Magnezyum Eksikliği Neden Çok Sık?

Magnezyum, enerji üretimi, kas ve sinir fonksiyonları, kalp ritmi ve kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir.
-Eksikliği; yorgunluk, kas krampları, stres, uykusuzluk ve odaklanma sorunlarına yol açabilir. Özellikle stresli bir yaşam sürüyorsanız veya düzensiz besleniyorsanız, magnezyum seviyeniz düşük olabilir.
-Toprakların magnezyumdan fakirleşmesi de bu eksikliğin önemli nedenlerinden biri.
Unutmayın, magnezyum sağlıklı bir yaşamın temel taşıdır! Eksiklik belirtilerini göz ardı etmeyin ve sağlığınızı koruyun. 🌟
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 02164757066
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.g...
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RUclips: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: open.spotify.c...