بالقناعة دائما الرغبة في المزيد القناعة والامتنان هما سر كل مشاعر جيدة في هده الحياة
احبك حنان ، ساعدتني كثير ، وبالمجان وبدون مقابل ، مره احبك واحترمك 🤍🤍🤍
قضيت افضل جلسة نفسية معكي🤍 سمحت لي بمعرفة من اكون و سبب وجودي حيث ناقشت حوارا عميقا مع نفسي و اكتشفت انني انا من لم تسمح لنفسها العيش بحرية و سعادة في سن 18 اشكرك علي هذه الحصة الثمينة و على مساعدتك لي في التحرر من ممستنقع الافكار السلبية التي جعلت مني عدوة لنفسي شكرا جزبلا 💗💗💗💗💗
so grateful having you
كلامك في عمق علم النفس والسلوك.. رائعة جداً
اي شي نابع من حُب يكون احلى الطف اعظم ومميز اكثر ♡
حيل حلو كلامج وبي معنى واني صايرة عنجد ما اعرف كيف اوكف تفكير بالمستقبل وكيف اشافة من الماضي نسيت كيف اضحك كيف اعيش حاضري كيف عنجد استمتع بالاشياء الي حوالية كيف عنجد اكون مبسوطة دائما بالشي الي عندي صرت بس اريد اشوف نفسي بالمستقبل وكيف احصل على كل شي والمقطع اجنن كميت الراحة والمعني شكرا من كل اعماق قلبي 😊😊☺️
الله يسعدك كلامك جدًا مريح💕أنوي من هذه اللحظه أن تكون حياتي مليئة بالبهجة واستقبل البهجة وكل شيء مبهج💕
فعلا الهم سبب الغم وخدوها مني حكمة
فهمت من المقطع ان قصدك غلط اني احط سبب لسعادتي واربطه بأي شي احصل عليه فعلا كلام صحيح
كلامكك صح مية بالمية البرمجة خنقت كثير مشاعر خمقت كثير احاسيس وكثير ابتكارات وابداعات💯💯
شكرا مره حنان انا ممتنه لكل اللي قاعده تحاولي توصليه لنا دايم كلامك يلمس قلبي 💕✨
لازم ملابس العيد .. انا توقفت عن الشراء الثلاث السنوات الفائته وفي الحقيقه فقدت بهجه العيد فعليا
وعن تجربه فهمت ايش معنى انك تحتفل بالعيد ولو بشي بسيط جدا ضروري تبتهج ضروري شي جديد غير الروتين الاعتيادي لازم هذا اليوم يكون يوم مميز وسعيد للجميع بلا استثناء
اكيد لازم ولو بسيط
اكل مميز ولبس مميز على غير الايام العادية
والله يعل ايامكملها عيد
نعم البهجة عندي في حياتي اولويه
(المتعه)
اولويات حياتي
الاحتشام النظافه المتعه الادب
أشكرك ل طاقة البهجة اللي داخلك ممتنة لكي يا حنان القلب ❤️❤️❤️ كلامك جددا لامسني حقيقي ممتنة 🙏🏽
شكرًا حنان شكرًا هيثم 🤍🤍الله ينور عليكم.
كلك جمال وفهم وأناقة واسلوب
الموضوع اكثر من رائع وفي وقته بالنسبه لي
اخذت بريك من المذاكرة وشفت هالفديو رجعتي لروحي الطاقة مره شكرا
احس البهجة عندي ، لمن اسوي شي فيها يرتفع الادرنالين ، زي دباب سريع ولا اكتفيتي كذا طلعة بر و هايكينق و كذا ، اي شي فيها حماس و حركة هو اللي يبهجني ، غير كذا الحياة سادة 😂😂✨❤️🩹
حلقة جميلة جدا فعلا أشياء بسيطة جدا في يومنا ومبهجة
حنان بجد اسمع مصطلحات كثير بس ماكنت اعرف معناها …بجد انتي فهمتيني كل المصطلحات اللي ماكنت فاهمتها ..اسلوبك وكلمك جميل ..شكرا جزيلا .
ماشاءالله تبارك الرحمن
صوتك مريح والله للسمع ماشاالله
ياا الله قد ايش الحلقه ممتعه اليوم، جلبت لي بهجه🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شكرا جزيلا حنان ربنا يبارك حياتك
شكرا لك ايتها الرائعة على هذا الطرح الاكثر من رائع. لك مني كل الحب والبهجةالتي ادخلتها على قلبي...
فعلا بس صرت اجري بالحياة ولما ننبسط نحس بالذنب والتقصير
الله يسعدك على جمال مقاطعك بتوفيق
صوتها مريح للاستماع 🤍🤍
فيديو جميل جدا ، الكلام اثر بي وايقظ شيء جميل في داخلي 🙏💚 وصلني الشعور والاحساس الي تحاولين توصليه
وخصوصا مع الخلفية واجواء الفيديو الجميلة والهادئة ساعدت اكثر على شعور الاسترخاء والراحة
سبحان الله ظهر لي اليديو بصدفة.. كيف كلامك طفى محركات بعقلي شغالة لمدة ماهي بسيطة.. الله يسعدك ويزيدك بهجة