Exercício 3 em 1 para Linhas de Marionete, Bigode Chinês e Bochechas
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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Olá, meninas incríveis! Sou a Angélica Queiroz, fisioterapeuta dermato funcional e especialista em rejuvenescimento facial natural. Hoje, estou empolgada para compartilhar com vocês um exercício incrível que vai ajudar a suavizar as linhas de marionete, bigode chinês e fortalecer as bochechas - tudo em um só movimento! 😊✨
Este Exercício 3 em 1 é uma maneira eficaz e prática de abordar várias áreas do rosto de uma só vez. Vou guiá-las passo a passo por esse exercício, explicando de forma simples como ele ajuda a melhorar a aparência das linhas de marionete e bigode chinês, além de tonificar as bochechas.
Minha abordagem é sempre alegre e amigável, e vocês não precisam de nenhum equipamento especial para realizar este exercício. Tudo o que vocês precisam é de alguns minutos do seu dia e a vontade de cuidar da sua pele da forma mais natural possível.
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Vamos juntas conquistar uma aparência deslumbrante? É só apertar o play e começar o Exercício 3 em 1 para um rosto mais bonito e confiante!
Diminua 50% das Rugas e Flacidez de forma natural com 20 minutos por dia!
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*Importante*
Muitos falam que eu falo demais neste vídeo. Eu como fisioterapeuta dermatofuncional, prezo para que entendam tudo certinho antes de aplicar a técnica, por isso as explicações.
Visto que é um vídeo gravado, basta acelerar para a parte que vc quer ver, já que tem tanta pressa.
Lembrando que as informações são importantes e obviamente eu entendo a pressa do ser humano e também aceito as criticas para o meu crescimento e melhora.
Nos meus vídeos mais novos estou sendo mais objetiva, estou aqui para aprender também.
Então desculpe-me por minha fala, venho com muito carinho passar meu conhecimento para vocês, algo que estudo há 14 anos e tenho muito prazer em ensinar.
E no mais, tenho um Programa de tratamento completo chamado Personal Face. Obviamente ele é pago e lá tem todas as aulas prontinhas, para que vc nem tenha que pensar no que deve ser feito a cada dia, claro que com objetivo de ter resultados de menos rugas e flacidez.
Beijo e obrigada a todos que estão gostando e se beneficiando dos meus vídeos.
Beijos, Angel.
Grata demais por suas explicações
Claro pessoal, a professora tem que explicar, entendam o seguinte, creio que vcs já estudaram na escola. E as explicações do professor são imprecidíveis.
Como entender uma matéria, se não há explicação? Concordam?
Feliz aquele que transfere o que sabe, e aprende o que ensina.❤
É bom demais a explicação, aprendemos o nome das partes do nosso rosto, isso é magnífico!!!
Porém, nem Jesus agradou a todos....
Parabéns grande profissional pelo seu talento.
Sucesso sempre
Deus abençoe❤
Ótimo 👍
Adoro ouvir você falando explicando certinho os exercícios ❤
Amo as explicações!!😊
Sou professora e sei a importância de uma explicação!!
Isso aí. Não entendem o povo . Muito imediatistas. AFF. AINDA BEM QUE ELA RELEVA ESSE TIPO DE COMENTÁRIO
Minha mãe faz exercício facial desde nova, hoje tem 82 anos, agora que tem rugas e sim pq emagreceu bastante, ensinou a cabeleireira, ela mudou o rosto com os exercícios
Que maravilhosaaa! Diz para ela que eu mandei parabéns 👏👏👏
Isso é prova de que funciona. Mesmo muitas pessoas não acreditando, é só fazer para ver a diferença e principalmente pensando a longo prazo ❤️
Meu rosto está melhorando mtttttt!!!!! Até o excesso de pele na papada ja sumiram 😮❤
Meu Deus do céu.....as pessoas andam muito impacientes.... não querm ouvir as explicações. Hoje mesmo eu estava ensinando Libras para um grupo e um participante me pediu uma borracha emprestada.....não entendi e perguntei para que queria a borracha... ele respondeu que era para corrigir um erro na resposta.....perguntei: que resposta? Ainda não expliquei o conteúdo! Não chegamos nas atividades ainda....e não dei a borracha! Que é isso, gente?!? Ótimo video. Obrigada, querida.
Para quem tem pressa os exercícios comecam em 7:16.
Lembrando que as explicações são sempre importantes.
Kkkk
@JULIA RODRIGUES DE OLIVEIRA LIMA
É a pressa é inimiga da perfeição e vai corroendo seu cérebro que é seu principal instrumento de saúde
Sim sim, a pressa e ansiedade são os males do século..
Muito obrigado, vamos apoiar, Angelica Deus te abençoe
Eu, Adajenice, e a primeira que assisti a sua aula, gostei muito.
Início do exercício 6:20
Gratidão pelo vídeo! ❤
Sensação após fazer o exercício: leveza e relaxamento profundo da face. ❤
Seu vídeo é perfeito . Imagina tanta informação sem cobrar nada . Obrigada pelo vídeo é perfeito . Gratidão pelo seu trabalho ❤️
Ela é paga pelo you tube não é de graça não
Eu tô gostando,e acho fácil os exercícios.
Estamos seguindo
Gostei muito do seu trabalho. Fiz o exercício e deu umas estaladinhas perto do ouvido. Deve tá tudo enferrujado. Rsrs.gratidão.
Ótimo, adorei.
Muito bom!
Amei,gratidão ❤
Amei
Paciencia gente e tempo dela poxa,vida 🎉 obg
Gostei e consegui fazer❤
Não é plástica mais como ajuda. Faço isto sempre e a anos e amo ver pessoas novas e novidades para eu aprender cada vez mais.😊
Excelentes exercícios faciais eu amo faço todos os dias e dá muito resultado sim.🥰
Falar também é um exercício para a beleza . Mexe com todos os músculos faciais. Rir,Relaxar,piscar, academia em tempo integral durante seu trabalho em casa ou no serviço
Exatamente querida ❤️ obrigada pela força!
Bom dia Angelica! Gratidao pelss explicacoes. Vc é bastante didatica e tb criteriosa com as explicacoes, pois como .nao tem limite e idade para esses exercicios, logo tem q explicar bem ,para q nao prejudiquemos as delicadas estruturas de nossa face . Gratidao por isso, querida.
Gostaria de obter o seu contato ,para possiveis aulas particulates ou consultas.
Sim ,fiz tods os exercicios.. agira so quarta -feira .
Obgda. querida
Achei muito interessante os exercícios
Gostaria de saber se tem para as pálpebras dos olhos
Sou de. Santa Barbara d Oeste
Desde do Estado unidos ! Brigada para Sua clase 🙏🫶
Olha que legal, dos EUA! Bem-vinda por aqui 🥰
Parabéns. Amei. Deus. Abensoe. Por. Nós. Ajudar.
Eu me escrevi estou fazendo o exercício junto com você
Amei conhecer seu perfil. Muito legal sua maneira de ensinar. Estou vendo todos seus vídeos. Muito obrigada!
Muito obrigada 😃 espero que aproveite bastante querida
Gostei mito de aprender
Amei tá de parabéns, único problema é está bem enrrugada, aí não tem nem cirurgia que de jeito, só milagre, e pra isso, precisa muita fé 🤣🤣
Gostei!
Você, explica muito bem.
Amei !
Mulher eu estou amando ,para mim e um milagre
Gostei muito, você explica muito bem.
Suuper obrigada querida! Isso me estimula a continuar ☺️
Você é encantada gratidão pela aula é impressionante e a paciência nos ajuda a dar valor....❤
Obrigada de coração minha querida! Eu amo o que faço e quero ajudar cada vez mais mulheres a aumentarem a autoestima de forma natural ❤️
Angélica bom dia! Gosto muito de ver seus vídeos ,pois você transmite tdo de bom!
Isso muito me alegra!
Obrigada!
Que queridaaa! Obrigada de coração, ensino aqui com muito amor ❤️
Amei a aula!!!! Já fiz!!!! Obrigada❤
Obrigada você 🥰
Conheci vc hoje! Gostei muito pq é rápida nas explicações. Gratidão por nos ensinar várias técnicas. 🙏
Obrigada querida! Que legal que algumas pessoas valorizam o trabalho que temos ao trazer nossos conhecimentos na internet 🥰
Ótimas aulas, vc é muito boa, já ví vídeos de outras mas vc é a melhor. Obrigada.
Uau! Obrigada viu? Tenho me esforçado para trabalhar o melhor para vcs e de forma bem explicada 🥰
Oba! Cai de para quedas e ja estou amando ❤
Obaa! Seja bem-vinda querida 🥰
Vou tentar ter disciplina e fazer sempre, muito obrigada!!!❤
Neuza de Belo Horizonte estou amando te seguir e os exercícios beijo
Oie conhecendo vc hj ja faco exercicio facial mais com sua ajudar vou melhorar ainda mais tenho 61 anos e moro na Inglaterra. Bjs❤
Que legal Arlene! Eu tenho aulas completas dentro do meu programa de tratamento para cuidar do rosto todo, acredito que pode te ajudar ainda mais 🥰
Aproveite as dicas ❤️
Bom dia, comecei a te seguir agora, achei fantástico seu trabalho.
Fiz 54 percebi o Qt abandonei meu rosto,qd estou com ansiedade e estressada essas linhas do bigode chinês e da marionete ficam mais visíveis 😢,mas vou fazer sim os exercícios obrigada 😃
Sou de Rondônia Boa noite hoje é a primeira vez que Estou assistindo sua aula
Simplesmente sensacional ❤
Acabei de assinar o canal maravilhosa ❤
Maravilhosa! Bem-vinda e aproveite tudo 🥰
Sensacional esse vídeo vai me ajudar muito 🙏❤️❤️
❤❤❤
Oi Angélica amo suas explicações e os exercícios
Obaa! Fico feliz por saber ☺️
Ótimas explicações!
Que bom que ajudou ☺️❤️
Ameiii sua explicações Dr Angelina !! Parabéns
Vou esforçar pra fazer os exercícios, preciso melhorar meu rosto !!
Obgd por nos trazer suas excelentes Dicas ❤
Adorei tua aula Dra. Linda ! Parabéns ! ❤❤💓💞
Obrigada 😃
Maravilhosa! Fiz e gostei, continuar fazendo. Obrigada!
Arrasouu 👏🏻👏🏻🥰
Boa noite Angélica ❤😂😂❤🎉🎉🎉
Bom dia Angelica! Gratidao pelas explicacoes. Vc e muito didatica e tb criteriosa, com as explicacoes, pois como nao tem limite de idade para esses exercicios ,.logo tem q explicar muito bem ,para q nao prejudiquemos as delicadas estruturas de nossos rostos. Gratidao querida por isdo.
Gostaria de obter o seu contato ,para possiveis aulas particulates ou consultas.
Obgda. querida.
Ate amanhã.
Bom dia obrigada
Eu que agradeço ☺️
Gostei, obg por compartilhar
Carmen,maravilhoso o exercício.
Gostei muito...bem explicado
Gosto de entender o que faço...
Parabéns! Deus te abençoe muito
Adorei o vídeo.
❤🎉muito obrigada por estas dicas diferentes .
Gratidão sempre
De nada Tania! É sempre bom aprender a nos cuidar ☺️
🙏🤝😍
Eu amei esses exercícios nossa eu estava precisando, já estava con bigode chinês e boca de marionete.
Tô fazendo algumas sequência de de seus exercícios para bigode e pescoço. Obrigada pelas aulas
Já estou fazendo o exercício com você amada
está gostando? ☺️
Muito legal o seu ensinamento. Mui gratidão.
Gostei muito
Gostei
Maravilha 🥰
Eu na idade da Angélica não tinha nem bigode chinês, nem linha de marionete. Aí fica fácil , mesmo assim estou aprendendo alguns exercícios.
Obrigada linda
Obrigada!
Amei ❤ vou fazer
DEUS TE ABENÇOE SEMPRE
Obaa!! Isso aí! Só tome cuidado com os detalhes que passei no vídeo 🥰
Muito bom ❤
😍🥰
Boa noite Angélica ❤
Olá 😊
Boa tarde
Gostei muito ❤
Angel vc conhece aqueles exercitadores faciais usados principalmente pelas fonos? Tbm não pode fazer todo dia neh? Vc recomenda eles?
Eu gostei muito
❤
Giostei bastante não faço sempre porquê trabalho mais quando posso eu faço exercicios na face 👍👍
Bora fazer hein 🥰
A melhor maneira para quem não tem tempo é seguir as aulas do Personal Face. Só tem 20 minutos de duração no máximo e já tem tudo prontinho pra seguir 🤗
Obrigado 🙏🙏, vou começar hoje espero ter resultados na marionete, é que mais esta me incomodando 😢
Muito Obrigada
Se a laboral me ajuda eu que achava que tudo era bobagem
E agora faço laboral pra o corpo
Percebi que preciso fazer algo no rosto
Tô precisando muito
Espero que minhas aulas te ajudem aqui 🥰
Gratidão amadinha beijos carinhosos
Beijos querida ☺️
Obrigada
Eu gostei muito obrigada
De nada ❤️
Vou fazer gostei muito mesmo valeu meu Deus ☮️💟😂⭐🌺💫💚😜💟☮️🙏💪💌💪
Obaa! Me conta como foi fazer 🤗
A primeira vez que fiz foi hj, aguardar quanto tempo para fazer novamente. Ou amanhã já posso repetir?
Boa noite!
Angélica so se faz um tipo de exercício para cada musculo do rosto ou pode fazer vários? Me responde tenho essa dúvida. Obrigada já deu o meu lake
Qtas vezes por semana vc recomenda???
Obrigada...❤
Eu que agradeço ❤️
Adorei! Muito bom!
Obrigada !❤
Obrigada você❤️
Adorei
Oba! 🥰
Amei a aula👏👏👏👏
Obrigada ❤
De nada querida ❤️
Senti muito
Gostei gostaria de saber se é uma vez na semana para fazer o exercício de novo
Oi Emilia! Espere 1 a 2 dias para repetir! Nossos músculos faciais precisam de descanso também ☺️
Eu consegui
Arrasouu ❤️
Obrigado princesa
Boa noite gracinha ❤
Olá 😊